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汇佳 著

图书标签:

• 成长
• 励志
• 人生
• 自我提升
• 心理学
• 青春
• 教育
• 读书
• 感悟
• 正能量

店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 当代中国出版社

ISBN：9787515404714

商品编码：29471277641

包装：平装

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名:成长可以更精彩

定价：39.00元

售价：23.0元,便宜16.0元,折扣58

作者:汇佳

出版社：当代中国出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787515404714

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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作为父母或者老师，你们懂得幼儿的心思吗？ 你们知道他们喜欢什么、害怕什么、讨厌什么吗？当孩子的表现让你皱眉头甚至发火时，当你们看到孩子身上的缺点、毛病时，你们想过怎样用正确的教育方法去改变现状吗？孩子一天天长大、一天天懂事，你们知道怎么发现孩子的特长吗？你们知道怎么培养孩子的能力吗？
　　所有的疑问都需要实践去解决，可是当我们找到答案的时候，孩子已经长大了，离童年越来越远了，给所有的人都留下种种遗憾。幸运的是，《成长可以更精彩》出版了，这是结合汇佳幼儿园15年来的“家园共育”的实践经验编写而成。在这本书里，老师和家长都会“读心术”，能够读懂孩子的内心，发现孩子的天赋，找出孩子面临的问题，发挥孩子的特长，让每一位孩子幸福成长，拥有一个没有遗憾的童年。15年的跟踪教育终于见到成效，有的孩子被小学、中学、大学录取。
　　在这本书里，所有的家长和老师可以带着孩子一起开启幸福的童年之旅……

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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成长可以更精彩：一份关于自我探索与人生可能性的邀请函 你是否曾在某个时刻，面对镜子里的自己，涌起一丝迷茫？是否在忙碌的生活间隙，隐约感到一种对更深层意义的渴求？是否在尝试新事物时，心中会闪过一丝不安，又或是期待？ 《成长可以更精彩：汇佳》并非一本简单的说教手册，也不是一本枯燥的理论著作。它更像是一位循循善诱的朋友，一位经验丰富的向导，邀请你踏上一段深入自我、发掘潜能、重塑精彩人生的旅程。这本书，旨在点燃你内心深处对成长的不竭渴望，并为你提供切实可行的方法与深刻洞见，让你明白，无论年龄，无论背景，每个人都有能力让自己的生命绽放出独特的光芒。 一、 重新认识“成长”：它不只是时间的累积，更是意识的觉醒 我们常常将“成长”与年龄挂钩，认为随着阅历的增长，我们自然而然地就成熟了。然而，《成长可以更精彩：汇佳》挑战了这种被动的观念。它认为，真正的成长，是一种主动的、有意识的选择。这是一种不断学习、适应、超越自我的过程，是关于如何更清晰地认识自己，如何更有效地与世界互动，如何更有智慧地应对挑战。 本书从多个维度剖析成长的内涵： 内在的觉醒： 它引导读者审视自己的核心价值观、信念系统以及情绪模式。许多时候，阻碍我们前行的并非外部的障碍，而是根深蒂固的固有思维和消极情绪。通过引导性的提问和深入的自我反思，本书帮助读者识别这些内在的“绊脚石”，并学习如何逐步转化它们。这包括了解自身的情感触发点，学习情绪管理技巧，以及如何培养更积极、更具建设性的心态。 能力的拓展： 成长意味着不断学习新技能，拓展知识边界。但本书强调的技能拓展，并非仅仅局限于职业技能。它更关注那些能够提升整体生活质量的软硬技能，例如有效的沟通能力、解决问题的能力、批判性思维、创造力，以及在高压环境下保持冷静的能力。它鼓励读者跳出舒适区，拥抱未知，将每一次学习视为一次自我投资。 视野的开阔： 真正的成长，必然伴随着视野的开阔。这意味着我们要愿意接触不同的观点，理解不同的文化，并能够从更宏观的视角审视问题。《成长可以更精彩：汇佳》鼓励读者培养同理心，学会倾听，并理解世界的多样性。它倡导一种开放的心态，去接纳和学习那些与自己不同甚至相悖的观念，从而丰富自己的认知结构。 二、 探索“精彩”的定义：它是多元的，也是个性化的 “精彩”二字，在每个人心中都有不同的注解。有些人可能将其定义为事业上的辉煌成就，有些人可能将其寄托于丰富的人际关系，还有人可能认为是一种内心的宁静与满足。这本书的独特之处在于，它并不试图为你量身定制一套“精彩”的标准，而是帮助你找到属于你自己的、最真实的“精彩”定义。 本书提出的探索方向包括： 发现你的热爱与激情： 什么是让你心跳加速、废寝忘食的事情？什么是让你感到生命充满活力的源泉？本书通过一系列的引导性练习，帮助读者去挖掘那些隐藏在日常之下的热情所在。这可能是你曾经被遗忘的童年梦想，也可能是你在某个瞬间突然被点燃的兴趣。找到热爱，是赋予生命动力的第一步。 构建有意义的人际连接： 人是社会性动物，有意义的连接是幸福感的重要来源。《成长可以更精彩：汇佳》深入探讨了如何建立和维护健康、积极的人际关系。这包括如何成为一个更好的倾听者，如何有效地表达自己的需求，如何处理冲突，以及如何给予和接受支持。它强调真诚、尊重和互助在关系中的核心作用。 创造属于你的独特价值： 每个人都有自己独特的才能和贡献方式。这本书鼓励读者去思考，自己能够为这个世界带来什么？这份价值可能体现在你的职业成就上，也可能体现在你对家庭、朋友的付出中，甚至体现在你对社区的贡献里。找到并发挥你的独特价值，是实现人生意义感的重要途径。 拥抱不完美与韧性： 精彩的人生并非一路坦途，而是充满了起伏和挑战。本书的重要一个章节，便是关于如何培养韧性，如何在跌倒后重新站起来，如何在逆境中寻找成长的机会。《成长可以更精彩：汇佳》认为，接受自己的不完美，并从中学习，是通往真正强大和精彩的关键。它鼓励读者将挫折视为学习的契机，而不是终结。 三、 行动指南：将“精彩”融入日常的点滴 理论的学习固然重要，但最终让人生变得精彩的，在于切实的行动。《成长可以更精彩：汇佳》深知这一点，因此它提供了大量实用、可操作的建议，帮助读者将书中的理念转化为生活中的具体实践。 本书提供的行动策略包括： 微小但持续的改变： 宏大的目标固然令人振奋，但如果无法分解成可执行的小步骤，往往会让人望而却步。本书倡导“微习惯”的力量，鼓励读者从每天一点点的积极行动开始，比如每天阅读一页书、写下三件感恩的事情、进行十分钟的冥想等。这些微小的改变，随着时间的推移，将累积成巨大的能量。 设置 SMART 目标： 为了更有效地推动个人成长，本书介绍了 SMART 原则（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound），帮助读者设定清晰、可衡量、可达成、与自身目标相关且有时间限制的目标。这能够让你在追求“精彩”的道路上，拥有更明确的方向和路径。 定期回顾与调整： 成长是一个动态的过程，需要不断地审视和调整。《成长可以更精彩：汇佳》强调定期回顾的重要性，鼓励读者定期检查自己的目标进展，评估所采取行动的效果，并根据实际情况进行必要的调整。这确保你的成长方向始终与你的内在需求保持一致。 建立支持系统： 独自前行往往会感到孤单和乏力。本书鼓励读者积极建立自己的支持系统，无论是寻找志同道合的朋友、加入学习小组，还是寻求导师的指导，这些支持都将是你成长路上宝贵的财富。 四、 汇聚智慧，点亮人生：本书的独特价值 《成长可以更精彩：汇佳》之所以能够帮助你实现更精彩的人生，在于它： 深入浅出的讲解： 复杂的人生哲理被用通俗易懂的语言进行阐释，让你能够轻松理解并运用。 丰富的案例分析： 书中穿插了大量真实而鲜活的案例，让你能够看到理论如何在现实生活中得到印证和应用。 互动性的练习： 贯穿全书的思考题和练习，将读者置于主动探索的位置，让你在实践中获得真实的成长。 积极而赋能的语调： 全书充满了鼓励和希望，让你相信自己有能力改变，有能力创造更精彩的人生。 这本书，适合任何渴望提升自我、追求更有意义生活的人。无论你是刚刚踏入社会的青年，还是正在经历人生转折的中年人，亦或是希望在晚年活出精彩的长者，《成长可以更精彩：汇佳》都将为你提供一份珍贵的指南。 它不仅仅是一本书，更是一次自我发现的旅程，一次对生命无限可能性的探索。现在，请翻开《成长可以更精彩：汇佳》，让我们一起，用智慧和勇气，去书写属于我们自己的、独一无二的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书拿到手里，沉甸甸的，光是翻开扉页就能感受到一股扑面而来的力量感。我本来以为这会是一本那种老生常谈、教人如何“成功”的鸡汤读物，毕竟现在市面上这类书太多了，翻两页就想合上。但这本书的叙事方式非常特别，它没有直接给你一个明确的公式，而是通过一系列看似毫不相关，但最终又能巧妙地串联起来的个人经历和深刻的反思，构建了一个关于“自我实现”的复杂地图。作者的笔触非常细腻，尤其是在描绘那些看似微不足道的日常挣扎时，那种真实的痛感和自我怀疑几乎要穿透纸面。我记得其中有一章讲到作者如何处理一次严重的职业挫折，那种从高处跌落的眩晕感和随之而来的身份危机，写得入木三分，让我不禁回想起自己人生中那些“至暗时刻”。最令人赞叹的是，它没有提供廉价的安慰剂，而是鼓励读者去直面那些不舒服的真相，去拥抱过程中的混乱与不确定性。这本书更像是一场深入的对话，它挑战你固有的认知框架，迫使你去重新审视那些你习以为常的价值判断。读完之后，你不会立刻觉得“我的人生被改变了”，但你会发现，你看待世界和自己的视角，已经悄然发生了一场缓慢而深刻的位移。它不是一本能让你一夜暴富或立刻开挂的指南，而更像是一把精密的仪器，帮你校准内在的罗盘。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让人感到惊喜的地方在于其跨学科的视野和强大的知识整合能力。它显然不是一个单一领域的专家闭门造车的结果，而是融合了心理学、社会学甚至一点点神经科学的洞察。比如，在探讨“韧性”形成机制的那一段，作者引用了某项关于环境压力与基因表达的研究，然后迅速将这个冰冷的科学概念，转化成了关于如何在逆境中调整自身“内在操作系统”的实用建议。这种从宏观理论到微观实践的无缝切换，使得全书的论证具有极强的说服力。我尤其喜欢它对“局限性”的坦诚态度。很多励志书籍会试图营造一种“我可以做到一切”的错觉，但这本则非常务实地指出了人类认知的边界和情感的固有缺陷，并教我们如何与这些“不完美”共存，而不是与之对抗。这让我感到被理解和接纳，少了一些“必须完美”的压力。它不是一本教你如何爬到山顶的书，而更像是一本教你如何在高海拔环境下生存并享受攀登过程的“生存手册”。读起来，与其说是被激励，不如说是被武装了起来，准备好迎接更真实的挑战。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容这本书带给我的感受，那或许是“疏离感的美学”。作者似乎刻意保持了一种适度的、智性的距离感，这反而让读者能够更清晰地审视自己，而不是陷入某种情绪化的代入。她很少使用“我们都一样”这种拉近距离的套话，而是用一种冷静的、近乎人类学家的视角，来观察现代人在追逐“精彩”过程中的普遍困境。这种略带疏远的观察，提供了一种宝贵的“外部视角”。我记得其中有一段关于“社交能量的分配”的讨论，非常精准地描述了在信息爆炸时代，我们如何因为过度连接而导致能量耗竭。作者提出的解决方案，不是切断联系，而是建立更清晰的“能量边界”，这在操作层面上比单纯的“少刷手机”要高明得多。这本书的语言风格是冷静、克制但又不失温度的，它像一位经验丰富的导师，站在不远不近的地方，用清晰的指示为你指引方向，但绝不替你走完剩下的路。它给予的，是清晰的认知工具和强大的心理解构能力，让读者能够自己去绘制属于自己的“精彩”蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构简直像一部精心编排的交响乐，每一个乐章都有其独特的主题和情绪，但又彼此呼应，最终汇集成一个宏大而和谐的整体。我特别欣赏作者在语言运用上的那种游刃有余和偶尔的跳脱感。它不像某些严肃的哲学著作那样咬文嚼字，晦涩难懂，反而带着一种现代都市人特有的那种犀利和幽默感，偶尔还会穿插一些只有亲历者才能理解的行业“黑话”，让阅读体验充满了发现的乐趣。举例来说，关于“长期主义”的论述部分，作者没有采用我们常见的那种宏大叙事，而是聚焦于“等待的艺术”——那种在没有即时反馈的环境下，如何保持专注和信心的心理韧性。这部分内容对我这个习惯了快餐文化的现代人来说，简直是一剂清凉剂。它提醒我们，真正的深度积累往往发生在那些最寂寞、最不引人注目的时刻。这本书的排版和设计也很有品味，留白恰到好处，让你有足够的空间去思考和消化那些沉重的信息，而不是被密密麻麻的文字淹没。说实话，我很少为一本书的“质感”如此着迷，这种精致感似乎也在暗示着内容本身的严谨与用心。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始是对“精彩”这个词抱有警惕的，因为在我看来，“精彩”往往和“浮夸”或者“表演性”画上了等号。但阅读过程中，我逐渐理解了作者对这个词的重新定义。这本书的核心观点似乎是：真正的精彩并非外在的炫耀，而是一种由内而外散发出的生命力的充盈状态，一种对生活细微之处的极致体验。作者用了大量篇幅去剖析那些看似“无趣”的日常环节——比如清晨的第一杯水、整理工作台的习惯、与一位陌生人短暂的交流。她展示了如何从这些平凡的瞬间中汲取能量，将它们塑造成构成个人传奇的基石。这种对“微观生活美学”的强调，对我触动极大。我开始尝试放慢速度，去“品尝”自己的生活，而不是像过去那样，只顾着向前冲刺，错过了沿途的风景。这本书的叙事视角非常独特，它很少直接说教，更多的是通过对比——对比过去那个急功近利的自己和现在这个更从容的自己，来展现成长的轨迹。读完后，我感觉自己像是经历了一次深度的“生活重置”，不再盲目追求外界的掌声，而是更关注内在的和谐与自洽。