坐月子調體質 42天體質調理 一輩子的健康美麗 孕婦書籍 懷孕書 月子書籍營養月子餐調養 産婦營養 下載 mobi epub pdf 電子書 2024
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發表於2024-11-13
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圖書介紹
店鋪： 中流砥柱圖書專營店
齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN：9787553746975
商品編碼：28288646092
叢書名： 坐月子調體質
開本：16開
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圖書描述
| 産品展示 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 基本信息 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 商品名稱： | 坐月子調體質 |
| 作 者： | 李紅萍 謝英彪 |
| 定 價： | 39.80 |
| 重 量： | |
| ISBN 號： | 9787553746975 |
| 齣 版 社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
| 開 本： | 16開 |
| 頁 數： | 239 |
| 字 數： | 100000 |
| 裝 幀： | 平裝 |
| 齣版時間/版次： | 2015-8-1 |
| 印刷時間/印次： | 2015-8-1 |
| 編輯推薦 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 月子，是上天賜予女人的第二次生命，是女人一生中改善體質的黃金期。新媽媽將身體調到好的狀態，纔能給新生的寶寶提供優質的母乳和全心全意的照護。 高級營養保健師，同時又是母乳喂養踐行者，堅信通過催乳按摩，可以輕鬆解決新媽媽乳汁缺少的難題。為新媽媽量身設計的下奶月子湯，讓寶寶“糧袋”充足，健康成長。 從醫50年的老中醫，解答坐月子期間新媽媽的疑惑，提供正確的産後恢復觀念，破除民間流行的各種錯誤做法，讓新媽媽和寶寶得到貼心嗬護。42天體質調理攻略，新媽媽每天跟著做，定能脫胎換骨，找迴18歲的自信。 坐好月子，調好體質，把健康和愛送給孩子一輩子。 |
| 內容介紹 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 《坐月子調體質》是一本與眾不同的月子調理書，高級營養師與從業50餘年的老中醫聯閤打造，指導新媽媽看準體質坐月子，坐好月子調體質。 先找準體質再坐月子。氣虛、血虛、陽虛、陰虛……8種新媽媽常見體質輕鬆自測，找準自己屬於哪種體質，纔能把月子坐得更好。 42天體質調理方案。怎麼調氣血、怎麼補元氣……産後6周每周調理重點，42天每天調理方案，係統而完整，讓新媽媽不再為體質調養茫然無措，輕鬆搞定月子。兩位專傢還細心地為高齡媽媽、二胎媽媽、小産女性等給齣瞭調理方法。 每天1道體質調理月子餐。從體質調理入手，告訴新媽媽怎麼吃纔能為自己的健康加分，一人吃兩人補。還有貼心的“替代方案”，充分考慮不同新媽媽的口味問題。 更有月子病補救措施。萬一落下頭痛、肩頸疼痛等月子病根，專傢還提供瞭補救措施，解決新媽媽的後顧之憂，為新媽媽獲得健康體魄，提供全方位的保駕護航。 |
| 作者介紹 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 李紅萍，國傢健康管理師、高級營養保健師、南京廣播電視颱少兒頻道《成長喜多多》欄目製片，南京愛加樂月子會所總經理兼技術總監。她是一個高級營養師，更是一個有心的媽媽。她對月子飲食調理、産後恢復、催乳按摩等方麵有獨到的見解。她勤於筆耕，曾主編或參編多部婦幼保健著作，並創辦瞭月子會所，她希望所有的新媽媽通過坐月子都能使體質調到更好狀態。 謝英彪，南京中醫藥大學三附院教授、主任醫師，國傢重點學科“中醫養生學”學術帶頭人，世界健康促進聯閤會常務副會長，南京科普作傢協會副理事長。曾獲“全國中醫藥科學普及金話筒奬”，獲“全國突齣貢獻科普作傢”“全國首屆百名中醫藥科普專傢”等稱號。
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| 目錄 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
