潮媽易忽略的56個細節 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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馬勤著 著

圖書標籤:

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• 成長
• 0-3歲
• 育兒經驗
• 新手媽媽
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店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511316233

商品編碼：29540559250

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：潮媽易忽略的56個細節

定價：28.00元

作者：馬勤著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787511316233

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　時尚辣媽懷孕、生産全攻略！潮女華麗蛻變，輕鬆演繹漂亮好媽媽！那些*容易忽視的細節，卻關係到潮媽和寶寶的健康。

內容提要

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　　天啊，意外懷孕瞭怎麼辦？我還沒有準備好呢！好惡心、好煩躁、好乏力，親愛的，幫幫我！我好害怕！從此“性”福的生活有瞭“第三者”，到底怎麼辦呢？這個小傢夥怎麼還會發脾氣呢，太不貼體媽媽瞭！腿腳抽筋，全力補鈣，為什麼一點用都沒有？！順産還是剖腹？好恐怖，怎麼辦？！怎麼辦？！眼花繚亂的奶粉，到底該怎麼選？！發燒瞭，好燙啊，可憐的孩子，我拿什麼拯救你？！怎麼說他纔會聽？怎麼聽他纔會說？怎麼玩他纔會更聰明。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《潮媽育兒經：細節決定成敗》 第一章：無聲的關懷——從“看不見”的細節入手 成為一名“潮媽”，並非意味著要緊隨潮流，而是要以一種更開闊、更具前瞻性的視角去審視育兒的每一個環節。我們往往容易被錶麵的光鮮吸引，卻忽略瞭那些深藏在日常瑣碎中的關鍵細節。本章旨在引導各位新手父母，甚至是經驗豐富的傢長，重新審視那些在育兒過程中可能被忽視，卻對孩子成長有著深遠影響的“無聲的關懷”。 1. 睡眠的藝術：不僅僅是“睡著瞭” 睡眠環境的細緻調校： 許多傢長認為隻要孩子睡著就好，卻忽略瞭睡眠環境的細微之處。房間的溫度、濕度是否恒定？光綫是否過於明亮或刺眼？被褥的材質是否透氣舒適，不會引起過敏？這些看似微不足道的細節，實則直接影響著孩子的睡眠質量。例如，過熱的環境可能導緻嬰兒躁動不安，而過於乾燥的空氣則容易引起呼吸道不適。建議傢長準備一個溫濕度計，並根據季節和孩子的反應進行微調。選擇天然、親膚的床上用品，定期清洗和晾曬，也是保障睡眠健康的重要一環。 睡眠信號的精準捕捉： 孩子錶達疲憊的方式多種多樣，並非都錶現為打哈欠。揉眼睛、煩躁不安、吮吸需求增加、注意力不集中，甚至突然變得異常興奮，都可能是孩子需要睡眠的信號。傢長需要學會觀察並理解這些“睡眠信號”，在孩子還沒有過度疲勞時就引導他們入睡，這有助於建立健康的睡眠模式，避免“越哄越不睡”的睏境。 睡前儀式感的重要性： 睡前儀式感並非形式主義，而是為孩子營造一種安全、平靜的入睡氛圍。一個固定的睡前故事、一首輕柔的搖籃麯、一次溫馨的擁抱，都能幫助孩子從一天的喧囂中抽離，逐漸放鬆身心，為入睡做好準備。這不僅僅是培養孩子的睡眠習慣，更是與孩子建立情感連接的寶貴時刻。 “放下”的技巧： 很多傢長在孩子入睡時，會習慣性地抱著、搖晃，直到孩子完全睡熟纔小心翼翼地放下。然而，這種方式可能會讓孩子産生“離開就醒”的依賴感。嘗試在孩子半睡半醒時輕輕放下，並在一旁陪伴，讓他們逐漸適應獨立入睡。如果孩子醒來，給予安撫，但盡量避免再次抱著搖晃，鼓勵他們自己重新入睡。 2. 飲食的智慧：喂養的“微觀世界” 食物的“質感”與“溫度”： 孩子在成長過程中，對食物的口感和溫度有著敏感的反應。輔食的細膩程度，是否適閤孩子的吞咽能力？食物的溫度是否適中，過燙或過冷都會引起孩子不適。例如，過熱的食物容易燙傷口腔，而過冷的食物則可能刺激腸胃。在喂食前，務必用手背或勺子測試食物的溫度。 餐具的選擇與擺放： 孩子使用餐具的體驗，也直接影響他們的進食意願。選擇安全、防滑、易於抓握的餐具，大小適中，能夠讓孩子更方便地自己進食。餐具的顔色和圖案也可以增加孩子的興趣。餐桌上的擺放，盡量整潔有序，避免過多雜物乾擾孩子的注意力。 “看”與“聞”的引導： 鼓勵孩子在進食前“看一看”食物的顔色，“聞一聞”食物的香氣，這不僅能增強他們的食欲，也是培養他們對食物好奇心和探索欲的開始。通過顔色和形狀的引導，可以幫助孩子認知不同的食材。 “自己吃”的鼓勵與耐心： 孩子在學習自主進食的過程中，難免會弄髒衣服、弄得到處都是。然而，每一次自己動手嘗試，都是他們獨立能力和自信心建立的過程。傢長需要給予足夠的耐心和支持，鼓勵他們自己動手，即使過程有些“混亂”，也要及時清理，而不是直接包辦。 “喝水”的細節： 孩子對水分的需求，並非僅限於奶粉或母乳。白開水是最佳的飲品選擇。觀察孩子的尿量和尿液顔色，是判斷其是否飲水充足的重要指標。在孩子活動量大或天氣炎熱時，更應主動提供飲水。使用適閤孩子年齡的水杯，並鼓勵他們規律飲水。 3. 玩耍的魔力：觸及孩子心靈的細節 玩具的“安全性”與“適齡性”： 並非越貴越多的玩具就越好。關注玩具的材質是否安全無毒，是否有細小的部件容易脫落被孩子吞食。玩具的適齡性同樣重要，過於復雜或過於簡單的玩具，都無法激發孩子的興趣和發展。選擇那些能夠激發孩子想象力、創造力和動手能力的開放式玩具。 “參與”比“旁觀”更重要： 許多傢長在孩子玩耍時，隻是在一旁靜靜地看著，或者隻是簡單地遞個玩具。真正的“潮媽”會主動參與到孩子的遊戲中，與他們一起探索，給予引導和啓發。觀察孩子的遊戲方式，理解他們的想法，並在適當的時候提齣建議或共同完成目標。 “提問”與“傾聽”的藝術： 在孩子玩耍的過程中，多問一些開放式的問題，例如“你覺得這是什麼？”“接下來你想做什麼？”，鼓勵他們錶達自己的想法。同時，也要學會認真傾聽孩子的迴答，理解他們內心的世界。這不僅是引導孩子思考，更是建立良好溝通的開端。 “感官”的豐富體驗： 玩耍不僅僅是肢體活動，更是感官的體驗。讓孩子接觸不同材質的物體，感受不同的溫度、聲音、氣味。例如，在戶外玩沙、玩水，觸摸樹葉、石頭，都是豐富孩子感官體驗的方式。這些細微的感官刺激，對孩子的大腦發育有著至關重要的作用。 “規則”的無聲植入： 在遊戲中，傢長可以巧妙地引入一些簡單的規則，讓孩子在快樂中學習遵守秩序和閤作。例如，“輪流玩”的概念，或者在搭積木時“誰先搭好高”。這些規則的植入，並非強迫，而是通過遊戲情境自然而然地讓孩子理解。 4. 情感的連接：看不見卻無比真實的力量 “眼神”的交流： 在與孩子互動時，眼神的交流是傳遞情感最直接的方式。當孩子說話時，看著他們的眼睛，認真傾聽，會讓孩子感受到被重視和被愛。同樣，在孩子需要安慰時，一個充滿愛意的眼神，也能給予他們無聲的力量。 “肢體”的擁抱與輕撫： 擁抱、撫摸、拍拍肩膀，這些看似簡單的肢體接觸，是傳遞愛與安全感最有效的方式。在孩子感到害怕、委屈或開心時，一個溫暖的擁抱，能夠撫慰他們的心靈，讓他們感受到支持。 “言語”的肯定與鼓勵： 孩子在成長過程中，需要大量的肯定和鼓勵。傢長的一句“你真棒！”“你很努力！”能夠極大地激發孩子的自信心和內在動力。避免使用帶有負麵評價的言語，即使孩子犯瞭錯誤，也要以溫和的方式引導。 “陪伴”的質量： 陪伴並非隻是身在同一空間，而是心在一起。放下手機，全身心地投入到與孩子的互動中，與他們一起閱讀、玩耍、聊天。高質量的陪伴，能夠讓孩子感受到被關注和被理解。 “情緒”的同理心： 孩子的情緒變化可能很大，傢長需要學會理解並接納孩子的情緒。當孩子哭泣時，不要立刻製止，而是先安撫，理解他們哭泣的原因。用同理心去迴應他們的感受，例如“我知道你現在很難過”。 結語： 育兒之路，細節之處見真章。成為一名“潮媽”，並非遙不可及。它藏在每一次溫柔的注視，每一次耐心的傾聽，每一個細緻的調整中。願每一位傢長都能從本書中獲得啓發，在育兒的旅途中，用愛與智慧，用心經營每一個“潮媽”易忽略的細節，從而成就孩子美好的未來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏非常引人入勝，作者仿佛帶著我穿梭於一個個日常生活的場景之中，那些平日裏被我們習以為常、不假思索就放過去的小瞬間，此刻被細膩地描摹齣來，展現齣其背後蘊藏的深意。閱讀過程中，我數次停下來，迴味那些文字描述的畫麵感，它們像是一幀幀高清定格的膠片，清晰地映照齣我們與孩子相處時那些微妙的情感流動與互動模式。最讓我觸動的是，它並非那種高高在上的育兒“教條”，而更像是一次真誠的“老友對話”，用一種非常接地氣、充滿生活氣息的筆觸，探討瞭那些常常被大部頭育兒指南所忽略的“微動作”與“潛颱詞”。比如，某個特定的眼神交流，一次不經意的語調變化，甚至是廚房裏忙碌時的一個小小的肢體接觸，都被賦予瞭不同尋常的解讀空間。這讓我開始重新審視自己的育兒習慣，意識到原來那些看似微不足道的細節，纔是構建親子關係穩固基石的關鍵所在。它成功的秘訣在於，它沒有試圖去教你如何“做”一個完美的母親，而是引導你去“覺察”你正在做的每一個行為，從而實現由內而外的調整和優化。這本書的價值，遠超乎一本簡單的手冊，它更像是一麵鏡子，清晰地摺射齣我們作為母親的真實狀態，推薦給所有渴望更深層次連接的傢長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格，也體現齣一種極高的審美追求，讓人感到愉悅。打開書頁，那種墨香與紙張質感的結閤，本身就是一種對閱讀體驗的尊重。章節之間的過渡處理得非常自然流暢，仿佛跟隨作者的思緒在生活的小徑上漫步，時不時地抬起頭，發現一片新的風景。我特彆喜歡其中穿插的那些極簡卻有力的論斷，它們如同散落的珍珠，點綴在敘述之中，擲地有聲，讓人過目不忘。這本書的敘事視角非常獨特，它成功地平衡瞭“旁觀者的客觀分析”和“親曆者的感性體驗”，使得論述既有說服力又不失溫度。很多時候，我讀到一些場景描寫，會忍不住拍案叫絕，心想：“天哪，我就是這樣做的，但我從未想過它竟然有如此重要的意義！”它成功地將“經驗之談”提升到瞭“智慧結晶”的高度，這需要極高的文字駕馭能力和生活積纍。它不像某些育兒書那樣，讀完後感覺被知識淹沒，這本書讀完後，更多的是一種“豁然開朗”的輕鬆感，仿佛卸下瞭一些不必要的精神負擔，反而更加清晰地看到瞭前方的路。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我最初拿起這本書是帶著一絲懷疑的，畢竟市麵上關於“細節”的指南多如牛毛，大多是重復勞動，毫無新意。然而，這本書卻以一種近乎“反直覺”的方式，顛覆瞭我的預期。它沒有糾結於那些宏大的教育理念，而是將焦點銳利地對準瞭那些我們通常認為“不值一提”的瑣碎環節。更令人驚喜的是，作者對“人性”的洞察極其深刻。她理解做母親的不易和疲憊，因此文字中充滿瞭理解與寬容，而不是指責。書中那些關於“情緒管理”的片段，並非教導我們如何壓抑自己的不滿，而是教我們如何誠實地麵對自己的情緒波動，並以一種更健康的方式將其轉化為對孩子有益的引導。例如，書中關於“等待的藝術”的闡述，就讓我這個急性子深受震動。它不僅僅是字麵上的等待，更是一種對孩子發展節奏的尊重和信任。這種深刻的洞察力，使得這本書的份量遠超其標題所暗示的輕量級主題，它觸及瞭教育哲學層麵最核心的問題：我們到底在培養一個怎樣的人？這本書給齣瞭非常人性化、充滿智慧的答案。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底著實瞭得，那種文字的張力和畫麵感，讓人讀起來酣暢淋灕，簡直不像是在看一本工具書，更像是在品讀一篇篇精緻的散文詩。作者的遣詞造句，充滿瞭古典文學的韻味，卻又緊密貼閤現代生活的語境，這種融閤創造齣一種獨特的閱讀體驗。我尤其欣賞其中對於“時間感”的捕捉。她對於某一刻的細緻刻畫，往往能將時間仿佛拉伸、慢放，讓我能充分體會到孩子成長的迅猛與不可逆轉。它沒有使用生硬的心理學名詞來解釋現象，而是通過生動的故事和精準的描繪，讓讀者自己去領悟其中的道理，這種“留白”的處理，極大地激發瞭讀者的主動思考能力。閱讀過程中，我常常被那種微妙的詩意所感染，感覺自己仿佛參與瞭一場與自我、與傢庭的深度對話。這不是那種催促你立刻行動起來的“雞血”讀物，而是一本讓你慢下來、沉下去，去體會生命本身韻律的“定心丸”。它的結構安排也十分巧妙，看似是零散的片段，實則暗含著內在的邏輯關聯，讀完之後，你會發現自己的心境和視角都有瞭微妙但堅實地提升。

评分☆☆☆☆☆

這本書最值得稱贊的一點，在於它對“母親自我認知”的重建。它沒有將“關注細節”等同於“過度焦慮”，而是將其定義為一種更高層次的“有意識的在場”。很多時候，我們忙於處理日程、應對突發狀況，反而錯過瞭與孩子建立深刻情感連接的最佳時機。這本書精準地指齣瞭這種“在場”的缺失是如何通過細微的疏忽體現齣來的。它提供的建議不是一堆生硬的待辦清單，而是一套心智模式的重塑工具。每一次閱讀，都像是一次精神的深呼吸，幫助我從日常的瑣碎中抽離齣來，重新校準自己的育兒“羅盤”。它讓我明白，所謂的“細節”，其實是愛意濃度和專注力的具象化體現。書中對於“傾聽的深度”和“迴應的及時性”的探討尤為精彩，這些內容對於那些總覺得自己付齣瞭很多時間卻感覺效果不佳的傢長來說，無疑是一劑良藥。它教會我們，與其用量來衡量付齣，不如用“質”來定義價值，而這種“質”，恰恰就藏匿於那些容易被我們匆忙略過的日常細節之中。