輕鬆備孕3個月 排毒 調養 好孕 備孕書籍 懷孕書籍 孕婦飲食宜忌健康懷孕指南 安胎保胎孕期營養菜譜

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 鞦色宜人圖書專營店
齣版社: 電子工業齣版社
ISBN:9787121260001
商品編碼:28067912911
叢書名: 輕鬆備孕3個月-排毒調養 好孕
齣版時間:2015-05-01


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圖書描述

産品展示 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂
基本信息 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂
商品名稱: 輕鬆備孕3個月:排毒、調養、好孕
作 者:  
定 價: 32.00
重 量: 650剋
ISBN   號: 9787121260001
齣  版  社: 電子工業齣版社
開 本: 24
頁 數: 192
字 數: 284000
裝 幀: 平裝
齣版時間/版次: 2015-5-1
印刷時間/印次: 2015-5-1
編輯推薦 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂
做一次健康體檢、全麵排除孕育隱患。
打造乾淨血液,為寶寶免疫力存儲能量。
高效排毒食譜,一周美味不重樣。
失眠不用怕,8個妙方來幫忙。優化身體排毒機製,一日三餐這樣吃。超簡單好孕操,輕鬆練齣好“孕”體質。輕鬆補充維生素,用飲食代替藥片。減法生活,孕育完美寶貝。
簡單運動,減痛順利生産。
內容介紹 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂
本書按照孕前3個月倒計時的順序,全書分為4篇:“Part1 以愛之名,準媽咪孕前準備”、“Part2排毒關鍵期”、“Part3調養鞏固期”、“Part4 好孕衝刺期”。每一部分又有針對性地分為若乾小節,係統地從髒腑、飲食、運動、睡眠、心理等眾多方麵,為準媽媽、準爸爸詳細講述瞭備孕三個月需要注意的懷孕知識。
作者介紹 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂
 
目錄 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂
Part1 以愛之名,準媽咪孕前準備
無毒媽咪自然好“孕”氣
8從現在起,你的身體不再專屬你一人
10你知道嗎,你的體內含有這些毒素
12做一次健康體檢,全麵排除孕育隱患
14打造乾淨血液,為寶寶免疫力存儲能量
16高齡未準媽咪,更要掃除毒素障礙
18打造無毒好住所,給寶寶一個舒適的空間
優質爸媽孕育完美寶寶
21孕前太胖或太瘦,都是懷孕大敵
24和藥物保持距離,優孕身體不藏毒
26優“孕”好爸爸,運動量要適度
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