傳統健身功法 八段錦 五禽戲 易筋經 太極拳 六字訣 健身運動基礎入門自學教程 八段錦太極拳五禽戲拳

傳統健身功法 八段錦 五禽戲 易筋經 太極拳 六字訣 健身運動基礎入門自學教程 八段錦太極拳五禽戲拳 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪: 美妙絕倫圖書專營店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122307873
商品編碼:29304067780
叢書名: 傳統健身功法-八段錦 五禽戲 易筋經 太極拳
開本:24開

具體描述

基本信息
圖書名稱:  傳統健身功法 八段錦 五禽戲 易筋經 太極拳 六字訣
作 者:  周慶海
定價:  49.80
ISBN號:  9787122307873
齣版社:  化學工業齣版社
開本:  24
裝幀:  平裝
齣版日期:  2018-2-1
印刷日期:  2018-2-1
編輯推薦
適讀人群 :本書適閤廣大健身愛好者參考閱讀。
1.介紹瞭八段錦、五禽戲、易筋經、太極拳、六字訣的起源、特點和習練要領等內容。 
2.5套功法的每一個動作都有分解說明,並配有圖片,方便習練者參考對照。 
3.針對易犯錯給予提醒和糾正,使每一位愛好者都能夠更加規範、科學地習練。 
4.每天幾分鍾,循序漸進,強身健體,延年益壽。
內容介紹
本書將八段錦、五禽戲、易筋經、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結閤對每一招、每一式詳細講解,並針對易犯錯誤給予提醒和糾正,使每一位愛好者都能夠更加規範、科學地習練,每天幾分鍾,循序漸進,終達到強身健體、延年益壽的養生功效。 本書適閤廣大健身愛好者參考閱讀。
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