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心理催眠术

梦的解析

自知：向人生提问的艺术

基本信息

书名:每天读点重口味心理学： 到底你是不是神经病

：32元

作者:何瑞

出版社：天津人民

出版日期：2013-04-01

ISBN：978720845

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

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《每天读点重口味心理学(到底你是不是神经病)》编著者何瑞。他显得很兴奋，手舞足蹈地给我讲述他在葬礼上的见闻，仿佛大家悼念的不是他的母，而是一个与他毫不相干的人。他：“它披着一个硕大无比的黑色斗篷，站在空中，所有人都笼罩在它的斗篷里……”

目录

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一 超能暗示——妄想症

二 绑架宠物狗——偏执型人格

三 越追逐越不满足——强迫症

四 当医生成为病人——疑病症

五 新郎错位的婚礼——心脏记忆

六 死于昨日——界限性遗忘

七 阴性人——性别认知错乱

八 饥饿的灵魂——多重人格

九 夜访者——大多数人的困扰

十 无法停止的思考——不眠人

十一 痛苦的次序——推迟满足感

十二 被证实的幻觉——可怕的潜意识

十三 另一个世界里的我——逃避现实

十四 后现代返祖——焦虑症

十五 智力的博弈游戏——超感觉

十六 维度生存——四维空间

十七 斑点楔齿蜥——第三只眼

十八 卵形人生——思维内容障碍

十九 镜面的思索——精神病

二十 空间盗梦者——妄想症(二)

二十一 死亡的序言——强迫症(二)

内容提要

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《每天读点重口味心理学(到底你是不是神经病) 》编著者何瑞。
《每天读点重口味心理学(到底你是不是神经病)》内容提要：为什么你变得麻木，感知他人情绪的能力变差，情商不高？ 为什么每个人都有至少一种强迫症，总是“自己跟自己找别扭”？为什么有的人看上去彬彬有礼，私下却变身成为一个不同的人？为什么心受伤以后，无法自己痊愈，好像有一种“后遗症”总是悄悄影响自己？为什么有些人时不时做相似的梦，有些人的梦带有预知能力？

文摘

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作者介绍

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《重口味心理学》 你是否曾对人类行为中那些难以启齿、令人不安的部分感到好奇？你是否曾想过，为何有些人会做出极端、不合常理的举动？《重口味心理学》将带你深入探索人性的阴暗角落，揭示那些被主流心理学回避的、令人咋舌的现象。本书并非哗众取宠的猎奇之作，而是以严谨的学术态度，结合最新的心理学研究成果，对诸如恋物癖、自残、虐待、犯罪心理、精神分裂等“重口味”议题进行剖析。 我们将从进化的视角审视这些现象的根源，探讨它们在人类繁衍和生存过程中可能扮演的角色。书中将引用大量的经典案例和鲜活的社会事件，让抽象的心理学理论变得触手可及。你将了解到，那些看似“病态”的行为，在某些条件下，或许能找到其生物学和心理学上的解释。本书将一一解读： 恋物癖的奥秘： 为什么某些物品能激起如此强烈的性欲？恋物癖的形成与大脑的奖赏机制、童年经历有着怎样的关联？我们将探讨不同类型的恋物行为，并尝试理解其背后的心理驱动力。 自残的深层原因： 那些看似自我伤害的行为，究竟是为了寻求关注、缓解痛苦，还是源于一种扭曲的自我控制感？本书将剖析自残行为的心理机制，以及它们与情绪调节、创伤经历的关系。 虐待的根源与循环： 为什么施虐者会从他人的痛苦中获得满足？虐待行为是如何代际相传的？我们将深入探讨虐待的心理动力学，以及社会文化因素在其中扮演的角色。 犯罪心理的解析： 那些制造恐惧的罪犯，他们的思维方式与常人有何不同？是什么样的心理特质让他们走向极端？本书将揭示反社会人格、冲动控制障碍等与犯罪行为相关的心理因素。 精神分裂的幻影： 那些游离于现实边缘的人们，他们的内心世界究竟是怎样的？幻觉、妄想是如何产生的？我们将用通俗易懂的语言解释精神分裂症的病理机制，并探讨患者的生活困境与社会接纳问题。 “黑暗三联征”： 揭示自恋、马基雅维利主义和精神病态这三种人格特质如何相互作用，并对个体行为产生毁灭性的影响。 性心理的禁忌： 探索一些被社会视为禁忌的性偏好和行为，理解其心理学成因，打破刻板印象。 极端信念的形成： 分析狂热崇拜、阴谋论盛行等极端思想的心理机制，以及它们如何侵蚀个体的理性判断。 《重口味心理学》不仅仅是一本关于“黑暗面”的书，它更是关于理解人性的复杂与多样。通过了解这些“重口味”的心理现象，我们能更深刻地认识到，人类的内心世界 far more complex and fascinating than we often imagine。本书将帮助读者以更开放、更包容的心态去理解那些与众不同的个体，甚至在某些极端行为中，窥见人类潜意识深处的挣扎与渴望。阅读本书，你将获得一次前所未有的心理学探索之旅，一次对人性深度与广度的深刻体悟。 《进化积极心理学与生活》 在喧嚣的世界里，我们渴望找到通往幸福与满足的钥匙。《进化积极心理学与生活》为你打开一扇全新的视角，它不再仅仅关注“如何感觉良好”，而是深入探究“为何以及如何变得真正快乐和成功”，并将这一切置于人类数百万年的进化历程中进行解读。本书旨在将前沿的进化心理学理论与积极心理学的实践方法巧妙融合，为你提供一套科学、实用且深刻的生活指南，帮助你从根本上理解并提升自身的幸福感和生活品质。 本书的核心观点在于，许多我们今天所追求的幸福和成功，其根源都深深植根于我们祖先的生存和繁衍需求。那些能够帮助我们更好地适应环境、建立社会连接、获取资源、保护后代的特质和行为，在进化过程中得到了保留，并塑造了我们今天的心理倾向。因此，理解这些进化根源，是实现可持续幸福的关键。 我们将从以下几个维度展开对进化积极心理学与生活的探索： 进化心理学与幸福的联结： 探讨在远古时代，什么样的环境和挑战促使了某些心理机制的形成，而这些机制如何直接或间接影响着我们当代的幸福感。例如，为何我们如此渴望社会连接？为何对地位和认可有如此强烈的需求？为何我们倾向于关注负面信息？理解这些“进化遗留”，能帮助我们更好地驾驭当下的情绪和动机。 积极特质的进化基础： 深入剖析诸如乐观、韧性、感恩、好奇心、勇气、爱与连接等积极心理学所关注的特质，追溯它们在进化过程中的功能和意义。我们将学习如何识别并培养这些与生俱来的优势，使其在现代生活中得到最大程度的发挥。 “生存本能”与“幸福追求”的平衡： 学习如何识别并管理那些可能阻碍我们追求幸福的“生存本能”，如对损失的过度恐惧、过度竞争、嫉妒等。本书将提供实用的策略，帮助你在现代社会中，将这些古老的本能转化为积极的驱动力，而不是成为幸福的绊脚石。 社会连接的进化价值与实践： 深入探讨人类作为高度社会性生物，社会连接对我们的生理和心理健康至关重要。我们将学习如何在现代快节奏的生活中，建立和维护高质量的人际关系，以及这些关系如何成为幸福的基石。 意义感与目标的进化视角： 探索人类对意义和目标的追求，并非偶然，而是与我们祖先的生存和繁衍紧密相连。本书将帮助你找到与自身价值观和进化倾向相契合的生活目标，并提供实现这些目标的有效方法。 应对挑战与提升韧性的进化智慧： 学习从进化心理学的角度理解挫折、逆境和压力，并将之视为人类适应和成长的契机。我们将掌握一系列科学的韧性培养方法，让你在面对生活中的风雨时，能够更加从容和坚强。 健康生活方式的进化基础： 探讨睡眠、饮食、运动等基本生活习惯与我们进化需求的关系，理解为何遵循自然的规律能够显著提升我们的身心健康和幸福感。 “反自然”的现代生活与应对策略： 分析现代社会许多“反自然”的趋势，如信息过载、不健康的生活方式、社会隔离等，如何对我们的幸福感产生负面影响，并提供相应的应对策略。 拥抱内在动机与自主性： 探讨在进化视角下，内在动机和自主性对于个体成长和幸福的重要性，并提供激发和培养这些内在驱动力的方法。 利他行为与互惠的进化意义： 揭示利他行为和互惠原则在人类社会结构中的进化优势，并探讨如何在日常生活中践行这些行为，以增进个人和集体的福祉。 《进化积极心理学与生活》不仅仅是一本理论书籍，更是一本行动指南。书中穿插了大量科学研究的证据、生动的案例分析以及可操作的练习和反思题，引导读者将所学知识应用到自己的生活中。无论你是希望提升个人幸福感、改善人际关系、找到人生目标，还是仅仅想更深刻地理解自己和他人，《进化积极心理学与生活》都将为你提供一套强大而深刻的工具。它将帮助你摆脱对幸福的片面理解，迈向一种更真实、更持久、更具进化智慧的生活。 《19个精神病对伪心理学说不》 在这个信息爆炸的时代，充斥着各种关于心理学的“快餐式”知识和未经证实的理论。其中，不少“伪心理学”打着科学的旗号，误导公众，甚至对真正需要帮助的人造成伤害。而本书，《19个精神病对伪心理学说不》，则是一群真正经历过、理解精神疾病的个体，用他们的亲身经历和深刻洞察，对这些泛滥的伪心理学现象发出的强有力“反击”。 本书的独特之处在于，它并非由高高在上的专家学者撰写，而是汇集了19位来自不同背景、患有不同精神疾病（如抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、创伤后应激障碍等）的普通人。他们不再是被动的疾病承受者，而是积极主动的讲述者。他们用最真挚、最鲜活的语言，结合自身在与精神疾病搏斗的过程中，与各种“伪心理学”理论和实践的接触，揭露其荒谬、无效甚至有害之处。 本书将深入剖析以下几个方面： “心灵鸡汤”的毒性： 许多流行的“心灵鸡汤”式励志语录，虽然听起来振奋人心，但对于真正患有精神疾病的个体而言，往往是脱离现实的，甚至会加剧他们的内疚感和无力感。书中将通过真实案例，揭示这些看似积极的建议，在现实中是如何失效的。 “一切皆有可能”的误导： 那些宣称通过某种简单方法就能“治愈一切”的心理学理论，对于饱受精神疾病折磨的人来说，是极具欺骗性的。本书将详细阐述，为何精神疾病的康复是一个复杂而漫长的过程，需要专业、科学的干预，而非坊间流传的“秘方”。 “吸引力法则”的局限性： “吸引力法则”在一定程度上可以用于积极的心态调整，但将其过度神化，认为一切不幸皆因“负面吸引”而起，则是一种对精神疾病患者的污名化。书中将反驳这种观点，解释精神疾病的生物学、心理学和社会学成因，而非仅仅归咎于个体的心态。 “读心术”和“能量疗法”的真相： 许多未经科学验证的“读心术”和“能量疗法”，打着心理学的幌子，却缺乏可证实的依据。本书将从科学的角度，解构这些疗法的虚假性，并警示读者警惕此类骗局。 “标签化”与“污名化”的危害： 伪心理学往往热衷于给人们贴上各种标签，如“内向就是社交障碍”、“完美主义就是追求卓越”。这些简单的标签化行为，不仅阻碍了对个体真实情况的理解，更加剧了社会对精神疾病的污名化。本书将探讨，真正的心理学是如何避免过度简化，而是关注个体的独特性和复杂性。 “快速见效”的陷阱： 许多伪心理学承诺“快速见效”，吸引那些急于摆脱痛苦的患者。然而，真正有效的心理治疗和康复，往往需要时间和耐心。本书将揭示，为何“速成”的承诺背后，往往是更大的失望。 “心灵导师”的专业性缺失： 市场上涌现出大量自诩“心灵导师”的人，他们缺乏专业的心理学训练和实践经验，却以权威的姿态提供建议。本书将强调，精神疾病的康复需要专业的心理治疗师和精神科医生，而不是缺乏资质的“指导”。 “自我诊断”的风险： 伪心理学往往鼓励人们进行“自我诊断”，并根据片面的信息进行自我治疗。本书将告诫读者，专业的诊断至关重要，任何自我诊断都可能延误治疗，甚至加剧病情。 “冥想万能论”的偏颇： 冥想作为一种有效的身心调节方式，但不应被神化为解决所有心理问题的万能钥匙。对于某些特定的精神疾病，过度或不当的冥想反而可能带来负面影响。 “积极思考”的界限： 鼓励积极思考是好的，但当它被扭曲为“强迫自己快乐”，忽视和压抑负面情绪时，则会适得其反。本书将强调，接纳和处理负面情绪，才是通往真正心理健康的必经之路。 “潜意识的秘密”的夸大： 许多伪心理学过分渲染潜意识的力量，并声称可以通过简单的方法“解锁”潜意识的全部秘密。本书将揭示，潜意识的探索是一个严谨的心理学领域，而非简单的“秘密揭示”。 “童年创伤”的过度解读： 虽然童年经历对个体发展至关重要，但并非所有问题都可以简单归咎于童年创伤。本书将警示人们，避免过度解读和简单化地将所有问题都与童年联系起来。 “灵修”与“心理学”的混淆： 一些打着心理学旗号的“灵修”课程，将宗教、玄学与心理学混为一谈，缺乏科学依据。本书将辨析两者的区别，并强调心理学的科学性。 “情绪管理”的误区： 许多伪心理学关于情绪管理的建议，过于简化和片面。本书将深入分析，真正有效的情绪管理需要深入理解情绪的根源，而非简单的“压抑”或“转移”。 “人际关系技巧”的表面化： 伪心理学提供的“人际关系技巧”，往往停留在表面，缺乏对深层人际互动的理解。本书将强调，真诚、同理心和有效的沟通，才是建立健康人际关系的关键。 “成功学”与“心理学”的界限： 成功的确与心理状态有关，但将所有成功经验都包装成“心理学秘诀”，并忽视个体差异和客观条件，是不可取的。 “伪科学”的传播机制： 本书还将剖析，为何这些伪心理学能够如此广泛地传播，并对公众产生影响。 “共情”的力量与“同情”的陷阱： 探讨如何在与精神疾病患者互动时，区分真正的共情与流于表面的同情。 “理解”与“认同”的界限： 解释理解精神疾病并不意味着认同其非理性的行为，以及如何在这两者之间找到平衡。 “自我关怀”与“沉溺”的区分： 明确区分有益的自我关怀，与可能导致停滞不前的“沉溺”行为。 《19个精神病对伪心理学说不》是一本充满勇气、智慧和人性关怀的作品。它不仅仅是在“说不”，更是在为那些被误解、被边缘化的群体发声，为真正的心理学科学传播贡献力量。本书将帮助读者擦亮眼睛，辨别真伪，用科学和理性武装自己，不再被虚假的承诺所迷惑，而是以更深刻、更人文的视角去理解心理学，去关怀那些在精神困境中前行的人们。这不仅仅是一本书，更是一场关于真相、勇气和尊严的深刻对话。