胎宝宝的第一营养书刘燕萍 9787502371258 科学技术文献出版社下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-12-21

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图书介绍

店铺：闻知图书专营店

出版社：科学技术文献出版社

ISBN：9787502371258

商品编码：28702177426

出版时间：2012-01-01

图书描述

书名	胎宝宝的D1一营养书
定价	29.80
ISBN	9787502371258
出版社	科学技术文献出版社
作者	刘燕萍
编号	1200211983
出版日期	2012-01-01
印刷日期	2012-01-18
版次	1
字数	无
页数	无

前言
Part1孕前准备知多少
孕前要补充的营养：叶酸、蛋白质、维生素、微量元素
更好地受孕：环境、心情、时间
是否怀孕的检测方法：自测法、科学的检测法
Part2孕早期-1～3个月
怀孕D11月爸爸妈妈对宝宝的到来全然不知
孕1周：迎接宝宝倒计时开始
胎宝宝长啥样：精壮卵肥
胎宝宝需要啥营养：锌、叶酸
孕妈咪重点补啥：海产品、动物内脏
给宝宝*关键的营养--食谱推荐
孕妈咪有啥变化：小腹依旧平坦
孕妈咪要注意啦：防辐射、加餐
孕2周：你做好准备了吗
胎宝宝有啥变化：和D1一周基本相似
胎宝宝需要啥营养：能力和智力元素“碘”
孕妈咪重点补啥：谷类、海产品
给宝宝*关键的营养--食谱推荐
孕妈咪有啥变化：身材依然
孕妈咪要注意啦：晚10点睡早7点起*佳
孕3周：播下生命的种子
胎宝宝有啥变化：受精卵的出现
胎宝宝需要啥营养：叶酸、锌、铜、碘
孕妈咪重点补啥：新鲜水果、坚果、动物内脏
给宝宝*关键的营养--食谱推荐
孕妈咪有啥变化：身体正在悄悄发生着变化
孕妈咪要注意啦：远离小动物、防被动吸烟
孕4周：静静地躺在妈咪的子宫里
胎宝宝有啥变化：胚芽慢慢长大
胎宝宝需要啥营养：叶酸
孕妈眯重点补啥：蛋类、鱼类、深绿色蔬菜
给宝宝*关键的营养--食谱推荐
孕妈咪有啥变化：开始出现疲倦状
孕妈咪要注意啦：服叶酸片、洗温水浴
怀孕D12月让美昧来战胜早孕反应
孕5周：乖乖的“小海马”
胎宝宝有啥变化：像个“小海马”
胎宝宝需要啥营养：糖类、脂肪
孕妈咪重点补啥：乳制品、肉类
给宝宝*关键的营养――食谱推荐
孕妈咪有啥变化：越来越喜欢睡觉了
孕妈咪要注意啦：孕早期并发症莫忽视
孕6周：听到胎宝宝的心跳了吗
胎宝宝有啥变化：一颗小松子仁
胎宝宝需要啥营养：维生素、碘
孕妈咪重点补啥：海产品、坚果
给宝宝*关键的营养--食谱推荐
孕妈咪有啥变化：乳房发生显著变化
孕妈咪要注意啦：开始写妊娠日记
孕7周：孕妈咪“闹情绪”了
胎宝宝有啥变化：有绿豆那么大了
胎宝宝需要啥营养：营养全面化
孕妈咪重点补啥：啥绿色蔬菜、豆类、奶类
给宝宝*关键的营养--食谱推荐
孕妈咪有啥变化：孕吐症状更加明显
孕妈咪要注意啦：防孕吐的妙招
孕8周：有模有样的胎宝宝
胎宝宝有啥变化：大体上像个人形了
胎宝宝需要啥营养：蛋白质、微量元素、维生素
孕妈咪重点补啥：鱼类、蛋类、乳类
给宝宝*关键的营养--食谱推荐
孕妈咪有啥变化：全身乏力
孕妈咪要注意啦：宁静的音乐浴
怀孕D13月谨防孕妈咪流产的关键时期
孕9周：现在是胎儿了
胎宝宝有啥变化：发育成真正的胎儿了
胎宝宝需要啥营养：碘等微量元素
孕妈咪重点补啥：鱼类、藻类和菌菇类
给宝宝*关键的营养--食谱推荐
孕妈咪有啥变化：乳头开始发黑
孕妈咪要注意啦：防流产的饮食禁忌
孕10周：一个小人儿
胎宝宝有啥变化：一个可爱的“扁豆荚”
胎宝宝需要啥营养：w-3脂肪酸
孕妈咪重点补啥：深海鱼类、特种油脂
给宝宝*关键的营养--食谱推荐
孕妈咪有啥变化：早孕反应减轻了
孕妈咪要注意啦：慎吃过量动物肝脏
……
Part3孕中期-4～6个月
Part4孕晚期-7～10个月
附录缺什么补什么

普通成人

'胎宝宝的**营养书'由刘燕萍编著。怀孕10月月月有期待。宝宝40周周周有变化。腹中宝宝长什么样子宝宝应该补充些什么孕妈咪又应该吃些什么孕妈咪日常行为哪些合理哪些不合理这些问题一定困惑着很多孕妈咪。'胎宝宝的**营养书'着重从饮食营养的角度出发根据孕妈咪和胎宝宝不同时期的身体变化和营养需求提供*适宜的营养补充和食物搭配指导同时提示不同时期需要注意的各种生活细节是准爸爸妈妈*贴心的孕期指导读物。

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