红孩子孕产育儿宝典 本书编委会 9787802039797 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

本书编委会 著

图书标签:

• 孕期
• 育儿
• 母婴
• 健康
• 亲子
• 0-3岁
• 育儿知识
• 孕妇
• 新生儿
• 宝典

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787802039797

商品编码：29499762042

包装：平装

出版时间：2010-04-01

基本信息

书名：红孩子孕产育儿宝典

定价：32.00元

作者：本书编委会

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2010-04-01

ISBN：9787802039797

字数：450000

页码：372

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.581kg

编辑推荐

---

内容提要

---

一部专家极力推荐的育儿宝典！愿本书能成为准妈妈和新妈良师益友，使您真正享受到育儿的幸福和乐趣。本书云集孕产育儿专家、早教机构以及红坛百万妈智慧，内容包括全面的孕产育儿知识、红坛妈心情分享、实用产品推介等。

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《红孩子孕产育儿宝典》：呵护生命萌芽，守护成长之路 生命的奇迹，从一个微小的受精卵开始，历经十月怀胎的孕育，最终迎来一个鲜活的小生命。这个过程，充满了期待、喜悦，也伴随着无数的疑问和挑战。从孕期的身体变化、营养补充，到分娩方式的选择、产后恢复，再到新生儿的护理、喂养，以及宝宝成长过程中的每一个关键节点，都牵动着准父母们的心。 《红孩子孕产育儿宝典》正是这样一本致力于为现代家庭提供全方位、科学、实用的孕产育儿指南。它由一支经验丰富的编委会倾力打造，汇集了妇产科专家、儿科医生、营养师、心理咨询师、资深育儿达人等各领域精英，力求将最前沿的医学知识、最实用的育儿经验、最贴心的情感关怀，融于一册，帮助您自信地迎接新生命的到来，并陪伴宝宝健康快乐地成长。 孕期篇：迎接新生命的温柔序章 孕育新生命是一段充满惊喜与变化的美妙旅程。从得知怀孕的那一刻起，准妈妈的身体便开始了一系列令人惊叹的转变。这本书将带领您深入了解这些变化，并提供科学的应对方案。 孕早期（1-12周）：孕育的最初阶段 孕早期生理变化与不适： 详细解析孕早期最常见的生理现象，如早孕反应（孕吐）、疲劳、情绪波动等，并提供缓解建议。 孕期营养指南： 专家指导您如何根据孕周变化，调整膳食结构，确保孕妇和胎儿获得充足的营养。涵盖叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的摄入建议，以及孕期饮食禁忌。 孕期健康检查： 详细介绍孕期必不可少的各项检查，如B超、唐氏筛查、无创DNA检测等，解释检查的目的、意义和注意事项，帮助您更好地与医生沟通。 准妈妈的心理调适： 关注孕期心理健康，提供应对孕期焦虑、抑郁等情绪的方法，帮助准妈妈保持积极乐观的心态。 孕早期安全须知： 强调孕早期胎儿发育的重要性，指导如何避免接触有害物质，如烟酒、辐射、某些药物等，保障胎儿健康发育。 孕中期（13-27周）：孕育的黄金时期 胎儿发育规律： 详细描述胎儿在孕中期的生长发育情况，了解宝宝的每一次成长。 孕中期体重管理： 提供科学的体重增长标准和建议，帮助孕妇维持健康的体重，预防妊娠期糖尿病和妊娠期高血压。 胎教的艺术： 介绍科学有效的胎教方法，包括音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等，促进胎儿大脑发育，增强亲子互动。 孕期运动与保健： 推荐适合孕妇的运动方式，如孕期瑜伽、散步等，以及孕期按摩、缓解腰背疼痛的方法。 常见孕期并发症预防与应对： 详细讲解孕中期可能出现的常见问题，如贫血、便秘、妊娠纹等，并提供预防和缓解措施。 孕晚期（28-40周）：迎接新生命的最后冲刺 胎儿最后的发育阶段： 了解胎儿在孕晚期的快速成熟过程，为出生做最后的准备。 分娩准备： 详细介绍分娩前的各项准备工作，包括待产包的打包、生产医院的选择、分娩方式的权衡（顺产与剖腹产的利弊分析）。 分娩信号识别： 帮助您准确识别临产信号，如规律宫缩、见红、破水等，及时前往医院。 无痛分娩与助产技术： 普及现代分娩技术，介绍无痛分娩、拉玛泽呼吸法等，减轻分娩痛苦。 产前心理准备： 帮助孕妇和家人建立对分娩的信心，减少对分娩的恐惧感。 孕晚期身体不适的缓解： 针对孕晚期可能出现的下肢水肿、尿频、睡眠困难等问题，提供有效的缓解方法。 产后篇：身心复原与新手父母的挑战 分娩的阵痛过后，迎接新生命的喜悦中，新妈妈的身心复原和照顾新生儿的挑战也随之而来。《红孩子孕产育儿宝典》将为您提供坚实的后盾。 产后身体复原： 产后恶露观察与护理： 详细讲解产后恶露的正常范围、颜色变化以及异常情况的识别，指导产妇如何进行日常护理。 伤口护理： 为顺产和剖腹产的妈妈提供详细的伤口护理指南，包括清洁、消毒、避免感染等。 盆底肌修复： 强调盆底肌功能恢复的重要性，介绍盆底肌锻炼的方法，预防和改善产后漏尿、盆腔器官脱垂等问题。 产后营养与膳食： 提供科学的产后营养补充方案，帮助新妈妈恢复体力，促进乳汁分泌。 产后形体恢复： 介绍产后瘦身、恢复身材的健康方法，避免盲目节食或过度运动。 产后心理调适： 产后抑郁的识别与应对： 关注新妈妈的心理健康，提供识别产后抑郁的迹象，并指导如何寻求帮助。 建立良好的母婴关系： 强调母爱的力量，指导新妈妈如何与宝宝建立亲密的情感连接。 寻求家庭支持： 鼓励新妈妈与家人沟通，共同承担育儿的责任。 母乳喂养与人工喂养： 母乳喂养全攻略： 从建立泌乳、正确的哺乳姿势、乳头皲裂的处理，到追奶技巧、断奶的时机，全方位指导母乳喂养。 配方奶粉的选择与冲调： 如果选择人工喂养，本书将指导您如何选择合适的配方奶粉，以及正确的冲调方法，确保宝宝摄入均衡营养。 混合喂养指导： 为需要混合喂养的家庭提供科学的方案。 育儿篇：呵护宝贝成长，点亮生命色彩 新生命的诞生，意味着一段全新的探索和学习之旅。从吃、喝、拉、撒，到游戏、学习、社交，每一个细节都凝聚着父母的爱与智慧。《红孩子孕产育儿宝典》将陪伴您一路同行。 新生儿护理： 日常生活照护： 详细指导宝宝的洗澡、抚触、换尿布、肚脐护理、口腔清洁等日常护理技巧。 睡眠指导： 帮助您了解宝宝的睡眠规律，建立良好的睡眠习惯，解决宝宝夜醒、睡不安稳等问题。 黄疸的识别与处理： 普及新生儿黄疸的相关知识，指导家长如何识别和应对。 常见新生儿疾病预防与护理： 讲解如鹅口疮、湿疹、红屁屁等常见新生儿问题的预防和护理方法。 宝宝喂养与辅食添加： 不同月龄宝宝的喂养需求： 根据宝宝的生长发育阶段，提供科学的喂养量和频率建议。 辅食添加原则与技巧： 从何时开始添加辅食，到如何制作安全、有营养的辅食，提供详细的指导，帮助宝宝顺利过渡到固体食物。 常见喂养问题的解决： 如挑食、厌食、消化不良等，提供专业的分析和解决方案。 宝宝生长发育里程碑： 运动发育： 关注宝宝大运动（抬头、翻身、爬行、站立、行走）和小运动（抓握、捏取）的发展，提供促进宝宝运动能力发展的游戏和指导。 语言发育： 了解宝宝不同阶段的语言发展特点，以及如何通过亲子互动促进宝宝语言能力的提升。 认知发育： 引导您如何通过游戏、绘本等方式，激发宝宝的探索欲和学习兴趣，促进认知能力的发展。 社交情感发育： 关注宝宝的社交和情感发展，指导如何培养宝宝的自信心、同理心和良好的社交能力。 宝宝健康与疾病预防： 疫苗接种： 提供科学的疫苗接种计划和注意事项，帮助您为宝宝建立免疫屏障。 常见儿童疾病的识别与护理： 涵盖感冒、发烧、咳嗽、腹泻、手足口病等常见儿童疾病的症状识别、家庭护理以及何时需要就医。 儿童安全教育： 强调居家安全、交通安全、玩耍安全等，预防意外伤害的发生。 亲子互动与情感关怀： 游戏的力量： 推荐适合不同月龄宝宝的亲子游戏，寓教于乐，增进亲子感情。 绘本阅读的魅力： 指导如何选择适合宝宝年龄的绘本，以及如何进行有效的亲子阅读。 建立良好的家庭氛围： 强调父母的榜样作用，以及如何为孩子营造一个充满爱与支持的家庭环境。 儿童情绪管理： 帮助您理解宝宝的情绪，并指导如何引导孩子正确表达和管理自己的情绪。 《红孩子孕产育儿宝典》不仅是一本知识的汇集，更是一份爱的承诺。它以科学严谨的态度，辅以贴心的人文关怀，致力于帮助每一位父母，都能自信、从容地面对孕育和育儿的挑战，用最科学、最温暖的方式，陪伴孩子健康快乐地成长，成就一生美好的开端。翻开它，您将开启一段充满智慧与幸福的育儿之旅。

评分☆☆☆☆☆

我最近在整理书架，发现这本书已经被我翻得有些旧了，可见它在我家里的“出镜率”有多高。我记得当初入手这本书，主要是冲着它“宝典”的名头去的，希望它能成为我育儿路上的“定海神针”。从实际使用体验来看，它确实扮演了重要的参考角色，尤其是在处理一些突发状况时。比如，宝宝刚学会爬行那段时间，家里简直像战场一样，各种安全隐患防不胜防。我记得书中有一个专门介绍家庭环境安全布置的章节，里面详细列出了需要注意的细节，从电源插座的保护到家具边缘的处理，都做了详细的图示说明。那段时间，我几乎是照着书上的清单逐一排查和整改的，效果立竿见影。这本书的好处在于它的条理性非常强，结构清晰，每个阶段的问题都分类得很明确，查找起来很方便，不像网上那些零散的文章，东拼西凑，让人无所适从。不过，话说回来，育儿是个动态发展的过程，技术和理念总是在更新，我偶尔也会发现书中一些过时的观念，这或许是纸质书无法避免的局限性吧。总的来说，这是一本值得信赖的、基础扎实的育儿手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在我看来，更多体现在它提供了一种系统性的思维框架。它不仅仅是教你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，背后蕴含的科学依据是什么。我特别欣赏它在介绍辅食添加时，那种循序渐进的原则，而不是简单地给出时间表。它解释了不同阶段宝宝的消化能力和营养需求，让我能根据自家宝宝的实际情况灵活调整，而不是机械地遵循某个固定的流程。这种建立在理解之上的育儿方式，让我感觉更有掌控感。当然，书中也收录了一些经典的育儿小技巧，那些小窍门确实帮我省了不少麻烦，比如快速安抚哭闹宝宝的方法，或者高效清洁奶瓶的技巧等等。当然，阅读过程中难免会遇到一些不太认同的观点，比如关于早期教育的某些倾向性描述，但我会抱着批判性思维去看待，毕竟每个家庭的教育理念都是独特的。这本书提供了一个非常坚实的起点，后续的探索还需要我们自己结合实践去修正和完善。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种温暖的色调和柔和的插图，一下子就抓住了我的心。拿到手里的时候，那种纸张的质感也相当不错，很舒服，看得出来出版社在装帧上也下了一番功夫。我作为一个新手爸妈，对育儿这件事简直是一头雾水，尤其是在孕期，各种信息扑面而来，真假难辨。我当时抱着试试看的心态买了这本书，希望能找到一个相对权威、系统一点的指导。翻开目录，内容覆盖的范围倒是挺广，从孕前准备到产后恢复，好像都面面俱到了。我特别关注的是关于孕期营养和胎教那几个章节，毕竟这是直接关系到宝宝健康的关键时期。我对其中提到的一些日常建议印象比较深刻，比如如何挑选安全的食材，以及一些简单的居家运动。不过，说实话，有些地方的描述稍微有点过于理论化了，对于我这种急需“实操指南”的读者来说，有时候需要反复琢磨才能真正理解其背后的深意。总的来说，作为一本工具书，它的信息量是足够的，但个人觉得，如果能在案例分析上再多下点功夫，让新手父母能更有代入感，那就更完美了。期待在接下来的阅读中能发现更多宝藏知识点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我这个人比较“外行看热闹，内行看门道”，对这种专业性强的书籍，我更看重它提供的信息的深度和广度。这本书给我的整体感觉是，它试图覆盖所有可能遇到的问题，从生理上的变化到心理上的调适，都有所涉及。其中关于产后妈妈自我恢复的那部分内容，我觉得写得相当到位。很多育儿书都把焦点放在宝宝身上，却忽略了妈妈自身的需求和困境。这本书没有回避这些敏感话题，坦诚地讨论了产后抑郁的早期识别、身体机能的恢复训练，甚至是夫妻关系在迎来新生命后的微妙变化。这让我感到被理解和支持。阅读这些章节时，我感觉自己不是在看一本冷冰冰的指导手册，而是在和一个有经验、有同理心的前辈交流。唯一让我稍感遗憾的是，对于一些比较偏门的疾病或并发症的描述，深度略显不足，更偏向于普及常识，如果能附带一些权威医院的就诊指南或专家推荐，那就更具操作性了。

评分☆☆☆☆☆

当我把这本书推荐给朋友时，我总会强调它的“百科全书”特质。它确实非常厚实，内容详实到让人有点望而生畏，但当你真正需要某个信息时，你会庆幸它就在那里。我特别喜欢它在附录部分提供的那些实用资源清单，比如一些重要的联系电话、检查表格的模板，这些都是平时容易忽略但急需的细节。比如，新生儿体检的时间节点和检查项目，我就是通过这本书才得以清晰掌握的，避免了漏掉关键的体检。在我看来，一本好的育儿书，应该能够穿越时间的考验，提供持续的价值。这本书在基础知识的构建上做得非常出色，它奠定了我对孕产育儿的基本认知框架。当然，随着宝宝长大，我对这本书的使用频率在降低，但我依然会时不时地翻阅其中的健康护理和早期发展评估部分，作为自我检查和对比的参照物。它更像是一个可靠的“老伙计”，安静地待在书架上，随时准备提供帮助。