传统健身功法 八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀 健身运动基础入门自学教程 八段锦太极拳五禽戏拳 下载 mobi epub pdf 电子书 2024
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发表于2024-12-22
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图书介绍
店铺： 美妙绝伦图书专营店
出版社： 化学工业出版社
ISBN：9787122307873
商品编码：29304067780
丛书名： 传统健身功法-八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳
开本：24开
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图书描述
| 基本信息 |
| 图书名称： | 传统健身功法 八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀 |
| 作 者： | 周庆海 |
| 定价： | 49.80 |
| ISBN号： | 9787122307873 |
| 出版社： | 化学工业出版社 |
| 开本： | 24 |
| 装帧： | 平装 |
| 出版日期： | 2018-2-1 |
| 印刷日期： | 2018-2-1 |
| 编辑推荐 |
| 适读人群 ：本书适合广大健身爱好者参考阅读。 1.介绍了八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀的起源、特点和习练要领等内容。 2.5套功法的每一个动作都有分解说明，并配有图片，方便习练者参考对照。 3.针对易犯错给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。 4.每天几分钟，循序渐进，强身健体，延年益寿。 |
| 内容介绍 |
| 本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，并针对易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，终达到强身健体、延年益寿的养生功效。 本书适合广大健身爱好者参考阅读。 |
| 作者介绍 |
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