发表于2024-12-23
基本信息
书名:饮食宜忌一本全
定价:29.80元
作者:佟伟著
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2010-05-01
ISBN:9787501970827
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.590kg
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科学详尽的宜忌宝典,简便可行的养生指南,准确合理的食材搭配,量身定制的膳食方案。
内容提要
本书从科学饮食与营养宜忌、食物搭配中的相宜与相克、不同年龄与群体的饮食与宜忌、常见病的饮食宜忌、饮食器具使用中的宜忌、食物料理中的宜忌等方面,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述。使读者能从中获取必要的科学饮食知识,从而走向科学的饮食生活,以便在日常饮食中趋利避害,在营养饮食中能够真正地收获美食,享有健康,做一个健康而又快乐的现代人。
目录
作者介绍
文摘
序言
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