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出版社： 浙江科学技术出版社
ISBN：9787534162862
商品编码：29564424139
丛书名： 中老年特效穴位使用手册
出版时间：2014-11-01
具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 中老年穴位使用手册 |
| 作者： | 徐勇刚 等 著 [主编]徐勇刚 等 编 |
| 市场价： | 28元 |
| ISBN号： | 9787534162862 |
| 出版社： | 浙江科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2014-11-01 | 版次：1 | 页数：271 |
| 印刷时间：2014-11-01 | 印次：1 | 字数：233.00千字 |
| 内容简介 | |
| 徐勇刚、宋鸿权主编的《中老年穴位使用手册》是一本能为中老年朋友带来健康、幸福的书。本书图文并茂，不仅为您详细讲述了人体内12条正经和奇经八脉上的180多个穴位，而且为您详细介绍了按摩常识、腧穴的含义、如何找穴、穴按摩的常用手法与操作，以及它的配伍治病和养生说明，让您一看就懂，一学就会，一用就灵，只要能找对穴位，对症用穴，就能手到病除，重拾健康。 |
| 目录 | |
| XX章 知穴善用，中老年人的必修课 经穴，长在自己身上的灵丹妙药 探经络，了解护卫健康的“篱笆” 搞清楚，穴位到底是怎么回事儿 明穴效，穴位保健不求人 取穴方，找穴用穴轻松学 延年益寿，中老年健健康康活到老 宽心益气，用对穴快乐享天年 调阴补阳，用对穴老当益壮 滋养五脏，穴为健康添寿添福 保养有方，让健康快乐“靓”起来 疾病防治，妙用穴无病一身轻 手到病自除，做好自己的“按摩师” 学手法，按摩常用手法与操作要领 知补泻，按摩的方向与补泻之道 讲力度，按摩防止“费力不讨好” 宜与忌，经穴按摩不是“万金油” 第二章 强健穴：身体强壮，延年益寿离不了 对付虚弱的穴 建里穴体虚之人X好的温补药 京骨穴疏散外邪，增强体质 < 用户评价
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