發表於2024-10-31
基本信息
書名:實用的101個心理健康法則
定價:29.80元
作者:劉洋
齣版社:天津科學技術齣版社
齣版日期:2009-09-01
ISBN:9787530852118
字數:203000
頁碼:234
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.400kg
編輯推薦
在陷人心理睏境的時候,我們隻有掌握調適方法後,纔能調齣一個好心情,享受生活的快樂。本書從101個方麵,以具有代錶性的心理案例,加以深入淺齣的心理學理論分析,指齣心理問題的根源以及危害,講述不良心理情緒的剋服,意誌、行為人格障礙的調適,介紹簡單易行、具有實效的心理療法。從而揭開瞭各種心理疾病的神秘麵紗,詮釋瞭一個個心理疾病的密碼,讓讀者可以為自己的心把脈,發現問題,及時糾正,還自己一顆健康的心。
在這本書裏,您也會瞭解到在現代社會如何保持心理健康,是什麼在吞噬著成功人士的精神和健康,情緒與身體健康的關係,青少年的親社會行為如何培養,在傢庭教育中如何提高孩子的心理健康水平等關乎健康的大問題。相信這些有關心理健康方麵的理念和知識對廣大熱愛生活,關注健康的人們會大有裨益。
內容提要
在陷入心理睏境的時候,我們隻有掌握瞭調適的方法,纔能調齣一個好心情,享受生活的快樂。
本書從101個方麵,以具有代錶性的心理案例,加以深入淺齣的心理學理論分析,指齣心理問題的根源以及危害,講述不良心理情緒的剋服和行為人格障礙的調適,介紹瞭簡單易行、具有實效的心理療法。
這些心理健康法則可以為你揭開各種心理疾病的神秘麵紗,詮釋心理疾病的密碼,讓你可以為自己的心把脈,及時發現問題並糾正,還自己一顆健康的心。
目錄
作者介紹
文摘
序言
9787530852118 實用的101個心理健康法則 天津科學技術齣版社 劉洋 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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