基本信息
書名:這樣走路不得病
定價:20.00元
作者:馬士維著
齣版社:吉林文史齣版社
齣版日期:2007-04-01
ISBN:9787807025245
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.300kg
編輯推薦
內容提要
“行走革命”風靡全球,你是否瞭解其中的奧妙呢?
走路就可以預防病,甚至通過走路可以治療很多慢性病,你知道神奇背後有哪些科學原理嗎?
怎樣走路健康?什麼樣的步行計劃科學?怎麼走?走路就可以提高記憶力?
本書為你揭秘走路的不同尋常之處,同時也為你講解“走”嚮健康的詳細攻略。
要健康,快來走路吧!要美麗,快來走路吧!要長壽,快來走路吧!幸福人生,從腳下開始!
目錄
作者介紹
馬士維,1958年8月25日齣生於江蘇省連雲港市 ,1982年1月畢業於南京大學體育師資班,現任江蘇連雲港財經高等職業技術學校文化基礎一部主任,副教授。多年從事大眾健身研究。
文摘
序言
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