儿童时间管理训练手册:30天让孩子的学习更高效 钟思嘉 家庭教育子少儿幼儿育儿书籍 如何教育孩子的书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302390800

商品编码：29402513306

丛书名： 儿童时间管理训练手册

儿童时间管理训练手册

作  者: 钟思嘉 等 著 著作 定  价: 42 出?版?社: 清华大学出版社 出版日期: 2015年03月01日 页  数: 246 装  帧: 平装 ISBN: 9787302390800 ●内容为空待完善

内容简介

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高效学习的秘密花园：解锁孩子的潜能，点亮成长的每一天 想象一下，你的孩子能够自主安排学习任务，不再拖延，脸上洋溢着自信的笑容；想象一下，在忙碌的学习生活中，他们也能找到放松和娱乐的时间，保持身心的健康与活力。这并非遥不可及的梦想，而是可以通过科学的方法和积极的引导来实现的。这本书，正是你通往这个美好愿景的钥匙，它将带领你和孩子一起，在“高效学习的秘密花园”里，播撒下自律的种子，收获成长的果实。 我们深知，在现代社会，孩子的成长之路充满了挑战与机遇。学业的压力、课外活动的丰富、以及信息爆炸带来的诱惑，都可能让孩子感到迷茫和不知所措。许多家长为此焦虑不已，尝试了各种方法，却似乎收效甚微。究其根本，很多时候问题并非出在孩子的智力或能力上，而是他们缺乏一套行之有效的“时间管理”工具和“学习策略”。 这本书，将为你揭示培养孩子高效学习能力的深层奥秘，而这一切，都建立在科学的家庭教育理念和人性化的引导之上。我们不会提供一套僵化的“指令”，也不会要求孩子成为一台不知疲倦的学习机器。相反，我们将引领你探索如何与孩子建立起深厚的信任和理解，让他们从内心深处认识到时间的重要性，并学会主动掌控自己的学习节奏。 第一章：时间的魔法师——认识孩子的时间感知力 在本章中，我们将从孩子的视角出发，深入剖析他们对时间的感知特点。不同年龄段的孩子，对时间的理解程度和体验是截然不同的。幼儿阶段的孩子，时间是模糊而连续的，他们更多地活在当下；小学生则开始理解“过去”、“现在”、“将来”，但时间观念仍然不够清晰，容易受眼前事物的影响；而到了青少年时期，他们开始能够理解长远计划和时间规划，但同时面临的诱惑也越多。 我们将通过一系列生动有趣的案例和互动式的小游戏，帮助你观察和了解自己孩子的独特时间认知模式。例如，我们可以设计一些“时间倒计时”的活动，让孩子在游戏中体会时间的流逝；或者通过“今日计划”的简单记录，引导他们初步感受时间的价值。我们会强调，理解比强制更重要，只有当孩子真正“看见”了时间，才能萌生出管理它的意识。 第二章：告别“小拖延”——培养孩子的专注力与执行力 拖延，是许多孩子学习路上的绊脚石。是什么让孩子宁愿沉浸在游戏的海洋，也不愿拿起书本？是什么让孩子在面对作业时，总是“再等一下”？在本章，我们将深入探讨拖延的心理根源，并提供一系列行之有效的解决方案。 我们不会简单地指责孩子，而是会引导家长去发现拖延背后的原因：是任务太枯燥？是目标不明确？还是缺乏成就感？针对这些原因，我们将提供具体的策略，例如： “番茄工作法”的儿童版： 将学习任务分解成小块，配合短暂的休息，让孩子在轻松的氛围中保持专注。 “奖励机制”的智慧应用： 合理设置完成任务后的奖励，可以是口头表扬、小小的物质奖励，甚至是增加一项孩子喜欢的活动时间。关键在于让孩子将“完成任务”与“积极体验”联系起来。 “可视化”的学习计划： 使用色彩鲜艳的图表、贴纸等工具，将学习计划呈现出来，让孩子能够直观地看到自己的进度，增强掌控感。 “模拟情境”的训练： 提前预设孩子可能遇到的干扰，并与孩子一起讨论应对策略，例如，当想玩游戏时，可以先完成今天的学习目标，或者约定一个固定的游戏时间。 我们将强调，培养孩子的执行力，并非一蹴而就，而是需要家长的耐心和持续的引导。每一次小小的成功，都将为孩子积累宝贵的自信。 第三章：学习的“游戏化”——让知识变得更有趣 “玩中学”，是儿童学习的最佳模式。如果学习本身充满了乐趣，孩子又何愁不爱上学习？在本章，我们将探索如何将学习过程“游戏化”，让知识不再枯燥乏味，而是成为一段充满惊喜的探索之旅。 我们将分享各种创新的学习方法，让孩子在玩耍中掌握知识： “主题式”的学习游戏： 例如，围绕某个历史时期，设计角色扮演游戏；围绕某个科学概念，制作简单的科学实验。 “挑战式”的学习闯关： 将知识点设计成一个个关卡，完成一个关卡，才能解锁下一个，让孩子在挑战中获得成就感。 “合作式”的学习伙伴： 鼓励孩子与同学或家人一起学习，通过讨论、辩论、知识竞赛等形式，激发学习兴趣。 “创造式”的学习表达： 引导孩子通过绘画、故事、戏剧等方式来表达他们对知识的理解，让学习过程充满个性与创造力。 我们会强调，游戏的目的是服务于学习，而非喧宾夺主。关键在于找到知识点与游戏元素的契合点，让孩子在快乐中主动获取信息，构建知识体系。 第四章：平衡的艺术——学习、玩乐与休息的和谐之道 高效学习并非意味着牺牲一切娱乐和休息的时间。相反，合理的休息和放松，是保持高效学习状态的必要条件。在本章，我们将帮助你为孩子找到学习、玩乐和休息之间的黄金平衡点。 我们将引导家长： 科学规划作息时间： 根据孩子的年龄和精力特点，制定科学合理的作息时间表，确保充足的睡眠和规律的活动。 “高质量”的娱乐时间： 引导孩子选择有益身心健康的娱乐方式，例如阅读、户外运动、艺术创作等，而非沉迷于被动的信息接收。 “主动式”的休息： 教授孩子如何通过深呼吸、冥想、听音乐等方式进行有效的放松，缓解学习压力。 “家庭互动”的价值： 强调家庭活动在孩子成长中的重要性，鼓励家长多陪伴孩子，参与他们的兴趣爱好，增进亲子关系。 我们将告诉家长，一个精力充沛、心态积极的孩子，才能拥有真正的学习动力。平衡，是实现可持续高效学习的关键。 第五章：家长的心法——做孩子成长路上的“时间导航员” 这本书，不仅仅是写给孩子看的，更是写给家长的一本“心法秘籍”。作为孩子成长路上的“时间导航员”，家长的角色至关重要。在本章，我们将分享如何通过积极的家庭教育方式，引导孩子掌握时间管理的技能。 我们将探讨： “榜样”的力量： 家长自身的时间管理习惯，是孩子最好的老师。 “沟通”的艺术： 如何与孩子进行开放、坦诚的沟通，倾听他们的想法，共同制定计划。 “鼓励”的重要性： 及时肯定孩子的进步，即使是微小的进步，也能极大地增强他们的自信心。 “耐心”的智慧： 学习和成长是一个循序渐进的过程，家长需要足够的耐心和包容。 “适应性”的调整： 随着孩子的成长和环境的变化，时间管理策略也需要不断调整和优化。 我们将鼓励家长，不要过于焦虑，也不要急于求成。陪伴孩子一起探索，一起成长，本身就是最宝贵的教育过程。 结语：点亮孩子成长的每一束光 高效学习，并非神秘的技能，而是一种可以习得的能力。它源于对时间的尊重，源于对自我的认知，源于对过程的热爱。通过这本书，我们希望能够点亮孩子成长的每一束光，让他们在属于自己的时间线上，自由翱翔，创造属于自己的精彩。 这本书，将是你与孩子共同探索高效学习奥秘的伙伴，是你们构建和谐家庭、培养优秀孩子的坚实后盾。让我们一起，为孩子的未来，播撒下时间管理的智慧之种，见证他们自信、独立、高效地成长，成为自己人生的掌舵者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对市面上琳琅满目的“育儿宝典”有些审美疲劳了，总觉得很多都是大同小异的理论说教，家长看了头疼，孩子更是不愿意碰。但这本书在引入新概念的处理上，显得格外巧妙和接地气。它没有直接抛出宏大的目标，而是从孩子日常生活中最容易感知的小困境入手，比如“为什么总是在最后一刻才开始写作业？”或者“为什么答应做的事情总是忘记？”这种切身相关的痛点，瞬间就能抓住孩子的注意力。接着，它会用一些类似“时间小怪兽”或者“专注力小精灵”这样的拟人化角色来解释抽象的时间概念，让学习过程充满故事性和代入感。我家孩子听我给他念这些小故事时，眼神里充满了好奇，他不再觉得“管理时间”是一件被家长强加的任务，反而更像是在和书里的角色一起玩一个“变聪明”的游戏。这种叙事方式的转变，让原本可能引起抵触情绪的学习内容，变得更容易被接受和内化，这才是真正有价值的教育工具。

评分☆☆☆☆☆

与其他强调“效率至上”的同类书籍相比，这本书在人文关怀和情商培养方面做得尤为出色，展现了难能可贵的平衡感。它非常强调“张弛有度”的重要性，明确指出，时间管理不是要把孩子变成一台永不停歇的机器，而是为了腾出更多高质量的“玩耍时间”和“放松时间”。书中有一部分内容专门讨论了“如何合理地偷懒”和“高质量的休息”。这对我触动很大，因为我以前可能过于关注学习时间的长短，而忽略了休息的质量。通过这本书的引导，我开始学着去观察和尊重孩子大脑需要“重启”的信号，并和孩子一起讨论“今天完成了目标，接下来的一小时完全属于你，想做什么都可以”。这种尊重孩子个体差异和内在需求的教育理念，让亲子关系也变得更加和谐，不再是单纯的监督与被监督的关系，而是互相理解的合作伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常具有逻辑性和渐进性，深得我心。它不像有些书籍那样，上来就要求孩子制定宏伟的年度计划，而是采取了“微习惯”的培养策略。第一阶段通常聚焦于非常简单的任务，比如“今天专注看完一个故事书的时间”，或者“整理好自己的玩具箱五分钟”。这种由易到难、步步为营的设置，极大地降低了孩子的心理门槛和挫败感。每完成一个小目标，书里都会提供一个即时性的“成就徽章”或“表扬卡”，这种即时反馈机制对于建立孩子的自信心和成就感至关重要。我家孩子以前对“坚持”这件事毫无概念，总觉得做不完就放弃算了。但自从尝试了书中的小挑战后，他开始体会到“完成”带来的那种踏实的喜悦。这种小步快跑的策略，让时间管理不再是一个遥不可及的压力源，而是一个可以每日“打卡”的趣味挑战。作者显然非常懂得如何利用正面强化来塑造积极的行为模式。

评分☆☆☆☆☆

从一个家长的实践角度来看，这本书的实用性简直体现在每一个细节里，它真正做到了“可操作性强”。它提供的不是空洞的理论，而是可以直接剪下来使用、打印出来张贴的工具包。比如，各种不同主题的“任务清单模板”、“情绪记录表”以及“一周目标回顾卡”，都是可以直接应用到日常生活的。更重要的是，它清晰地指导了家长应该扮演什么样的角色——从“控制者”转变为“协助者”和“榜样”。书中明确提出了与孩子沟通的“黄金句式”，例如，当孩子拖延时，与其说“你怎么又没做完！”，不如尝试问“我能帮你一起看看，从哪里开始最容易呢？”这种具体的、可模仿的沟通范例，极大地降低了我们家长在执行过程中的难度和焦虑感。这使得父母和孩子能够同步学习和成长，这本书无疑是为现代家庭提供了一套非常全面且操作性极强的“亲子协同育儿系统”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面色彩明快，图案活泼，一看就知道是针对孩子们的。内页纸张质量也相当不错，印刷清晰，字体大小适中，即便是年纪稍小的孩子看起来也不会吃力。最让我惊喜的是，它在排版上花了不少心思，大量的插图和图表穿插其中，让原本可能有些枯燥的“管理”概念变得生动有趣。比如，在介绍如何规划时间时，它不是堆砌文字，而是设计了各种可爱的日程表模板，还有一些小贴纸可以用来装饰，这对于激发孩子主动参与的积极性非常有帮助。我把书拿给我家那正处于“多动期”的小家伙看时，他竟然没有像往常一样三分钟热度，而是饶有兴致地研究起了那些色彩鲜艳的图画。这说明作者在内容呈现方式上，确实把握住了儿童的心理特点，让知识的传递过程变成了一种愉快的探索。整体来看，这本书在视觉传达和内容引导的友好性上，做得非常出色，为后续的阅读体验打下了坚实的基础。