具体描述
基本信息
书名：大学生足球运动训练与实战技巧详解
定价：59.00元
作者：于天博 杨旭东 程鹏
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2018-03-01
ISBN：9787518035939
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
随着现代文化与经济的不断发展，社会民众逐渐开始对体育给予极大关注和热情。在当前高校教育中，培养并强化学生意志水平、体育竞技意识、提高身体素质成为重要内容，足球运动在各大高校中受到众多学子的青睐。《大学生足球运动训练与实战技巧详解》首先讲述了足球运动的起源与发展、价值与特点、足球运动的规律等内容；然后阐述了足球运动训练的基本理论、体能训练、心理素质训练、营养与医疗保健等内容；*后从实战的角度出发，进一步阐析大学生足球运动的技术、战术技巧，并且对高校足球教学与训练的科学评价机制进行了深入研究，本选题成书以后的主要针对人群为高校在校大学生。
内容提要
目录
作者介绍
于天博，副教授，1981年10月生人，2000年考入辽宁师范大学体育教育学专业，2008年考入沈阳建筑大学，2011年毕业获得硕士学位，2004年至今在沈阳建筑大学体育部工作。发表学术论文、著作的30余篇，主持和参与省部级课题20余项。2010年受聘亚组委，作为技术官员参与亚残会足球项目赛事，2016年通过亚足联L1级教练员考核。
文摘
序言
用户评价
作为一名对足球运动有着极大兴趣的大学生，我一直渴望能够提升自己的技术水平和比赛能力。《大学生足球运动训练与实战技巧详解》这本书，无疑是我的一个绝佳选择。书中从基础的传球、停球，到进阶的射门、过人，再到团队配合和战术运用，都进行了非常详尽的讲解。我尤其喜欢书中关于“如何提高带球的稳定性”和“如何利用假动作晃开对手”的部分，作者用非常直观的图示和生动的语言，让我能够清晰地掌握动作要领。我一直觉得自己的脚下技术不够细腻，而这本书提供了很多可以帮助我提升这方面能力的训练方法。此外，书中还特别强调了“比赛中的决策能力”，这让我意识到，足球不仅仅是技术，更是智慧的较量。书中关于“如何根据场上形势选择最佳的传球路线”和“如何判断何时进行射门”的分析，都非常具有指导意义。我还发现，书中还包含了关于“如何进行有效的身体对抗”和“如何运用头球技巧”的内容，这让我在身体对抗和空中争霸方面都有了更清晰的认识。这本书一定会成为我足球学习道路上的重要伙伴。
评分这本书对于任何热爱足球的大学生来说，都是一本不可多得的宝藏！我一直以来都对足球运动有着浓厚的兴趣，但苦于没有专业的指导，技术一直停滞不前。《大学生足球运动训练与实战技巧详解》这本书，恰恰弥补了我的这一遗憾。书中内容的深度和广度都让我感到惊讶，它不仅讲解了各种足球技术动作的要领，更深入地分析了这些技术背后的原理。我特别喜欢书中关于“如何培养足球的节奏感”的章节，这是一种很难通过言语来描述的能力，但这本书通过图文并茂的方式，让我对其有了更深的理解。我还对书中关于“如何利用身体进行有效的防守”的讲解印象深刻，这让我意识到，防守同样是一门艺术。而且，这本书并没有停留在个人技术的层面，而是强调了“团队合作”的重要性。书中关于“如何在比赛中与队友进行默契配合”的讲解，让我看到了足球的魅力所在。我发现，这本书的内容非常系统，逻辑清晰，而且非常注重实践性。我相信，通过这本书的学习，我一定能够将我的足球水平提升到一个新的台阶。
评分作为一名曾经热爱足球，但因为学业繁重而不得不暂时搁置的大学生，我一直怀念赛场上的激情。现在，读了《大学生足球运动训练与实战技巧详解》，我感觉自己重新找回了对足球的热爱。这本书不仅仅是关于技术动作的讲解，更是一种对足球精神的诠释。我特别喜欢书中关于“坚持与毅力”的励志故事，以及如何将这种精神融入到足球训练中。书中对于“足球运动中的团队合作”的强调，让我重新审视了足球的意义。我一直觉得，足球不仅仅是身体的较量，更是心灵的碰撞，这本书恰恰体现了这一点。我印象深刻的是书中关于“如何看待比赛的输赢”的观点，它告诉我们，即使输了比赛，也要从中吸取教训，不断成长。书中还提供了很多关于“足球运动的健康益处”的介绍，这让我意识到，踢足球不仅能锻炼身体，更能塑造品格。我非常喜欢书中对于“足球运动的社交功能”的阐述，它让我看到了足球如何将不同的人聚集在一起，共同享受运动的乐趣。这本书让我觉得，足球不仅仅是一项运动，更是一种生活方式。
评分我是一名对足球有热情，但技术一直不上不下的普通大学生。看了《大学生足球运动训练与实战技巧详解》之后，我感觉自己打开了新世界的大门！这本书的讲解非常到位，细致到每一个动作的要领，而且还配有大量的图文，让我能够一目了然。我一直对如何提高自己的射门力量和准确度感到困惑，书中关于“射门时的发力点”和“不同射门方式的运用”的讲解，让我豁然开朗。我特别喜欢书中关于“如何通过观察对手判断其意图”的分析，这对于提高我的场上意识非常有帮助。作者还提到了很多“利用身体进行有效掩护”的技巧，这让我在一对一的时候有了更多的选择。而且，这本书不仅仅关注个人技术，还强调了“团队配合”的重要性。书中关于“如何在进攻端与队友进行二过一配合”以及“如何在防守端形成有效的协防”的讲解，都非常有实践价值。我感觉这本书不仅仅是传授技术，更是培养一种足球思维。我计划在接下来的训练中，将书中的理念融入进去，我相信自己一定能有所突破。
评分说实话，一开始我买这本书并没有抱太大的期望，觉得市面上关于足球的书籍千篇一律。但《大学生足球运动训练与实战技巧详解》这本书，真的让我眼前一亮。作者的视角非常独特，他不仅仅是介绍怎么踢，更关注的是“为什么”要这么踢。例如，在讲解“力量与速度的结合”时，他并没有简单地告诉你多跑步、多举重，而是从足球运动的特点出发，设计了一系列有针对性的训练方法，并且还解释了为什么这些训练对提升足球表现有帮助。让我印象深刻的是书中关于“心理素质训练”的部分。在紧张的比赛中，心态往往决定了胜负。《大学生足球运动训练与实战技巧详解》提供了很多实用的心理调适方法，比如如何应对失误、如何在高压环境下保持冷静等等。我一直认为心理学在体育运动中占有重要地位，而这本书恰恰在这方面做了深入的探讨，这在我之前接触的足球书籍中是很少见的。我特别喜欢书中关于“团队协作意识的培养”和“场上沟通技巧”的章节，这让我意识到足球不仅仅是个人的表演，更是集体的艺术。我迫不及待地想与我的队友们分享这本书中的一些理念，相信我们一定会变得更加默契！
评分这本书简直是为我量身打造的！作为一名即将步入大学的足球爱好者，我一直渴望能找到一本既能打牢基础，又能提升实战能力的教材。翻开《大学生足球运动训练与实战技巧详解》，我立刻被它系统性的内容吸引了。从基础的跑动、停球、传球，到复杂的射门、过人、防守，书中都进行了细致入微的讲解。最令我惊喜的是，作者并没有停留在理论层面，而是结合了大量的图文案例，生动形象地展示了各项技巧的运用。我尤其喜欢书中关于“非接触性防守”和“快速反击”的章节，这些都是在实战中非常重要的战术，以前我只是模模糊糊地知道，现在通过这本书，我才真正理解了其中的精髓。作者还特别强调了“比赛意识”的培养，这让我意识到，足球不仅仅是身体的对抗，更是智慧的较量。书中提供了很多情景模拟，让我可以在脑海中预演比赛，提升自己的判断力和决策能力。我迫不及待地想把书中的内容应用到实际训练中，相信这本宝典一定会成为我大学四年足球生涯的得力助手！
评分我是一位已经踢了好几年野球的“老”大学生了，一直觉得自己的技术水平停滞不前，特别是到了关键时刻，总感觉差那么一点火候。抱着试试看的心态，我入手了《大学生足球运动训练与实战技巧详解》，没想到给我带来了巨大的惊喜！这本书的深度和广度都超出了我的预期。我一直认为自己传球还不错，但看了书中关于“精准传球的力学原理”和“不同角度传球的触球部位”的讲解后，才发现自己之前很多都是“凭感觉”在踢。作者不仅讲解了技术动作本身，还深入剖析了背后的科学原理，这对于我这样喜欢钻研的人来说，简直是如获至宝。书中关于“如何利用身体重心变化晃开对手”和“在狭小空间内的摆脱技巧”的描述，更是让我茅塞顿开。我一直在寻找一种能够真正提升我一对一突破能力的方法，而这本书正好满足了我的需求。里面的图示非常清晰，让我能够准确地模仿动作，并且书中还提供了很多“错误动作示范”和“纠正方法”，这对于我这样没有专业教练指导的业余爱好者来说，简直是福音。我敢说，这本书一定会让我这个“老”油条焕发新生！
评分这本书绝对是提升大学生足球水平的“武功秘籍”！作为一名对足球充满热情的大学生，我一直在寻找一本能够系统性地讲解足球技术和战术的书籍。《大学生足球运动训练与实战技巧详解》这本书，可以说是完全满足了我的需求。书中不仅包含了各种基本功的训练方法，更有许多实用的实战技巧。我特别喜欢书中关于“如何进行有效的突破”的讲解，作者详细分析了各种过人动作的原理和时机，并且提供了非常多的练习方法。我一直觉得自己传球不够精准，这本书中关于“如何调整触球部位和脚法，以适应不同距离和力度的传球”的讲解，让我受益匪浅。而且，书中还深入探讨了“足球战术”的知识，比如“阵型选择”、“攻防转换”等等，这让我对足球比赛有了更深层次的理解。我还注意到，书中还强调了“赛前热身”和“赛后恢复”的重要性，这对于保护身体、避免伤病非常有帮助。这本书的内容非常丰富，我已经迫不及待地想将里面的技巧运用到我的实际训练和比赛中去了。
评分这本书绝对是大学足球教练和球员的必备读物！作为一名正在努力提升自己执教水平的大学足球教练，我一直在寻找能够指导我制定科学训练计划、提升球队整体实力的参考书籍。《大学生足球运动训练与实战技巧详解》给了我极大的启发。书中关于“周期性训练”和“体能储备”的讲解，让我对如何安排一个赛季的训练有了更清晰的认识。作者不仅考虑到了球员的体能、技术，还顾及到了伤病预防和恢复，这一点非常重要。我尤其欣赏书中关于“不同年龄段球员的训练特点”的分析，这让我能够根据不同年级的球员制定更具针对性的训练方案。书中提供的“战术演练”和“比赛录像分析”的建议，也为我改进训练方法提供了宝贵的思路。我一直在思考如何才能让我的球队在比赛中更具侵略性，这本书中关于“高位压迫”和“就地反抢”的战术讲解，让我看到了新的可能性。而且，书中还强调了“数据分析”在足球训练中的应用，这让我意识到，现代足球训练需要更加科学化、数据化。这本书的内容非常系统，逻辑性也很强，我计划将书中提到的很多训练方法融入到我下个赛季的训练计划中。
评分这本书简直是一本足球运动的百科全书！我是一名对足球有着浓厚兴趣但缺乏系统训练的大学生，一直以来都觉得自己的技术非常零散，缺乏整体性。《大学生足球运动训练与实战技巧详解》这本书，为我提供了一个非常全面和系统的学习框架。书中从最基础的盘带、停球，到高级的射门技巧、过人策略，再到战术配合和心理训练，几乎涵盖了足球运动的方方面面。我尤其喜欢书中关于“如何培养足球节奏感”的讲解，这是一种非常微妙但至关重要的能力。作者通过生动的比喻和大量的图示，让我能够清晰地理解其中的原理。我还特别关注了书中关于“如何进行有效率的体能训练”的部分，这对于提高我的耐力和爆发力至关重要。而且，书中还提供了很多“常见错误纠正”的指导，这对于我这样没有专业教练指导的自学者来说，简直是无价之宝。我迫不及待地想把书中的这些技巧应用到我的日常训练中，相信这本书一定会帮助我把足球技术提升到一个新的高度。
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