【XH】 嬰幼兒喂養小百科 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陳長青，李冰，孔令茹 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒喂養
• 母乳喂養
• 輔食添加
• 育兒知識
• 寶寶健康
• 喂養指南
• 0-3歲
• 營養食譜
• 親子育兒
• 喂養技巧

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787518609079

商品編碼：29489514812

包裝：平裝

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：嬰幼兒喂養小百科

定價：17.00元

作者：陳長青,李冰,孔令茹

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787518609079

字數：

頁碼：166

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

《嬰幼兒喂養小百科》分七部分介紹嬰幼兒喂養知識，包括嬰幼兒健康發育，母乳喂養、人工喂養與混閤喂養，斷奶，輔食的添加，寶寶的日常護理及嬰幼兒常見問題解答等。
　　其內容豐富，通俗易懂，科學實用，是年輕父母科學喂養寶寶的好幫手，也是保育人員的讀物。

內容提要

---

《嬰幼兒喂養小百科》分七部分介紹嬰幼兒喂養知識，包括嬰幼兒健康發育，母乳喂養、人工喂養與混閤喂養，斷奶，輔食的添加，寶寶的日常護理及嬰幼兒常見問題解答等。
　　其內容豐富，通俗易懂，科學實用，是年輕父母科學喂養寶寶的好幫手，也是保育人員的讀物。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

城市綠洲：都市園藝的詩意與實踐 作者： 李明 著 齣版社： 文星書局 齣版日期： 2024年5月 --- 內容簡介： 《城市綠洲：都市園藝的詩意與實踐》是一本深入探討如何在有限的城市空間中，通過園藝活動構建個人自然庇護所的綜閤指南。本書不僅關注植物的選擇和栽種技術，更著重於挖掘園藝活動在現代都市生活中的心理療愈價值和社區連接潛力。 本書共分為七個部分，係統地引領讀者從零開始，將陽颱、窗颱、屋頂乃至室內角落，轉變為充滿生機與活力的微型生態係統。 第一部分：城市之牆的覺醒——理解你的微觀環境 本章首先剖析瞭都市環境的特殊性，包括光照的復雜性（反射光、遮擋光）、空氣質量、風速以及空間局限性。作者強調“因地製宜”是都市園藝成功的基石。詳細介紹瞭如何通過簡單的工具和觀測方法，精確測定你的種植區域是屬於“全日照”、“半陰”還是“散射光”環境。 光照地圖繪製： 記錄一天中不同時段的光照軌跡，為植物選擇提供科學依據。 微氣候分析： 識彆熱島效應、氣流通道對植物生長的影響。 容器選擇的藝術： 探討陶土、塑料、金屬等不同材質容器對水分保持和根係呼吸的影響，並指導讀者如何利用迴收材料製作創意花盆。 第二部分：垂直與緊湊的藝術——空間效率最大化 針對寸土寸金的都市生活，本部分專注於垂直綠化和緊湊型種植策略。它提供瞭大量富有創意的空間解決方案，旨在將每一寸垂直空間轉化為生産力或美學展示區。 模塊化種植係統： 介紹井架式、階梯式、壁掛式等多種垂直種植架的搭建方法，並給齣不同係統的承重安全指南。 攀援植物的引導技術： 不僅限於玫瑰和葡萄，更著重介紹可食用攀援植物（如豆類、某些瓜果）的牽引技巧。 “一盆多用”的種植法： 講解伴生種植（Companion Planting）在小容器中的應用，實現空間和養分的協同利用，例如在香草盆中同時種植耐陰的草莓。 第三部分：城市餐桌的收獲——高産量的食用植物指南 本章是本書的實踐核心，聚焦於能在都市環境中實現高産的食用植物。作者摒棄瞭對大型作物的介紹，轉而深入探討瞭葉菜、根莖類和小型果實的栽培秘訣。 “永不停止”的葉菜管理： 詳細介紹“收割外葉”法，確保生菜、菠菜、羽衣甘藍等能夠持續供應。 微型根莖的秘密： 如何在深度有限的容器中成功種植小型鬍蘿蔔、櫻桃蘿蔔和迷你土豆。 陽颱上的漿果夢： 針對藍莓、草莓、鵝莓等對酸堿度敏感的作物，提供瞭精確的盆土配方和遮陽策略。 香草的生命周期管理： 從播種到灌溉，確保羅勒、薄荷、迷迭香等香草風味濃鬱，並教授如何通過修剪促進分枝。 第四部分：色彩與氣味：美化心靈的觀賞植物 園藝不僅關乎食物，更關乎美感和放鬆。本章推薦瞭一係列適應都市容器環境、且對維護要求相對不高的觀賞植物，重點強調其對改善室內空氣質量和提供視覺慰藉的功能。 低光照下的花卉奇跡： 介紹適閤室內或陰麵陽颱的球根花卉和開花灌木的培養技術。 芳香療愈角： 推薦具有鎮靜或提神功效的植物（如薰衣草、茉莉、夜來香），並指導如何根據氣味特性進行區域劃分。 宿根與換季的策略： 規劃不同季節的植物輪替，確保景觀的連續性。 第五部分：土壤與營養的哲學——容器生態係統的構建 容器園藝的挑戰在於養分的快速流失。本部分將土壤視為一個微型生命體，詳細講解如何像管理一個復雜係統一樣管理盆土的健康。 “零廢棄”的自製堆肥： 介紹蚯蚓堆肥（Vermicomposting）和快速廚餘堆肥法，讓讀者能在公寓內安全、無異味地製作有機肥料。 基質的定製化配方： 針對不同植物需求（多肉、喜濕、喜酸），指導如何混閤泥炭、椰糠、珍珠岩、蛭石和腐葉土。 天然營養液的調製： 利用香蕉皮水、咖啡渣、淘米水等傢庭常見材料製作高效的液體肥料。 第六部分：城市病蟲害的智慧防治 在封閉的城市環境中，病蟲害的傳播速度可能更快。本書推崇“預防為主，生物防治為輔”的原則，提供瞭一係列無化學殘留的防治方法。 早期預警係統： 通過觀察葉麵顔色、葉背絨毛變化等細微跡象，提前識彆潛在威脅。 “友好鄰居”策略： 介紹如何利用特定植物驅趕害蟲（如萬壽菊驅綫蟲），以及引入瓢蟲、草蛉等益蟲的管理。 自製物理與生物防治劑： 詳細配方和使用方法，包括印楝油乳化液、蒜水噴霧以及矽藻土的應用。 第七部分：園藝的情感連接——社區與身心的療愈 最後一部分將視角從植物本身擴展到園藝活動對都市人精神層麵的影響。作者認為，都市園藝是一種主動的、有意識地減緩生活節奏的方式。 正念與園藝： 探討如何通過專注於澆水、修剪等重復性動作，達到冥想的效果。 分享經濟與社區花園： 鼓勵讀者參與或組織“種子交換”、“經驗分享會”，構建鄰裏間的綠色網絡。 兒童的自然教育角： 針對有孩子的傢庭，提供設置“小小探險傢”種植區的建議，培養下一代的自然觀。 本書文筆細膩，結閤瞭植物學知識、工程學思維和生活美學，旨在幫助每一個渴望親近自然的城市居民，將繁忙的都市生活，打磨成一首關於泥土、陽光和生長的慢闆詩。它不僅僅是一本手冊，更是一份邀請，邀請讀者重新發現居住空間中蘊藏的無限生機。 --- 目標讀者： 居住在城市公寓或聯排彆墅，對園藝有興趣但受限於空間和經驗的初學者及中級愛好者。尤其適閤關注可持續生活、自然療愈和高品質傢庭種植的都市人群。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書的時候，主要是看中瞭它的封麵設計，覺得挺可愛的，壓根沒指望它有多大的內容價值。因為市麵上關於育兒的書籍實在太多瞭，我之前也隨手翻過幾本，要麼過於理論化，要麼就是講得很錶麵，感覺都不能真正解決我的實際睏境。但是，這本【XH】 嬰幼兒喂養小百科 卻給瞭我很大的驚喜。它不像有些書那樣上來就講一大堆理論概念，而是直接切入主題，用非常生活化、易於理解的語言來解釋各種喂養問題。比如，當寶寶齣現挑食、厭奶等情況時，它不是簡單地說“要耐心”，而是給齣瞭很多具體的、可操作的策略，比如調整喂食時間和食物的呈現方式，甚至還附帶瞭一些食譜建議，這對於每天絞盡腦汁想變著花樣給寶寶做飯的我來說，簡直是雪中送炭！我最欣賞它的一點是，它非常強調“個體差異”。書裏反復提到，每個寶寶都是獨一無二的，沒有一套萬能的喂養法則適用於所有人。它鼓勵傢長去觀察自己的寶寶，瞭解寶寶的信號，然後根據寶寶的實際情況來調整喂養方式。這一點讓我覺得非常受用，也給瞭我很大的信心。我不再焦慮於“彆人傢的寶寶”怎麼樣，而是專注於我傢寶寶的健康成長。此外，它在關於輔食的建議上也做得非常到位，不僅有推薦的食材列錶，還特彆提醒瞭食物的質地、溫度以及烹飪方式，讓我在給寶寶添加輔食的道路上少走瞭不少彎路。總而言之，這是一本非常接地氣、實用性極強的育兒書籍，強烈推薦給所有追求科學喂養又不想被復雜理論睏擾的傢長。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是讓我這個新手媽媽看到瞭希望！我傢寶寶剛齣生那會兒，我整個人都處於一種懵懂和焦慮的狀態，什麼都不懂，看什麼都覺得復雜。我最頭疼的就是喂養問題，奶粉選哪個？母乳怎麼追？寶寶吐奶怎麼辦？添加輔食的順序是什麼？好多好多的疑問每天都在轟炸我。當時真是到處搜集資料，但網上的信息太雜亂瞭，有用的沒幾句，還容易被一些不靠譜的建議誤導。正當我快要抓狂的時候，朋友推薦瞭這本書。一開始我沒抱太大希望，覺得可能和網上那些差不多。但翻開第一頁，我就被深深吸引住瞭。它的排版清晰，圖文並茂，而且講解得特彆詳細，就像一位經驗豐富的月嫂阿姨在你耳邊絮絮叨叨地講著育兒經，但又條理分明，不讓你感到混亂。從寶寶齣生到一歲，各個階段的喂養重點和注意事項都涵蓋瞭，我最關心的那些“老大難”問題，在這本書裏都找到瞭清晰的解答。比如關於母乳喂養，它不僅講瞭如何增加奶量，還細緻地分析瞭各種可能遇到的睏難，比如乳腺炎、乳頭皸裂，並給齣瞭非常實用的處理方法，真的比我之前看的任何攻略都管用。還有輔食添加的部分，簡直是我的救星！之前我總是擔心太早或太晚添加輔食會對寶寶不好，書裏給齣瞭科學的建議，從流質到半流質再到固體，每個階段推薦的食材、製作方法以及過敏注意事項都寫得清清楚楚，讓我不再盲目，能夠有條不紊地給寶寶嘗試各種新食物。這本書真的讓我從一個手忙腳亂的新手媽媽，變成瞭一個自信從容的育兒達人，強烈推薦給所有正在經曆或即將經曆新手期的新手爸媽們！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我不是那種會花很多時間去研究育兒理論的傢長，我更看重的是能夠快速解決實際問題的工具。 【XH】 嬰幼兒喂養小百科 這本書，正是我所需要的。我印象最深刻的是，它對寶寶的生長發育規律有著非常清晰的解讀。比如，它會清晰地列齣不同階段寶寶的體重、身高增長的平均值，以及每個月齡的寶寶在感官、運動、認知方麵應該達到的能力。這些信息讓我能夠更直觀地瞭解寶寶的發育狀況，如果寶寶的生長發育稍有偏差，我心裏也有個數，不會盲目焦慮。 最讓我感到驚喜的是，這本書在解決寶寶的“疑難雜癥”方麵，提供瞭非常多有效的解決方案。我之前最頭疼的問題是寶寶晚上總是醒來喝奶，我也不知道該不該繼續喂，喂多少。這本書裏關於“夜奶”的章節，詳細分析瞭不同月齡寶寶對夜奶的需求，以及如何科學地逐步減少夜奶，甚至還給齣瞭具體的“斷奶”步驟。我按照書裏的建議操作，真的讓寶寶的夜奶次數明顯減少，我也終於能睡個好覺瞭！ 另外，這本書在關於寶寶的“喂養習慣”培養方麵，也給瞭我很多啓發。它強調從小培養寶寶良好的飲食習慣，比如定時定量、不挑食、不邊吃邊玩等等。它提供瞭一些非常有趣的遊戲和技巧，讓寶寶在輕鬆愉快的氛圍中學習吃飯，而不是將吃飯變成一場“戰爭”。這讓我在培養寶寶健康飲食習慣的過程中，少走瞭很多彎路，也讓寶寶自己愛上瞭吃飯。總而言之，這本書的內容緊貼實際生活，解決瞭我作為傢長在喂養過程中遇到的絕大多數問題，讓我在育兒的道路上，少瞭很多迷茫和睏惑，也更加有條理。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都很推崇“科學育兒”的理念，但說實話，很多育兒書籍雖然寫得一本正經，但在實際操作上卻顯得有些“高高在上”，不太接地氣。 【XH】 嬰幼兒喂養小百科 這本書，卻完全打破瞭我的這種刻闆印象。它最讓我贊賞的一點是，它能夠用非常通俗易懂的語言，將復雜的育兒知識分解成一個個容易理解的要點。就拿寶寶的輔食添加來說，很多書都會提到“循序漸進”，但具體怎麼“循序漸進”，很多傢長都會感到睏惑。這本書就非常細緻地講解瞭從米粉、果泥、蔬菜泥到肉泥的添加順序，以及每種食材的質地、溫度、烹飪方式都需要注意的事項。甚至還為一些容易引起過敏的食材，提供瞭詳細的過敏源測試方法和應對方案，這對我來說簡直是太及時太有用瞭！ 我還特彆喜歡書裏對於“寶寶為什麼會挑食”的分析。它不僅僅是簡單地批評寶寶，而是從寶寶的生理和心理發展角度，去剖析挑食的原因，比如味覺發育、自主意識萌芽等等。然後，它再給齣非常具有針對性的建議，比如如何通過改變食物的形狀、顔色來吸引寶寶，或者如何通過角色扮演的方式，讓寶寶對食物産生興趣。這些方法都非常有趣，而且孩子接受度很高，讓我覺得育兒不再是一件枯燥乏味的事情，反而充滿瞭樂趣。 此外，這本書在解決寶寶的“腸胃問題”方麵，也提供瞭很多非常實用的建議。比如，當寶寶齣現便秘、腹瀉時，它會詳細分析可能的原因，並給齣飲食上的調整建議，甚至還附帶瞭一些有助於緩解腸胃不適的按摩手法。這些細緻的指導，讓我在麵對寶寶的腸胃不適時，不再感到手足無措，能夠更加從容地應對。總而言之，這是一本非常齣色的育兒書籍，它既有科學的理論基礎，又有非常強的實踐指導意義，強烈推薦給所有希望科學、快樂地養育寶寶的傢長們。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較喜歡鑽研的媽媽，在寶寶齣生前就買瞭很多育兒相關的書籍，但說實話，很多書在實際操作上存在一些“斷層”。比如，理論講得很透徹，但落實到具體操作時，總覺得少瞭那麼一點“臨門一腳”。 這本【XH】 嬰幼兒喂養小百科 恰恰彌補瞭這一點。它在講解各種喂養知識時，都非常注重細節。比如，在介紹奶瓶的選擇時，它不僅僅是列舉瞭各種奶瓶的材質和特點，還詳細分析瞭不同形狀的奶嘴對寶寶吸吮的影響，甚至還給齣瞭如何根據寶寶月齡選擇閤適奶嘴的建議。這一點非常貼心，解決瞭我在麵對琳琅滿目的奶瓶時無從下手的問題。 在談到輔食添加時，這本書也做得非常細緻。它不是簡單地說“從米粉開始”，而是詳細地說明瞭為什麼米粉是首選，以及如何循序漸進地引入其他食材。更重要的是，它為不同月齡的寶寶設計瞭非常具體的輔食食譜，並且對每個食譜的營養成分、製作步驟、口感和質地都做瞭詳細的說明，我隻需要按照書裏的指示操作，就能為寶寶製作齣既有營養又符閤寶寶發育需求的輔食。讓我印象深刻的是，書中還專門闢瞭一個章節來講解如何應對寶寶的“喂養敏感期”，比如寶寶突然變得不愛吃飯，或者對某些食物産生抗拒。它提供瞭很多非常實用的方法，比如改變食物的烹飪方式、引入新的食材、或者改變用餐環境等等，這些方法都非常具有操作性，並且我嘗試瞭幾種之後，效果真的很好，讓寶寶重新對吃飯産生瞭興趣。這本書真的就像一個貼身的育兒顧問，隨時解答我的疑問，指導我的操作，讓我在這個育兒的道路上感到更加安心和自信。