潮妈易忽略的56个细节 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马勤著 著

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• 家庭教育
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• 育儿经验
• 新手妈妈
• 早教

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511316233

商品编码：29540559250

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：潮妈易忽略的56个细节

定价：28.00元

作者：马勤著

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787511316233

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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　　时尚辣妈怀孕、生产全攻略！潮女华丽蜕变，轻松演绎漂亮好妈妈！那些*容易忽视的细节，却关系到潮妈和宝宝的健康。

内容提要

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　　天啊，意外怀孕了怎么办？我还没有准备好呢！好恶心、好烦躁、好乏力，亲爱的，帮帮我！我好害怕！从此“性”福的生活有了“第三者”，到底怎么办呢？这个小家伙怎么还会发脾气呢，太不贴体妈妈了！腿脚抽筋，全力补钙，为什么一点用都没有？！顺产还是剖腹？好恐怖，怎么办？！怎么办？！眼花缭乱的奶粉，到底该怎么选？！发烧了，好烫啊，可怜的孩子，我拿什么拯救你？！怎么说他才会听？怎么听他才会说？怎么玩他才会更聪明。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《潮妈育儿经：细节决定成败》 第一章：无声的关怀——从“看不见”的细节入手 成为一名“潮妈”，并非意味着要紧随潮流，而是要以一种更开阔、更具前瞻性的视角去审视育儿的每一个环节。我们往往容易被表面的光鲜吸引，却忽略了那些深藏在日常琐碎中的关键细节。本章旨在引导各位新手父母，甚至是经验丰富的家长，重新审视那些在育儿过程中可能被忽视，却对孩子成长有着深远影响的“无声的关怀”。 1. 睡眠的艺术：不仅仅是“睡着了” 睡眠环境的细致调校： 许多家长认为只要孩子睡着就好，却忽略了睡眠环境的细微之处。房间的温度、湿度是否恒定？光线是否过于明亮或刺眼？被褥的材质是否透气舒适，不会引起过敏？这些看似微不足道的细节，实则直接影响着孩子的睡眠质量。例如，过热的环境可能导致婴儿躁动不安，而过于干燥的空气则容易引起呼吸道不适。建议家长准备一个温湿度计，并根据季节和孩子的反应进行微调。选择天然、亲肤的床上用品，定期清洗和晾晒，也是保障睡眠健康的重要一环。 睡眠信号的精准捕捉： 孩子表达疲惫的方式多种多样，并非都表现为打哈欠。揉眼睛、烦躁不安、吮吸需求增加、注意力不集中，甚至突然变得异常兴奋，都可能是孩子需要睡眠的信号。家长需要学会观察并理解这些“睡眠信号”，在孩子还没有过度疲劳时就引导他们入睡，这有助于建立健康的睡眠模式，避免“越哄越不睡”的困境。 睡前仪式感的重要性： 睡前仪式感并非形式主义，而是为孩子营造一种安全、平静的入睡氛围。一个固定的睡前故事、一首轻柔的摇篮曲、一次温馨的拥抱，都能帮助孩子从一天的喧嚣中抽离，逐渐放松身心，为入睡做好准备。这不仅仅是培养孩子的睡眠习惯，更是与孩子建立情感连接的宝贵时刻。 “放下”的技巧： 很多家长在孩子入睡时，会习惯性地抱着、摇晃，直到孩子完全睡熟才小心翼翼地放下。然而，这种方式可能会让孩子产生“离开就醒”的依赖感。尝试在孩子半睡半醒时轻轻放下，并在一旁陪伴，让他们逐渐适应独立入睡。如果孩子醒来，给予安抚，但尽量避免再次抱着摇晃，鼓励他们自己重新入睡。 2. 饮食的智慧：喂养的“微观世界” 食物的“质感”与“温度”： 孩子在成长过程中，对食物的口感和温度有着敏感的反应。辅食的细腻程度，是否适合孩子的吞咽能力？食物的温度是否适中，过烫或过冷都会引起孩子不适。例如，过热的食物容易烫伤口腔，而过冷的食物则可能刺激肠胃。在喂食前，务必用手背或勺子测试食物的温度。 餐具的选择与摆放： 孩子使用餐具的体验，也直接影响他们的进食意愿。选择安全、防滑、易于抓握的餐具，大小适中，能够让孩子更方便地自己进食。餐具的颜色和图案也可以增加孩子的兴趣。餐桌上的摆放，尽量整洁有序，避免过多杂物干扰孩子的注意力。 “看”与“闻”的引导： 鼓励孩子在进食前“看一看”食物的颜色，“闻一闻”食物的香气，这不仅能增强他们的食欲，也是培养他们对食物好奇心和探索欲的开始。通过颜色和形状的引导，可以帮助孩子认知不同的食材。 “自己吃”的鼓励与耐心： 孩子在学习自主进食的过程中，难免会弄脏衣服、弄得到处都是。然而，每一次自己动手尝试，都是他们独立能力和自信心建立的过程。家长需要给予足够的耐心和支持，鼓励他们自己动手，即使过程有些“混乱”，也要及时清理，而不是直接包办。 “喝水”的细节： 孩子对水分的需求，并非仅限于奶粉或母乳。白开水是最佳的饮品选择。观察孩子的尿量和尿液颜色，是判断其是否饮水充足的重要指标。在孩子活动量大或天气炎热时，更应主动提供饮水。使用适合孩子年龄的水杯，并鼓励他们规律饮水。 3. 玩耍的魔力：触及孩子心灵的细节 玩具的“安全性”与“适龄性”： 并非越贵越多的玩具就越好。关注玩具的材质是否安全无毒，是否有细小的部件容易脱落被孩子吞食。玩具的适龄性同样重要，过于复杂或过于简单的玩具，都无法激发孩子的兴趣和发展。选择那些能够激发孩子想象力、创造力和动手能力的开放式玩具。 “参与”比“旁观”更重要： 许多家长在孩子玩耍时，只是在一旁静静地看着，或者只是简单地递个玩具。真正的“潮妈”会主动参与到孩子的游戏中，与他们一起探索，给予引导和启发。观察孩子的游戏方式，理解他们的想法，并在适当的时候提出建议或共同完成目标。 “提问”与“倾听”的艺术： 在孩子玩耍的过程中，多问一些开放式的问题，例如“你觉得这是什么？”“接下来你想做什么？”，鼓励他们表达自己的想法。同时，也要学会认真倾听孩子的回答，理解他们内心的世界。这不仅是引导孩子思考，更是建立良好沟通的开端。 “感官”的丰富体验： 玩耍不仅仅是肢体活动，更是感官的体验。让孩子接触不同材质的物体，感受不同的温度、声音、气味。例如，在户外玩沙、玩水，触摸树叶、石头，都是丰富孩子感官体验的方式。这些细微的感官刺激，对孩子的大脑发育有着至关重要的作用。 “规则”的无声植入： 在游戏中，家长可以巧妙地引入一些简单的规则，让孩子在快乐中学习遵守秩序和合作。例如，“轮流玩”的概念，或者在搭积木时“谁先搭好高”。这些规则的植入，并非强迫，而是通过游戏情境自然而然地让孩子理解。 4. 情感的连接：看不见却无比真实的力量 “眼神”的交流： 在与孩子互动时，眼神的交流是传递情感最直接的方式。当孩子说话时，看着他们的眼睛，认真倾听，会让孩子感受到被重视和被爱。同样，在孩子需要安慰时，一个充满爱意的眼神，也能给予他们无声的力量。 “肢体”的拥抱与轻抚： 拥抱、抚摸、拍拍肩膀，这些看似简单的肢体接触，是传递爱与安全感最有效的方式。在孩子感到害怕、委屈或开心时，一个温暖的拥抱，能够抚慰他们的心灵，让他们感受到支持。 “言语”的肯定与鼓励： 孩子在成长过程中，需要大量的肯定和鼓励。家长的一句“你真棒！”“你很努力！”能够极大地激发孩子的自信心和内在动力。避免使用带有负面评价的言语，即使孩子犯了错误，也要以温和的方式引导。 “陪伴”的质量： 陪伴并非只是身在同一空间，而是心在一起。放下手机，全身心地投入到与孩子的互动中，与他们一起阅读、玩耍、聊天。高质量的陪伴，能够让孩子感受到被关注和被理解。 “情绪”的同理心： 孩子的情绪变化可能很大，家长需要学会理解并接纳孩子的情绪。当孩子哭泣时，不要立刻制止，而是先安抚，理解他们哭泣的原因。用同理心去回应他们的感受，例如“我知道你现在很难过”。 结语： 育儿之路，细节之处见真章。成为一名“潮妈”，并非遥不可及。它藏在每一次温柔的注视，每一次耐心的倾听，每一个细致的调整中。愿每一位家长都能从本书中获得启发，在育儿的旅途中，用爱与智慧，用心经营每一个“潮妈”易忽略的细节，从而成就孩子美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底着实了得，那种文字的张力和画面感，让人读起来酣畅淋漓，简直不像是在看一本工具书，更像是在品读一篇篇精致的散文诗。作者的遣词造句，充满了古典文学的韵味，却又紧密贴合现代生活的语境，这种融合创造出一种独特的阅读体验。我尤其欣赏其中对于“时间感”的捕捉。她对于某一刻的细致刻画，往往能将时间仿佛拉伸、慢放，让我能充分体会到孩子成长的迅猛与不可逆转。它没有使用生硬的心理学名词来解释现象，而是通过生动的故事和精准的描绘，让读者自己去领悟其中的道理，这种“留白”的处理，极大地激发了读者的主动思考能力。阅读过程中，我常常被那种微妙的诗意所感染，感觉自己仿佛参与了一场与自我、与家庭的深度对话。这不是那种催促你立刻行动起来的“鸡血”读物，而是一本让你慢下来、沉下去，去体会生命本身韵律的“定心丸”。它的结构安排也十分巧妙，看似是零散的片段，实则暗含着内在的逻辑关联，读完之后，你会发现自己的心境和视角都有了微妙但坚实地提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏非常引人入胜，作者仿佛带着我穿梭于一个个日常生活的场景之中，那些平日里被我们习以为常、不假思索就放过去的小瞬间，此刻被细腻地描摹出来，展现出其背后蕴藏的深意。阅读过程中，我数次停下来，回味那些文字描述的画面感，它们像是一帧帧高清定格的胶片，清晰地映照出我们与孩子相处时那些微妙的情感流动与互动模式。最让我触动的是，它并非那种高高在上的育儿“教条”，而更像是一次真诚的“老友对话”，用一种非常接地气、充满生活气息的笔触，探讨了那些常常被大部头育儿指南所忽略的“微动作”与“潜台词”。比如，某个特定的眼神交流，一次不经意的语调变化，甚至是厨房里忙碌时的一个小小的肢体接触，都被赋予了不同寻常的解读空间。这让我开始重新审视自己的育儿习惯，意识到原来那些看似微不足道的细节，才是构建亲子关系稳固基石的关键所在。它成功的秘诀在于，它没有试图去教你如何“做”一个完美的母亲，而是引导你去“觉察”你正在做的每一个行为，从而实现由内而外的调整和优化。这本书的价值，远超乎一本简单的手册，它更像是一面镜子，清晰地折射出我们作为母亲的真实状态，推荐给所有渴望更深层次连接的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本书最值得称赞的一点，在于它对“母亲自我认知”的重建。它没有将“关注细节”等同于“过度焦虑”，而是将其定义为一种更高层次的“有意识的在场”。很多时候，我们忙于处理日程、应对突发状况，反而错过了与孩子建立深刻情感连接的最佳时机。这本书精准地指出了这种“在场”的缺失是如何通过细微的疏忽体现出来的。它提供的建议不是一堆生硬的待办清单，而是一套心智模式的重塑工具。每一次阅读，都像是一次精神的深呼吸，帮助我从日常的琐碎中抽离出来，重新校准自己的育儿“罗盘”。它让我明白，所谓的“细节”，其实是爱意浓度和专注力的具象化体现。书中对于“倾听的深度”和“回应的及时性”的探讨尤为精彩，这些内容对于那些总觉得自己付出了很多时间却感觉效果不佳的家长来说，无疑是一剂良药。它教会我们，与其用量来衡量付出，不如用“质”来定义价值，而这种“质”，恰恰就藏匿于那些容易被我们匆忙略过的日常细节之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计风格，也体现出一种极高的审美追求，让人感到愉悦。打开书页，那种墨香与纸张质感的结合，本身就是一种对阅读体验的尊重。章节之间的过渡处理得非常自然流畅，仿佛跟随作者的思绪在生活的小径上漫步，时不时地抬起头，发现一片新的风景。我特别喜欢其中穿插的那些极简却有力的论断，它们如同散落的珍珠，点缀在叙述之中，掷地有声，让人过目不忘。这本书的叙事视角非常独特，它成功地平衡了“旁观者的客观分析”和“亲历者的感性体验”，使得论述既有说服力又不失温度。很多时候，我读到一些场景描写，会忍不住拍案叫绝，心想：“天哪，我就是这样做的，但我从未想过它竟然有如此重要的意义！”它成功地将“经验之谈”提升到了“智慧结晶”的高度，这需要极高的文字驾驭能力和生活积累。它不像某些育儿书那样，读完后感觉被知识淹没，这本书读完后，更多的是一种“豁然开朗”的轻松感，仿佛卸下了一些不必要的精神负担，反而更加清晰地看到了前方的路。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我最初拿起这本书是带着一丝怀疑的，毕竟市面上关于“细节”的指南多如牛毛，大多是重复劳动，毫无新意。然而，这本书却以一种近乎“反直觉”的方式，颠覆了我的预期。它没有纠结于那些宏大的教育理念，而是将焦点锐利地对准了那些我们通常认为“不值一提”的琐碎环节。更令人惊喜的是，作者对“人性”的洞察极其深刻。她理解做母亲的不易和疲惫，因此文字中充满了理解与宽容，而不是指责。书中那些关于“情绪管理”的片段，并非教导我们如何压抑自己的不满，而是教我们如何诚实地面对自己的情绪波动，并以一种更健康的方式将其转化为对孩子有益的引导。例如，书中关于“等待的艺术”的阐述，就让我这个急性子深受震动。它不仅仅是字面上的等待，更是一种对孩子发展节奏的尊重和信任。这种深刻的洞察力，使得这本书的份量远超其标题所暗示的轻量级主题，它触及了教育哲学层面最核心的问题：我们到底在培养一个怎样的人？这本书给出了非常人性化、充满智慧的答案。