西尔斯亲密育儿经 出版社:山东科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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山东科学技术出版社 著

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• 育儿
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 西尔斯
• 母婴护理
• 早期教育
• 育儿指南
• 亲密育儿
• 养育技巧

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533189082

商品编码：29452783236

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：西尔斯亲密育儿经

定价：39.80元

作者：出版社:山东科学技术出版社

出版社：山东科学技术出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787533189082

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★由美国*有名的育儿专家西尔斯夫妇及其子一同编写。

★与“亲密育儿法”相通、相呼应的育儿心理指导。

★详细指导初为人父、初为人母需要进行的心理转换、心理准备和实用技巧。

★告诉您为人父母也还是夫妻，有了宝宝还能维持亲密的夫妻感情。

★分爸爸篇和妈妈篇，夫妻共读，助您顺利完成新手爸角色转换。

内容提要

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这是西尔斯 “亲密育儿”理念关于育儿心理和角色转换的一本育儿指南。这不是一本传统意义上的育儿书，在这本书里你找不到关于如何换尿布、脐带护理等的内容，市场上有大量的书讨论这些内容。与它们不同的是，这是一本兼顾育儿心理、关注提高育儿技能的书。本书分妈妈篇、爸爸篇，分别讲述，夫妻共读，指导新手父母进行角色转换，帮助指导婴儿心理安全感的形成，辅导父母以亲密育儿法照顾和抚慰“高需求”宝宝，指导家有儿女以后夫妻关系和相处方式的调整。

目录

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作者介绍

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威廉·西尔斯，医学博士，南加州大学医学院儿科教授，美国育儿杂志《教会婴幼儿说话》和《婴幼儿抚养》的首席专家顾问，美国的儿科医师之一。

玛莎·西尔斯，助产士，美国知名婴儿分娩和母乳喂养专家。

西尔斯夫妇从事儿科研究30多年，护理过上万名婴儿，儿科临床经验丰富。夫妇俩合著的10多本书都成为全美乃至全世界育儿类的超级畅销书。

罗伯特·西尔斯和詹姆斯·西尔斯是西尔斯夫妇的儿子，也都是医学博士和儿科医生，育儿方面也有丰富的经验。

文摘

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序言

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《生命初航：科学养育的智慧与实践》 引言： 新生命的降临，是每一个家庭最动人的篇章，也是一段充满爱与责任的旅程的开始。当小小的生命带着纯真的眼神和稚嫩的啼哭走进我们的生活，迎接而来的不仅是无尽的喜悦，更是一系列关于喂养、睡眠、成长、健康以及亲子互动的新课题。如何在纷繁的信息中找到科学有效的育儿之道，让宝宝健康快乐地成长，让新手父母从容应对挑战，成为他们最为关切的问题。《生命初航：科学养育的智慧与实践》正是为了回应这份期盼而生，它并非一本简单的育儿手册，而是一份融合了现代科学研究、资深育儿专家经验以及人文关怀的综合性指南，旨在为每一位渴望成为优秀父母的家庭提供全方位、系统性的指导。 本书的创作团队，汇聚了儿童心理学、儿科医学、营养学、早期教育等多个领域的顶尖专家，他们深谙婴幼儿成长的规律，理解父母在育儿过程中的焦虑与困惑。通过严谨的科学研究和大量的临床实践，本书提炼出最前沿、最实用的育儿理念和方法，并以通俗易懂的语言，图文并茂的形式呈现给读者，让科学育儿不再高深莫测，而是触手可及。 《生命初航》的核心理念在于“科学养育的智慧与实践”。它强调，育儿并非一味地遵循传统或模仿他人，而是需要理解每个宝宝的独特性，根据科学依据，结合家庭实际情况，灵活运用育儿知识，从而形成一套最适合自家宝宝的养育模式。本书从孕期开始，贯穿宝宝的整个婴幼儿时期，涵盖了从生理到心理，从认知到情感的各个维度，力求为父母提供一个清晰、完整的育儿地图。 第一部分：生命孕育与新生儿初体验——为健康打下坚实基础 生命的旅程始于孕育。《生命初航》首先将目光投向孕期，强调孕期保健对胎儿健康的重要性。书中详细阐述了孕期营养的均衡搭配，不同孕期阶段的饮食禁忌与建议，以及适宜的孕期运动。同时，本书也关注孕期妈妈的心理健康，提供了舒缓压力、保持积极心态的方法，帮助孕妈妈顺利度过人生中的特殊阶段，为宝宝的健康出生奠定坚实基础。 当小生命呱呱坠地，父母们即将面对一个全新的世界。本书的第二章将焦点聚集在新生儿的护理上。从出生后的皮肤护理、脐带护理，到母乳喂养或配方奶喂养的科学方法，再到如何判断宝宝的饥饿与饱腹信号，都做了详尽的介绍。书中特别强调了建立规律作息的重要性，并提供了帮助宝宝建立睡眠规律的实用技巧，这对于缓解新手父母的睡眠焦虑至关重要。此外，新生儿的常见健康问题，如黄疸、腹胀、湿疹等，本书也提供了专业的解答和家庭护理建议，让父母能够及时有效地应对。 第二部分：喂养的艺术与挑战——营养均衡，健康成长 科学的喂养是宝宝健康成长的基石。《生命初航》的第三部分深入探讨了婴幼儿时期的喂养问题。对于母乳喂养，本书详细介绍了母乳喂养的优势，如何建立和维持充足的奶量，以及哺乳期妈妈的饮食注意事项。对于配方奶喂养，本书则提供了如何选择合适的配方奶，冲调奶粉的正确方法，以及喂养量的参考标准。 随着宝宝的成长，添加辅食是必不可少的环节。本书的第四章专门讲解了辅食添加的科学原则。从何时开始添加辅食，到如何循序渐进地引入各类食材，再到制作辅食的卫生与营养考量，本书都提供了详细的指导。书中还特别强调了识别宝宝过敏源的重要性，以及如何处理常见的食物过敏反应。本书不只是列出食物清单，更重要的是教会父母如何观察宝宝的反应，灵活调整辅食的种类和质地，最终为宝宝建立一个健康、多元的饮食习惯。 第三部分：睡眠的奥秘与安抚——让宝贝安睡，父母轻松 睡眠不足是许多新手父母共同的困扰。《生命初航》的第五章将深入剖析宝宝的睡眠模式，解释不同年龄段宝宝的睡眠需求，以及为什么宝宝会出现夜醒、睡眠不安等问题。本书提供了科学的睡眠训练方法，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，例如如何营造一个有利于睡眠的卧室环境，如何进行睡前仪式，以及如何应对宝宝的夜醒。书中也强调了安抚技巧的重要性，提供了多种行之有效的安抚方法，帮助宝宝在感到不安时能够平静下来，从而促进更稳定的睡眠。 第四部分：早期发展与潜能激发——玩耍中学习，探索中成长 婴幼儿时期是宝宝大脑发育最迅速的阶段，也是潜能发展的黄金时期。《生命初航》的第六章聚焦于宝宝的早期发展。书中详细介绍了不同月龄宝宝的运动能力、认知能力、语言能力以及社交情感能力的发展里程碑，让父母能够清晰地了解宝宝的成长进度。更重要的是，本书提供了大量适合不同年龄段宝宝的亲子游戏和益智活动，这些活动不仅能够促进宝宝各项能力的发展，更能增进亲子之间的情感联系。书中强调了“玩中学”的理念，倡导通过积极、有趣的互动，激发宝宝的学习兴趣和探索欲望。 第五部分：健康守护与疾病预防——呵护宝贝，远离病痛 宝宝的健康是父母最关心的问题。本书的第七章为父母提供了全面的健康守护指南。内容涵盖了宝宝的日常健康监测，如体温测量、体重增长的评估，以及如何识别宝宝生病的早期迹象。书中详细介绍了宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、咳嗽等，并提供了家庭护理的建议和就医指征。此外，本书还详细讲解了疫苗接种的重要性、计划和注意事项，以及如何预防意外伤害，例如居家安全、外出安全等，为宝宝的健康成长保驾护航。 第六部分：情感连接与行为引导——智慧育儿，快乐相伴 育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求，更重要的是建立深厚的情感连接，并引导宝宝形成良好的行为习惯。《生命初航》的第八章深入探讨了亲子关系的重要性。书中介绍了如何通过积极的互动、有效的沟通，建立安全感和信任感。对于宝宝成长过程中出现的常见行为问题，如哭闹、发脾气、依恋等，本书提供了科学的分析和有效的引导方法，强调以积极、理解的态度来处理，而非简单地压制。本书倡导的是一种尊重、理解和支持的育儿方式，帮助宝宝建立积极的自我认知，学会情绪管理，为未来融入社会打下良好的基础。 第七部分：父母的自我关怀与成长——成为更好的自己，陪伴更好的TA 在全身心地投入育儿的同时，父母自身的健康和心理状态同样重要。《生命初航》的第九章将视角转向父母。书中认识到，成为父母是一个学习和成长的过程，父母也需要关注自身的生理和心理健康。本书提供了关于产后恢复、情绪调整、压力管理等方面的建议，鼓励父母寻求支持，平衡生活与育儿，保持积极乐观的心态。书中还倡导父母之间建立良好的沟通与合作，共同分担育儿的责任与喜悦。只有当父母自身状态良好，才能更好地陪伴孩子成长。 结语： 《生命初航：科学养育的智慧与实践》是一本致力于赋能父母的育儿指南。它不仅仅是一本提供知识的书籍，更是一份陪伴、一份力量、一份希望。本书相信，每一个父母都渴望给予孩子最好的爱，而科学的养育方法，能够帮助父母更从容、更自信地迎接挑战，享受育儿过程中的每一份美好。通过掌握科学的育儿知识，理解宝宝成长的规律，并用心去感受与孩子之间的连接，《生命初航》将帮助每一个家庭扬帆起航，驶向幸福与和谐的彼岸，共同书写生命中最动人的篇章。

评分☆☆☆☆☆

我以前总觉得，带孩子就是一场孤独的战斗，自己摸着石头过河，生怕哪里做错了就会对孩子造成不可逆的伤害。这本育儿经给我最大的安慰是，它让我意识到，犯错是学习的一部分，完美育儿根本不存在。它坦诚地讨论了父母的疲惫、挫败感和自我怀疑，让我感觉自己不是一个人在战斗。书里有提到，如果父母自己处于高压和焦虑状态，这种负面情绪会像一个无形的场域一样影响到孩子，所以，先照顾好自己的情绪，比给孩子买任何昂贵的早教玩具都要重要得多。我甚至开始把这本书推荐给身边的准父母朋友们，特别是那些对未来充满不确定感的人。它不是教你如何“管理”孩子，而是教你如何“连接”孩子，如何与他们共同成长。读完后，我最大的收获是，我不再把育儿看作是一项任务清单，而是一段充满探索和惊喜的旅程，充满了无数次重新开始的机会。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我这人买书挺挑剔的，尤其育儿类的，架子上堆了不少，很多都只翻了两页就束之高阁了。但这一本，我最近简直是爱不释手，它真的触及到了很多新手父母最焦虑的核心问题，而且给出的解决方案充满了人性化的考量。我尤其欣赏它对“亲密”这个词的诠释，它不只是指身体上的接触，更是一种深层次的情感联结。比如书中提到了如何通过日常的互动，建立起孩子对世界和对父母稳定的信任感，这一点对我触动特别大。我以前总觉得只要满足了宝宝的生理需求就万事大吉，但这本书让我意识到，精神上的滋养才是长远之计。它里面关于如何应对分离焦虑的部分特别实用，不再是让你硬着头皮把孩子“扔”给保姆或幼儿园，而是教你如何有仪式感地进行告别，让宝宝知道你一定会回来。这种细节上的引导，极大地缓解了我自己内心的愧疚感，也让宝宝过渡得更顺畅。这本书的排版也很舒服，关键信息点用小标题和粗体字标出来了，即使我抱着娃，只能挤出三分钟阅读时间，也能迅速抓住重点。

评分☆☆☆☆☆

我丈夫最近总在抱怨，说我自从有了娃，就变得超级敏感，一点风吹草动都紧张得不行。其实我哪里是敏感，是信息过载啊！网上的育儿知识五花八门，一会儿这个说好，一会儿那个说不好，简直让人无所适从。直到我读了这本书，我才发现，原来我需要的不是更多的“知识点”，而是“一个清晰的育儿哲学框架”。这本书最妙的地方在于，它非常尊重父母和孩子的个体差异，它没有给你一个放之四海而皆准的“标准答案”，而是提供了一套思考问题的底层逻辑。比如，当孩子表现出某种“不乖”的行为时，它会引导你先问自己：“我今天是不是太忙了，忽略了他半个小时？”而不是直接去纠正孩子的行为本身。这种由内而外的调整，让我从一个“问题解决者”转变成了一个“关系维护者”。而且，它对新手爸爸的角色定位也很到位，不只是帮忙搭把手，而是强调父亲在情感支持和安全感建立上的独特作用，我先生看了几章，主动要求参与到更多安抚宝宝的环节中去了，家庭氛围都因此缓和了不少。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近入了本育儿书，简直是打开了新世界的大门！我本来以为育儿无非就是喂奶换尿布，结果这本书里好多细节我之前完全没注意到的，比如宝宝哭闹背后的真正原因，还有怎么识别他们发出的小信号。它不是那种空洞的说教，而是真的能让你坐下来，耐下心来观察你家小家伙到底在想什么。我记得有一次宝宝无缘由地烦躁，我正手足无措，翻到书里关于“安抚性吸吮”的那一章，恍然大悟，原来他只是需要更多的肌肤接触和安全感，而不是奶或者玩具。那感觉就像突然间拿到了一份宝宝的“使用说明书”，虽然这份说明书每隔几分钟就要更新一次，但至少我知道了大致的操作方向。这本书的语言很亲切，读起来一点都不费劲，感觉就像是身边一个经验丰富的朋友在跟你分享她的心得，而不是冷冰冰的理论灌输。特别是关于睡眠训练那块，它强调的是循序渐进，理解宝宝的需求，而不是硬邦邦的“哭声置之不理”，这让我这个容易心软的妈妈简直找到了精神支柱。我发现，当我开始用书里的方法去和孩子互动时，我们俩的关系好像都更亲近了一层，那种‘被理解’的感觉，对大人小孩都太重要了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书页摸起来很有质感，拿到手里沉甸甸的，感觉就是一本可以反复翻阅的工具书。我特别喜欢它对“尊重”这个概念的阐述，它不像有些育儿指南那样，把孩子塑造成一个等待被雕刻的璞玉，而是强调他们是独立的个体，从出生那一刻起，就拥有自己的感受和权利。我记得里面有一段描述如何跟正在闹别扭的孩子“共情”，而不是急于讲道理，当时我正在经历一场持久的拉锯战，试着运用书里的语言——“我看到你现在非常生气，因为你想要那个玩具，对吗？”——效果立竿见影！那瞬间孩子似乎停止了无谓的抗争，转而开始看着我的眼睛。这让我深深体会到，有时候我们大人需要的不是权威，而是被看见、被理解，孩子其实也是一样。这本书的知识结构安排得非常科学，从新生儿的生理需求，到早期语言发展的契机，再到如何为学龄前做准备，像一条清晰的河流，引导着我们向前走，而不是让我们在岔路口迷失方向。