女孩如何成就9787517105824 中国言实出版社 蓝洁著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蓝洁著 著

图书标签:

• 成长
• 女性
• 自我提升
• 心理学
• 人际关系
• 情感
• 青春期
• 蓝洁
• 中国言实出版社
• 女性成长

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517105824

商品编码：29402052561

包装：平装

出版时间：2014-10-01

图书基本信息
图书名称	女孩如何成就
作者	蓝洁著
定价	30.00元
出版社	中国言实出版社
ISBN	9787517105824
出版日期	2014-10-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

怎样才能让你的女孩感到发自内心的幸福？女孩为什么要昂首挺胸才漂亮？怎样改变性格太强势的小“女强人”？怎样帮助女孩选择*她的发型和衣着？你的女孩从“乖乖女”变成“小狮子”怎么办？女孩有“早恋”的苗头，家长应该怎么做？幸福感、自信心、好品德、知书达理、自控力、精致的外表、艺术才能……这些都在蓝洁编著的《女孩如何成就》读到。读懂女孩成长所的元素，就会让她变身为优雅的“小公主”。10大法则，100种又新颖的方法，让教育女孩成为一种艺术。

作者简介

蓝洁，笔名华陌，河北人。自2000年开始，独著或与人合著出书达几十部，如《温州人凭什么发财》《看看人家温州人》《方与圆——左右逢源的处世之道》《一生必须规避50个陷阱》《把话说得恰到好处》《聪明人比你会说话》《不只会说话，更要说对话》《美德家训——影响孩子一生的经典美德故事》《幸福的女人都健忘》《让你成为美可爱的女人》《男人的内心世界》《女人的内心世界》《男性心理健康书》《女性心理健康书》等。其中《女人的资本续篇》一书，曾登上北京图书大厦百名书排行榜，连续7周榜上有名。

目录

章 富养而不娇养，别让女孩过于骄横 让女孩在幸福感中长大 父母不要在孩子面前吵架 教育拒绝打骂 要跟孩子有平等的对话 不要把她一直当小孩看待 让女孩适当地做做家务 女孩要宠不要惯，独立才能成大事 赏识教育也要有分寸 再忙再累也要让女孩看到你的爱第二章 培养自信，有信心的女孩美丽 昂首挺胸，自信的女孩要抬起头来 无论在何方，坐在前排都有美丽风景 教给女孩主动打招呼的魅力 拒绝自惭形秽，每个女孩都是天使 告诉女孩，微笑会带来好运 持之以恒，让女孩坚信梦想的力量 竞争不可怕，把对手看成动力 给女孩适当的鼓励，相信自己能做到第三章 培养品德，有德行的女孩 孝心是一切美德的根本 女孩也要知恩图报 善良是幸福的种子 宽容会换来更大的舞台 懂得分享才会收获更多 节俭是一生的财富 的女孩更谦虚 诚信是处事的前提 女孩也要有社会责任感 会反省才会成长第四章 知书达理，女孩优雅才动人 培养女孩整洁的仪表和正确的审美观 女孩要温文尔雅但不腼腆 告诉女孩气质不是用金钱武装出来的 博览群书的女孩更有知性的气质 个人礼仪是处世的通行证 绘画、舞蹈等熏陶女孩的艺术气质 女孩不要太强势，温柔的女孩有人疼 谈吐落落大方的女孩更受欢迎 让女孩学会与陌生人交谈第五章 培养自控力，良好的习惯陪伴女孩一生 纠正女孩爱拖拉的习惯 讲究卫生，从小做起 从小培养女儿独立安排作息时间 养成物归原处的好习惯 告诉女儿化眼泪为行动更有力， 教女孩管理和调整自己的不良情绪第六章 以好的状态示人，女孩就要精致 女孩要穿戴整齐、卫生 小女孩的头发也要好好打理 让女孩的肌肤水嫩嫩， 不做时尚的奴隶，穿出自己的风格 不要忽略鞋子给人的印象 过胖、过瘦都不要，健康的体态才更美 女孩从小要保养好明亮的双眸 手是女孩的第二张脸第七章 培养艺术才能，多才多艺的女孩人人爱 培养女孩高雅而非媚雅的艺术细胞 让女儿至少学会一种乐器 不要束缚女儿的涂鸦习惯 不妨经常带女孩去博物馆、展览馆等处参观 烹饪会让女孩自食其力并引以为豪 品茶和园艺是修身养性的好途径第八章 财富教育，让女孩树立正确的金钱观 让女儿了解钱是父母辛苦赚来的 矫正女孩的享乐主义心态 告诉女孩摆阔是幼稚可笑的行为 不做女儿的机 教导女儿制定花钱计划 妥善处理女孩的压岁钱 告诉女孩吝啬鬼人人厌 教女孩一些省钱的技巧第九章 不要命令，父母与女儿对话的黄金法则 在女儿很小的时候，尽量蹲下来和她说话 谈话时尽量营造温暖的交流氛围 能够为自己的错误向女儿道歉 父母不要在气头上和女儿交谈 不拿女儿和别人家的孩子做比较 不要太介意女儿表达想法时的顶撞 认真听女儿的想法 理性看待女儿的谎言 不过分限制女孩的交往自由第十章 读书也可以成为乐趣，教导女孩轻松学习 用游戏来培养女孩的智商 鼓励女孩的乐学状态 教会女孩学习的方法更重要 好的未必适合，给女孩选择适合的学校 不对成绩要求过于苛刻 好的学习习惯胜过一位好老师 偏科未必是坏事，及时发现女孩的特长 一养成考前放松的好习惯

编辑推荐

文摘

序言

《跃迁：女性成长与自我实现的深度探索》 一、 时代背景与女性议题的嬗变 我们正身处一个充满变革的时代。科技的飞速发展、社会结构的深刻调整以及价值观的多元碰撞，都在重塑着我们对“女性”的定义以及她们在社会中所扮演的角色。过去，女性的成长路径似乎有着清晰的轨迹，她们的价值往往与家庭、生育紧密相连。然而，随着教育机会的平等化、职业选择的多元化以及自我意识的觉醒，新一代的女性正以前所未有的姿态，勇敢地挑战传统束缚，追寻属于自己的独特人生。 在这样的时代洪流中，个体如何找到属于自己的航向，如何在快速变化的社会中立足并实现自我价值，成为了一个至关重要的问题。尤其是对于女性而言，她们不仅需要应对外部世界的挑战，更要面对内心深处的迷茫与成长需求。过往的成功学书籍或励志故事，虽然提供了方向，却往往忽略了女性在成长过程中所面临的独特困境与潜能。许多经验性的指导，在面对复杂多变的现实时，显得过于片面或难以落地。 《跃迁：女性成长与自我实现的深度探索》正是在这样的时代背景下应运而生。本书并非简单地罗列成功的技巧，而是旨在为广大女性提供一个全面、深入且富有启发性的成长框架。它关注的不仅仅是“如何成功”，更是“如何成为一个更完整、更强大的自己”。本书深刻理解女性在成长旅程中所可能遇到的各种挑战——从自我认知的不确定，到职业发展的瓶颈，从人际关系的微妙，到情感生活的起伏，乃至面对社会期待与个人理想之间的张力。 本书的主旨在于引导读者认识到，真正的“跃迁”并非一蹴而就的奇迹，而是通过系统性的认知升级、技能打磨以及心智的不断成熟，最终实现个人价值的飞跃。它提倡的是一种主动的、有意识的自我塑造，一种由内而外的蜕变。作者深入剖析了当代女性在成长道路上所普遍存在的认知盲点和行动误区，并在此基础上，提出了切实可行且极具前瞻性的解决方案。 二、 认知重塑：打破局限，看见无限可能 “认识你自己”是所有成长的起点。然而，在信息爆炸、社会标签琳琅满目的当下，许多女性对自己的认识存在着或多或少的偏差。她们可能被社会普遍的刻板印象所限制，也可能被过去的经历所束缚，导致自我评价过低，甚至不敢去尝试那些看似遥不可及的梦想。 《跃迁》的第一部分，便致力于帮助读者进行一次深度的认知重塑。它引导读者 剥离外部强加的标签，重新审视自身的核心价值。这包括： 自我认知的觉醒与深化：本书将引领读者进行一系列自我探索练习，帮助她们发掘隐藏在内心深处的兴趣、天赋与热情。通过对过往经历的深刻反思，识别出那些驱动自己前进的内在动力，以及那些阻碍自己发展的思维模式。这不仅仅是了解自己的优点，更重要的是，能够坦然接纳自己的不完美，并将其转化为成长的契机。 价值观的澄清与确立：在现代社会，我们面临着海量的信息和多元的选择，很容易迷失方向。本书将引导读者清晰地认识到，什么才是自己真正珍视的，什么样的生活方式才是自己渴望的。通过对核心价值观的梳理，读者将能够建立起一套属于自己的评判标准，从而在面对诱惑和困境时，做出更符合内心深处的选择。 信念体系的重塑：许多限制性的信念，如“女人就应该怎样”，“我做不到”，“我不够好”等等，如同无形的枷锁，阻碍着女性的脚步。《跃迁》将深入探讨这些信念的来源，并提供科学有效的方法，帮助读者识别并挑战这些负面信念，用更积极、更具支持性的信念取而代之。这包括学习如何培养成长型思维，认识到能力是可以习得的，而非固定的。 三、 技能提升：打造核心竞争力，应对时代挑战 认知是基础，而有效的行动则需要坚实的技能支撑。《跃迁》的第二部分，将目光聚焦于女性在当下社会中尤为需要的各项核心技能的培养与提升。这些技能并非仅限于职场，而是贯穿于个人生活、职业发展乃至社会交往的各个层面。 职业生涯的战略规划与执行：本书将打破传统职业发展思维的局限，强调 战略性规划 的重要性。它将引导读者如何根据自身的兴趣、天赋以及市场需求，制定长远的职业发展蓝图。这包括如何识别行业趋势，如何精准定位自身的职业优势，如何有效地进行学习与技能更新。更重要的是，它将提供如何在职业生涯中 有效执行 的策略，例如如何主动争取机会，如何建立有价值的职场人脉，以及如何应对职业转型期的挑战。 高效能工作与时间管理：在快节奏的现代生活中，如何平衡工作与生活，如何高效地完成各项任务，是所有人都面临的难题。《跃迁》将提供一系列颠覆性的时间管理与工作方法，帮助读者摆脱低效的忙碌，掌握真正重要的事。这包括如何进行优先级排序，如何应对干扰，如何利用工具提升效率，以及如何建立可持续的高效能工作习惯。 沟通与人际关系的管理：复杂的人际网络是社会成功的基石。《跃迁》将深入剖析高效沟通的艺术，以及如何建立和维护健康、积极的人际关系。这不仅仅是语言的表达，更包括倾听的技巧、同理心的运用、冲突的有效解决，以及如何在各种社交场合中展现自信与魅力。本书还将特别关注女性在情感关系中的沟通模式，以及如何建立平等、尊重的伴侣关系。 终身学习与知识迭代的能力：身处快速变化的时代，持续学习是保持竞争力的不二法门。《跃迁》将强调 “学会学习” 的重要性，并提供高效的知识获取、整合与应用方法。这包括如何主动搜集信息，如何辨别信息真伪，如何将所学知识转化为实际行动，以及如何培养持续探索新领域的兴趣。 四、 心智成熟：锻造内在力量，拥抱人生起伏 成长并非一帆风顺，更需要强大的心理素质来支撑。生命的旅程充满了起伏与挑战，如何在顺境中保持谦逊，在逆境中保持韧性，是决定一个人能否最终抵达成功彼岸的关键。《跃迁》的第三部分，将深度探讨心智的成熟与内在力量的锻造。 情绪管理与心理韧性：情绪是影响我们判断和行动的重要因素。本书将帮助读者认识并理解自身的情绪，学习如何有效地管理负面情绪，避免其对自身造成过度的伤害。同时，它将重点关注 心理韧性 的培养，即如何在遭遇挫折、失败甚至重大打击时，能够迅速恢复，并从中学习成长。这包括培养积极的应对机制，建立内在的安全感，以及学会从挑战中汲取力量。 自信心的建立与强化：自信是行动的燃料。本书将深入剖析自信的来源，揭示那些阻碍女性建立自信的心理障碍，并提供切实可行的方法，帮助读者逐步建立起稳固而健康的自信心。这并非盲目的自大，而是基于对自己能力和价值的清晰认知，从而能够勇敢地面对挑战，坚持自己的选择。 解决问题的能力与决策智慧：人生就是一个不断解决问题的过程。本书将提供一套系统性的问题解决框架，引导读者如何清晰地界定问题，如何多角度地分析原因，如何创新性地寻找解决方案，并最终做出明智的决策。这包括学习风险评估，以及如何在不确定性中做出最优选择。 精神力量与人生意义的探索：在物质日益丰富的时代，越来越多的人开始追问人生的意义与价值。《跃迁》将引导读者进行更深层次的精神探索，思考生命的意义，寻找内心的宁静与满足。这包括培养感恩之心，学习冥想与正念，以及如何在平凡的生活中发现不凡的意义。 五、 实践指导与持续成长 《跃迁》并非一本空洞的理论书籍，它强调的是 理论与实践的深度结合。每一章都配有大量的案例分析、思考题以及实操练习，旨在帮助读者将书中的智慧真正地内化到自己的生活与工作中。 本书的作者深知，真正的成长是一个持续不断的过程，而非一个终点。因此，它也为读者提供了 持续成长的路线图。这包括如何建立有效的反馈机制，如何保持学习的热情，如何应对成长过程中的平台期，以及如何成为一个能够不断自我更新、自我超越的个体。 结语 《跃迁：女性成长与自我实现的深度探索》是一本为渴望改变、追求卓越的现代女性量身打造的指南。它以深刻的洞察力、系统的知识体系以及极强的实践指导性，帮助女性打破思维的局限，提升核心竞争力，锻造强大的内心力量，最终实现人生的全面跃迁。无论您正处于人生的哪个阶段，无论您面临着怎样的挑战，这本书都将成为您成长道路上不可或缺的伙伴，指引您看见更广阔的天地，抵达更精彩的彼岸。它相信，每一个女性都拥有无限的潜能，而这本书，正是激发这份潜能的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的配角塑造简直是神来之笔，很多配角的光芒甚至不亚于主角，他们各自独立成章，拥有完整而令人信服的生命轨迹。作者似乎深谙“群像戏”的精髓，每一个次要人物都不是用来推动主角前进的工具人，而是拥有自己坚不可摧的动机和欲望的鲜活个体。正是这些相互交织、偶尔碰撞的角色网络，使得整个故事的纹理变得无比丰厚和真实。我特别喜欢那种看似无关紧要的配角，在故事的后半段突然爆发出惊人的力量，或是揭示出与主角命运千丝万缕的联系。这种精细到位的群像构建，极大地拓宽了作品的格局，让读者在关注核心叙事的同时，也能对周遭百态产生强烈的共情，感受到人世间的复杂与无奈。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这种篇幅较长的作品抱持谨慎态度，生怕中途陷入拖沓，但这本书从始至终都保持着令人难以置信的叙事节奏感。它就像一部结构精密的交响乐，高低起伏，错落有致。作者对时间线的掌控能力让人印象深刻，时而闪回，时而快进，但每一次时空的转换都服务于情感的爆发或情节的揭示，绝无任何为了炫技而炫技的痕迹。你会被那种被牵引着往前奔跑的感觉所支配，急切地想知道下一页会发生什么，但又舍不得过快地翻页，生怕错过任何精妙的铺垫。这种高强度的阅读投入感，是许多作品望尘莫及的。它成功地构建了一个自洽且引人入胜的“世界观”，让读者心甘情愿地沉溺其中，体验着作者精心编排的每一个情绪节点。

评分☆☆☆☆☆

从主题挖掘的角度来看，这本书的野心和深度都令人惊叹。它巧妙地将宏大的社会议题，融入到个体命运的细微脉络之中，使得探讨既有高度，又接地气。作者毫不回避地触及了一些尖锐而复杂的人性侧面，没有给出简单的二元对立答案，而是呈现了一个充满灰色地带的世界。这种对复杂性的拥抱，体现了作者成熟的价值观和深刻的洞察力。它迫使读者跳出舒适区，去审视那些我们通常选择性遗忘的道德困境和存在的荒谬感。每次读到关键的转折点，都像是被敲响了警钟，思考的火花不断被激发。这本书的价值，很大程度上在于它作为一面镜子，映照出我们时代的一些集体焦虑和未解的命题，具有相当强的现实批判性和哲学思辨价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，充满了古典的韵味和现代的思辨性，形成了一种奇妙的化学反应。行文流畅自然，但又不失文字的密度和力量感。我发现自己常常停下来，仅仅是为了欣赏某个词语的精准运用，或者某句排比的磅礴气势。它不是那种华丽到让人眼花缭乱的辞藻堆砌，而是恰到好处的力度，每一个字都像是经过千锤百炼才被安放到最合适的位置。特别是作者处理对话的技巧，简直是高超，角色间的交流充满了潜台词和未言明的张力，寥寥数语便能勾勒出复杂的人际关系和微妙的权力制衡。这种精炼而富有张力的文字功底，让阅读体验提升到了一个全新的境界。对于追求文字美感的读者来说，这本书绝对是一场盛宴，它证明了好的故事离不开精湛的文字雕琢。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事手法简直是教科书级别的！作者对人物心理的刻画细腻入微，仿佛能透过文字直接触摸到角色的灵魂深处。特别是主角在面对困境时的内心挣扎和最终的自我超越，那种层层递进的情感张力，让人看得手心冒汗，感同身受。我尤其欣赏作者对环境描写的功力，那些景物描写不仅仅是背景，更是烘托人物心境的绝佳载体，为整个故事增添了丰富的层次感。情节的推进张弛有度，悬念的设置也极其巧妙，总能在你以为一切尘埃落定的时候，抛出一个更具冲击力的新转折。读完后，那种意犹未尽的感觉久久不能散去，甚至会让人反思自己生活中那些被忽略的细微之处。这本书绝不是那种快餐式的消遣读物，它要求读者投入心神去品味，去跟随作者的笔触一同呼吸。这种文学性的深度，在当下的出版市场中实属难得，值得反复咀嚼和深思。