基本信息
书名:这样走路不得病
定价:20.00元
作者:马士维著
出版社:吉林文史出版社
出版日期:2007-04-01
ISBN:9787807025245
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.300kg
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内容提要
“行走革命”风靡全球,你是否了解其中的奥妙呢?
走路就可以预防病,甚至通过走路可以治疗很多慢性病,你知道神奇背后有哪些科学原理吗?
怎样走路健康?什么样的步行计划科学?怎么走?走路就可以提高记忆力?
本书为你揭秘走路的不同寻常之处,同时也为你讲解“走”向健康的详细攻略。
要健康,快来走路吧!要美丽,快来走路吧!要长寿,快来走路吧!幸福人生,从脚下开始!
目录
作者介绍
马士维,1958年8月25日出生于江苏省连云港市 ,1982年1月毕业于南京大学体育师资班,现任江苏连云港财经高等职业技术学校文化基础一部主任,副教授。多年从事大众健身研究。
文摘
序言
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