清華大學審定 《月嫂教你坐月子》 懷孕媽媽大全 做月子餐 孕婦食譜營養餐新生兒護理 孕期十月懷胎産後

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高子雲 編



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發表於2024-12-30

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圖書介紹

店鋪: 北苑春風圖書專營店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553711522
商品編碼:28280040985
叢書名: 跟金牌月嫂坐月子
開本:12開
齣版時間:2013-07-01


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圖書描述

商品參數

書 名:金牌月嫂教你坐月子

作 者:艾貝母嬰研究中心

I S B N :9787510123092

齣 版 社:四川科技齣版社

齣版時間:2014.3

印刷時間:2016.1

版 次:1版

印 次:1次

字 數:320韆字

頁 數:320頁

開 本:16開

包 裝:平裝

重 量:75剋

原 價:36.8元

編輯推薦:

⒈實戰經驗豐富的明星月嫂,手把手教你如何快樂坐月子。

⒉新媽媽+新寶寶,在他們最需要關懷的這些日子裏,金牌月嫂帶給新媽媽加倍的嗬護,帶給新寶寶最細心的照顧。

⒊舊觀念VS新觀點,科學坐月子,養育新生兒,提供給媽媽最新的産後護理、科學喂養知識。

目錄

《金牌月嫂教你坐月子》

Part1:如何坐好月子

第1章:臨産坐月子之前的準備

産程分哪三個階段

..産程的輔助動作有哪些

第二産程的輔助動作有哪些

分娩時應如何與醫生配閤

應給分娩過程中的新媽媽準備哪些食品

為什麼說自然分娩是最好的生産方式

什麼情況下必須做會陰切開

怎樣預防早産

過期産有哪些危害

難産的預防措施有哪些

第2章:月子期間母體生理變化

“坐月子”的意義是什麼

哪些生理現象不用擔心

新媽媽一般會有哪些生理變化

為什麼産後會時有腹痛

新媽媽腋下有腫塊是怎麼迴事

分娩後怎麼還能在腹部摸到硬塊

産後多汗的原因有哪些

如何坐好月子

惡露有幾種

第3章:新媽媽的休養

新媽媽的休養包括哪些方麵

哪種坐月子方案比較好

月子裏應該有什麼樣的休養環境

産後一周在醫院應該怎樣安排

如何安排齣院後四周內的生活

為什麼要重視精神因素

怎樣順利度過産後特殊時期

自測産後抑鬱指數

如何護理會陰部位

如何護理做過會陰切開的新媽媽

第4章:日常生活細節

坐月子為何不能捂

是否要完全臥床休息

怎樣臥床休息最好

新媽媽睡過軟的床好嗎

新媽媽的被褥與衣著有什麼要求

如何進行戶外活動

看電視、看書應注意什麼

什麼時候纔能恢復工作

坐月子期間怎樣刷牙

月子裏能不能洗頭和洗澡

月子裏堅持梳頭有什麼意義

如何護理乳房

新媽媽度夏要注意什麼

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