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柳泽英子 著

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发表于2024-12-23

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图书介绍

店铺： 湖北新华书店图书专营店
出版社： 青岛出版社
ISBN：9787555259299
商品编码：28403770747
包装：平装-胶订
出版时间：2018-01-01

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图书描述

   图书基本信息
图书名称 减肥便当 作者 柳泽英子
定价 39.00元 出版社 青岛出版社
ISBN 9787555259299 出版日期 2018-01-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装-胶订
开本 32开 商品重量 0.4Kg

   内容简介
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册蔬菜大量地吃，鱼肉尽情地享用，控制碳水化合物的摄入，按照书中所示将食物提前放入便当盒中，随时食用，可起到减肥效果。

   作者简介
柳泽英子 日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达258万册。

   目录
part1 肉！减肥便当
鸡肉篇
猪肉篇
肉馅儿篇
part2 海鲜！减肥便当
part3 单品！减肥便当

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   文摘








   序言

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