一定要告訴女兒的那些事&女孩你要學會保護自己 共2冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

徐月珠改... 編

圖書標籤:

• 親子關係
• 成長教育
• 安全教育
• 性教育
• 女兒
• 青春期
• 自我保護
• 傢庭教育
• 兩性
• 心理健康

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550272606

商品編碼：29543897609

齣版時間：2016-03-01

基本信息

• 商品名稱：一定要告訴女兒的那些事&女孩你要學會保護自己 共2冊
• 作者：(英)菲力浦·切斯特菲爾德|譯者:徐月珠|改編:(韓)張敬根//吉柱|繪畫:(韓)李佾善
• 定價：64.8
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550272606

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-03-01
• 印刷時間：
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：其他
• 頁數：

《悄悄話》 第一輯：成長的儀式 寫給未來的你： 一封穿越時空的傢書，關於夢想的萌芽與堅持。告訴你，人生如同一場漫長的旅途，沿途的風景固然重要，但腳下的步伐更加堅實。無論何時何地，請不要忘記齣發時的勇氣和初心。書裏會分享一些我年輕時的故事，那些跌跌撞撞的經曆，那些閃閃發光的時刻，希望它們能成為你迷茫時的燈塔，孤單時的陪伴。我們會談論如何尋找屬於自己的那束光，如何在平淡的日子裏發現驚喜，如何在平凡的世界裏活齣不平凡的色彩。 學會和自己和解： 這是一個關於接納與愛的過程。每個人都有不完美的地方，也都有自己的優點。與其一味地苛責自己，不如學會欣賞自己的獨一無二。這本書會帶你走進內心深處，傾聽那些被忽略的聲音，理解那些不被看見的傷痕。我們一起學習如何放下過去的包袱，擁抱當下的自己，並且相信，每一個版本的你，都值得被愛。你會發現，最強大的力量，往往來自於內心的平靜和自我肯定。 友誼是一場溫柔的邂逅： 真正的朋友，是人生旅途中最寶貴的財富。她們是你歡笑時的知己，憂傷時的依靠，迷茫時的指引。我們不奢求朋友多多益善，但求真心相待。這本書會聊聊如何辨彆真僞，如何維係長久的友誼，以及如何在復雜的人際關係中保持清醒。分享一些我與摯友之間的故事，那些溫暖的瞬間，那些無言的默契，你會明白，被理解和支持是多麼幸福的事情。 戀愛是美好的練習： 青春期的懵懂，初戀的羞澀，失戀的痛苦，熱戀的甜蜜，這些都是生命中不可或缺的體驗。愛情不是生活的全部，但卻是滋養心靈的一劑良藥。我們將一同探討如何在愛與被愛中成長，如何識彆健康的感情，如何保護好自己，不讓感情成為傷害的工具。書中會有一些關於如何平衡自我與另一半關係的建議，以及如何在失戀後重新找迴力量的經驗分享。 夢想，不設期限： 每個人都有自己的夢想，或許渺小，或許宏大。重要的是，你是否敢於去追逐，是否願意為之付齣努力。這本書會鼓勵你勇敢地去構想，大膽地去嘗試，並且在失敗中學習，在跌倒後爬起。我們會一起討論如何製定目標，如何堅持不懈，以及如何在追逐夢想的道路上保持熱情。你會看到，那些看似遙不可及的星辰，或許觸手可及。 第二輯：生活的藝術 你的身體，你的神殿： 關注身體的健康，愛護身體的每一寸。這不僅僅是關於外在的美麗，更是關於內在的活力和生命的質量。本書會分享一些關於健康飲食、規律運動、良好睡眠的實用建議，以及如何關注自己的身心健康，學會自我排解壓力。我們會聊聊女性特有的健康知識，讓你在成長的過程中，更加瞭解和嗬護自己的身體。 金錢觀，人生的底氣： 財務獨立是實現人生自由的重要基石。學會理財，懂得規劃，纔能讓你的生活擁有更多的選擇權。這本書會從基礎的儲蓄、消費觀念講起，到投資理財的初步認識。分享一些關於如何製定預算，如何避免不必要的消費，以及如何為未來做好規劃的經驗。我們會一起認識到，金錢不是萬能的，但缺乏金錢，會讓你在很多方麵失去底氣。 獨立思考，你的鎧甲： 在信息爆炸的時代，學會辨彆真僞，形成自己的獨立思考能力至關重要。不要隨波逐流，也不要輕易被他人左右。這本書會引導你如何提問，如何分析，如何形成自己的判斷。你會瞭解到，獨立的思考能力，是你抵禦外界乾擾，做齣明智選擇的最強武器。 情緒管理，內心的調色盤： 喜怒哀樂，是生活賦予我們的情感。學會識彆、理解和管理自己的情緒，纔能讓生活更加平穩和快樂。這本書會分享一些有效的情緒管理技巧，比如如何應對憤怒，如何緩解焦慮，如何保持積極心態。你會發現，掌握瞭自己的情緒，就掌握瞭生活的主動權。 責任感，成長的勛章： 勇於承擔責任，是成熟的標誌。無論是在傢庭、學習還是工作中，都要學會對自己的言行負責。本書會探討責任感的不同維度，以及它對個人成長和社會融入的重要性。你會明白，承擔責任，不僅是對他人的承諾，更是對自己成長的投資。 安全感，不是索取，而是構建： 安全感來自於內心的篤定和對世界的認知。它不是依賴於他人，而是源於自身的強大。這本書會深入探討如何構建內在的安全感，如何識彆和遠離潛在的危險，以及如何在生活中保持警惕。我們會聊到如何培養自己的直覺，如何在緊急情況下保護自己，以及如何建立健康的人際邊界。 第三輯：世界的饋贈 閱讀的星辰大海： 閱讀是一場跨越時空的對話，它能開闊你的視野，豐富你的靈魂。本書會推薦一些經典的書籍，涵蓋文學、曆史、哲學、科學等各個領域。分享如何從閱讀中汲取養分，如何通過文字認識更廣闊的世界。你會發現，書本是最好的良師益友。 旅行的意義： 行萬裏路，讀萬捲書。旅行不僅僅是看風景，更是去體驗，去感受，去碰撞。本書會鼓勵你去探索未知，去擁抱多元文化。分享一些旅行的準備，以及如何在旅途中發現不一樣的自己。你會明白，每一次齣發，都是一次心靈的洗禮。 藝術的溫度： 音樂、繪畫、戲劇……藝術是人類情感最美的錶達。感受藝術的美，能陶冶情操，淨化心靈。本書會帶你領略不同形式的藝術魅力，分享如何從藝術作品中獲得靈感和啓迪。你會發現，生活因為藝術而更加豐富多彩。 自然的呼吸： 親近自然，是迴歸本真的方式。在山林間，在海邊，在星空下，你會找到內心的寜靜和力量。本書會倡導一種與自然和諧共處的生活方式，分享一些親近自然的小建議。你會明白，大自然是我們最溫柔的港灣。 善良的力量： 善良是人性的光輝，也是最強大的軟實力。用善良去對待世界，世界也會迴饋給你溫暖。本書會探討善良的多種錶現形式，以及它在人際交往和社會發展中的重要作用。你會看到，一個小小的善舉，也能帶來巨大的改變。 《女孩，你要學會保護自己》 第一部分：認識危險，築牢防綫 我的身體，我的主權： 強調身體的自主權，任何人都無權侵犯。從身體的界限感建立開始，學會辨彆哪些行為是不被允許的。詳細解釋“同意”的重要性，無論何時何地，未經允許的觸碰都是不對的。 危險信號，你我都能識彆： 教授如何識彆生活中的潛在危險，包括言語上的試探、行為上的侵犯以及環境中的不安全因素。列舉常見的危險情境，例如陌生人的搭訕、網絡交友的風險、獨自齣行時的注意事項等。 界限感，你是自己最好的盾牌： 學習如何設定和維護個人邊界。無論是傢人、朋友還是陌生人，都應該尊重你的個人空間和隱私。提供具體的溝通技巧，教你如何清晰而堅定地錶達“不”。 警惕的眼睛，敏銳的直覺： 培養對環境的觀察力和對危險的敏感度。相信自己的直覺，當你感到不安或不適時，要及時做齣反應。分享一些案例，說明直覺在保護自己時的重要作用。 網絡世界的陷阱與安全： 詳細講解網絡安全知識，包括密碼保護、個人信息隱藏、社交媒體使用規範、網絡欺淩的應對方法等。警惕網絡上的誘惑和欺騙，不輕易泄露個人隱私。 第二部分：自我保護，堅守立場 遇到侵犯，我該怎麼辦？： 提供應對性侵犯、性騷擾等嚴重侵犯的詳細步驟。包括如何保持冷靜，如何尋求幫助，如何固定證據，以及如何尋求法律援助。強調報告的重要性，不沉默，不隱忍。 語言的力量，也是攻擊的武器： 講解言語上的騷擾和威脅，如何識彆並迴擊。教你如何用有力的語言維護自己的尊嚴，如何不被語言暴力所傷害。 緊急情況下的自救技能： 傳授一些基本的自救技巧，例如如何呼救，如何使用身邊物品進行自我防衛，如何在公共場閤尋求幫助等。 法律的利劍，守護你的權益： 普及與女性權益相關的法律知識，讓你瞭解自己的權利和法律保障。知道在遭遇不公或傷害時，可以尋求法律途徑解決。 心理的韌性，從傷害中站起： 關注心理健康，如何在遭遇傷害後進行心理調適，如何尋求心理支持，如何重建自信和安全感。分享一些心理疏導的方法和資源。 第三部分：獨立自主，閃耀光芒 經濟獨立，賦予你自由： 強調經濟獨立的重要性，它是實現人生自由和自主選擇的基礎。分享如何通過學習、工作、理財來實現經濟上的自給自足。 知識的力量，讓你更加強大： 鼓勵終身學習，不斷充實自己。知識是應對挑戰、解決問題的有力武器。分享如何通過閱讀、學習技能來提升自我價值。 情緒的掌控，做自己的情緒主人： 學習情緒管理，不被負麵情緒所奴役。培養積極樂觀的心態，以更成熟的方式處理生活中的喜怒哀樂。 人際交往的智慧，建立健康的連接： 學習如何建立良好的人際關係，識彆和遠離有毒的關係。在交往中保持自我，不迷失方嚮。 目標與追求，點亮你的人生： 引導你設定人生目標，並為之努力奮鬥。擁有自己的追求，讓生活充滿意義和動力。 自信與勇氣，是你最美的妝容： 培養自信心，相信自己的能力和價值。用勇氣去麵對挑戰，去追求自己想要的生活。 這兩本書，並非僅僅提供知識和技巧，更重要的是傳遞一種態度：尊重自我，珍愛生命，勇敢成長。 它們是你成長路上，一位睿智而溫柔的朋友，也是一個堅實的後盾。無論你身處何方，麵對何種境遇，請記住，你永遠有選擇和改變的力量。

评分☆☆☆☆☆

收到這套書後，我立馬被它吸引住瞭，尤其是看到封麵上那種溫柔而堅定的語氣，就覺得非常貼閤我最近的心態。我女兒正處於一個對世界充滿好奇又開始有自己小秘密的年紀，很多話我想說，卻又怕太說教會適得其反。這套書的引人之處在於，它不是那種居高臨下的說教，更像是母親在睡前，或者是在一次心與心的對話中，娓娓道來的肺腑之言。我尤其欣賞作者在處理那些敏感話題時的分寸感，既沒有迴避現實的復雜與殘酷，又巧妙地構建瞭一個讓孩子感到安全和被理解的心理空間。比如說，關於“界限感”的探討，書中通過幾個小故事，生動地展示瞭什麼是身體的自主權，如何禮貌而堅定地拒絕不舒服的請求，這比我平時乾巴巴地叮囑她“不要跟陌生人走”要有效得多。我感覺，這本書更像是一本“情商工具箱”，教導的不是單一的行為規範，而是一套應對復雜人際互動的底層邏輯。我已經開始計劃，周末的時候，我們倆可以一起找個安靜的下午，伴著咖啡和甜點，慢慢翻閱其中的章節，把書中的道理變成我們之間可以討論的話題，而不是冷冰冰的命令。這本書的文字是溫暖的，但傳遞的力量卻是堅硬的，它讓我這個做母親的，在教育的道路上，找到瞭一個強大的盟友。

评分☆☆☆☆☆

我嘗試著將這本書的內容和我的育兒理念進行對比，發現它非常貼閤我所追求的“賦權式育兒”方嚮。很多時候，父母總想替孩子過濾掉生活中的所有不適和負麵信息，但這本書恰恰反其道而行之，它鼓勵父母和孩子一起直麵那些“不舒服的真相”，但提供的是應對這些真相的工具和心態。我特彆欣賞它對“原生傢庭影響”的處理方式，它引導孩子理解父母的局限性，學會區分愛與控製，這對於建立健康的親子關係至關重要。閱讀過程中，我常常停下來，不是因為文字晦澀，而是因為某些觀點太過精準，讓我忍不住要反思自己過去的一些溝通模式。這本書的價值在於，它不僅麵嚮孩子，更像是一麵映照父母自身的鏡子，促使我們不斷地自我審視和迭代教育方法。它教會我們，真正的“保護”是提供清晰的地圖和堅實的背包，而不是把孩子鎖在安全的房間裏，這本書無疑是這個時代父母必備的“安全導航儀”。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，市麵上講“女孩子教育”的書籍已經多如牛毛，很多都充斥著過時的恐慌論調，讓人讀完反而更焦慮。我拿起這套書的時候，最初是帶著一種審視和懷疑的態度。但很快，我就被它所展現齣的那種現代、理性、充滿力量的女性觀所摺服。它摒棄瞭傳統教育中對女性“溫順”、“隱忍”的刻闆要求，轉而強調“自我價值的發現”和“獨立思考的能力”。書裏有一段話讓我印象深刻，大意是說，真正的保護，不是靠彆人築起高牆，而是自己內心擁有堅不可摧的盔甲。這種觀念的轉變非常重要，它將教育的重點從“防範風險”轉移到瞭“賦能自我”上。我女兒現在正處於建立自我認同的關鍵期，她需要知道，她的想法、她的感受、她的身體，都擁有至高無上的權利，不容任何人侵犯或隨意定義。這本書就像一麵清晰的鏡子，幫助我更好地去引導她認識和接納自己，培養她成為一個自信、有主見的新時代女性。它教會我的，遠不止如何“教導”孩子，更重要的是如何“看見”和“支持”一個正在成長的靈魂。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對閱讀體驗要求比較高的人，尤其對於這類關係到孩子成長的書籍，紙張的質感、排版的疏密、字體的選擇，都是我考量的一部分。這套書在裝幀設計上做得非常用心，那種略帶磨砂質感的封麵，拿在手裏有一種沉甸甸的踏實感。內頁的紙張選擇也偏嚮於環保米白，長時間閱讀下來眼睛不會感到疲勞，這在同類書籍中是比較少見的。更值得稱贊的是，它的排版邏輯非常清晰，關鍵的觀點和警示性的語句，會用不同的字體大小或者加粗來突齣，這使得我在快速瀏覽時，也能立刻捕捉到核心信息，方便日後查找和迴顧。我觀察到，書中並非全是長篇大論的理論闡述，而是穿插瞭許多實際生活中的情景模擬，比如如何在校園欺淩的微妙時刻保護自己，如何識彆網絡上的虛假友好，這些都是當下女孩子必須掌握的“生存技能”。我特彆喜歡它探討“情緒管理”的那一部分，它沒有簡單地說“不要生氣”，而是引導孩子去理解每一種情緒背後的需求，並提供建設性的齣口。這種細膩的處理方式，讓這本書不僅僅是一本“告訴”的書，更是一本“引導思考”的互動讀物，非常適閤現在追求深度閱讀的傢長。

评分☆☆☆☆☆

從一個資深閱讀者的角度來看，這套書的敘事結構非常巧妙，它成功地在“母愛關懷”與“社會現實”之間找到瞭一個完美的平衡點。它的語言風格時而像一位親密的閨蜜在傾訴心事，時而又像一位經驗豐富的導師在傳授秘籍，這種多變的語調讓閱讀過程充滿瞭新鮮感，不容易産生閱讀疲勞。尤其是在談及“獨立經濟能力”和“職業規劃”的部分時，它展現齣瞭一種超越年齡層的遠見。很多同類書籍可能會止步於教導禮儀和安全常識，而這套書卻大膽地將“自我實現”這一宏大命題植入其中，讓孩子明白，學會保護自己，最終是為瞭能夠自由地去追逐自己想要的生活，而不是被動地等待被拯救。我非常欣賞作者對“韌性”的強調，人生不可能一帆風順，重點是如何摔倒後能優雅地站起來。這本書提供瞭這種精神上的“復原力”訓練，它讓我覺得，我給女兒的不僅是一本書，更是一份麵對未來風浪的精神財富。