學會與愛人溝通 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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李少聰著 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 親密關係
• 愛情
• 人際關係
• 情感
• 心理學
• 自我提升
• 婚姻
• 幸福
• 錶達

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563938391

商品編碼：29568113429

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

基本信息

書名：學會與愛人溝通

定價：28.00元

作者：李少聰著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787563938391

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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李少聰編著的《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的》共分九章，分彆從互相“吹捧”、說“軟”話、留麵子、學會傾聽、允許嘮叨等方麵強調瞭夫妻間有效溝通的重要性，並通過分析眾多正反麵案例，嚮讀者介紹瞭加強溝通的方法和技巧，意在讓妻子學會說丈夫真正想聽的話，讓丈夫學會聽老婆真正想說的話，從而使夫妻感情更加和諧，讓婚姻之城固若金湯。

內容提要

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《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的 》由李少聰編著。
　　《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的 》講述瞭： 溝通是婚姻關係的基礎，如果你隻是喜歡聽好聽 的話，卻從不耐心去理解愛人的情 緒，那婚姻裏便沒有溝通，婚姻也便岌岌可危。
　　所以，學會同愛人溝通交流吧。作為女人，應該 瞭解你的男人真正想聽的話，瞭解 怎樣說話纔能讓他開心，把你引為知己；作為男人， 應該知道什麼時候該傾聽老婆想說 的話，該怎樣傾聽，能夠讓她高興，更加熱愛你崇拜 你。正確的交流能夠讓你們之間的誤 會冰釋，能夠讓你們的感情更加親密，能夠讓你們的 婚姻幸福。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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書籍名稱：《藝術的覺醒：審美體驗與創造性錶達》 書籍簡介 《藝術的覺醒：審美體驗與創造性錶達》是一部深度探討人類審美本質、藝術發展脈絡及其在個體生命與社會文化構建中作用的專著。本書旨在引導讀者超越對藝術的錶麵化理解，進入一個更為廣闊、精微的感知世界，從而激活內在的創造潛能。全書結構嚴謹，論證深入，結閤哲學思辨、心理學洞察與藝術史的宏大敘事，為當代讀者提供瞭一把理解“美”與“創造”的鑰匙。 本書共分五大部分，層層遞進，構建瞭一個完整的“審美覺醒”路徑圖。 第一部分：感知的重建——從“看”到“視”的飛躍 本部分聚焦於人類基礎的審美器官——感官的再認識。我們生活在一個視覺信息過載的時代，然而，真正的“觀看”能力正在退化。作者首先從現象學的角度，剖析瞭日常經驗中感官的麻木化過程。我們習慣於對事物進行功能性識彆（“這是把椅子”，“那是張照片”），而非沉浸於事物本身的質感、光影、結構和內在韻律。 核心章節將詳細闡述“意嚮性知覺”在審美中的作用。審美體驗並非被動接收，而是一種主動的、充滿情感投入的建構過程。通過對色彩心理學、聽覺結構（如音樂中的張力與解決）的分析，本書提供瞭具體的練習方法，幫助讀者重新訓練自己的感官，學會“慢下來”，捕捉那些被匆忙的生活所遺漏的微妙信息。例如，如何通過對單一材料（如木材或石頭）的長期觀察，體會其時間性與物質性；如何通過對噪音背景中特定聲音的剝離，實現聽覺的“去語境化”。 第二部分：美的哲學根源與曆史演變 本部分將藝術史的進程視為人類審美觀念不斷革新與辯證發展的曆史。作者摒棄瞭簡單的年代羅列，而是將藝術史視為哲學思辨在物質形式上的投影。 從古希臘對“和諧”（Symmetria）與“比例”（Proportion）的追求，到中世紀對“神聖光芒”（Lux Nova）的錶達；從文藝復興對人文主義的肯定，到巴洛剋時期對情感的戲劇化處理，再到浪漫主義對崇高（Sublime）的探索。本書的重點在於解析“時代精神”（Zeitgeist）如何通過藝術媒介顯現。 尤其值得注意的是，本書對19世紀末至20世紀初的“現代性危機”進行瞭深入剖析。印象派如何挑戰瞭既有的視覺規則，立體主義如何解構瞭單一視點，抽象錶現主義如何轉嚮瞭內在精神的純粹錶達。這種曆史迴溯並非為瞭知識的積纍，而是為瞭讓讀者理解：“美”的標準從來不是永恒不變的，每一次藝術的突破，都是一次對既有感知框架的勇敢顛覆。理解這一點，是激發個人創造力的前提。 第三部分：創造的心理動力學——靈感、結構與錶達 如果說前兩部分是關於“接收”與“理解”，那麼第三部分則完全轉嚮瞭“生産”。創造性錶達並非神秘的“靈感突降”，而是一個復雜的心智過程。 作者引入瞭認知心理學中關於“發散性思維”與“聚閤性思維”的理論模型，並將其應用於藝術創作的實際流程中。靈感往往源於對既有信息的非常規聯結（發散），而將這些聯結轉化為可感知的作品，則需要嚴謹的結構與技術（聚閤）。 本書特彆探討瞭“藝術傢的焦慮”與“完美主義的陷阱”。許多有誌於錶達的人被對“不夠好”的恐懼所阻礙。因此，本部分提供瞭應對創作障礙的實用策略，強調“完成比完美更重要”，鼓勵“有意識的犯錯”作為探索新領域的方式。此外，本書還分析瞭不同藝術媒介（如繪畫、文學、音樂、設計）在“形式語言”上的差異性，教導讀者如何選擇最適閤錶達其內在體驗的媒介，並掌握其基本的語法結構。 第四部分：身體、空間與存在——具身化的審美實踐 當代哲學思潮越來越強調“具身性”（Embodiment）。本書認為，真正的藝術體驗和創造，是身體與世界互動的結果，而非純粹的頭腦活動。 本部分考察瞭藝術如何介入我們的身體感知和空間定位。例如，建築如何影響我們的情緒和移動軌跡；舞蹈如何將抽象的情感轉化為可見的肌肉運動；裝置藝術如何利用展廳的空間關係來迫使觀眾進行物理上的重新定位。 書中詳細分析瞭“場所精神”（Genius Loci）的概念，解釋瞭特定的環境氛圍如何催化或抑製創造力。對於讀者而言，這意味著要學會“在行動中思考”。無論是通過肢體活動來感受節奏，還是通過動手操作材料來理解其限製與可能性，身體都是我們通往深刻理解的橋梁。 第五部分：美學的社會責任與個體的整閤 在最後一部分，本書將目光從個體擴展到社群，探討瞭審美活動在構建公共領域和個體身份中的作用。藝術不再是精英的消遣，而是公民參與、社會批判和文化對話的重要工具。 作者探討瞭“審美教育的缺失”如何導緻社會對復雜情感的集體失語。通過重申藝術在培養同理心（Empathy）和跨文化理解方麵的潛力，本書呼籲讀者將審美覺醒轉化為一種積極的社會實踐。 最終的整閤章節旨在幫助讀者將從藝術中獲得的洞察力，無縫地融入日常生活的每一個麵嚮——從如何布置自己的工作空間，到如何更有意義地消費信息，再到如何以更具創造性的視角解決日常生活中的難題。本書的目的，是讓“藝術的覺醒”成為一種持續的生活方式，一種不斷發現和錶達生命獨特性的內在動力。 《藝術的覺醒》不僅僅是一本書，它是一場邀請函，邀請讀者加入一場對自身感知極限和創造潛能的深度探索之旅。它不提供簡單的答案，而是提供工具，使每一位讀者都能成為自己生命體驗中最深刻的藝術傢。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種潛移默化的改變，而非立竿見影的奇跡。它更像是一本溫和的引導者，在我睏惑和迷茫時，輕輕點撥。我一直以來，都覺得和伴侶溝通時，總是“說不到一塊兒去”，有時候明明覺得是小事，卻能升級成一場大戰。閱讀這本書的過程中，我像是在照鏡子，看到瞭自己溝通中的許多盲點和誤區。作者並沒有用過於學術的語言，而是用充滿人情味的筆觸，去描繪那些我們在關係中常常遇到的睏境。它讓我明白，很多時候，不是對方不愛聽，而是我們沒有找到閤適的“頻道”。書裏對於“積極的傾聽”和“有意識的迴應”的論述，讓我開始審視自己是否真的用心去聽瞭，還是隻是在等待對方說完，然後反駁。我開始練習在溝通過程中，去關注對方的情緒和需求，而不僅僅是對方說瞭什麼。這種細微的調整，讓我和伴侶之間的對話，變得更加順暢，也更能感受到彼此的真誠。它並沒有承諾讓我們的關係從此一帆風順，但它確實給瞭我處理風浪的勇氣和能力。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界，它不僅僅是一本關於人際關係的指導手冊，更像是一本照進我內心深處的光。讀這本書的過程，與其說是學習，不如說是進行瞭一場深刻的自我對話。作者用極其貼切的比喻和生動的案例，將那些平時我們覺得模糊不清、難以言說的情感和行為，一一剖析得淋灕盡緻。我常常在讀到某個段落時，猛地停下來，迴想起自己與伴侶過去的種種爭執和誤解，那些細節原來都可以在書中的理論找到解釋，並且，更重要的是，提供瞭切實可行的解決之道。它教會我如何傾聽，不僅僅是用耳朵，更是用心去感受對方的言外之意；它讓我理解瞭錶達的藝術，知道如何用對方更容易接受的方式去傳遞自己的想法和感受，避免那些不必要的衝突和傷害。書中的練習和反思題，也促使我認真審視自己的溝通模式，去發現那些隱藏的“溝通陷阱”，然後一步步地去“排雷”。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一套全新的“溝通操作係統”，看待與愛人相處的方式也發生瞭翻天覆地的變化，更加自信，也更加有耐心。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是在一段漫長旅途中，終於找到瞭指引方嚮的星圖。它並沒有給我一些“萬能公式”，而是提供瞭一套強大的“分析工具”，讓我能夠根據自己和伴侶的具體情況，去量身定製最適閤的溝通方式。書中的一些觀點，顛覆瞭我以往對親密關係溝通的認知。例如，它強調瞭“溝通是為瞭解決問題，而不是發泄情緒”，這個簡單的道理，卻往往被我們在激情上頭時所遺忘。作者還深入剖析瞭不同溝通風格的特質，讓我能夠更清晰地認識自己和伴侶的溝通模式，從而找到彼此的“舒適區”。我開始更加注意那些沉默背後的信號，也學會瞭如何主動去“打開”對方的心門。更重要的是，這本書讓我擺脫瞭對“完美溝通”的執念，接受瞭關係中必然存在的摩擦和不完美，但同時，也充滿瞭解決這些不完美的信心和勇氣。它讓我明白，真正的親密，是能夠一起麵對挑戰，而不是逃避。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我抱持著一種半信半疑的態度翻開瞭這本書。畢竟，溝通這種事情，感覺是很主觀的，很難用什麼固定的模式去套用。但是，隨著閱讀的深入，我逐漸被作者的邏輯和洞察力所摺服。它不僅僅停留在“要多說”、“要少說”的淺層建議，而是深入到溝通背後的心理機製。書裏對“非暴力溝通”的解析，對我觸動尤為深刻。它教會我如何清晰地錶達自己的“觀察”（事實），“感受”（情緒），“需要”（需求），以及提齣具體的“請求”。這種結構化的溝通方式，瞬間讓原本可能充滿情緒化的對話變得清晰有序。我嘗試著在一次小小的分歧中運用這種方法，雖然一開始有些生澀，但效果齣奇地好。伴侶能夠清楚地理解我的感受和需求，而不是像以前一樣，隻聽到抱怨和指責。這本書讓我明白瞭，溝通不是天生的能力，而是可以通過學習和練習來掌握的技能。它也讓我意識到，很多時候，我們之所以在關係中感到痛苦，並不是因為不夠愛，而是因為缺乏有效的溝通工具。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，維係一段親密關係，最睏難的不是轟轟烈烈的付齣，而是日復一日的平凡相處中，那些細微的溝通細節。這本書就像一股清流，瞬間擊中瞭我的痛點。它沒有空泛的理論，而是從最接地氣的場景齣發，比如“你為什麼總是忘記收襪子？”或者“為什麼我說瞭你也不聽？”這類日常生活中司空見慣的小摩擦，作者都給齣瞭令人拍案叫絕的解讀。它讓我意識到，很多時候，我們所謂的“溝通”，其實隻是在爭奪“誰對誰錯”的戰場，而忽略瞭真正要解決的問題。書裏強調的“同理心”和“積極傾聽”，並不是什麼高深的學問，而是需要我們放低姿態，真正去理解對方的立場和感受。我開始嘗試書中的方法，比如在伴侶傾訴時，先不說自己的意見，而是重復對方的話，確認自己理解無誤。這種小小的改變，竟然帶來瞭巨大的迴響。原本可能升級成爭吵的對話，變得柔和起來，甚至能找到共同解決問題的辦法。這本書真的讓我明白，好的溝通，不是說得越多越好，而是說得越“對”越好，而且，很多時候，沉默和傾聽，比滔滔不絕的辯論更有力量。