怀孕坐月子每周一读/亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 思睿图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553784731

商品编码：28764534290

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名称：怀孕坐月子每周一读/亲亲乐读系列
• 作者：编者:杨虹|总主编:汉竹
• 定价：49.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553784731

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：227

作者简介

杨虹，北京市医师学会专家库成员，首都医科大学附属北京佑安门，医院主任医师，搜狐母婴妇产科特约专家。 杨虹有着30余年的妇产科临床经验，对妊娠期以及产后易出现的各种合并症的诊断、治疗及危重症抢救，有着丰富的临床经验，并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及远期预后，有着长期深入的研究。 杨虹还担任北京市危重症孕产妇抢救专家，搜狐母婴频道专家，她用自己丰富的经验，帮助过数以千计的孕妈妈及产后新妈妈远离孕期及产后不适，深受好评。

目录

Part 1 幸福孕程
孕1月
胎宝宝发育天天见
孕1月产检
本月产检项目
专家解读产检报告
让你一次就通过的小秘密
孕1～2周养出棒棒的精子和卵子
营养：叶酸!叶酸
生活：掌控受孕*佳期
专家说：教你养出**的精子和卵子
孕3～4周奇妙的相遇
营养：健康的饮食习惯很重要
生活：要改变生活方式了
专家说：验孕!在家还是去医院
孕2月
胎宝宝发育天天见
孕2月产检
本月产检项目
专家解读产检报告
让你一次就通过的小秘密
孕5周确定怀孕了
营养：吃这些有利于胎宝宝“安家”
生活：职场孕妈妈莫隐瞒
专家说：未雨绸缪，预防流产
孕6周早孕反应来了
营养：饮食要清淡
生活：及早换掉你的化妆品
专家说：孕吐无需担心
孕7周保护好胎宝宝
营养：药补不如食补，食补并非大补
生活：从容怀二胎
专家说：保胎，需视情况而定
孕8周胎宝宝带来了强烈反应
营养：容易忽视的营养
早孕反应强烈怎么吃
生活：赶跑坏情绪
专家说：B超，*不是每月一超
……
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
Part 2 分娩和坐月子
安心分娩
坐个好月子

婴幼儿早期发展与家庭教养智慧：构建健康成长的基石 书籍名称：《婴幼儿早期发展与家庭教养智慧：构建健康成长的基石》 内容简介 本书是一部全面深入探讨从生命孕育之初到婴幼儿期（0-3岁）身心发展规律、科学教养方法与家庭关系构建的实用指南。它旨在为新手父母、祖父母以及所有关心婴幼儿健康成长的家庭成员，提供一套系统、科学且富有温度的育儿知识体系，帮助家庭成员理解孩子发展的每一个关键阶段，从而提供最适宜的支持与引导。 第一部分：孕育生命的奥秘与产前准备 本部分聚焦于生命起始阶段的重要性。我们将从受精卵到足月儿的奇妙旅程开始，详细解析孕期各个阶段胎儿的生理发育里程碑，强调营养摄入、孕期健康管理以及情绪对胎儿成长的隐性影响。 胎教的科学解读： 摒弃迷信，深入探讨声音、光线、触觉刺激如何影响胎儿大脑的早期构建。提供可操作的音乐选择、语言交流技巧和亲子联结的实践方法。 分娩的准备与应对： 全面介绍不同分娩方式的优缺点、分娩过程中的心理准备，以及产前拉玛泽呼吸法的实操练习。同时，重点关注产后母亲的身体恢复与心理调适，强调产后抑郁的识别与早期干预。 家庭角色的转换： 探讨父母双方在迎接新生命到来前后的角色转变与心理调适，强调伴侣关系在育儿中的基石作用。 第二部分：新生儿的悉心照护与生理需求满足 这一部分是针对出生后第一个月，即新生儿时期的详细指导。新生儿的生理机能尚未成熟，对环境的适应性较弱，需要家庭给予最精细的呵护。 科学喂养的艺术： 深入剖析母乳喂养的黄金法则、配方奶的选择与冲调标准，以及如何识别新生儿的饥饿信号和饱腹信号。探讨“按需喂养”与“规律作息”之间的平衡点。 睡眠管理的科学性： 阐释新生儿睡眠周期特点，提供建立安全睡眠环境（SIDS预防）的指南，并教授如何通过温和的方式帮助新生儿建立健康的昼夜节律。 日常护理与健康监测： 详细指导新生儿的洗澡、抚触、换尿布的正确步骤，重点解析脐带护理、黄疸的观察与处理。提供何时需要立即就医的“红色警报”标准，增强父母的风险识别能力。 安抚技巧与依恋建立： 引入“五S安抚法”等经过验证的有效技巧，帮助新手父母有效应对婴儿的哭闹，同时强调早期肌肤接触（Skin-to-Skin Contact）在建立安全依恋关系中的不可替代性。 第三部分：婴幼儿期（6个月至3岁）的认知、运动与语言发展 随着孩子长大，教养的重点将从生存照护转向潜能激发。本部分将按照月龄和关键年龄节点，解析婴儿动作、认知和语言能力的发展轨迹。 大运动与精细动作的阶梯： 从抬头、翻身、爬行到行走，提供安全刺激环境的搭建建议。精细动作方面，引导父母如何利用日常物品进行抓握、堆叠和穿线练习，为未来书写能力打下基础。 大脑发育的黄金时期： 基于神经科学的最新研究，解释早期感官刺激如何“雕刻”大脑结构。推荐适合不同月龄段的益智玩具选择原则（远离过度电子化刺激），强调“真实世界探索”的重要性。 语言爆发与亲子阅读： 详细介绍从“咿呀声”到理解指令、再到简单句子的发展路径。推广“互动式阅读”技巧，强调父母的语言输入质量远胜于数量，教会父母如何通过提问和描述来提升亲子对话的深度。 情绪感知与调节能力培养： 探讨婴幼儿期基本情绪（如快乐、愤怒、恐惧）的萌芽，引导父母成为孩子情绪的“解码器”，教授如何共情孩子的感受，并逐步引导他们学习自我安抚（Self-Soothing）。 第四部分：社会化、行为规范与积极教养实践 步入幼儿期（1岁后），行为挑战和社交需求凸显。本部分侧重于家庭环境对孩子社会性发展的影响，并提供积极、非惩罚性的管教策略。 依恋理论的实践应用： 深入讲解安全依恋对孩子未来人际关系的重要性，并提供如何在分离焦虑期、探索期给予孩子稳定支持的具体方法。 如厕训练与自主性培养： 提供科学、尊重孩子节奏的如厕训练时间点选择和操作流程，鼓励孩子发展“我能行”的自主感，同时平衡界限的设定。 “可怕的两岁”与挑战性行为应对： 聚焦于“发脾气”（Tantrums）背后的需求，提供冷静、坚定的处理框架，教授如何教授孩子表达“替代行为”，而非仅仅压制负面情绪。 构建积极的家庭文化： 强调家庭规则的清晰化、一致性与灵活性。探讨如何通过身教言传，培养孩子的同理心、分享意识和解决冲突的能力，为他们顺利进入幼儿园和小群体生活做好充分准备。 本书的特色在于其强大的实用性和人性化。它不仅仅是知识的堆砌，更是一本陪伴父母走过每一个关键转折点的“心灵地图”。我们相信，科学的认知加上父母的爱与耐心，是孩子健康成长的最坚实基石。书中穿插了大量来自儿科医生、心理学家和资深育儿师的专业建议，力求让每一位读者都能自信、从容地迎接为人父母的挑战与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容组织结构简直是教科书级别的流畅和逻辑清晰，完全没有那种生硬的堆砌感。作者显然对这个主题有着深刻的理解和独到的见解，行文间总是能自然而然地引出下一个关键点，让读者仿佛跟着一个经验丰富的朋友在进行一次深入的交谈。我特别喜欢它在解释复杂概念时所使用的那些生动的比喻和贴切的例子，一下子就把那些原本晦涩难懂的理论变得通俗易懂了。很多其他同类书籍往往在关键部分就戛然而止，或者讲得过于学术化，让人望而却步，但这本书则完全避免了这些问题。它似乎总能在读者产生疑惑的瞬间，适时地提供一个清晰的解答或更深层次的思考方向。这种循序渐进的引导方式，极大地提升了阅读的效率和知识吸收的深度，让人读完之后，不仅是“知道”了，更是真正“理解”了。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程中，我几次情不自禁地停下来，陷入了沉思。它不仅仅是在提供信息，更是在激发你对自身状态和周围环境的重新审视。作者的文字里透露出一种深沉的洞察力，很多我原本以为是“常识”或者“理所当然”的事情，经过她的剖析后，竟然展现出了全新的维度。特别是书中某些篇章对人与环境互动关系的探讨，那种细腻入微的观察和充满人文关怀的笔触，让人读后心里暖洋洋的，感到被深刻地理解和接纳。它没有用高高在上的姿态去教导，而是用一种平等的姿态去分享和启发。这种发自内心的共鸣感是很多书籍难以企及的，它成功地在知识的传递和情感的交流之间找到了一个完美的平衡点，让阅读变成了一种滋养心灵的体验。

评分☆☆☆☆☆

对于我个人而言，这本书的实用价值超乎了我的预期。它提供的许多建议和方法论，并不是那种空泛的理论指导，而是可以直接融入日常生活的具体操作指南。书中的步骤划分得非常清晰，如果我需要回顾某个特定的信息点，可以非常迅速地定位到相应的章节或段落，这一点对于经常需要快速查阅资料的人来说是莫大的便利。而且，这些建议的适用性非常广，无论处于什么阶段，似乎总能从中找到对应自己当前情况的参考点。它就像一本可以随时翻开查阅的“生活手册”，而不是一本读完就束之高阁的“参考书”。这种高度的可操作性和即时反馈性，使得这本书在我书架上的地位变得非常牢固，我相信在接下来的很长一段时间里，它都会是我案头常备的一本重要读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计真是让人眼前一亮，拿到手的时候就忍不住翻了好几页。封面色彩柔和，感觉很温馨，内页的纸张质感也很舒服，拿在手里很有分量，一看就知道是精心制作的。我尤其欣赏它在细节上的用心，比如字体大小和行间距的调整，读起来非常省力，即便是晚上关了灯只开个小台灯也能看得清清楚楚。更别提那些精美的插图了，每一幅都恰到好处地烘托了文字的意境，既不喧宾夺主，又能让人在阅读之余得到视觉上的享受。这种对阅读体验的极致追求，在现在的出版物中真的不多见了。而且，书本的装帧非常结实，感觉可以经受住长时间的翻阅和携带，对于我这种经常需要带着书到处跑的人来说，这点非常重要。总而言之，从这本书的实体感来看，出版方确实花了不少心思，让人爱不释手，也更愿意沉下心来慢慢品味其中的内容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直就像是一股清新的山泉水，读起来让人感到无比的舒畅和愉悦。它没有那种矫揉造作的辞藻堆砌，也没有刻意追求的华丽辞藻，而是以一种极其自然、朴实，但又充满力量的文字，娓娓道来。作者似乎非常懂得如何与读者建立一种亲密的、无障碍的沟通渠道。我尤其欣赏它在叙述一些较为严肃的话题时，依然能保持住那种轻盈和幽默感，偶尔冒出的几句俏皮话，总能让人会心一笑，瞬间放松紧绷的神经。这种阅读体验非常难得，它既保证了内容的严肃性和深度，又极大地降低了阅读的门槛和心理负担。读完一本令人感到轻松愉快的书，比读完一本读起来很累的书，带来的收获感要大得多。