和月嫂學做月子餐(催乳、美顔、輕鬆搞定)坐月子書籍懷孕書籍孕産婦月子餐食譜育兒經寶寶護理大下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-07-08

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圖書介紹

店鋪：美妙絕倫圖書專營店

齣版社：中國婦女齣版社

ISBN：9787512709386

商品編碼：28840275953

叢書名：和金牌月嫂學做月子餐(催乳美顔瘦身輕鬆搞定)

開本：12開

齣版時間：2015-01-01

圖書描述

基本信息

商品名稱：	和**月嫂學做月子餐(附光盤) 正版書籍木垛圖書	開本：	12開
作者：	周英	頁數：	177
定價：	39.8	齣版時間：	2015-01-01
ISBN號：	9787512709386	印刷時間：	2015-01-01
齣版社：	中國婦女	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要：月子期的飲食好壞，關係到女人一生的健康。由周英編著的《和**月嫂學做月子餐(附光盤)》詳細地介紹瞭新媽媽在坐月子期間的飲食原則和注意事項，配閤生理機能，采用階段性食補，幫助新媽媽排除産後惡露，恢復氣血，增進食欲，促進乳汁分泌，確保月子期營養的均衡和科學搭配，讓新媽媽在享用美食的同時，迅速恢復産前的身體狀態，吃齣健康窈窕好身材！本書共分六章，分彆為：《坐月子，吃是頭等大事》《吃什麼，明星食材大盤點》《怎麼吃，原則、禁忌細梳理》《月子營養餐每日搭配與製作》《治療性食譜》《不同職業新媽媽月子餐》。

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