怀孕,你准备好了吗马良坤 9787117221177 人民卫生出版社下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-12-21

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图书介绍

店铺：闻知图书专营店

出版社：人民卫生出版社

ISBN：9787117221177

商品编码：28736584780

出版时间：2016-04-01

图书描述

书名	怀孕,你准备好了吗
定价	49.80
ISBN	9787117221177
出版社	人民卫生出版社
作者	马良坤
编号	1201291293
出版日期	2016-04-01
印刷日期	2016-04-01
版次	1
字数	248千字
页数	194

1不可不了解的生殖知识
1.奇妙的人体是如何造人的
2.什么是排卵
3.如何监测排卵
4.怎么测量基础体温
5.精子来自何方
6.一次射精需多少个精子才能完成受孕任务
7.精子和卵子在哪里碰面结合
8.你的身体怎么样
9.备孕有必要吗
10.你准备好了吗
11.备孕的重要性
12.没吃叶酸意外怀孕的宝宝能要吗
13.叶酸对孕妇有什么作用呢
14.孕妇如何补充维生素和微量元素
15.如何成功增加受孕机会
2好孕之孕前检查
1.备孕前夫妻双方需要做哪些检查
2.备孕前女性需要做哪些检查
3.怀孕后多长时间可以做早早孕试验
4.怎么判断早早孕试验的结果
5.半小时后T带出现颜色代表阳性吗
6.T带颜色的深浅和怀孕时间长短有关吗
7.留尿前可以喝水吗
8.早早孕试验阴性、阳性分别有什么意义
9.什么是参考值范围
10.参考值是怎样建立的
11.参考范围、检验结果的影响因素
12.孕妇的血糖水平如何判断异常
13.孕期有哪些检验结果与常人不一样
14.什么是TORCH检查
15.是不是每个孕妇都要做TORCH检查
16.怎么看TORCH检测的结果
17.TORCH检测阳性了怎么办
18.怎么样进一步确认这些病原体的感染
19.孕前检查风疹病毒抗体阴性准妈妈们需要打疫苗吗
20.备孕前多久不能做X线放射检查
21.家族中有遗传病患儿孕前必查基因吗
22.夫妇血型不同孕前需要查血型抗体吗
23.孕前需要接种的疫苗有哪些
24.备孕为何需要做口腔检查
25.如何进行乳房的自我检查
3心情好孕才好
1.我没结婚就想要个后代能行吗
2.那个事他不成怀不上怎么办
3.备孕先备“爱”
4.什么是对孩子的真爱
5.备孕先备夫妻规划
6.家庭成员过分看重未来孩子的性别吗
7.孩子降生后会带来的生活影响
8.母亲的极D情绪会影响胎儿发育
9.孕期过于担心宝宝的健康怎么办
10.孕期如何摆脱消极情绪
11.适当了解正确的家庭教育理念
12.让丈夫参与到胎教中来
13.与公公婆婆维持和谐的关系相当重要
14.将怀孕消息公开寻求上司和同事理解
15.音乐胎教
16.视觉胎教
27.让孩子为弟弟妹妹的到来做好准备
4怎么吃也是有讲究的
1.孕前如何达到饮食均衡？
2.孕期吃饭需要讲究科学
3.蛋白粉对孕妇有帮助吗？
4.适量补充叶酸防止宝宝畸形
5.营养够不够什么来衡量
6.孕早期准妈妈的膳食指南
7.孕妈妈应有足够碳水化物防酮体
8.缓解妊娠性呕吐的锦囊妙计
5运不运动真的不一样
1.备孕期运动的作用
2.不运动就不能成功备孕吗
3.备孕运动有助于产后恢复
4.适合备孕期女性的运动方式有哪些
5.如何通过数心率或脉搏判断运动强度
6.如何使用RPE量表自测运动强度
7.跑步运动处方有哪些
8.如何在跑步机上锻炼
9.瑜伽备孕知识要点有哪些
10.有氧、无氧混合运动运动处方
11.什么是核心力量？有何意义
12.什么是腹直肌分离
13.缓解腹直肌分离运动处方：力量练习
14.缓解腹直肌分离运动处方：放松拉伸练习
15.改善平衡功能运动处方
16.哪些动作习惯会造成孕期腰背痛
17.腹腔压力增大为何会造成孕期腰背痛
18.身体平衡度不足为何会造成孕期腰背痛
19.孕期缓解腰背痛的注意事项是什么
20.改善姿势性背痛运动处方：力量练习
21.改善姿势性背痛运动处方：放松拉伸练习
22.改善下腰痛疼痛运动处方：力量训练
23.改善下腰痛疼痛运动处方：放松拉伸练习
24.改善静脉曲张运动处方：力量练习
25.改善静脉曲张运动处方：拉伸放松练习
6男人的孕育心经
1.男性生殖系统的组成
2.精液的组成
3.精子
4.受精是怎么回事
5.畸形精子比例达到96百分号并不影响受孕
6.孕育生命顺其自然欲速则不达
7.备育前男人要提前保护好自己的睾丸
8.排出精液量过多过少均非好事
9.为何我的精液检查每次结果都不一样呢
10.家庭内提高受孕率的调理方法
11.xuan择*佳的生育时机
7中医的奥秘
1.气血调和阴阳平衡
2.肾
3.肝
4.脾
5.备孕疑问
7.饮食调养
8.用药提醒
8“神奇”的人工受孕
1.单身可以做试管婴儿吗
2.任何医院都可以开展试管婴儿技术吗
3.什么是无精症
4.无精症如何治疗
5.什么是供精试管婴儿
6.什么是阴道内人工受精
7.哪些人允许做
8.行AIH的*佳时间是什么
9.卵巢早衰怎么办
10.我们失独了想做试管婴儿可行吗
11.什么是输卵管性不孕
12.子宫内膜异位症和不孕有何关系
13.试管婴儿的成功率如何
14.残疾人能否做试管婴儿
15.什么是试管婴儿？费用是多少
16.做试管婴儿前的检查和准备有哪些呢
17.试管婴儿有没有什么副作用
18.做试管婴儿之前要注意哪些事项呢
19.对“试管婴儿”理解的误区有哪些
20.试管婴儿的过程之一：垂体降调节
21.试管婴儿的过程之二：促排卵阶段
22.试管婴儿的过程之三：取卵
23.试管婴儿的过程之四：实验室的培养阶段
24.试管婴儿的过程之五：胚胎移植
25.什么是
9当怀孕遇上疾病我该怎么办
1.患糖尿病可以怀孕吗
2.我有1型糖尿病一定要用胰岛素泵吗
3.二甲双胍控制血糖孕前需用胰岛素吗
4.糖尿病妈妈孩子畸形的风险很大吧
5.我有高血压3年了可以备孕吗
6.什么是妊娠高血压
7.什么是子宫肌瘤
8.子宫肌瘤会导致不孕、流产吗
9.子宫肌瘤摘除术后多长时间怀孕比较好
10.妊娠期间发现卵巢囊肿会影响妊娠吗
11.妇科手术后是否只能剖宫产呢
12.子宫内膜异位症会影响怀孕吗
13.子宫内膜异位症能治愈后再怀孕吗
14.如果阴道炎在孕期复发需要治疗吗？如何治疗？治疗药物会影响胎儿吗
15.什么是宫颈癌
16.宫颈息肉和宫颈癌有何关系
17.分析三个病例
18.多囊卵巢综合征患者如何备孕
19.多囊卵巢综合征如何预防和治疗
20.多囊卵巢综合征患者如何排卵并怀孕
21.备孕期和孕期鼻炎怎样治疗
22.孕期出现荨麻疹如何用抗过敏药物
23.花粉过敏患者什么时候要孩子合适
24.我有缺铁性贫血怀孕前需要纠正吗
25.我有地中海贫血会影响宝宝吗
26.血友病家族史的女性会生一个血友病男宝宝吗
27.怀孕期间为什么易发生下肢深静脉血栓
28.孕期哪些时间段容易发生深静脉血栓
29.孕期怎样降低深静脉血栓发生
30.已经诊断深静脉血栓该怎么办
31.为什么产后容易发生下肢深静脉血栓
32.确诊下肢深静脉血栓有哪些方法
33.便秘会影响怀孕吗
34.慢性胃炎备孕期间是不是不能吃药？
35.我有幽门螺杆菌感染孕前需要治疗吗
36.慢性胃炎是否会引起严重的妊娠反应
37.我有胃食管反流病怀孕后会加重吗
38.我以前有消化性溃疡孕前需要复查吗
39.妊娠期妈妈为什么需要补钙
40.妊娠期只补钙能否预防骨质疏松
41.为什么需要补充叶酸呢
42.妊娠期间甲状腺功能异常包括哪些
43.甲减的孕妇对胎儿和母亲有什么影响
44.亚临床甲减对胎儿和母亲有什么影响
45.妊娠发生甲亢是否一定需要治疗
46.妊娠呕吐性暂时性甲亢是怎么回事
47.孕期发现甲亢是流产还是继续妊娠
48.妊娠甲亢药物治疗需要注意哪些问题
49.妊娠甲减如何治疗
50.妊娠甲亢患者会遗传给孩子吗
51.妊娠甲亢和甲减妊娠产后能哺乳吗
52.怀孕期间双脚肿了这正常吗
53.如何预防孕期的泌尿系感染
54.发现乳房结节了能备孕吗
55.我有乳腺增生好担心啊还能要宝宝吗
56.携带乙肝病毒怀孕期间发现肝功能不正常怎么办
57.妈妈是如何把乙肝传染给孩子的
58.携带乙肝病毒的孕妇如何避免传染给孩子？
59.如何知道宝宝是否被感染乙肝？

马良坤 2015～2016年度中国十大妇产医生北京协和医院妇产科教授中华围产医学会青年委员全国妇联特聘专家。1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今 2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇参与编写、翻译专业书籍十余部主编及主要创作多部科普书籍。

根据作者多年来所见到的备孕经历以在备孕过程中很多人可能会遇到的各种问题入手从一个个为了怀孕而纠结的故事中以讲故事的形式引出如何科学运用备孕知识与技巧如何科学看待备孕期间需要注意的种种问题与困惑指导读者科学备孕。人群稍微倾向于大龄-30以上怀孕女性-兼顾二胎人群因为这类人群中遇到的问题更为集中 xuan择有代表性的话题尤其是在大众中关注度较高或者在大众中说法不一或者在大众中没有引起足够重视或者对于故事的当事者而言是一个纠结甚至有时是痛苦的问题。如果您想要一个孩子对某些问题是一定要注意的这是原则不容疏忽；对某些事情也不要过于纠结顺其自然就好过于焦虑反而对怀孕与健康不利。在一件件令人反思、让人困惑甚至是貌似鸡毛蒜皮的小事中在家长里短中把事情的道理说清楚。

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