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书 名:金牌月嫂教你坐月子
作 者:艾贝母婴研究中心
I S B N :9787510123092
出 版 社:四川科技出版社
出版时间:2014.3
印刷时间:2016.1
版 次:1版
印 次:1次
字 数:320千字
页 数:320页
开 本:16开
包 装:平装
重 量:75克
原 价:36.8元
编辑推荐:
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⒊旧观念VS新观点,科学坐月子,养育新生儿,提供给妈妈最新的产后护理、科学喂养知识。
目录
《金牌月嫂教你坐月子》
Part1:如何坐好月子
第1章:临产坐月子之前的准备
产程分哪三个阶段
..产程的辅助动作有哪些
第二产程的辅助动作有哪些
分娩时应如何与医生配合
应给分娩过程中的新妈妈准备哪些食品
为什么说自然分娩是最好的生产方式
什么情况下必须做会阴切开
怎样预防早产
过期产有哪些危害
难产的预防措施有哪些
第2章:月子期间母体生理变化
“坐月子”的意义是什么
哪些生理现象不用担心
新妈妈一般会有哪些生理变化
为什么产后会时有腹痛
新妈妈腋下有肿块是怎么回事
分娩后怎么还能在腹部摸到硬块
产后多汗的原因有哪些
如何坐好月子
恶露有几种
第3章:新妈妈的休养
新妈妈的休养包括哪些方面
哪种坐月子方案比较好
月子里应该有什么样的休养环境
产后一周在医院应该怎样安排
如何安排出院后四周内的生活
为什么要重视精神因素
怎样顺利度过产后特殊时期
自测产后抑郁指数
如何护理会阴部位
如何护理做过会阴切开的新妈妈
第4章:日常生活细节
坐月子为何不能捂
是否要完全卧床休息
怎样卧床休息最好
新妈妈睡过软的床好吗
新妈妈的被褥与衣着有什么要求
如何进行户外活动
看电视、看书应注意什么
什么时候才能恢复工作
坐月子期间怎样刷牙
月子里能不能洗头和洗澡
月子里坚持梳头有什么意义
如何护理乳房
新妈妈度夏要注意什么
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