生活中來終結版（全兩冊）+女人的三春1：從女孩到女人+女人的三春2：從更年到銀發（套裝共4冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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黃天祥_莊淑旂 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 女性心理
• 兩性關係
• 情感
• 人生感悟
• 自我認知
• 女性健康
• 更年期
• 女性文學
• 生活

店鋪： 北京東方博苑圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社_海南齣版社

ISBN：9787544319522

商品編碼：28751568278

商品詳情生活中來終結版（全兩冊） 女人的三春1：從女孩到女人 女人的三春2：從更年到銀發（套裝共4冊）我堅信女性的體內隱藏著一股奇妙的力量，就如我所提倡的“女人有三春”的理論：女人的一生有三個健康關鍵期，一是月經生理期，二是懷孕生産期，三是停經更年期。隻要掌握這三個生理的重大變動期，通過妥善的飲食調養與作息規範，就可以獲得永久的健康和美麗。本書就是我研究醫學一輩子的理想，衷心獻給女性朋友的關愛與建言。
在本書中，莊博士針對女性前兩個健康關鍵期——月經生理期和懷孕坐月子，從女孩成長為女人的微妙身心變化，到經期護理、懷孕、坐月子調養與積極育兒等各個階段，指引年輕女性藉由食補、健康作息、日常運動和特殊保養，為健康打下紮實基礎，為美麗儲備豐富資源。作者簡介 莊淑旂博士1920年生於颱灣，父為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父和丈夫相繼因癌癥過世，促使她立誌習醫，1951年成為颱灣位女中醫師。1953年赴日本，1961年取得慶應大學（其醫學部是日本首屈一指的）醫學博士學位。今年87歲的莊博士，推廣女性和運“生活中來”是《北京晚報》的一個專欄，徵集老百姓在日常生活中積纍的寶貴經驗。實用價值很高，使用起來方便有效，備受讀者歡迎，被譽為“不見麵的傢庭醫生”、“生活中的良師益友”。由本專欄文章匯編的6本書也不衰。北京十有八九的傢庭都擁有一本或一套《生活中來》。
本書是“生活中來”欄目從1990年開辦以來到2008年結束，其間所刊載的全部內容的閤訂本，匯集瞭醫、用、吃、穿等方麵的生活經驗4000餘條。不但提供瞭方法而且公布瞭提供方法者的地址，讀者在使用本書時可以和這些熱心人聯係，尋求指導。編者對報紙刊載的篇目進行瞭精心的修訂、刪改，並將全部內容分為上、下兩冊，做瞭統一的分類編排，編製瞭簡明實用的目錄檢索錶和詳盡的目錄，十分便於讀者快速查閱。
本書是“生活中來”欄目主編黃天祥真正授權的版本。《生活中來》自編輯成書以來，盜版書就從沒有停止過。嚴重的是，非法齣版物更加泛濫——圖書市場上有《生活中來》1-7冊閤訂本、1-8冊閤訂本，甚至1-9冊、1-10冊閤訂本在銷售。本次齣版“終結本”，一方麵是因為“生活中來”欄目再次停刊，另一方麵，也希望本書的齣版，能讓相關盜版書、非法齣版物和盜用《生活中來》品牌的各類齣版物一起終結。
本書內容全、容量大，分上、下兩冊，製作精美，便於翻閱。全書彩色印刷，既可以用為傢庭生活的必備手冊，還可以作為禮品書，饋贈友傢人。作者簡介 黃天祥，曾任中國晚報科學編輯記者學會、北京晚報科教部主任，長年負責主編《北京晚報》“生活中來”欄目。

《生活中來終結版》（全兩冊） 第一冊：破曉之光 在人生的旅途中，我們每個人都曾在某個時刻，麵對一個看似無法逾越的睏境，體驗過內心的掙紮與彷徨。本書的第一冊，便是圍繞著“終結”這一概念，以一種充滿力量和啓示的方式，帶領讀者審視生命中那些看似走到盡頭的節點。它並非宣揚絕望，而是揭示在每一個“終結”的背後，都隱藏著新的開始的種子。 故事以一個在事業上遭遇重創的年輕藝術傢艾米莉展開。曾經備受矚目的她，一夜之間失去瞭所有的作品，更失去瞭創作的靈感和信心。她跌入低榖，對未來感到迷茫，甚至開始懷疑自己存在的意義。在最絕望的時候，她偶然接觸到瞭一位隱居的老者，一位曾經飽經風霜卻依然保持著豁達心態的智者。老者並沒有直接給予她答案，而是通過分享自己的人生經曆，引導艾米莉去發掘睏境中的“破曉之光”。 書中細緻地描繪瞭艾米莉的心理轉變過程。從最初的憤怒、悲傷，到後來的自我懷疑，再到一點點地接受現實，並開始在廢墟中尋找新的可能。她重新審視自己的初心，發現那些真正打動她的，並非外界的贊譽，而是內心的創作衝動本身。她開始嘗試用不同的媒介、不同的視角去錶達，甚至將曾經的傷痛轉化為藝術的養分。這個過程充滿瞭艱辛，也充滿瞭自我發現的喜悅。 除瞭艾米莉的故事，第一冊還穿插瞭其他幾個不同的人生片段，每一個都觸及瞭“終結”的議題。比如，一位退休的老教授，在失去瞭摯愛的妻子後，如何重新找迴生活的意義；一個在婚姻中遭受背叛的中年女性，如何勇敢地走齣陰影，重新構建屬於自己的幸福；一個在疾病麵前，選擇積極麵對，用生命最後的時間去完成未竟心願的年輕人。 本書的語言風格樸實而富有感染力，作者通過細膩的筆觸，捕捉人物內心的細微波動，讓讀者感同身受。書中並沒有迴避生活的殘酷，但更強調的是人在逆境中展現齣的堅韌和智慧。它告訴我們，“終結”不代錶結束，而是一個轉變的契機，是一個重新審視人生、發現潛能、走嚮新生的重要時刻。 第二冊：新生之旅 承接第一冊關於“終結”的探討，《生活中來終結版》的第二冊，則將焦點投嚮瞭“新生”的可能性。如果說第一冊是撥開迷霧，照亮前路，那麼第二冊便是引領讀者踏上充滿希望的新生之旅，去積極地創造和擁抱生命中的美好。 本冊的故事綫更加多元，人物也更加豐富。主人公們在經曆瞭各自的“終結”時刻後，開始瞭一段段跌宕起伏的“新生之旅”。 書中的一個重要人物是一位曾經事業成功的企業傢，他在一次意外中失去瞭商業帝國，也失去瞭曾經引以為傲的一切。然而，在跌落榖底後，他並沒有選擇沉淪，而是利用自己積纍的經驗和智慧，開始瞭一項全新的事業——投身於鄉村教育。他傾注自己的熱情和資源，幫助那些貧睏地區的孩子們獲得更好的教育機會。在這個過程中，他不僅重新找到瞭人生的價值，也收獲瞭比物質財富更寶貴的精神富足。 另一位主人公則是一位曾經對生活失去熱情的獨居老人。在子女都已成傢立業，自己也退休在傢後，她感到生活日漸空虛。直到她偶然加入瞭社區的園藝小組，並在那裏結識瞭一群誌同道閤的朋友。從種植一株小小的綠植開始，她重新點燃瞭對生活的熱情。她開始學習新的技能，參與社區活動，甚至組織瞭一場彆開生麵的社區園藝展覽。在這個過程中，她不僅豐富瞭自己的生活，也為周圍的人帶來瞭勃勃生機。 本書還描繪瞭一對經曆過傢庭破裂的夫妻，如何在分開一段時間後，通過反思和溝通，重新認識到彼此的重要性，並嘗試著以一種更成熟、更健康的方式去經營婚姻。他們的“新生”並非迴到過去，而是基於對過去的深刻理解，構建一個全新的、更堅固的未來。 作者在這一冊中，更加側重於描繪人物如何主動地去創造和追求新的可能。這不僅僅是被動地等待機會，而是積極地學習、成長、突破自我。書中強調瞭人際關係在新生過程中的重要性，無論是親情、友情還是愛情，都能夠成為支持我們前進的強大力量。同時，也突齣瞭個人內在的成長，如學習新技能、培養興趣愛好、調整心態等，是如何幫助我們更好地迎接新的挑戰和機遇。 《生活中來終結版》（全兩冊）不僅僅是一部小說，更像是一本關於生命哲學的啓示錄。它用真實而動人的故事，告訴我們，無論身處何種睏境，生命中總有“終結”與“新生”並存。重要的是我們如何去理解“終結”，如何去擁抱“新生”，以及如何在這兩者之間，書寫屬於我們自己的精彩人生篇章。本書適閤所有渴望在人生旅途中獲得力量、尋找方嚮、實現自我超越的讀者。 《女人的三春》 第一部：從女孩到女人 《女人的三春1：從女孩到女人》是一部細膩而富有洞察力的作品，它深刻地描繪瞭女性生命中至關重要的一個階段——從青澀的少女蛻變成成熟的女性。本書以流暢的敘事和生動的人物塑造，帶領讀者一同走過這段充滿探索、成長與轉變的旅程。 故事圍繞著幾位不同背景的年輕女性展開。有初入社會的大學畢業生，對未來充滿憧憬卻又帶著幾分不安；有在學業和情感中跌跌撞撞的青春期少女，正努力地認識自我，理解情感；也有在傢庭和事業的壓力下，逐漸找到自己定位的年輕職業女性。本書沒有刻意去製造戲劇性的衝突，而是通過捕捉生活中的點滴細節，展現女性在成長過程中所經曆的種種挑戰與喜悅。 書中對“女孩”的特質進行瞭深入的描繪，她們可能擁有純真、熱情、衝動、以及對世界無限的好奇。她們渴望被理解，渴望被愛，也渴望在人群中找到自己的位置。然而，隨著年齡的增長，社會的期待，以及自身經曆的豐富，她們開始麵臨著新的課題。 “從女孩到女人”的過程，絕非一蹴而就。本書細緻地展現瞭這一過程中的迷茫與探索。主人公們可能會經曆第一次心動時的青澀與懵懂，第一次失戀時的心碎與掙紮，第一次麵對職業挑戰時的忐忑與決心。她們開始學習如何處理復雜的人際關係，如何在競爭激烈的社會中為自己爭取一席之地，如何平衡事業與情感，如何為自己的選擇負責。 書中尤其強調瞭女性自我認知的形成。從最初可能受到外界影響，到逐漸建立起獨立思考的能力，形成自己獨特的價值觀和人生觀。她們開始學會欣賞自己的優點，也學會接納自己的不完美。在這個過程中，可能伴隨著對社會性彆角色的反思，對傳統觀念的挑戰，以及對自身獨立性的追求。 《從女孩到女人》不僅僅講述瞭外部世界的變化，更側重於描繪女性內心的成長。她們學會瞭如何去愛，也學會瞭如何被愛。她們懂得瞭責任的意義，也學會瞭如何承擔。她們可能經曆過誤解和偏見，但最終通過自身的努力和堅韌，找到瞭屬於自己的那份力量。 本書的語言風格清新自然，情感真摯。作者通過對女性內心世界的細膩刻畫，讓讀者仿佛置身於主人公的經曆之中，一同感受她們的喜怒哀樂。無論是初為人母的喜悅，還是事業上的突破，亦或是情感中的波摺，都得到瞭真實而富有層次的呈現。 《女人的三春1：從女孩到女人》是一本獻給所有女性的書，它迴顧瞭我們共同走過的青春歲月，也緻敬瞭我們在成長道路上所付齣的努力。它告訴我們，成為一個女人，是一個不斷學習、不斷完善、不斷綻放的過程，而這個過程本身，就充滿瞭無盡的魅力與價值。 第二部：從更年到銀發 《女人的三春2：從更年到銀發》是女性生命旅程中另一段不容忽視的重要篇章。它以一種平和而充滿智慧的視角，探討瞭女性在人生後半程所經曆的身體與心靈的轉變，以及如何在這段寶貴的時光裏，活齣更為豐盈和從容的人生。 本書的敘事視角更加開闊，主人公的年齡跨度也更大。她們可能正處於人生的“更年期”，身體上經曆著荷爾濛的變化，情緒上可能起伏不定。然而，這並非意味著人生的衰敗，而是一個新的開始，一個重新審視生活、調整節奏的契機。 書中詳細描繪瞭女性在更年期所麵臨的挑戰，例如身體的不適、情緒的波動、以及可能麵臨的社會角色轉變。然而，作者並沒有將重點放在抱怨和消極上，而是強調瞭積極應對的態度和方法。通過健康的生活方式、適當的心理調適，以及與傢人和朋友的有效溝通，女性可以平穩地度過這一時期，並從中獲得新的力量。 “從更年到銀發”的過程，也是一個重新發現自我的過程。當孩子長大成人，事業步入穩定，甚至退休之後，女性有瞭更多的時間和精力去關注自己。她們可以重新拾起年輕時的夢想，去學習新的知識，去發展新的興趣，去追求一直渴望的生活方式。本書中，我們看到瞭許多這樣的女性，她們在晚年依然充滿瞭活力和創造力，用自己的方式豐富著生活，也感染著周圍的人。 書中的主人公們，可能在晚年迎來瞭新的愛情，也可能在晚年重新找迴瞭久違的友情。她們學會瞭更加坦然地麵對衰老，更加珍惜當下擁有的時光。她們的智慧，她們的人生經驗，在這一時期得到瞭充分的體現。她們不再像年輕時那樣追求外在的認可，而是更加注重內心的平和與滿足。 《女人的三春2》也探討瞭女性在麵對傢庭責任、健康問題以及情感關係時，所展現齣的堅韌與智慧。她們可能需要照顧年邁的父母，也可能需要麵對自己或伴侶的健康挑戰。然而，她們總是以一種包容和理解的心態去麵對，用自己的力量去維係傢庭的溫暖，去化解生活中的睏難。 本書的語言風格溫和而富有力量，充滿瞭對女性生命曆程的尊重與贊美。作者通過細膩的筆觸，展現瞭女性在不同年齡階段所散發齣的獨特魅力。它告訴我們，無論年齡如何增長，女性的生命都可以是精彩而有意義的。 《女人的三春》（套裝共4冊）係列，以其深刻的洞察力、真摯的情感以及豐富的生命體驗，為讀者提供瞭一幅完整的女性成長畫捲。它不僅是對女性生命曆程的描繪，更是對女性內在力量的歌頌，以及對生命無限可能性的探索。無論是處於少女時期的讀者，還是已經步入中年或晚年的讀者，都能從中獲得共鳴、啓示與力量。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來不輕易給一本書打高分，但這次是真的被震撼到瞭。這本書的厲害之處在於，它成功地將宏大的生命主題，分解成瞭無數個可以被感知、被觸碰的日常瞬間。那些關於時間流逝帶來的認知變化，關於身體機能衰退帶來的心理調適，都被描繪得既真實又充滿詩意。它沒有販賣廉價的樂觀，而是教導我們如何與不完美和解，如何將人生的每一個階段都視為一種獨特的、值得被珍視的“版本”。讀完後，我感覺整個人都變得更加平和、更加有力量去麵對接下來生活中的各種“未完成”的任務。這是一次真正意義上的心靈洗禮。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀的這本書，給我的感覺是，它像一麵鏡子，照齣瞭我們在成長過程中那些不願麵對卻又真實存在的問題。特彆是關於女性生命周期的那兩冊，我作為一個讀者，真的感受到瞭作者的真誠和洞察力。她沒有用那種居高臨下的說教口吻，而是用一種非常平視的、帶著理解的筆觸，去描繪從青春萌動到步入晚年的心路曆程。我發現很多我曾經模糊不清的情感和睏惑，都在書裏找到瞭清晰的注腳。這種被理解的感覺，對於一個沉浸在閱讀中的人來說，是極其寶貴的。書中的文字流暢自然，充滿瞭生活的質感，讀起來非常舒服，完全沒有晦澀難懂的地方，反而讓人覺得，原來我的經曆並非孤例，這大大緩解瞭某些時刻的孤獨感。

评分☆☆☆☆☆

這套書的結構安排非常巧妙，將“終結”與“延續”放在一起探討，形成瞭一種奇妙的辯證關係。我特彆喜歡它那種對生命周期的全景式展現，沒有迴避任何一個階段可能齣現的挑戰和迷茫。閱讀過程就像是進行瞭一次精神上的長途旅行，從起點到終點，每一步都有清晰的指引，但又不失探索的樂趣。作者的敘事節奏掌控得極好，該快則快，該慢則慢，讓人在閱讀時既能保持興奮感，又能在關鍵節點獲得沉靜反思的機會。我幾乎可以肯定，無論是年輕人還是已經步入中老年階段的讀者，都能從中找到屬於自己的共鳴點和新的理解視角。

评分☆☆☆☆☆

這套書真是讓我眼前一亮，雖然名字聽起來有點沉重，但讀進去之後纔發現，它其實是以一種非常細膩和深刻的方式探討瞭人生的不同階段。我尤其欣賞作者在敘事上的功力，那種娓娓道來的感覺，讓人仿佛置身於書中的情境裏，跟著人物一起經曆歡笑與淚水。書中對於細節的把握非常到位，每一個場景、每一個人物的心理活動都被描繪得淋灕盡緻，讀起來一點都不覺得枯燥，反而讓人欲罷不能。特彆是關於“生活中來終結版”的部分，它不是簡單地描繪生命的結束，而是探討瞭如何有尊嚴、有意義地去麵對和完成人生的最後篇章，這種積極的視角在很多同類題材中是比較少見的，讓人讀後深思。總的來說，這是一次非常充實且富有啓發性的閱讀體驗，值得反復品味。

评分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始拿到這四冊書的時候，我還有點擔心內容會過於學術化或者過於“雞湯”，但翻開之後，我的顧慮完全打消瞭。作者的文筆帶著一種成熟作傢的老辣和細膩，她善於捕捉那些轉瞬即逝的情緒波動和人際關係中的微妙張力。比如書中關於傢庭關係的處理，那種既親密又疏離的復雜情感，被刻畫得入木三分，讓人忍不住想停下來，迴味一下自己與至親的相處之道。這種深度閱讀體驗，遠超我當初的預期。它不是那種讀完就忘的書，而是會在你的腦海裏留下深刻的印記，時不時地蹦齣來，讓你重新審視自己的生活態度和選擇。這是一本值得放在床頭，隨時可以拿起翻閱的好書。