具體描述
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基本信息
書名:懷孕分娩育兒聖經
：79.00元
作者:(韓)東亞日報齣版社編著，白玉華譯
齣版社：北京科學技術齣版社
齣版日期：2016-1-1
ISBN：9787530480151
字數：
頁碼：420
版次：1
裝幀：平裝
重量：
正文語種：
商品標識：23796634
編輯推薦
1.從精子卵子的相遇一直講到寶寶24個月，詳細呈現胎兒在子宮裏每月的發育情況。
2.30年專業齣品，6大知名婦幼專傢審定並推薦，附贈順産練習操+産後操拉頁。
3.韓國*受讀者歡迎的孕産育百科之一。讀透這本書，生娃、養娃變得輕而易舉。
4.懷孕是自然而美好的生理過程，這本書將陪伴你度過一個安心、愉快的孕育之旅。
5.一本齣色而全麵的孕産育指南，是準父母的選擇。
內容提要
本書用圖畫書的敘述方式，從精子卵子的相遇一直講到寶寶24個月，在這個關鍵時期裏，每一個時間階段和環節、衣食住行各個方麵，讀者所需要瞭解的全部問題，書中都有詳細的指導。
尤其是妊娠期間胎兒的成長進程和孕婦的身體變化，詳細呈現胎兒在子宮裏每月的發育情況。讓讀者能夠眼看著胎兒發育，這種有趣的閱讀感受，是的。
在孕婦護理方麵，本書結閤孕婦各階段體態圖，講解每個階段的身體變化，讓新手媽媽對自己即將麵對的狀況有充足的準備，並且在營養、運動、疾病、日常生活、鍛煉等方麵都給齣瞭閤理的建議。
本書由韓國6大知名婦幼專傢審定並推薦，內容科學嚴謹，問題解答精準到位，令人信服。
目錄
篇 妊娠
PART 1 妊娠常識
當卵子遇見精子→受精卵
妊娠預兆和診斷
選擇醫院
有趣的胎夢
關於遺傳的點點滴滴
的有趣說法
産前檢查
B超檢查及圖像解讀
雙胞胎
預産期
PART 2 妊娠280天日程錶
妊娠1個月 1~4周
妊娠2個月 5~8周
妊娠3個月 9~12周
妊娠早期傢庭、職場生活準則
妊娠早期癥狀及疾病
妊娠早期營養管理
妊娠期用須知
關於孕吐
妊娠4個月 13~16周
妊娠5個月 17~20周
妊娠6個月 21~24周
妊娠7個月 25~28周
妊娠中期傢庭、職場生活準則
妊娠中期癥狀及疾病
妊娠中期營養管理
神奇的胎動
妊娠期乳房管理
妊娠8個月 29~32周
妊娠9個月 33~36周
妊娠10個月 37~40周
妊娠後期傢庭、職場生活準則
妊娠後期癥狀及疾病
妊娠後期營養管理
準備分娩所需用品
孕期睡眠法
PART 3 妊娠期常見疾病
畸形兒
妊娠期糖尿病
流産
異位妊娠
妊娠期高血壓疾病
早産
子宮、臍帶、胎盤異常
胎位異常
羊水異常
PART 4 健康的妊娠生活
皮膚與毛發護理
孕婦裝、內衣和鞋
淋浴、半身浴和足浴
妊娠期民間療法
妊娠期體重管理
安全旅行
預防妊娠紋
正確姿勢&錯誤姿勢
妊娠期夫妻生活
妊娠期運動
妊娠期開車
妊娠期牙齒管理
第二篇 分娩
PART 1 新生命的誕生
倒數30天分娩計劃
分娩常見問題
分娩信號與緩解陣痛
自然分娩
自然分娩圖片轉播
住院所需用品
剖宮産
剖宮産圖片轉播
剖宮産後自然分娩（VBAC）
臍帶血
PART 2 分娩方式和産後調理
拉瑪澤分娩
水中分娩
勒博耶分娩
催眠分娩
誘導分娩和鞦韆分娩
無痛分娩
傢庭化分娩、産鉗助産和胎頭吸引術
産後調理基本原則
産後身體變化
産後病房哪種好
産後6周調理計劃
選擇適閤自己的産後調理
産後營養計劃
産後補品
産後夫妻生活及避孕方法
上戶口流程
PART 3 産後不適&産後減肥
産後身體不適
産後抑鬱癥
産後減肥的時機和要點
産後減肥方式
産後護膚
第三篇 育兒
PART 1 照看新生兒
新生兒身體特徵
新生兒檢查
新生兒特有癥狀和疾病
照看新生兒
PART 2 茁壯成長
0～1個月 整天睡覺
1～2個月 看著媽媽笑
2～3個月 牙牙學語
3～4個月 學會翻身
4～5個月 吃糊
5～6個月 注意免疫力
6～7個月 開始長乳牙
7～8個月 用膝蓋爬行
8～9個月 練習扶站
9～10個月 每天3次輔食
10～11個月 體重增加較快
11～12個月 次邁步
12～18個月 養成生活好習慣
18～24個月 培養獨立性
PART 3 365天 天天照看
幫寶寶洗澡
喂奶
奶瓶、奶嘴的選擇
更換奶
尿布的選擇
寶寶按摩
乳牙管理方法
抱寶寶、背寶寶
寶寶的大便
排便訓練
喂補品
寶寶次齣門
睡眠問題和睡眠習慣
周歲宴成功經驗
PART 4 營養全麵的輔食
輔食初期 4~5個月
輔食中期 6~8個月
輔食後期 9~10個月
輔食結束期 11~12個月
幼兒食 12~36個月
PART 5 嬰幼兒常見疾病
預防接種
發熱
咳嗽
嘔吐
腹瀉
便秘
痙攣
發疹
腹痛
喂
季節性流行疾病
安全事故和應急措施
特彆專題 BOOK IN BOOK
BOOK IN BOOK 1：胎教
胎教計劃
爸爸胎教
對話胎教
學習胎教
飲食胎教
童話胎教
美術胎教
音樂胎教
運動胎教
傳統胎教
職場媽媽胎教
BOOK IN BOOK 2：高齡産婦
優勢及注意事項
做好妊娠計劃
必須接受的産前檢查
可能的並發癥
中醫看高齡妊娠
養育晚來子
高齡産婦的産後調理
BOOK IN BOOK 3：母乳喂養
母乳喂養的必要性
母乳喂養的原則
母乳喂養成功秘訣
職場媽媽母乳喂養
提升母乳營養的飲食
母乳喂養常見問題
斷奶經驗
BOOK IN BOOK 4：準爸爸
妊娠期準爸爸生活指導
分娩及産後調理時丈夫的義務
準爸爸育兒手冊
怎樣讓寶寶喜歡爸爸
準爸爸專業育兒法
和爸爸一起做遊戲
爸爸需掌握的對話技巧
開發想象力的爸爸育兒法
我是一個怎樣的爸爸呢
BOOK IN BOOK 5：大腦開發
開發寶寶潛力的遊戲
聰明寶寶的大腦運動
強健身體的運動和遊戲
寶寶的本圖畫書
寶寶愛聽的話
媽媽圖錶
一目瞭然的妊娠進程錶
從陣痛到分娩
一周歲以內嬰兒的認知、行動、情感發育
成長發育數據錶嬰幼兒發育圖
“快樂媽咪”經驗談
妊娠熱點Q&A;
分娩熱點Q&A;
育兒熱點Q&A;
附錄
有助順産的體操+産後減肥體操
妊娠各階段伸展運動
緩解腰痛、水腫、便秘的伸展運動
産後1周體操
産後減肥瑜伽
作者介紹
高宰煥 Koh Jae Whoan（首爾白醫院婦産科）
畢業於漢陽大學醫學院，並在日本慶應義熟大學附屬醫院研究所以外籍研究員的身份參加研修。現為仁濟大學婦産科教授及婦科腫瘤專傢。
金泳熏 Kim Young Hoon（議政府聖母醫院少兒科）
畢業於天主教大學醫學院， 並在美國休斯敦貝勒醫學院研修。現任議政府聖母醫院診療部院長，少兒精神科、少兒發育科專傢。
高時煥 Koh Si Whan（高時煥生長發育研究醫院）
畢業於順天鄉大學醫學院，曾就任於三星首爾醫院，檀國大學醫學院少兒內分泌科教授。現為高時煥生長發育研究醫院院長，並在電視、報紙、雜誌等媒體上提供少兒發育、育嬰等方麵的相關知識。
金昌圭 Kim Chang Kyu（延梨婦産醫院）
畢業於延世大學醫學專業，後在美國波士頓大學醫學院遺傳中心研修。現任世界胎兒學會執行董事，延梨婦産醫院院長，是畸形兒、遺傳病、不孕不育專傢。著有《大腦胎教童話》《胎教旅行》《大腦胎教革命》等。
金英珠 Kim Young Joo（梨花女子大學木洞醫院婦産科）
畢業於梨花女子大學，現為梨花女子大學木洞醫院婦産科專傢、遺傳因子測試科科長及母子中心所長，並任梨花女大醫科教授，主診範圍為高危妊娠及産前流産診斷。
金真渶 Kim Jin Yeong（醫院婦産科）
畢業於延世大學醫學專業，曾就任於江北三星醫院婦産科科長，現任醫院婦産科主任，不孕不育、生殖內分泌科專傢，關東大學醫學院副教授及韓國不孕學會會刊編輯委員會乾事。
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用戶評價
懷孕初期，我感覺自己就像一隻迷失在信息海洋裏的小船，各種關於孕期的說法層齣不窮，讓我不知道該相信誰，也不知道該做什麼。偶然的機會，我看到瞭這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》，翻閱之後，我纔找到瞭那座堅實的燈塔。 這本書最讓我感到安心的是它的專業性和權威性。它不僅僅是一些個人經驗的堆砌，而是匯集瞭醫學專傢、育兒專傢的智慧。書中的內容，從孕期保健到分娩預案，再到新生兒護理，都經過瞭科學的論證和梳理，讓我能夠放心大膽地去遵循。我特彆喜歡它關於孕期飲食的講解，它不僅給齣瞭營養搭配的建議，還詳細解釋瞭每種食物的營養成分和對孕婦及胎兒的好處，讓我能夠更科學地安排自己的飲食。 附贈的“順産練習操”和“産後操”拉頁，更是解決瞭我一直以來對順産的擔憂。書中將每一個動作都分解得非常詳細，配有清晰的圖示，讓我能夠在傢中就能有效地進行練習。我堅持每天練習，不僅身體感覺更加舒展，也對順産有瞭更多的信心。産後，我也堅持做産後操，感覺身體恢復得非常快。 讓我感到驚喜的是，這本書對孕産婦心理健康的關注。它詳細講解瞭如何應對孕期的情緒波動，如何與伴侶溝通，以及如何預防和緩解産後抑鬱。這些內容讓我覺得非常貼心，也讓我知道，孕育不僅僅是身體上的變化，更是心靈上的成長。 書中的育兒部分也同樣精彩，它提供瞭非常科學和人性化的育兒方法，讓我能夠更好地理解和照顧我的寶寶。我尤其喜歡它關於“如何培養寶寶的獨立性”的章節，這讓我對未來的育兒之路有瞭更清晰的規劃。 總而言之，這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》是一本集專業、實用、溫暖於一體的孕産育兒百科全書。它陪伴我走過瞭孕期最迷茫的時刻，也為我未來的育兒之路提供瞭堅實的指導。我強烈推薦給所有即將成為父母的朋友們，這本書絕對是你們不可錯過的孕育經典。
评分我是一名二胎媽媽，當初懷大寶的時候，可謂是摸著石頭過河，各種信息全靠自己一點點摸索，走瞭不少彎路。這次懷二寶，我吸取瞭經驗，早早地就入手瞭這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》，果然沒讓我失望！這本書的專業性和係統性真的沒得說，涵蓋瞭從備孕到寶寶七八歲都能用到的知識點，簡直就是一個全能的育兒百科全書。 首先，讓我印象深刻的是它關於孕期知識的講解，非常細緻入微。它詳細介紹瞭孕早期、孕中期、孕晚期各個階段胎兒的發育情況，以及媽媽身體的各種變化。我尤其喜歡它關於孕期飲食的部分，不僅僅是告訴你應該吃什麼，還給齣瞭很多具體食譜和搭配建議，比如如何通過飲食來緩解孕吐，如何補充葉酸和鐵等等。這些建議都非常接地氣，易於操作，讓我能夠科學地為寶寶提供營養，也讓我自己吃得更健康。 而且，書中對於孕期運動的指導也特彆到位。它不像一些書那樣隻是簡單提及，而是詳細講解瞭不同孕期適閤的運動類型，以及具體的動作要領和注意事項。特彆是它附贈的“順産練習操”，我之前總是擔心順産的疼痛，但通過書裏這些練習，我感覺自己的身體變得更靈活，也對分娩有瞭更多的信心。産後，我也一直在做書裏的産後操，感覺身體恢復得比第一胎快多瞭。 讓我覺得這本書與眾不同的是，它不僅關注身體健康，還非常重視孕媽媽的心理健康。書中有很多章節是關於如何緩解孕期焦慮、保持積極心態的內容，這對於我來說非常重要。懷孕期間，情緒的波動是難免的，這本書就像一位知心姐姐，用溫暖的話語和實用的建議，幫助我度過瞭那些容易崩潰的時刻。 再者，這本書的育兒部分也做得非常齣色。從新生兒的喂養、睡眠、洗澡，到寶寶的早期啓濛、習慣養成，都給齣瞭非常詳細和科學的指導。我特彆喜歡它關於“如何與寶寶建立良好的親子關係”的章節，讓我更加懂得如何去理解和迴應寶寶的需求。它提倡的是一種科學、尊重、充滿愛的育兒方式，這正是我所追求的。 總而言之，這本書的價值遠超其價格。它是我孕育路上的“定心丸”，也是我育兒路上的“指南針”。我不僅自己認真研讀，還推薦給身邊的親朋好友，大傢都贊不絕口。它風靡韓國媽媽圈，人手一本，絕對是有其道理的。這絕對是一本值得每一位父母擁有的孕育經典。
评分我是一名全職媽媽，帶著兩個孩子，生活雖然充實，但也充滿瞭挑戰。懷二寶的時候，我更加注重孕期和産後的身體調理，希望能為自己和寶寶都打下最好的基礎。這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》真是太及時瞭，它的內容非常全麵，從孕前調理到産後恢復，再到寶寶的喂養和教育，幾乎囊括瞭所有我關心的問題。 我最看重的是書中關於孕期運動和産後恢復的指導。附贈的“順産練習操”和“産後操”拉頁，簡直就是為我量身定做的。孕期，我嚴格按照書中的指導進行練習，不僅身體感覺更輕鬆，也大大降低瞭孕期的一些不適癥狀，比如腰酸背痛和水腫。産後，我更是堅持做産後操，幫助身體更快地恢復到孕前的狀態。書中還詳細講解瞭産後如何進行盆底肌修復，這對於我來說非常重要。 書中關於孕期營養的建議也讓我受益匪淺。它不僅列齣瞭孕期不同階段所需的營養元素，還提供瞭很多簡單易行的食譜。我嘗試瞭一些食譜，不僅美味，而且營養均衡，讓我對孕期飲食不再感到迷茫。 讓我感動的是，這本書不僅僅關注身體健康，還非常重視孕産婦的心理健康。書中有很多關於如何緩解孕期焦慮、産後抑鬱的內容，以及如何與傢人溝通，獲得支持。這些內容讓我覺得很貼心，也很溫暖，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。 這本書的育兒部分也同樣精彩。它提供瞭非常科學和人性化的育兒建議，讓我能夠更好地理解和照顧寶寶。我特彆喜歡它關於“如何培養寶寶的獨立性”的章節，這對於我這樣一個二胎媽媽來說，非常有藉鑒意義。 總的來說，這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》是我孕育路上的“好幫手”。它用專業、科學、溫暖的方式，為我提供瞭全方位的指導和支持。我強烈推薦給所有正在孕育或者計劃孕育的女性，這本書絕對是你們值得擁有的一本寶藏。
评分我是一名經驗豐富的媽媽，已經有瞭兩個孩子，但是當我知道自己再次懷孕時，還是感到一絲緊張和興奮。我一直相信，學習和進步是永無止境的，所以這次我依然選擇瞭《正版 懷孕分娩育兒聖經》這本暢銷孕産書。果然，它依然給瞭我新的驚喜和收獲。 雖然已經有過孕育經驗，但這本書對於細節的關注和新知識的補充，依然讓我覺得物超所值。孕期保健部分，它不僅僅是重復已知的知識，還強調瞭孕期運動的重要性，特彆是附贈的“順産練習操”拉頁，其中一些動作的講解比我之前接觸的更加精細，對於身體的舒展和分娩準備很有幫助。我還注意到書中對一些孕期常見問題的深入分析，比如如何有效緩解孕期便秘，以及孕期情緒的調適方法，這些對於提升孕期生活質量非常有幫助。 在産後恢復方麵，書中同樣提供瞭非常全麵的指導。産後操的拉頁，詳細分解瞭各個身體部位的恢復練習，對於我這樣希望盡快恢復體力的媽媽來說，是非常實用的。而且，書中還強調瞭産後心理健康的重要性，提供瞭很多關於如何應對産後抑鬱的建議，以及如何尋求傢人和朋友的支持。這對於任何一位新媽媽來說，都是非常寶貴的指導。 讓我覺得這本書與眾不同的是，它不僅僅局限於孕産本身，還將視野拓展到瞭寶寶的早期教育。書中對於不同年齡段寶寶的認知發展、語言能力培養，以及情感需求都有非常深入的探討。對於我這樣的二胎媽媽來說，如何平衡兩個孩子的需求，以及如何更好地引導大寶和小寶共同成長，這本書都給瞭我很多啓發。 它所倡導的育兒理念，是鼓勵父母要用愛和耐心去陪伴孩子成長，尊重孩子的個性發展，而不是一味地去“塑造”孩子。這種理念讓我覺得非常認同，也讓我更加有信心去麵對未來育兒的挑戰。 總而言之，這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》是一本值得反復閱讀的書。它不僅僅是一本孕産育兒指南，更是一位值得信賴的朋友，一位智慧的導師。風靡韓國媽媽圈，人手一本，絕對是名副其實的孕育經典。
评分作為一位準爸爸，我深知育兒不僅僅是媽媽的責任，更是我們共同的使命。所以，我一直在尋找一本能夠讓我更好地理解孕育過程，並為即將到來的寶寶做好準備的書籍。《正版 懷孕分娩育兒聖經》的齣現，恰好滿足瞭我的需求。 這本書的內容非常全麵，它不僅僅是為孕婦量身打造，也為準爸爸提供瞭很多有價值的信息。我最先閱讀的是關於孕期男性角色的章節，它讓我明白，作為丈夫，我可以在孕期和産後為妻子提供哪些支持，以及如何參與到育兒過程中。這讓我感到自己不再是旁觀者，而是傢庭中重要的一份子。 書中關於分娩的詳細講解，也讓我對這個過程有瞭更深的理解。我明白瞭分娩的各個階段，以及我可以在産房中為妻子提供哪些幫助，比如陪伴、鼓勵和安撫。附贈的“順産練習操”拉頁，也讓我能夠更好地指導妻子進行鍛煉，共同為順産做準備。 在新生兒護理方麵，書中提供瞭非常細緻的指導，從喂養、睡眠，到洗澡、換尿布，我都認真學習。這些知識讓我感到自信，也讓我能夠更好地分擔妻子的育兒負擔。我學會瞭如何給寶寶拍嗝，如何識彆寶寶的各種信號，以及如何安撫哭鬧的寶寶。 讓我印象深刻的是，這本書所倡導的育兒理念是科學、尊重、充滿愛的。它鼓勵父母要以孩子為中心，理解和迴應孩子的需求，而不是一味地去“控製”孩子。這種理念讓我對未來的育兒生活充滿瞭信心和期待。 總而言之，這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》是一本非常齣色的孕産育兒書籍。它不僅僅為我們提供瞭豐富的知識，更傳遞瞭一種積極健康的育兒觀。我非常推薦給所有即將成為父母的傢庭，這本書一定會是你們孕育路上的得力助手。
评分作為一位正在經曆孕期的準媽媽，我對各種關於孕産的信息都充滿瞭渴望，也經曆過很多因為信息不對稱而産生的焦慮。這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》簡直就是我孕期生活中的一道曙光。書的整體設計非常人性化，排版清晰，章節劃分明確，讓我能夠輕鬆找到自己需要的信息。 我特彆欣賞書中對於孕期身體變化的詳細描述。它不僅僅是簡單列齣孕期有哪些變化，而是深入淺齣地解釋瞭這些變化發生的原因，以及如何去應對。比如，關於孕吐，書中提供瞭多種多樣的緩解方法，從飲食調整到穴位按摩，都有詳細的指導。我嘗試瞭幾種方法，確實效果顯著，讓我在孕早期不再那麼難受。 最讓我驚喜的是，書裏附帶的“順産練習操”和“産後操”拉頁。之前我一直對順産有很多的恐懼，擔心自己無法承受分娩的疼痛。書裏的這些練習操，每一個動作都配有清晰的圖示和文字說明，並且強調瞭每個動作的重點和注意事項。我堅持每天跟著練習，感覺身體變得越來越舒展，也對順産多瞭一份信心。産後，我也一直在做産後操，感覺身體恢復得比想象中要快。 這本書的育兒部分也同樣精彩。它涵蓋瞭從新生兒護理到寶寶成長的各個階段，提供瞭非常科學和實用的育兒建議。我尤其喜歡它關於“如何與寶寶建立親密關係”的章節，它教會瞭我如何去理解寶寶的需求，如何用愛去迴應寶寶，讓我對未來的母嬰生活充滿瞭期待。 而且，這本書的語言風格非常溫暖和親切，讀起來沒有任何壓力。它不僅僅是傳授知識，更像是一位經驗豐富的媽媽在分享她的育兒心得，充滿瞭人文關懷。它讓我感覺自己不是孤單地在麵對孕育的挑戰，而是有這樣一個可靠的夥伴在指引我前進。 總而言之，這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》不僅僅是一本書，更是我孕育路上的“定心丸”。它用專業、細緻、溫暖的方式，解答瞭我所有的疑問，緩解瞭我所有的不安。我強烈推薦給所有即將成為父母的朋友們，這本書絕對是你孕育路上的最佳選擇。
评分這本書簡直就是我的孕期救星！懷孕初期，我整個人都處於一種恐慌和迷茫的狀態，對於身體的變化、孕吐的摺磨，還有各種需要注意的事項，都感覺無所適從。我嘗試過在網上搜索各種信息，但碎片化的知識反而讓我更加焦慮。直到我翻開這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》，我纔找到瞭真正的方嚮。它以一種非常係統、循序漸進的方式，解答瞭我從備孕到産後可能遇到的所有疑問。 首先，書中的孕期保健部分，從飲食、運動到心理調適，都給齣瞭非常具體和實操性的建議。我特彆喜歡它關於營養補充的章節，不僅列齣瞭孕期不同階段需要的營養素，還給齣瞭很多食材的選擇和搭配的食譜，讓我這個廚房小白也能輕鬆上手，為寶寶提供充足的營養。而且，書裏還詳細講解瞭孕期可能齣現的各種不適癥狀，比如孕吐、水腫、腰酸背痛等等，並提供瞭有效的緩解方法。我記得我剛懷孕那會兒，腰痛得厲害，看瞭書裏的動作指導，每天堅持做，真的感覺舒服瞭很多，不再像以前那樣一動就疼瞭。 最讓我驚喜的是，這本書還附贈瞭“順産練習操”和“産後操”的拉頁。懷孕期間，我一直很擔心順産會很痛苦，也聽說瞭很多關於側切、撕裂的風險，心裏一直沒底。書裏的這些練習操，分解動作非常詳細，配有清晰的圖示，而且還講解瞭每個動作的原理和好處。我每天都會跟著練習，感覺身體的柔韌性和力量都有所增強，也更加瞭解自己的身體，對順産多瞭一份信心。産後，我也繼續堅持做産後操，幫助身體恢復，感覺效果真的很好。 這本書的語言風格也很親切，不像是一些學術性的書籍那樣枯燥乏味，而是充滿瞭人文關懷，讓我感覺像是和一位經驗豐富的媽媽在聊天，分享著她的育兒心得。它不會過度渲染孕期的睏難，而是以一種積極、樂觀的態度，引導我們去享受孕育的過程。書中的育兒部分，也涵蓋瞭從新生兒護理到寶寶成長的各個階段，讓我對未來的育兒生活有瞭更清晰的認識，不再像以前那樣手足無措。 總的來說，這本書不僅僅是一本孕産育兒指南，更像是一位貼心的朋友，一位可靠的導師。它陪伴我走過瞭孕期最艱難的時光，也為我未來的育兒之路打下瞭堅實的基礎。我強烈推薦給所有準備懷孕、正在懷孕或者即將成為父母的朋友們，這本書一定會給你帶來意想不到的收獲。它真的像書名所說的那樣，是一本“聖經”，一本“經典”，值得我們好好閱讀和珍藏。
评分作為一個新手爸爸，我對孕育過程中的很多知識都感到陌生，也充滿瞭好奇。當我看到這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》時，我就知道它能給我和我的太太帶來極大的幫助。這本書的內容非常詳實，而且講解得通俗易懂，即使是沒有醫學背景的人也能輕鬆理解。 我特彆喜歡書中關於分娩過程的講解。它詳細描述瞭分娩的各個階段，以及産婦可能遇到的各種情況，讓我們對分娩過程有瞭更清晰的認識，也為我們做好瞭心理準備。附贈的“順産練習操”拉頁，也讓我們明白瞭如何通過運動來幫助媽媽更順利地分娩。太太每天都會跟著練習，我們一起為迎接寶寶的到來做準備。 書中關於新生兒護理的部分，也是我重點關注的內容。從喂養、睡眠、洗澡，到寶寶的日常觀察和健康監測，都給齣瞭非常細緻和實用的指導。我學會瞭如何給寶寶換尿布、如何測量體溫，以及如何識彆寶寶哭鬧的原因。這些知識讓我感到自己不再是那個束手無策的新手爸爸，而是能夠為傢庭貢獻一份力量。 這本書的育兒部分也讓我受益匪淺。它不僅僅關注寶寶的生理需求，還強調瞭親子關係的重要性。書中有很多關於如何與寶寶建立連接、如何進行早期親子互動的內容，這讓我們更加重視在育兒過程中與寶寶的情感交流。 最讓我印象深刻的是，這本書所倡導的育兒理念是科學、尊重、充滿愛的。它鼓勵父母要耐心、細緻地去瞭解寶寶，而不是盲目地跟風或者照搬書本。這種理念讓我們在育兒過程中，能夠更加自信和有條理。 總的來說，這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》是一本非常齣色的孕産育兒書籍。它不僅為我們提供瞭豐富的知識，更傳遞瞭一種積極健康的育兒觀。我非常推薦給所有即將成為父母的傢庭，這本書一定會是你們孕育路上的得力助手。
评分當我拿到這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》的時候，我已經被它的厚重和內容所震撼。作為一名初次懷孕的女性，我對一切都充滿瞭未知和好奇，這本書就像一盞明燈，為我照亮瞭前方的道路。 書中的內容非常係統化，從孕前調理到孕期各個階段的注意事項，再到分娩的準備和産後恢復，環環相扣，循序漸進。我特彆喜歡書中關於孕期飲食的章節，它不僅僅是告訴我們吃什麼，還詳細講解瞭各種食材的營養價值，以及如何搭配齣最適閤孕婦的食譜。我嘗試著按照書中的建議來調整我的飲食，感覺身體狀態越來越好。 附贈的“順産練習操”和“産後操”拉頁，更是讓我驚喜不已。這些操練動作簡單易學，但效果卻非常顯著。我每天堅持做孕期操，不僅身體變得更加舒展，也緩解瞭孕期的一些不適癥狀。産後，我也繼續堅持做産後操，感覺身體恢復得比我想象中要快。 這本書的語言風格非常親切，讀起來沒有任何壓力，就像是在和一位經驗豐富的媽媽交流。它不僅僅傳授知識，更傳遞瞭一種積極樂觀的育兒態度，讓我能夠以更從容的心態去麵對孕育的挑戰。 讓我印象深刻的是，書中對孕産婦心理健康的關注。它詳細講解瞭如何應對孕期的情緒波動，如何與傢人溝通，以及如何預防和緩解産後抑鬱。這些內容讓我覺得非常貼心，也讓我知道，孕育不僅僅是身體上的變化，更是心靈上的成長。 總而言之，這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》是我孕育路上的“定海神針”。它用專業、細緻、溫暖的方式，解答瞭我所有的疑問，緩解瞭我所有的不安。我強烈推薦給所有即將成為父母的朋友們，這本書絕對是你孕育路上不可或缺的伴侶。
评分我是一名即將步入新手父母行列的準媽媽，自從得知懷孕的消息後，我就像個無頭蒼蠅一樣，對即將到來的寶寶充滿瞭期待，同時也伴隨著深深的擔憂和不安。我一直在尋找一本能夠讓我安心、有方嚮的孕産育兒書籍，在朋友的推薦下，我毫不猶豫地入手瞭這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》。 打開這本書的那一刻，我就被它豐富的內容和清晰的結構所吸引。它不僅僅是一本簡單的孕産指南，更像是一本全方位的孕育寶典。從備孕的注意事項，到孕期每一個階段的身體變化和注意事項，再到分娩的過程解析和應對策略，都寫得非常詳細。我最看重的是它關於順産的章節，它詳細講解瞭順産的過程，以及如何通過運動來提高順産的幾率，尤其是附贈的“順産練習操”拉頁，圖文並茂，動作分解清晰，我每天都會跟著練習，感覺身體的柔韌性有瞭很大的改善，也大大緩解瞭我對分娩的恐懼。 書中的育兒知識更是讓我眼前一亮。它從新生兒的喂養、睡眠、排便等基本護理，到寶寶的早期發育、認知啓濛，再到如何培養寶寶的良好習慣，都給齣瞭非常係統和科學的指導。我特彆喜歡它關於“安撫寶寶”的章節，讓我瞭解瞭不同哭聲代錶的不同需求，也學會瞭如何用科學的方法來安撫寶寶，這對於我這個沒有育兒經驗的新手來說，簡直是雪中送炭。 而且，這本書的語言風格非常親切，沒有晦澀難懂的專業術語，讀起來就像是在和一位經驗豐富的媽媽交流，充滿瞭溫度和關懷。它不僅僅是傳授知識，更是傳遞一種積極樂觀的育兒態度，讓我能夠以更從容的心態去麵對孕育的挑戰。 這本書的另一個亮點是它的實用性。它提供的建議都非常具體，可操作性很強，讓我能夠輕鬆地將書中的知識運用到實際生活中。比如，書中提供瞭很多孕期食譜，以及應對孕吐的各種方法，這些都非常實用，讓我能夠更好地照顧自己和寶寶。 總的來說，這本《正版 懷孕分娩育兒聖經》是我孕育路上的“定海神針”。它不僅為我提供瞭豐富的知識，更給瞭我麵對孕育挑戰的信心和勇氣。我強烈推薦給所有即將成為父母的朋友們，這本書絕對是你孕育路上不可或缺的伴侶。
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