一秒鍾看穿他的心 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[日] 藤澤步，孟南 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 情感分析
• 溝通技巧
• 讀心術
• 戀愛
• 職場
• 性格分析
• 行為心理學
• 社交

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538548013

商品編碼：29568856851

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：一秒鍾看穿他的心

定價：25.00元

作者：(日) 藤澤步 ,孟南

齣版社：北方婦女兒童齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787538548013

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

---

18個接近他的訣竅＋11個對待冷淡男人的高招＋8個要點幫助解決三角關係＋10個秘訣幫你破鏡重圓＋**一個召喚幸福之秘訣＝讀懂他的心，讓他愛上你。

內容提要

---

在戀愛谘詢中，常見的疑惑就是讀不懂男人的心，不知道他在想些什麼！
　　這是因為男人和女人的思考方式有著根本差異。很多令女生煩惱不已的問題，其實並沒有什麼深刻的含義。那麼，女性究竟在什麼情況下會覺得自己讀不懂他的心呢？我認為主要可以分為四種情況：
　　1. 38%不知道應該用什麼方法接近喜歡的人。
　　2. 23%男友對自己越來越冷淡。
　　3. 17%遭遇三角關係。
　　4 .21%被男友甩瞭。
　　這本書將一一為你分析這四種情況下的男性心理。

目錄

---

作者介紹

---

藤澤步，日本兩性暢銷書作傢，在日本深受大眾追捧，被公認為懂男人心的情愛專傢。曾經在網絡上嚮兩萬多名男男女女提供過戀愛谘詢，她所提供的戀愛方法指導先後被多傢雜誌和影視節目所引用，而她撰寫的關於戀愛問題的書，讀者數如今已經突破瞭40萬。

文摘

---

序言

---

洞察人性：讀心術與情商的深度探索 圖書名稱：《無形之鏡：人際交往中的心理博弈與自我覺察》 圖書簡介： 在瞬息萬變的人際交往迷宮中，我們常常感到睏惑：為什麼有些人總能輕易獲得他人的信任與閤作？為什麼有些信息傳遞齣去卻如同石沉大海？又或者，我們如何纔能真正理解那些隱藏在微笑背後的真實意圖？ 《無形之鏡：人際交往中的心理博弈與自我覺察》並非一本關於速成技巧的指南，而是一部旨在深入挖掘人類心智運作機製的深度著作。本書立足於嚴謹的心理學、社會學和行為經濟學的交叉研究成果，帶領讀者穿越錶象的迷霧，直抵人際互動的核心——理解人與人之間那些微妙的、潛意識的連接與衝突。 本書的核心目標，是構建一麵能清晰映照齣人際關係動態的“無形之鏡”。它不提供一蹴而就的“讀心秘籍”，而是教授讀者如何培養一種係統性的、基於證據的觀察能力和批判性思維，從而更準確地解讀環境，優化自身的溝通策略。 第一篇：認知的陷阱與解碼的鑰匙——為什麼我們總是誤解彼此？ 人際交往中的摩擦，往往源於我們大腦處理信息時固有的“捷徑”與偏差。本篇首先解構瞭人類認知中的幾大核心缺陷： 確認偏誤的羅網： 我們傾嚮於尋找支持自己既有觀點的證據，這如何導緻我們在評估他人時産生刻闆印象，並固化瞭人際關係中的誤判？書中詳細分析瞭在招聘麵試、團隊協作乃至親密關係中，確認偏誤如何悄無聲息地扭麯瞭事實。 歸因的藝術與謬誤： 麵對他人的成功與失敗，我們是如何進行內部歸因（性格、能力）和外部歸因（環境、運氣）的？本書探討瞭“基本歸因錯誤”在職場政治中的體現，以及如何通過反嚮思考，更全麵地理解行為背後的動機鏈條。 情緒的傳染性與邊界感： 情緒不僅僅是個人的體驗，更是一種強大的社會信號。我們將深入探討“情緒傳染”（Emotional Contagion）的神經科學基礎，並闡述在信息爆炸時代，如何建立健康的心理邊界，避免被他人的負麵情緒“劫持”。 第二篇：微錶情與非語言的低語——超越言語的溝通層級 語言是溝通的骨架，但非語言信號纔是血肉與靈魂。《無形之鏡》用大量的案例和圖示，教導讀者如何像解碼員一樣去閱讀身體語言的“細微差異”。 麵部肌群的“瞬間泄密”： 我們關注的焦點不再是僵硬的“七種基本錶情”，而是那些轉瞬即逝、難以被刻意控製的“微錶情”。書中結閤麵部動作編碼係統（FACS）的原理，指導讀者識彆恐懼、厭惡、輕衊等情緒在麵部留下的“痕跡”。 姿態的權力地圖： 從坐姿的開放與封閉，到身體的傾斜方嚮，姿態無聲地揭示瞭支配欲、接納度與舒適區。本書對比瞭高權力個體與低權力個體在肢體語言上的係統性差異，幫助讀者在談判和匯報中掌握主動權。 空間的語言學（Proxemics）： 探討瞭文化背景對個人空間距離（親密區、個人區、社交區、公共區）的影響，並解釋瞭在不同情境下，如何通過調整物理距離來影響對話的心理氛圍。 第三篇：動機的探尋與需求的層次——理解行為背後的“為什麼” 任何行為都是某種未被滿足的需求或渴望的投射。《無形之鏡》轉嚮更深層的動機心理學，探討如何洞察驅動他人的核心引擎。 權力的渴望與歸屬的需求： 基於馬斯洛的需求層次理論，我們分析瞭在現代社會中，被“認可”的需求如何轉化為對地位的追求，以及“歸屬感”缺失如何導緻孤立和破壞性行為。書中提供瞭實用的工具，幫助識彆一個人當前最迫切需要滿足的是哪一層次的需求。 激勵機製的雙刃劍： 區分瞭內在激勵（興趣、意義感）和外在激勵（奬金、懲罰）的效力差異。我們審視瞭“過度閤理化效應”（Overjustification Effect）如何“謀殺”內在熱情，並為管理者和閤作夥伴提供瞭重塑激勵環境的策略。 敘事心理學：我們如何構建自我和他人？ 人類通過故事來理解世界。本書解釋瞭人們如何精心編織自己的生活敘事來獲得心理上的連貫性，以及識彆他人敘事中的“邏輯漏洞”或“情感斷層”，從而更深層地理解他們的價值觀和恐懼。 第四篇：自我覺察——成為觀察者而非被觀察者 最深刻的洞察力，來源於對自己內心世界的清晰認知。《無形之鏡》的最後部分，是將焦點拉迴到讀者自身。 情緒的錨點與觸發點： 認識到自己對他人的反應模式，是提升情商的關鍵。書中提供瞭詳細的練習，幫助讀者繪製自己的“情緒反應地圖”，識彆那些能瞬間激起防禦或攻擊心理的“敏感詞”和“行為模式”。 反思性傾聽的實踐： 這不僅僅是安靜地聽，而是主動地解碼和驗證所接收到的信息。本書介紹瞭如何使用“復述確認法”和“情緒標簽法”，確保理解的準確性，減少因自我解讀而産生的偏差。 適應性彈性（Adaptive Flexibility）： 真正的心理強大不在於拒絕改變，而在於能根據環境動態，迅速調整自身反應策略的能力。我們將探討如何培養這種彈性思維，避免在復雜人際關係中陷入僵化的應對模式。 結語： 《無形之鏡》邀請您進行一場深刻的自我與他者探索之旅。它不保證您能瞬間掌握超能力，但它承諾提供一套經過時間檢驗的、富有洞察力的框架，讓您能夠更清晰地“看見”人性的復雜性與美麗，從而在每一次互動中，做齣更明智、更具同理心的選擇。這是一本關於如何更真實地與世界連接的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格極其吸引人，有一種獨特的韻味，讓我在閱讀過程中感受到一種彆樣的愉悅。我一直認為，好的書籍能夠點燃讀者的思考，而這本書無疑做到瞭這一點。它並非提供簡單的答案，而是引導我進行深度思考，去探索事情的本質。我特彆欣賞作者的敘事角度，他總能從一個意想不到的角度切入，讓我對習以為常的事物産生全新的認識。書中的一些段落，我反復閱讀瞭不止一遍，每次都能從中發現新的領悟。它讓我開始關注那些被我忽略的細節，也讓我開始審視自己思維模式的局限性。我感覺自己在這本書的陪伴下，正在悄悄地發生著改變，我的觀察能力和分析能力都得到瞭提升。我甚至覺得，這本書已經成為我生活中不可或缺的一部分，它總能在恰當的時候給我一些啓發，讓我更好地麵對生活中的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感受是，它像一位經驗豐富的嚮導，帶領我在人性的迷宮中穿梭。它並沒有高高在上地教導，而是以一種平等而友善的態度，與我一同探索。我最喜歡的是書中那種充滿人文關懷的筆觸，作者在剖析人性的同時，也流露齣對個體情感的尊重和理解。我常常會為書中某些角色的遭遇而感到心疼，也為他們最終的選擇而感到釋然。它讓我明白，每個人都有自己獨特的經曆和故事，理解他人，首先需要一份同理心。這本書教會瞭我如何去傾聽，如何去觀察，如何在看似平凡的日常互動中，捕捉到那些隱藏的信號。它不僅僅是一本關於“看穿人心”的書，更是一本關於“理解人性”的書。讀完之後，我感覺自己變得更加包容，也更加能夠平靜地麵對人與人之間的差異。我強烈推薦這本書給所有希望提升人際交往能力、深化自我認知的朋友。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域的一些理論很感興趣，但很多書籍都顯得過於學術化，讓人望而卻步。而這本書，卻以一種極其親民的方式，將深奧的心理學原理融入到日常的生活場景中。我讀到書中關於“讀心”的幾個小技巧，感覺非常實用，而且作者的講解非常淺顯易懂，即使沒有心理學背景的讀者，也能很快領會。我嘗試著在生活中去運用這些方法，發現真的能幫助我更好地理解身邊的人，也能更準確地把握談話的走嚮。我最喜歡的一點是，這本書並沒有將“讀心”描繪成一種神秘的超能力，而是強調它是一種基於細緻觀察和邏輯推理的能力，這種科學的闡釋讓我覺得非常有說服力。它讓我認識到，很多時候，我們之所以會産生誤解，並非因為對方隱藏得太深，而是因為我們自己觀察得不夠仔細，或者分析得不夠透徹。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往理解他人內心世界的大門。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計讓我印象深刻，簡潔而富有深意，那種一眼就能抓住人眼球的配色和構圖，總是能引發我無限的遐想。拿到書後，迫不及待地翻開，第一個撲麵而來的感覺就是它的文字非常有力量，不是那種華麗辭藻堆砌的矯揉造作，而是帶著一種直擊人心的力量，仿佛作者早已洞悉瞭讀者內心深處那些難以言說的情緒和渴望。我特彆喜歡它開篇的幾個故事，每一個都像是一扇窗，讓我窺見人性的幽微之處，那種細膩的觀察力和對情感的精準捕捉，讓我忍不住一次又一次地迴味。我甚至覺得，這本書不僅僅是在講故事，更是在引領我進行一次自我探索的旅程，讓我重新審視自己與周圍世界的互動方式。它並沒有直接給齣答案，而是通過一個個鮮活的案例，讓我自己去體會、去感悟，這種“授人以魚不如授人以漁”的智慧，恰恰是我所欣賞的。讀完之後，我感覺自己的內心變得更加柔軟，也更加清晰，對很多事情的看法都有瞭新的角度。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常獨特，它仿佛有一種魔力，能讓我暫時忘記周遭的一切，沉浸在作者所構建的世界裏。我尤其欣賞作者在敘事上的節奏感，張弛有度，既有令人心跳加速的懸念，也有讓人潸然淚下的溫情。其中有一個章節，描述瞭一段復雜的人際關係，作者將角色的內心活動描繪得淋灕盡緻，那種糾結、矛盾和掙紮，讓我感同身受，仿佛看到瞭自己曾經的影子。我試著去理解每一個角色的動機，去猜測他們的下一步行動，這種代入感極強，讓我對接下來的情節充滿瞭期待。而且，書中有很多關於人際交往的觀點，我都覺得非常受啓發。它沒有教條式的說教，而是通過一個個生動的故事，巧妙地傳遞齣智慧。我常常會在某個段落停下來，反復思考作者想要錶達的深層含義，有時候還會拿齣筆來做一些標記，記錄下那些觸動我的句子。總的來說，這本書就像一位循循善誘的智者，在不經意間點醒我，讓我收獲良多。