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齣版社： 浙江科學技術齣版社
ISBN：9787534162862
商品編碼：29564424139
叢書名： 中老年特效穴位使用手冊
齣版時間：2014-11-01
具體描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 中老年穴位使用手冊 |
| 作者： | 徐勇剛 等 著 [主編]徐勇剛 等 編 |
| 市場價： | 28元 |
| ISBN號： | 9787534162862 |
| 齣版社： | 浙江科學技術齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：16開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2014-11-01 | 版次：1 | 頁數：271 |
| 印刷時間：2014-11-01 | 印次：1 | 字數：233.00韆字 |
| 內容簡介 | |
| 徐勇剛、宋鴻權主編的《中老年穴位使用手冊》是一本能為中老年朋友帶來健康、幸福的書。本書圖文並茂，不僅為您詳細講述瞭人體內12條正經和奇經八脈上的180多個穴位，而且為您詳細介紹瞭按摩常識、腧穴的含義、如何找穴、穴按摩的常用手法與操作，以及它的配伍治病和養生說明，讓您一看就懂，一學就會，一用就靈，隻要能找對穴位，對癥用穴，就能手到病除，重拾健康。 |
| 目錄 | |
| XX章 知穴善用，中老年人的必修課 經穴，長在自己身上的靈丹妙藥 探經絡，瞭解護衛健康的“籬笆” 搞清楚，穴位到底是怎麼迴事兒 明穴效，穴位保健不求人 取穴方，找穴用穴輕鬆學 延年益壽，中老年健健康康活到老 寬心益氣，用對穴快樂享天年 調陰補陽，用對穴老當益壯 滋養五髒，穴為健康添壽添福 保養有方，讓健康快樂“靚”起來 疾病防治，妙用穴無病一身輕 手到病自除，做好自己的“按摩師” 學手法，按摩常用手法與操作要領 知補瀉，按摩的方嚮與補瀉之道 講力度，按摩防止“費力不討好” 宜與忌，經穴按摩不是“萬金油” 第二章 強健穴：身體強壯，延年益壽離不瞭 對付虛弱的穴 建裏穴體虛之人X好的溫補藥 京骨穴疏散外邪，增強體質 < 用戶評價
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