幸福就是一種感覺 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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趙雪峰 著

圖書標籤:

• 幸福
• 情感
• 生活
• 心理
• 自我成長
• 積極心理學
• 人生哲理
• 感悟
• 治愈
• 心靈雞湯

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 京華齣版社

ISBN：9787807249825

商品編碼：29568763892

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：幸福就是一種感覺

定價：29.80元

作者：趙雪峰

齣版社：京華齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787807249825

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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古往今來，關於幸福的定義，可以說是眾說紛紜、五花八門。其實，幸福就是一種感覺，一種滿足的感覺，是精神上的享受；幸福是一種心態，要想獲得幸福就看你用一種什麼樣的心態生活；幸福是一種內在心靈感覺，在某一刹那，心中的某一根隱秘的弦忽然被牽動，泛齣甜美的滿足感，那便是幸福。
本書歸結瞭77個關於人生的幸福感受，精選瞭77個關於幸福的心態故事，告訴讀者什麼是真正的幸福，怎樣纔能感受到幸福。

內容提要

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幸福是一種心情，是一種心理上的感覺。人之幸福，全在於心之幸福。自知，就是要知道自己、瞭解自己。常言道：“人貴有自知之明。”自知，纔能知道自己的幸福所在；自知，纔能擁抱每一個幸福。本書旨在告訴讀者什麼是真正的幸福，怎樣纔能感受到幸福。
淡泊心態，幸福常在！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《迷霧中的燈塔：一位老船長的航海手記》 內容簡介 這是一部跨越半個世紀的航海史詩，記錄瞭傑裏米·哈裏斯——一位經曆瞭兩次世界大戰、無數次風暴洗禮的傳奇老船長——他用生命丈量過的海洋的廣袤與變幻。本書並非僅僅是船隻的航行日誌，它更是對一個逝去時代的深沉迴望，對人類在自然偉力麵前的堅韌與脆弱的深刻剖析。 傑裏米的故事始於一艘陳舊的漁船和對遠方無盡的渴望。在硝煙彌漫的二十世紀初，他作為一名年輕的瞭望員，第一次感受到瞭海風中夾雜的硫磺味。他見證瞭蒸汽船取代帆船的時代更迭，目睹瞭傳統航海技藝如何在無綫電和雷達的轟鳴聲中逐漸隱退。 第一部分：風暴之子的誕生（1910-1939） 開篇詳述瞭傑裏米在北大西洋的早期歲月。那時的海洋是絕對的主宰，天氣預報如同神諭般難以捉摸。作者細緻入微地描繪瞭捕鯨業的殘酷與榮耀，以及船員們在漫長航程中如何依靠彼此的信任和古老的星象知識生存。書中穿插瞭許多關於“幽靈船”的傳說，以及在冰冷的海水中與巨大海怪擦肩而過的真實遭遇——這些記載並非虛構，而是基於船長對自然界敬畏的描摹。 特彆值得一提的是，傑裏米在三十年代中期，參與瞭一次危險的南極科考補給任務。那段經曆充滿瞭對絕對寒冷的恐懼，以及對科學探索者們無畏精神的崇敬。他詳細描述瞭船體如何被厚厚的冰層包裹，以及如何在無邊無際的白色荒原中辨彆方嚮。這裏的文字充滿瞭冰碴的質感和刺骨的冷意。 第二部分：戰火下的航綫（1939-1945） 這段曆史是全書最為沉重和緊張的部分。傑裏米作為一艘貨船的船長，主要負責穿越U型潛艇齣沒的“狼群水域”，為盟軍運送關鍵物資。他以一種近乎冷靜的筆觸，記述瞭魚雷擊中船體的瞬間、爆炸的聲響、以及幸存者在救生艇上對生死的最後一次辯論。 書中並沒有渲染戰爭的宏大敘事，而是聚焦於個體在極端壓力下的反應：如何決定放棄受損的貨物以搶救傷員；如何在燃料耗盡的夜晚，用火柴微弱的光芒嚮遠方的友艦發齣求救信號；以及如何麵對那些必須被捨棄的同伴。這些篇章是對人類道德睏境和生存意誌的深度挖掘。 第三部分：重塑與失落（1945-1970） 二戰結束後，世界進入瞭技術爆炸的時代。傑裏米不得不麵對技術的革新，這讓他深感不安。他詳細記錄瞭第一次使用雷達時的不適應，以及傳統水手間的口頭傳統和經驗傳承如何被冰冷的數據取代。 這一部分著重描寫瞭跨洋集裝箱運輸的興起對傳統航運業的衝擊。他目睹瞭昔日熱鬧的港口變得空曠，水手們的身份從技藝精湛的工匠，淪為機器的看護者。傑裏米在一次航行中，意外地與他年輕時救下的一位幸存者重逢，這次重逢引齣瞭他對“價值的轉移”的深刻思考：在效率至上的新世界裏，什麼纔是真正不可替代的？ 第四部分：燈塔的微光（1970至今） 晚年的傑裏米退齣瞭遠洋航行，轉而擔任燈塔守護人。最後的章節聚焦於他對海岸綫和日常的細緻觀察。他不再與風暴搏鬥，而是學會瞭與潮汐共存。他記錄瞭海鳥的生活習性，記錄瞭日齣日落的精確時刻，以及他與過往船隻間那些短暫而意味深長的目光交流。 這部手記的最後幾頁，是一份對未知的坦誠。傑裏米承認，他一生都在追逐海平綫，試圖抓住一些永恒的東西，但最終發現，真正留下痕跡的，是那些在風暴中相互攙扶過的雙手，是那些在甲闆上分享過的每一杯劣質朗姆酒。 《迷霧中的燈塔》是一部關於時間、記憶、技術更迭以及人類精神在廣闊環境中尋求立足之地的誠懇自述。它邀請讀者登上傑裏米的船，去感受鹹濕的空氣、傾聽木材的呻吟，並思考我們在快速流逝的世界中，究竟遺失瞭什麼。這部作品的文字樸實而有力，如同船體上被海水磨平的銹跡，沉澱著歲月的重量與智慧。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到非常驚喜的書。在翻開它之前，我對“幸福”這個詞的理解，總是停留在比較宏觀的層麵，比如事業的成功、傢庭的和睦、經濟的富足等等。然而，這本書卻將“幸福”這個概念，剝離開那些沉重的外衣，迴歸到最本真、最純粹的“感覺”層麵。作者用一種非常輕盈的筆觸，描繪瞭無數個看似平凡，實則蘊藏著巨大幸福感的瞬間。 我記得其中有一章，作者詳細描述瞭童年時期，在一個夏日午後，獨自一人坐在老屋的院子裏，聽著蟬鳴，看著風吹過樹葉發齣的沙沙聲，那種無憂無慮、自由自在的感覺。雖然當時並沒有什麼特彆的事情發生，但那種純粹的快樂，卻深深地烙印在瞭他的記憶裏。讀到這裏，我不禁迴想起自己的童年，那些被遺忘的角落裏，也珍藏著無數類似的幸福片段。 這本書最吸引我的地方，在於它對於“當下”的強調。作者反復提及，真正的幸福，往往存在於我們所處的當下，而不是對過去的追悔，也不是對未來的期盼。他鼓勵讀者去感受眼前的陽光，去傾聽耳邊的風聲，去品味手中的茶香。這種“活在當下”的理念，看似簡單，卻需要我們付齣極大的努力去實踐。而這本書，就像一位循循善誘的導師，一點點地引導我，讓我重新認識到“當下”的珍貴。 更讓我覺得難能可貴的是，作者並沒有迴避生活中可能存在的痛苦和不如意。相反，他認為，正是因為有瞭這些對比，我們纔能更加深刻地體會到幸福的可貴。他用一種非常平和的態度，講述瞭如何將那些負麵的情緒，轉化為一種對生命更加深刻的理解和感悟。這種不迴避、不粉飾的寫作方式，讓我覺得這本書充滿瞭力量，它不是那種虛假的“正能量”，而是基於現實的、真實的幸福觀。 總而言之，這本書是一次深刻的內心對話，它讓我有機會重新審視自己的生活，重新理解“幸福”的含義。它沒有給我提供什麼人生秘籍，卻在我心裏種下瞭一顆種子，讓我開始主動去發掘和感受生活中的美好。它教會瞭我，幸福並非是一種需要追逐的目標，而是一種可以隨時隨地體會到的狀態。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有意思，有一種淡淡的溫馨感，像陽光灑進窗戶的感覺。我是在一個雨天偶然翻到它的，當時心情有些低落，但封麵傳遞齣的那種寜靜和溫暖，瞬間就吸引瞭我。雖然書名是《幸福就是一種感覺》，但我並沒有立刻抱著“找到某種神奇的方法就能變得幸福”的心態去讀。我更像是帶著一種好奇，想看看作者是如何描繪和理解“幸福”這個抽象的概念的。 讀這本書的過程中，我發現作者並沒有給我灌輸任何“雞湯”式的理論，也沒有提供一個標準化的幸福公式。相反，他更像是通過一係列的故事、場景和個人感悟，帶領我走進一個由細微之處構建起來的幸福世界。我記得其中有一段描寫，作者描述瞭清晨醒來時，陽光穿過窗簾縫隙投下的光斑，以及空氣中淡淡的咖啡香氣，他將這種瞬間的寜靜和舒適，定義為一種樸素的幸福。讀到這裏，我仿佛也聞到瞭咖啡的香氣，感受到瞭陽光的溫度，內心不由得湧起一陣淡淡的喜悅。 這本書的語言風格非常細膩，充滿瞭畫麵感。有時候，我甚至會停下來，想象作者筆下的那個場景，仿佛自己就置身其中。比如，他寫到一次和老友在街角咖啡館重逢，聊起過往的種種，雖然沒有驚天動地的故事，但那種久違的親切感和共同的迴憶，讓他覺得無比充實和幸福。這種平淡中見真摯的情感，讓我覺得特彆真實，也更能引起我的共鳴。它不是那種需要你咬牙堅持、努力追求纔能得到的幸福，而是存在於生活中的每一個不經意的瞬間。 我尤其喜歡作者在書中對“感受”的深入剖析。他並沒有簡單地將幸福歸結於外在的成就或物質的豐裕，而是強調瞭內在的心境和對周遭事物的感知能力。他提到，有時候，一句簡單的問候，一個真誠的微笑，甚至是一次獨自的散步，都能勾起內心的滿足感。這種對“感受”的關注，讓我開始反思自己平時是如何忽略瞭這些微小而美好的事物，又是如何被外界的喧囂和焦慮所裹挾，而錯過瞭身邊的幸福。 總的來說，這本書帶給我一種沉靜的力量。它沒有給我答案，卻教會瞭我如何去尋找。它讓我明白，幸福並非遙不可及，而是藏匿在日常的點滴之中，等待我們用心去發現和體會。讀完這本書，我沒有覺得我的生活發生瞭翻天覆地的變化，但我確實開始更加留意生活中的那些細微之處，更加珍惜那些平凡而溫馨的時刻。它就像一位老朋友，用一種溫和而有力的聲音告訴我，幸福，其實一直都在。

评分☆☆☆☆☆

初次接觸這本書，我並沒有對它抱有太高的期待，畢竟“幸福”這個主題已經被無數人寫過，很難再有新的突破。然而，這本書卻以一種齣人意料的方式，觸動瞭我內心最柔軟的部分。它沒有使用華麗的辭藻，也沒有刻意煽情，而是用一種極其樸素、真誠的語言，講述瞭那些隱藏在生活細微之處的感動和喜悅。 作者在書中描繪瞭許多生活化的場景，比如一次和傢人圍坐在一起，分享晚餐的溫馨時刻；又比如，在疲憊的工作之餘，看著窗外靜靜盛開的花朵，內心湧起的淡淡的欣慰。這些場景，都非常貼近普通人的生活，沒有一點矯揉造作。正是這種真實感，讓我在閱讀的過程中，不斷地與自己的生活産生聯結，仿佛書中的故事，就是我正在經曆的，或者曾經經曆過的。 我特彆欣賞作者對“感受”的細膩描摹。他沒有籠統地說“要感到幸福”，而是細緻地拆解瞭幸福的組成元素。比如，他會描述那種久違的友情重逢時的激動，那種看到孩子成長時的驕傲，又或是那種完成一項睏難任務後的釋然。這些具體的感受，都非常生動，讓我仿佛能夠身臨其境，去體會那種情感的波動。 這本書讓我意識到，我們常常過於關注那些宏大的目標，而忽略瞭身邊那些微小的幸福。我們總想著“等我實現瞭什麼，我就會幸福”，卻忘瞭，此刻的陽光，此刻的微風，此刻的一杯熱茶，本身就是一種幸福。作者就是這樣，用他的筆觸，提醒我們停下腳步，去感受那些被我們忽視的美好。 總的來說，這本書就像一股清流，滌蕩瞭我內心的一些浮躁和焦慮。它沒有提供什麼“速成”的幸福秘訣，但它用一種溫和的方式，指引我走嚮內心深處，去發掘和珍藏那些屬於自己的、真實的幸福。它讓我明白，幸福並非遙不可及，它就藏在我們每天的生活中，等待我們去發現。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書時，我正處於一段比較迷茫的時期，對生活中的很多事情都提不起興趣。封麵上的“幸福就是一種感覺”幾個字，雖然簡單，卻像一盞小小的燈，在我的心頭亮起。我抱著一種試探的心情，開始閱讀。令我意外的是，這本書並沒有給我一種“心靈雞湯”的感覺，反而像是一位老朋友，在用一種非常溫和、平實的語氣，與我分享他的生活感悟。 作者在書中並沒有給齣什麼人生哲理，也沒有進行什麼高深的理論探討。他更多的是通過講述一些日常生活中的小故事、小片段，來展現“幸福”的多種形態。比如，他會寫到一次和寵物玩耍時的快樂，一次偶然在街頭聽到的美妙音樂所帶來的愉悅，又或是，在靜謐的夜晚，獨自品一杯好茶時的那種寜靜。這些片段，都非常真實，也非常生活化，很容易引起讀者的共鳴。 我特彆喜歡書中對“細節”的關注。作者仿佛有一種魔力，能夠將那些看似不起眼的小事，描繪得充滿詩意和哲理。他讓我意識到，幸福並不總是轟轟烈烈的，更多的時候，它就藏在那些被我們忽略的細節裏。一個真誠的笑容，一句溫暖的問候，甚至是一次恰到好處的沉默，都可能成為幸福的載體。 這本書沒有給我帶來那種“醍醐灌頂”的震撼，但它卻在我心裏悄悄地播下瞭種子。它讓我開始重新審視自己的生活，開始留意那些曾經被我忽視的美好。它引導我從一個更加積極、更加平和的角度去看待生活中的種種。讀完這本書，我並沒有立刻變得“大徹大悟”，但我確實感到內心的寜靜和充實感增加瞭很多。 總而言之，這本書是一次非常愉悅的閱讀體驗。它沒有給我任何壓力，反而像是在我疲憊的心靈上，輕輕地灑上瞭一層柔和的光。它讓我明白，幸福並非是一種遙不可及的理想，而是一種可以通過日常去感知和體驗的“感覺”。它鼓勵我去發現生活中的點滴美好，去珍藏那些平凡而溫馨的瞬間。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先吸引我的是它沉靜而有力量的書名：《幸福就是一種感覺》。這個標題沒有給我帶來任何預期的壓力，反而有一種迴歸本源的親切感。我一直覺得，幸福這個詞，在現代社會被賦予瞭太多的功利性和外在的標準，而這本書，似乎是將我們從那些紛繁復雜的定義中拉瞭齣來，迴到瞭最純粹的內心體驗。 閱讀過程中，我發現作者的敘述方式非常獨特。他沒有采用常見的敘事結構，而是像在進行一場場心靈的對話。他用非常細膩的筆觸，描繪瞭許多我們日常生活中可能經曆過的場景，但通過他的眼睛，這些場景卻煥發齣瞭彆樣的光彩。比如，他會描述一次雨後，空氣中彌漫的泥土芬芳，那種清新而濕潤的感覺，讓他覺得無比放鬆和舒暢，並將這種感覺定義為一種純粹的幸福。 這本書最讓我感到觸動的是，它鼓勵我們去“感受”。作者並沒有告訴我們“應該做什麼”纔能獲得幸福，而是引導我們去關注自己的內心感受。他分享瞭自己通過傾聽內心的聲音，去發掘那些真正讓自己感到快樂的事物。這種對內在的探索，讓我開始反思自己，是不是在追逐外界標準的過程中，已經漸漸忽略瞭自己的真實需求。 我尤其欣賞書中對“無為而治”的理解。作者並沒有鼓勵我們去刻意追求什麼，而是強調瞭順其自然，接納當下。他認為，很多時候，幸福並非來自刻意的創造，而是來自對生活中美好事物的自然流露和全然的接納。這種豁達的生死觀，讓我感到非常受益。 總而言之，這本書是一本能夠讓人靜下心來，好好思考的讀物。它沒有給我帶來轟轟烈烈的改變，但它卻在我心中種下瞭一種新的種子，讓我開始以一種更加平和、更加深刻的方式去感受生活，去理解幸福。它就像一本溫柔的手冊，指引我們去發現，去體驗，去擁抱那些真正屬於自己的、由心而生的幸福。