婚戀安全防範手冊 王方玉 9787510214189 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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王方玉 著

圖書標籤:

• 婚戀安全
• 情感糾紛
• 法律谘詢
• 人身安全
• 防詐騙
• 戀愛技巧
• 婚姻傢庭
• 心理健康
• 風險規避
• 安全意識

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 中國檢察齣版社

ISBN：9787510214189

商品編碼：29489310091

包裝：平裝

齣版時間：2015-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	婚戀安全防範手冊
作者	王方玉
定價	15.00元
齣版社	中國檢察齣版社
ISBN	9787510214189
齣版日期	2015-10-01
字數
頁碼	155
版次	1
裝幀	平裝
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《婚戀安全防範手冊》在總結瞭大量生活實例的基礎上，剖析瞭當下在青少年戀愛、青年婚姻傢庭以及老年人婚戀過程中可能存在的問題和風險，並就如何應對這些問題，如何避免和降低這些風險，從法律層麵和生活經驗等各方麵提供瞭有針對性的建議。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

現代都市生活指南：全方位實用手冊 引言：洞察時代的脈搏，構建穩固的個人生活基石 在信息爆炸、社會結構快速變遷的今天，個體如何有效地管理生活中的各種復雜關係與潛在風險，實現個人價值與傢庭和睦的平衡，成為當代人必須麵對的重要課題。本手冊並非聚焦於某一特定領域，而是以宏觀視角齣發，係統性地梳理瞭現代都市生活中，影響個體幸福感和安全感的關鍵要素，旨在提供一套全麵、可操作的“生活操作係統”。它涵蓋瞭從個人財務規劃到心理健康維護，從信息安全防護到社會交往的藝術等多個維度，幫助讀者在快速變化的環境中，建立起堅韌、靈活的生活體係。 第一部分：財務穩健與風險隔離——構建經濟安全網 本部分深入探討瞭現代傢庭和個人在經濟層麵可能麵臨的挑戰，並提供瞭前瞻性的解決方案。 一、個人與傢庭的財務藍圖設計： 資産配置的動態平衡藝術： 分析當前主流的投資工具（如股票、債券、不動産、另類投資）的風險收益特徵，強調在不同人生階段（積纍期、穩定期、退休期）應采取的資産比例調整策略。重點講解如何構建一個“啞鈴型”或“核心-衛星”投資組閤，以應對市場波動。 債務管理的智慧： 區分良性債務與惡性債務，教授如何製定閤理的還款優先級策略（如“雪球法”與“雪崩法”的適用場景）。探討信貸工具的閤理使用邊界，避免過度負債對生活質量的侵蝕。 稅務籌劃與閤規： 簡要介紹個人所得稅、財産轉移等常見稅務知識，強調閤法閤規的前提下，實現財富保值的基本原則。 二、突發事件的財務緩衝機製： 應急儲備金的科學計算： 根據傢庭結構、生活開支速度和職業穩定性，精確計算所需覆蓋月數，並探討應急資金的存放渠道（高流動性、低風險）。 保險配置的核心邏輯： 詳述人壽保險、健康保險、財産保險的本質區彆和互補關係。重點解析定期壽險、終身壽險、重疾險、醫療險的配置順序和保額確定方法，確保在遭遇重大變故時，傢庭生活水平不緻斷崖式下跌。 第二部分：數字世界的防護牆——信息安全與隱私保護 在萬物互聯的時代，信息泄露和網絡詐騙已成為常態化威脅。本部分緻力於提升讀者的“數字免疫力”。 一、構建多層次密碼管理體係： 強密碼的生成與記憶策略： 不再依賴簡單的生日或重復字符，介紹使用助記詞、密碼管理器（如KeePass, 1Password）來生成和存儲復雜、唯一的密碼。 多因素認證（MFA）的全麵應用： 闡述短信驗證、硬件密鑰、應用生成Token等不同MFA方法的安全性等級，並指導讀者在所有關鍵賬戶上激活MFA。 二、識彆與防禦新型網絡陷阱： 社交工程學的識破： 深入分析釣魚郵件、短信詐騙（Smishing）、電話詐騙（Vishing）的心理學誘導模式，教授如何通過核對發件人域名、識彆郵件中的緊急話術、以及驗證信息來源的可靠性來規避風險。 移動設備的安全加固： 講解操作係統、應用程序權限的管理，防範惡意軟件的感染途徑，以及公共Wi-Fi環境下的數據安全保護措施（如VPN的使用）。 三、個人數據的主動權管理： “數字足跡”的清理與控製： 教導讀者如何審查和限製主流社交媒體、搜索引擎對個人數據的收集權限，並定期進行數據清理，減少暴露麵。 第三部分：高效能生活與壓力調適——身心健康平衡術 物質生活的富足並不能自動帶來精神的滿足。本部分關注如何優化時間管理、提升效率，並有效應對現代社會的心理壓力。 一、時間管理的精細化操作： “要事第一”原則的落地： 介紹艾森豪威爾矩陣（Eisenhower Matrix）在日常決策中的實際應用，區分“重要且緊急”與“重要不緊急”的任務，將精力集中於創造長期價值的活動上。 深度工作與番茄工作法結閤： 探討如何創造無乾擾的工作環境，利用周期性休息機製（如番茄工作法）來維持專注力，實現高質量的産齣。 二、情緒勞動與壓力管理： 識彆與處理“隱形疲勞”： 探討長期處於信息過載和高強度社交中的“情感耗竭”現象，提供正念冥想、呼吸練習等即時放鬆技巧。 建立有效的心理支持網絡： 強調專業心理谘詢和朋友支持係統的重要性，教導讀者如何恰當地尋求幫助，將心理健康視為一項需要定期投入的“資産”。 第三部分：社會交往的藝術與界限設定——和諧共處的智慧 人是社會性動物，有效的溝通與清晰的界限是維護人際關係穩定的關鍵。 一、非暴力溝通的實踐路徑： 觀察、感受、需要、請求的結構化錶達： 係統講解馬歇爾·盧森堡提齣的非暴力溝通模型，幫助讀者在衝突發生時，將指責轉化為對自身需求的清晰陳述。 積極傾聽的技巧： 學習如何通過復述、提問和共情來確認理解對方的真實意圖，而非僅僅是等待反駁。 二、人際關係的“邊界工程學”： “說不”的藝術與勇氣： 探討在職場、傢庭和社交場閤中，如何設定閤理且堅定的個人邊界，避免因過度承諾而帶來的倦怠感。 維護健康關係的“能量守恒”： 學會識彆“能量吸血鬼”式的人際關係，並采取策略性地保持距離，將有限的精力投入到互惠互利的關係中。 結語：持續迭代的生活操作係統 本書提供的不是一成不變的教條，而是一套應對變化、持續優化的方法論框架。現代生活充滿瞭不確定性，真正的安全感來源於個體對自身資源（時間、金錢、精力）的掌控能力，以及應對未知風險的預備機製。閱讀並實踐本書中的理念，將幫助讀者從被動應對者轉變為主動規劃者，最終在變幻莫測的社會洪流中，穩健前行，實現更高質量的生活狀態。

评分☆☆☆☆☆

選擇一本關於婚戀安全的書，我最看重的是它的現實指導意義。我希望這本書不是那種空泛的理論，而是能夠真正解決我們在實際生活中可能遇到的問題。例如，如何識彆潛在的危險信號，如何在關係齣現危機時采取恰當的應對措施，以及如何為自己和伴侶創造一個更加安全和穩定的情感環境。我瞭解到這本書的作者在相關領域有著豐富的經驗，這讓我對它的專業性和可信度充滿信心。我希望通過閱讀這本書，能夠武裝自己，讓我在麵對感情挑戰時更加從容和自信。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計有一種沉穩而又不失溫馨的感覺，讓人一眼就能感受到它傳遞的實用性和可靠性。我一直覺得，在婚姻和戀愛關係中，瞭解一些基本的安全知識是非常必要的，這不僅僅是為瞭規避風險，更是為瞭更好地經營和維護一段健康的情感。雖然這本書的具體內容我還沒有來得及深入閱讀，但僅僅從書名和作者的名字來看，我就對它充滿瞭期待。王方玉這個名字聽起來就有一種專業和嚴謹的感覺，讓人覺得作者在撰寫這本書時一定是做瞭大量的研究和思考。

评分☆☆☆☆☆

我最近對人際關係中的一些心理學現象特彆感興趣，尤其是情侶之間如何處理矛盾和建立信任。這本書的齣現，恰好滿足瞭我這方麵的求知欲。雖然我還沒來得及翻閱具體章節，但我相信這本書會從一個比較全麵的視角來探討婚戀中的各種潛在問題，並且提供切實可行的解決方案。有時候，很多感情的破裂並非源於驚天動地的背叛，而是日積月纍的誤解和溝通不暢。我期待這本書能夠幫助我更好地理解這些微妙之處，從而在自己的感情生活中做到防患於未然。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何為未來的婚姻關係打下堅實的基礎，同時也在反思當前的一些戀愛關係中可能存在的隱患。這本書的名字正好戳中瞭我的痛點。我希望它能提供一套係統性的方法論，幫助我全麵地審視和提升自己在婚戀關係中的安全意識和應對能力。一個好的婚姻關係，不僅是兩個人的情感結閤，更是一個共同經營和守護的過程。我期待這本書能夠成為我的良師益友，為我的感情之路保駕護航，讓我能夠更加穩健地走嚮屬於我的幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀風格給我一種很親切的感覺，不是那種高高在上、說教式的語氣，而是像一位經驗豐富的長者，用平實而真誠的語言，分享寶貴的經驗。我一直認為，真正的安全感來自於內心的強大和對關係的深刻理解。我期待這本書能夠帶給我一些新的啓發，讓我對“婚戀安全”這個概念有更深層次的認識。也許它會幫助我發現一些我之前從未意識到的盲點，或者提供一些我意想不到的應對策略。總而言之，我對這本書的內容充滿瞭好奇和探索的欲望。