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出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506498197

商品编码：28421623154

丛书名： 新编胎教百科

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名:新编胎教科

定价：29.8元

作者:何卫珍 编

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787506498197

字数：239000

页码：303

版次：1

装帧：平装

开本：16开

 

内容提要

 

 

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从知道自己怀孕的那一刻起，每个父母都希望自己孕育一个健康、聪明、智慧的宝宝。那么，怎样才能实现自己的愿望呢？《新编胎教科》给年轻的准爸爸妈妈们提供了科学的、全新的、丰富的手胎教资料，指导准爸爸妈妈在孕育旅程的每一个阶段与胎宝宝一起做运动、亲情对话、听优美音乐、讲生动故事、做有趣游戏，欣赏名曲名画等，丰富准爸爸妈妈的胎教生活，更有利地促进胎宝宝的脑细胞及神经系统的发育。相信准爸爸妈妈每天充满爱意的抚摸及对胎宝宝所讲述的一切在胎宝宝的脑海中留下美好的记忆。

 

 

作者介绍

 

 

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何卫珍，副主任医师。从事妇幼临床工作近30年。理论知识扎实，临床经验丰富。撰写的论文《迟发性维生素D缺乏性佝偻病186例诊治分析》、《儿童营养性混合性贫血对生长发育的影响》、《监测母乳钙对降低婴儿佝偻病发病率的影响》、《5岁以下儿童死亡情况及原因分析》等四篇文章相继在《中国妇幼保健》、《海南医学院学报》、《中国临床研究》等刊物发表。

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《孕育新生的艺术：现代父母的科学育儿指南》 内容简介： 本书是一部全面深入、紧贴时代脉搏的现代育儿百科全书，旨在为初次为人父母者以及渴望优化育儿方式的资深父母提供一套科学、实用、富有人文关怀的指导体系。我们深知，从得知生命降临的那一刻起，父母的旅程便充满了期待、喜悦，同时也伴随着无数的疑问和挑战。本书拒绝空泛的说教和过时的经验主义，而是依托最新的儿童发展心理学、营养学、儿科医学研究成果，构建起一套从孕期准备到儿童青春期前期的完整育儿地图。 第一部分：孕育的序章——为生命打下坚实的基础 本部分重点关注孕前准备与孕期健康管理。我们详细阐述了科学备孕的黄金法则，包括优化伴侣双方的生理健康、心理调适，以及营养素的精准补充策略，强调了“两个人的健康”对下一代发展的重要性。 进入孕期管理，本书超越了简单的“吃什么、做什么”的层面。我们深入剖析了孕期不同阶段胎儿的神经系统、器官发育的精细过程，并据此提出了个性化的营养干预方案，例如针对孕早期孕吐的缓解技巧、孕中期对钙铁锌吸收效率的提升方法，以及孕晚期如何通过饮食结构优化为分娩和哺乳做准备。 特别辟出章节探讨“孕期心理健康”。现代生活压力巨大，孕期焦虑、抑郁的发生率不容忽视。本书提供了经过验证的放松技巧、压力管理模型，以及家庭成员间如何建立有效的情感支持系统，确保母体拥有一个平静、积极的“孕育环境”。我们详细讲解了孕期运动的种类选择、安全注意事项，以及如何通过温和的音乐和环境刺激，为胎儿提供高质量的早期感官输入。 第二部分：生命的降临与初阶挑战（0-3岁） 新生儿的到来标志着一段全新的生活篇章。本部分是本书的基石，聚焦于生命最初三年最重要的照护与发展。 科学喂养与营养： 我们摒弃了“唯母乳论”或“唯配方奶论”的极端，转而倡导根据个体情况进行灵活、科学的喂养决策。详细比较了母乳喂养的优势、辅助工具的使用，以及如何识别和解决常见的哺乳难题（如乳腺炎、追奶困境）。对于配方奶的选择，提供了依据国际标准对各类成分的深度解读。辅食添加部分，我们采用“循序渐进、不过早干预”的原则，结合中国家庭的饮食习惯，制定了从四月龄到两周岁的精细化食谱，重点强调食物过敏的识别与预防。 睡眠的艺术： 婴儿睡眠是新手父母面临的最大挑战之一。本书系统介绍了睡眠周期、发展规律，并引入了国际上被广泛认可的、人道的睡眠训练方法，如“渐进式安抚法”、“床边延时法”等，帮助父母建立起适合家庭节奏的、尊重婴儿天性的睡眠习惯，有效解决夜醒和入睡困难。 健康照护与常见病应对： 本部分与数位儿科专家合作，梳理了常见疾病（如腹泻、感冒、湿疹、高烧）的识别标准、家庭护理流程，并明确指出了哪些情况必须立即就医。我们特别关注了儿童意外伤害的预防，从家庭环境安全布局（防坠落、防烫伤、防窒息）到急救基础知识，进行了详尽图文说明。 第三部分：认知发展与积极教养（3-6岁） 学龄前是儿童心智爆发的黄金时期。本书的核心理念转向如何“引导而非控制”，培养孩子的自主性和解决问题的能力。 心智与情感的培养： 我们深入探讨了皮亚杰和维果茨基的认知发展理论在日常中的应用。如何通过“脚手架”式引导，激发孩子的探索欲和逻辑思维能力？如何识别并有效回应孩子的“坏脾气”（Tantrums），帮助他们建立情绪词汇和自我调节能力？本书提供了大量情景模拟和对话脚本，帮助父母成为孩子情绪的“翻译官”。 语言与社交技能的构建： 语言能力的飞速发展需要高质量的输入。我们提出了“共读的深度化”技巧，即如何将亲子阅读从单纯的识字提升到故事理解、价值观探讨的层面。在社交技能方面，探讨了如何引导孩子分享、轮流，以及处理同伴冲突，为他们未来融入集体生活做好铺垫。 早期学习的科学方法： 针对当前社会对“幼小衔接”的焦虑，本书强调应以“游戏为本”进行学习准备。内容涵盖了数字启蒙、空间概念的建立，以及如何通过精心设计的家庭活动，培养孩子的专注力和学习动机，避免过早进行“填鸭式”的知识灌输。 第四部分：迈向独立——学龄期前的准备（6-10岁） 随着孩子进入小学阶段，父母的角色需要从全方位照护者转变为“教练”和“导航员”。 规则的建立与界限的设定： 本部分详细阐述了权威型教养模式的构建，即温暖支持与清晰规则的平衡。我们提供了构建家庭契约、执行后果（而非惩罚）、培养孩子责任感的实用工具。重点讨论了如何有效使用“自然后果法”和“逻辑后果法”。 学习习惯与自我效能感： 如何培养孩子对学习的内在驱动力？本书探讨了“成长型思维模式”（Growth Mindset）的培养，鼓励孩子将失败视为学习的机会。内容涵盖了时间管理基础、作业辅助策略，以及如何巧妙地放手，让孩子体验到完成任务带来的成就感。 数字时代的健康导航： 面对电子产品的普及，我们提供了基于儿童发展专家的建议，设定合理的屏幕时间，并教授家长如何与孩子共同探索健康的数字内容，将技术工具转化为学习和连接的桥梁，而不是分心的源头。 结语：父母的自我关怀 全书最后强调，高质量的育儿源于父母自身的健康与和谐。我们鼓励父母放下“完美父母”的包袱，正视教养过程中的疲惫与迷茫，提供资源和方法帮助父母进行自我调节、维护夫妻关系，并建立起有效的外部支持网络。因为，一个内心充盈、状态稳定的父母，才能给予孩子最稳定、最富能量的爱与引导。 本书以严谨的科学态度、温和的沟通方式，陪伴中国家庭，以科学、自信、充满爱意的姿态，迎接每一个生命的成长奇迹。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书纯粹是因为朋友的强烈推荐，当时我刚得知怀孕的消息，整个人处于一种既兴奋又恐慌的迷茫状态，对未来的一切都充满了不确定性。阅读这本书的过程，简直就是一次心灵的重建之旅。这本书最让我震撼的，是它对孕期不同阶段的胎教理念的深入阐述。它没有把胎教局限在播放古典音乐或者朗读诗歌这种表面功夫上，而是将重点放在了“父母内在的准备”上。比如，书中有一段论述，强调了父母的“爱的频率”对胎儿成长的隐形影响，这让我开始反思自己和先生在日常交流中的语气、眼神，甚至是潜意识的情绪波动。为了更好地实践书中的理念，我们甚至开始一起学习如何进行“对话式”的胎教，不再是我一个人在“唱独角戏”。书中还提供了大量的亲子互动小游戏和情景模拟，这些内容非常新颖，比如如何通过抚触来感知宝宝的肢体语言，如何用声音的抑扬顿挫来安抚焦躁的胎儿。这些细致入微的指导，极大地增强了我的信心，让我从一个被动接受孕育过程的人，变成了一个主动参与和塑造的过程的积极分子。这本书真正教会我的，是如何在“等待”中“创造”，而不是仅仅被动地“等待”宝宝的降临。

评分☆☆☆☆☆

作为一名追求效率的现代人，我最看重的是信息的密度和可操作性。这本书在这方面表现得极为出色，它成功地将海量的科学知识浓缩在了一个易于消化的框架内。我特别喜欢它里面设立的“每周重点关注”模块。每周，它都会清晰地列出胎儿的发育里程碑、准妈妈需要注意的身体变化，以及相应的胎教重点任务。这就像一个精确的导航系统，让我知道在每一个时间节点上，我应该把精力集中在哪里，避免了因为信息过载而产生的焦虑。比如，在进入孕中期时，书中专门花了一章来讲解如何创造一个有利于宝宝听觉系统发育的家庭环境，提供的建议非常具体，比如不同时段适合听的音乐类型、如何在家中制造“宁静的间歇”等。而且，这本书对“工具”的使用把握得非常到位，它不会鼓吹你必须购买昂贵的设备，而是会指导你如何利用身边最简单的物品，比如家里的旧毛毯、自制的沙锤等，来达到高质量的感官刺激。这种“少即是多”的智慧，在如今物欲横流的育儿市场中，显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书拿到手，首先映入眼帘的就是它那厚实的质感，封面设计得既温馨又不失现代感，一看就知道是下过一番功夫的。我本来对市面上那些琳琅满目的“育儿宝典”心存疑虑，总觉得很多都是东拼西凑、故作高深的理论堆砌。但翻开这本书，立刻感受到一股扑面而来的实用气息。它不像有些书那样，一上来就用晦涩难懂的专业术语把你轰走，而是用非常平实的语言，像是邻家很有经验的妈妈在跟你聊天一样，把那些复杂的孕期反应、营养搭配、胎儿发育的知识娓娓道来。特别是关于孕期情绪管理那一章节，写得特别到位，它没有简单地告诉你“要开心”，而是深入剖析了孕期激素变化对情绪的影响，并提供了一系列非常接地气的自我调节小技巧，比如如何与伴侣有效沟通压力、如何利用简单的冥想放松身心。我试着做了书里推荐的几个小练习，效果立竿见影，感觉整个人都轻松了不少。而且，这本书的排版也很人性化，很多关键信息都用图表或者小贴士的形式标注了出来，就算忙得焦头烂额的职场妈妈也能迅速抓到重点。我尤其欣赏它对“科学育儿”和“人文关怀”之间平衡的把握，既不盲目推崇某种极端理论，又能鼓励父母根据自身情况，发展出最适合自己宝宝的养育方式。这本书给我的感觉，不是一本冷冰冰的教科书，而更像一位时刻陪伴在身边的、充满智慧的导师。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节编排逻辑清晰得令人赞叹，它真正做到了从“宏观概念”到“微观实践”的无缝过渡。初读时，你会对整个孕期和育儿哲学建立起一个坚实的认知基础，它讲述了科学的生理学知识，也探讨了代际传承的重要性。但真正让我爱不释手，并且反复翻阅的是它对“危机处理”的详尽指导。它不像有些书那样只写“一帆风顺”的剧本，而是预设了多种可能出现的挑战，比如孕期肠胃不适、失眠多梦、甚至是对未来育儿观念冲突的预演。书中针对这些场景，提供了多套预案，从西方的循证医学角度到东方的传统调理思路，都进行了平衡的介绍。我记得有一次我因为工作压力导致轻微的夜间心悸，翻到书中关于孕期压力缓解的那一页，立刻找到了几个可以立刻操作的呼吸练习，简单却有效。这让我深切体会到，这本书不仅仅是一本“锦上添花”的读物，更是一本“雪中送炭”的急救手册。它的知识储备之全面，远超我最初的预期，简直可以称得上是准父母们的“全科医生”指南。

评分☆☆☆☆☆

我习惯于批判性地阅读各种育儿指南，因为太多内容要么过于理想化，要么就是商业推广的陷阱。然而，这本册子在方法论上的严谨性，让我放下了戒心。它不像一些流行的快餐式育儿书那样，只提供“做什么”的答案，而是深入探讨了“为什么”要这样做。例如，在介绍孕期营养补充时，它详尽地对比了不同膳食补充剂的吸收率和潜在风险，并引用了多项研究数据来支撑其观点，而不是简单地推荐某个品牌。这种基于证据的阐述方式，让我感到非常可靠。更让我印象深刻的是，它非常坦诚地讨论了孕期可能出现的各种“不完美”状态。它没有粉饰太平，承认了孕期可能会有疲惫、焦虑、甚至对身体形象的失落感，并把这些情绪视为正常反应，而不是失败的标志。这种坦诚的基调，让我在面对自己偶尔的崩溃时，感到了极大的慰藉——原来我不是一个人在挣扎。书中对“温柔地自我接纳”的探讨，甚至超越了单纯的胎教范畴，更像是一本面向准父母的心灵成长手册。这种深度和广度，在同类书籍中是相当罕见的。