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好生活百事通:食物的巧食妙用

好生活百事通:食物的巧食妙用 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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《好生活百事通》編委會 著

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發表於2024-06-02

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圖書介紹

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506477390
商品編碼：29542742437
包裝：平裝
齣版時間：2011-10-01

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圖書描述

基本信息

書名：好生活百事通:食物的巧食妙用

定價：29.80元

作者：《好生活百事通》編委會

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787506477390

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.454kg

編輯推薦

內容提要

“人不可貌相，海水不可鬥量。”普通食物竟然具有類似於保健品的奇特功效，甚至可替代藥用，懂得此理，將各種食材隨手取來，善加利用，讓全傢人的健康更上一層樓!

目錄

食物寒熱屬性速查
食物五味速查
常見的抗衰老食物
章 本草養生，讓健康伴隨一生
《本草綱目》中的飲食本草養生經
飲食本草養生更健康
養心安神，增強免疫力
調和陰陽，調理氣血
美容養顔，永葆青春
未病先治，強身健體
認識食物的性能
食物的四性、五味
食物的歸經
食物的升降浮沉
認識自己的體質，對“質”養生
實性體質養生法則
虛性體質養生法則

……

第二章 五榖雜糧類

第三章 菜類

第四章 果類

第五章 乾果類

第六章 肉奶類

第七章 水産類

第八章 調料類

作者介紹

文摘

序言


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