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【扫二维码视频教学】288道怀孕餐营养食谱 孕妇餐 孕妇饮食 孕期食谱怀孕书籍 长胎不长肉 怀孕孕妇

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发表于2025-01-14

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图书介绍

店铺： 中流砥柱图书专营店
出版社： 新疆人民卫生出版社
ISBN：9787537266383
商品编码：28840273297
丛书名： 288道怀孕餐
出版时间：2016-08-01

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图书描述

详细的怀孕烹饪小知识，详细收录实用的妊娠专业知识，妈妈有好孕，宝宝才好运！

 

根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。

 

书中所有的菜品均配有精美的图片，部分菜品还配有二维码，扫一扫，立即就能观看教做视频，一学就会。每个精选食谱单元末，都收录了适合该孕期的“阳光‘孕’动”，期待孕妈妈跟着一起做！针对不同的状况，本书收录了“孕期十月注意事项”，搜罗孕妈妈可能面临的各种状况，给予适合建议，让孕妈妈在面临一至十月的各种孕期状况，都能临危不乱地处理。

 

本书针对孕妈妈们，量身打造出孕期专属的全营养食谱，让妈妈们从怀孕开始，不仅享受美味、吃对食物，更无需担心对身体造成负担，反而因为吃对食物，产后轻易恢复到产前的轻盈状态。


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