育儿小百科:人人健康宝典丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王锘词 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子
• 健康
• 儿童保健
• 育儿知识
• 家庭医学
• 婴幼儿
• 疾病预防
• 成长发育
• 育儿指南

店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 湖南科技出版社

ISBN：9787535758552

商品编码：29471492548

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

书名：育儿小百科:人人健康宝典丛书

定价：26.80元

作者：王锘词

出版社：湖南科技出版社

出版日期：2009-09-01

ISBN：9787535758552

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

新生儿究竟该如何照料？孩子吃什么才能有足够的营养？幼儿受伤了，该如何是好？如何才能纠正孩子的不良习惯？早期教育该如何进行？孩子生病了，该如何喂药呢？
播下一粒种子。收获一片田园。本书将为父母提供*可靠的帮助和*实用的提醒。
望子成龙，望女成凤，这是所有父母对孩子的共同期盼。不过，很多父母却忘了，孩提时期才是能否成龙、成凤的关键所在！
多一点观察和思考，多一点呵护和照料，多一点笑脸和宽容，让孩子的心成为“晴朗的天”！“育儿”这门学问，做父母的您学会了吗？
《育儿小百科》为使每一个身心健康、聪明、活泼，详细地介绍了宝宝的日常护理、饮食营养、常见病护及预防、早期教育、智力培养、矫正不良习惯等内容，以更好地指导年轻家长护理、教育好自己的宝宝，从而使宝宝能够更聪明健康地成长，达到科学育儿的目的。只有懂得在生活中不断地提升自我，善于抓住契机教育孩子的父母，才是智慧的父母。那么，就从现在开始，让宝宝在以后的成长中立于不败之地！

内容提要

---

人之初，是一张白纸，性善或性恶全凭后天环境的影响、教育、诱导和训练。宝宝教育是重要的，爱孩子就从现在开始吧！
本书站在孩子的立场上考虑育儿问题，指导父母们如何科学地精心照料自己的孩子，尊重孩子的个性，培养孩子的创造性，培育健壮的体魄，使他们身心健康，茁壮成长。孩子是家庭的希望，国家的未来，教育孩子不仅是学校、社会的责任，更是父母的职责。“推动摇篮的手，就是推动世界的手”一语道破了家庭教育对孩子的重要性。家庭是孩子的启蒙老师，也是孩子的所学校，可以说，父母对于孩子的照顾，直接影响孩子的一生，这种教育是无可替代的。
本书为使每一个孩子身心健康、聪明、活泼，详细地介绍了宝宝的日常护理、饮食营养、常见病护理及预防、早期教育、智力培养、矫正不良习惯等内容，以便更好地指导年轻的家长护理、教育好自己的宝宝，从而使宝宝能够更聪明、更健康地成长，达到科学育儿的目的。只有懂得在生活中不断地提升自我，善于抓住契机教育孩子的父母，才是明智的父母。
科学育儿是一项系统大工程。《育儿小百科》从多个角度出发，全书结构科学严谨，语言通俗易懂，方法简便易行，深入浅出地指导着父母的一举一动，是年轻父母及幼儿护理人员的良师益友，更是一本使你成为教子成材的行家里手的行动指南。

目录

---

工具书>百科全书

作者介绍

---

工具书>百科全书

文摘

---

工具书>百科全书

序言

---

工具书>百科全书

《儿童健康与成长：全方位指南》 引言 孩子的健康成长是每个家庭最关切的核心。从呱呱坠地到翩翩少年，每一个阶段都充满了成长的喜悦与挑战。如何在纷繁复杂的育儿信息中找到最可靠、最实用的指导？《儿童健康与成长：全方位指南》正是为了回应这份需求而诞生的。本书并非单纯罗列疾病的治疗方法，而是致力于为年轻的父母们提供一个系统、科学、人性化的育儿框架。我们深知，育儿不仅仅是关于身体的健康，更是关乎心灵的滋养、习惯的养成以及亲子关系的构建。因此，本书将以宏观的视角，深入浅出地探讨儿童成长的方方面面，帮助您成为一位自信、从容、有智慧的父母。 第一部分：孕育生命，奠定健康基石 生命的诞生是一个奇妙而复杂的过程。从备孕到孕期保健，每一个环节都对胎儿的发育至关重要。 备孕： 我们将详细阐述科学备孕的重要性，包括女性的生理周期、男性的精子质量、双方的身体健康状况评估（如遗传疾病筛查、慢性病管理），以及营养补充、生活习惯调整（戒烟戒酒、规律作息）等。了解最佳受孕时机，为新生命的到来做好充分准备。 孕期健康： 孕期是母体和胎儿共同成长的特殊时期。本书将提供详尽的孕期营养指南，根据孕早期、中期、晚期的不同需求，推荐适宜的食物种类和烹饪方式，并强调补充叶酸、铁、钙等关键营养素。同时，我们将关注孕期常见不适的处理方法（如孕吐、腰酸背痛、水肿），以及孕期运动的益处与注意事项。定期产检的重要性、各种检查项目的意义，以及如何解读检查结果，都将得到清晰的解读。我们还将探讨孕期心理健康，帮助准父母们缓解焦虑，以积极乐观的心态迎接宝宝的降临。 分娩准备： 了解不同的分娩方式（顺产、剖腹产）的优缺点，以及产前阵痛、破水等临产信号。我们将提供详细的分娩流程介绍，包括产前检查、待产过程、分娩时的配合，以及产后母婴护理的基础知识，帮助准父母们减少对未知的恐惧，从容面对分娩。 第二部分：新生儿护理，呵护初生之爱 新生儿的到来，既带来了无限的喜悦，也伴随着一丝手忙脚乱。本部分旨在为您提供最实用、最易上手的新生儿护理技巧。 喂养： 母乳喂养的优势、正确的哺乳姿势、判断宝宝是否吃饱的信号，以及母乳喂养中可能遇到的问题（如乳头皲裂、乳腺炎）的应对方法。人工喂养的奶粉选择、冲调方法、喂养量和频率，以及混合喂养的技巧。我们将强调科学喂养的重要性，避免过度喂养或喂养不足。 睡眠： 新生儿的睡眠特点，提供安全舒适的睡眠环境（如婴儿床、睡袋的选择），以及如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。区分正常的睡眠周期与需要警惕的睡眠问题。 清洁与护理： 婴儿洗澡的频率、水温、沐浴产品的选择，以及脐带护理、臀部护理（预防尿布疹）、口腔护理等日常清洁步骤。学会观察宝宝的皮肤状况，及时发现并处理异常。 生长发育监测： 新生儿的体重、身长、头围增长标准，以及视听觉、运动等各项发育指标的初步评估。认识到每个宝宝的发育速度都有个体差异，但了解正常范围有助于早期发现潜在问题。 常见问题应对： 了解新生儿黄疸、溢奶、打嗝、便秘、腹泻等常见生理现象，并掌握正确的处理方法。当宝宝出现哭闹不止、发热、呕吐等症状时，如何初步判断并及时就医。 第三部分：婴幼儿期（1-3岁）成长营养与喂养 随着宝宝的长大，他们的营养需求和饮食习惯也在发生变化。 辅食添加： 从流质到半流质再到固体食物的循序渐进过程，辅食添加的原则（如由少到多、由稀到稠、由简单到复杂），以及不同月龄宝宝的辅食种类推荐。如何制作营养均衡、口感适宜的辅食，并注意食材的选择和烹饪方式，避免过早添加盐、糖等调味品。 饮食习惯养成： 引导宝宝自主进食，培养良好的餐桌礼仪，鼓励尝试多种食物，为日后的健康饮食打下基础。识别宝宝的饥饱信号，避免强迫喂食。 营养补充： 随着辅食的丰富，依然需要关注铁、锌、维生素D等关键营养素的补充。根据宝宝的具体情况，判断是否需要额外的营养补充剂，并在专业人士的指导下进行。 常见消化问题： 针对婴幼儿期常见的便秘、腹泻、消化不良等问题，提供饮食和护理上的建议，以及何时需要寻求医生帮助。 第四部分：婴幼儿期（1-3岁）动作、语言与认知发展 这个阶段是宝宝能力飞速发展的时期，我们将重点关注他们的各项能力培养。 动作发展： 粗大动作（如翻身、爬行、站立、行走）和精细动作（如抓握、拍打、搭积木）的发展里程碑。如何通过亲子游戏和适宜的活动，促进宝宝的运动能力发展。 语言发展： 从咿呀学语到简单词汇、短语的理解和表达。如何通过日常互动、亲子阅读、唱歌等方式，激发宝宝的语言潜能。 认知发展： 宝宝对世界的探索，如识别颜色、形状、大小，理解因果关系，发展初步的记忆和解决问题的能力。介绍蒙氏教育、瑞吉欧等早期教育理念，并提供在家即可进行的认知启蒙游戏。 情绪与社交： 认识和表达基本情绪，学习与他人互动，发展初步的社交技能。如何理解宝宝的哭闹，回应他们的情感需求，以及建立安全依恋关系。 第五部分：幼儿及学龄前期（3-6岁）身心全面发展 步入幼儿园生活，孩子的世界变得更加广阔，挑战也随之而来。 健康体格： 均衡饮食的原则，鼓励健康零食，培养规律运动的习惯，预防肥胖及其他营养相关疾病。关注视力、听力、牙齿的保健。 学习能力与习惯： 培养学习兴趣，发展专注力、想象力、创造力。引导孩子学习遵守规则，养成良好的学习习惯，为小学生活做好准备。 情绪管理与社会性： 学习更复杂的情绪表达和调控，发展同理心，学习与同伴分享、合作，解决冲突。应对分离焦虑、规则意识的建立等问题。 安全教育： 交通安全、用电用火安全、居家安全、防拐骗知识，以及网络安全意识的初步建立。提高孩子的自我保护能力。 亲子沟通： 学习更有效的亲子沟通技巧，倾听孩子的心声，理解他们的想法，建立平等尊重的亲子关系。 第六部分：儿童常见疾病预防与护理 掌握常见儿童疾病的预防知识和基础护理方法，能够让父母更加从容地应对。 呼吸道感染： 感冒、咳嗽、发烧的识别与家庭护理，预防流感、肺炎的方法，以及何时需要及时就医。 消化系统疾病： 腹泻、呕吐、胃肠炎的家庭护理，食物中毒的预防与应对，以及益生菌等辅助调理方法。 皮肤问题： 湿疹、痱子、蚊虫叮咬、过敏性皮疹的护理，以及皮肤清洁与保养的注意事项。 意外伤害的预防与处理： 跌倒、烫伤、割伤、中毒等常见意外的预防措施，以及现场急救的基本方法。 疫苗接种： 详细介绍国家强制免疫和建议接种的疫苗种类、接种时间表、作用及常见反应，帮助家长科学合理地为孩子接种疫苗。 就医指导： 如何选择合适的医院和医生，如何向医生清晰描述病情，以及如何遵医嘱用药和复诊。 第七部分：心理健康与家庭教育 孩子的健康成长，离不开心理健康的滋养和科学的家庭教育。 积极的亲子关系： 建立安全、信任、尊重的亲子依恋关系，营造温馨和谐的家庭氛围。 情绪的认知与疏导： 帮助孩子认识、理解和表达自己的情绪，学习积极的情绪管理技巧。 规则与界限： 设定清晰、合理的家庭规则，并以一致性的方式执行，帮助孩子建立责任感和自律性。 独立性与自信心培养： 鼓励孩子尝试，允许犯错，给予肯定和支持，逐步培养他们的独立思考能力和自信心。 阅读与想象力： 亲子阅读的重要性，如何选择适合孩子的图书，以及通过阅读激发孩子的想象力和创造力。 游戏的力量： 游戏是孩子学习和发展的重要途径，介绍不同类型游戏的益处，以及如何与孩子一同玩耍。 家庭教育的误区： 识别和避免过度保护、过度溺爱、期望过高等育儿误区，倡导科学、健康的家庭教育理念。 应对孩子的不良行为： 理解孩子不良行为背后的原因，并提供有效的引导和纠正方法，如发脾气、撒谎、欺凌等。 结语 育儿之路充满探索与学习。本书旨在成为您育儿旅程中的一位可靠伙伴，提供科学的知识、实用的方法和温暖的陪伴。《儿童健康与成长：全方位指南》希望能够帮助您以更从容、更智慧的方式，陪伴孩子度过每一个成长的关键时刻，为他们的人生奠定坚实的健康与幸福基础。让我们一起，用爱与智慧，点亮孩子的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿路上的“及时雨”，我抱着试试看的心态买回来的，没想到里面的内容竟然如此贴合实际，让人读完后心里踏实多了。尤其是一些关于宝宝辅食添加的章节，讲解得细致入微，从不同月龄的宝宝的营养需求，到食材的选择和烹饪方法，都有详细的图文说明。我按照书里的建议尝试制作了几种辅食，宝宝的接受度非常高，连以前挑食的小毛病都改善了不少。书中对于宝宝常见的小毛病，比如湿疹、腹泻的处理方法也写得非常科学，不是那种夸张的“神药”推荐，而是基于科学的、温和的护理建议，让我这个新手妈妈少了许多不必要的焦虑。它更像是一个经验丰富的朋友在耳边细语，用最朴实的语言，告诉你最科学的育儿方法。我特别喜欢它强调的“尊重宝宝的个体差异”，提醒我们每个孩子都是独一无二的，不要盲目跟风。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，插图清晰可爱，即使是晚上抱着宝宝哄睡后，也能轻松阅读，不会感到眼睛疲劳。它不仅仅是一本工具书，更像是一本能给予新手父母精神支持的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我是一个二胎妈妈，带着对大宝时期经验的总结，再来看这本书，感受又多了一层。它并没有把我当作一个完全不懂的“小白”，而是提供了很多针对“进阶”育儿问题的解决方案，比如如何处理两个孩子之间的手足冲突，以及如何在他/她们进入学龄期后，如何保持学习的兴趣和良好的人际交往能力。这本书对于“规则建立”的探讨尤其深刻，它强调了建立规则时父母双方要保持一致性的重要性，并给出了很多实用的话术来应对孩子的“讨价还价”。让我印象深刻的是它在谈到“放手”时所表达的观点：真正的爱是陪伴他们成长为能独立面对世界的个体。这本书的论述很有层次感，从婴幼儿期的生理需求，到学龄期的心理塑造，形成了一个完整的知识闭环。它让我意识到，育儿是一个需要不断更新知识体系的过程，不能停留在过去对大宝的经验上。它教会我更长远地规划孩子的成长路径，而不是仅仅满足于眼前的“听话”或“乖巧”。这是一本能够伴随孩子成长很多年的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都超乎我的预期，它不像市面上很多育儿书籍那样只停留在表面的“怎么做”，而是深入探讨了“为什么这么做”。比如，它对儿童心理发展的不同阶段的描述，非常精准地捕捉到了孩子在特定年龄段的行为模式，让我瞬间理解了为什么我的孩子最近总是喜欢“顶嘴”或者“发脾气”。读完那些章节后，我不再是简单地去制止或惩罚，而是学会了如何用更有效的方式去引导和沟通，建立起更健康的亲子关系。作者的文字功底很扎实，逻辑性极强，读起来一点都不枯燥，反而充满了洞察力。我尤其欣赏它在提倡科学育儿的同时，并没有完全否定传统经验中的合理部分，而是做出了一个很智慧的平衡。这本书对新手父母来说，无疑是提供了建立系统化育儿观的绝佳框架。它让我意识到，育儿不是一场应试考试，而是一个持续学习和成长的过程。买了这本书之后，我感觉自己对待孩子犯错的态度都变得更加从容和包容了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计和编排简直是为忙碌的家长量身定做的，内容密度高但阅读体验极佳。我最喜欢的是它在章节末尾设置的“快速自检清单”和“紧急情况处理流程图”。比如，在处理突发高烧时，我不需要翻遍全书，直接找到流程图，几步就能清晰地知道当下应该做什么、哪些信号需要立即就医。这种效率在紧急时刻是救命的。而且，书中的语言风格非常幽默风趣，虽然内容严谨，但读起来完全没有压力。作者似乎很懂得家长的疲惫，时不时会穿插一些让人会心一笑的小故事，缓解了育儿过程中的沉闷感。我甚至会把它推荐给我的同事，因为这本书在讨论“如何平衡工作与育儿”上也给出了一些非常实用的建议，比如如何有效地利用碎片时间进行亲子互动，而不是一味追求长时间的“高质量陪伴”。这本书让我感觉，育儿虽然辛苦，但也可以是有趣、有章法的。它让“科学育儿”这个听起来很宏大的概念，真正落到了我日常生活的点点滴滴中。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对育儿知识持批判态度的读者，市面上很多书要么太极端，要么就是营销痕迹太重，但这本书完全没有这个问题。它最大的优点在于其极强的实操性和可信度。我对比了书中关于睡眠训练的部分，它提供的方案非常人性化，不提倡“哭声置之不理”的极端做法，而是提供了一套循序渐进、充满爱意的引导方法，这对于我们家习惯了抱着睡的宝宝来说，过渡得异常顺利。而且，书中还专门辟出了一章讲解如何辨别网络上流传的各种育儿谣言，用事实和数据说话，让我对很多道听途说的“秘诀”进行了及时的纠正。这种“打假”的精神，在信息爆炸的今天显得尤为珍贵。这本书的参考文献部分也做得非常严谨，可以看到作者在撰写时参考了大量的权威资料，让人信服。每当我犹豫不决时，翻开这本书总能找到冷静、客观的分析，让我能够做出最适合自己家庭的选择。它不仅是育儿指南，更是一本教会我如何独立思考的教科书。