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288道月子餐30天食譜坐月子 瘦迴産前好氣色 三餐營養餐菜譜 孕婦書籍食譜營養書 孕期産後恢復吃什

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發表於2025-01-22

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圖書介紹

店鋪： 北苑春風圖書專營店
齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：9787537266406
商品編碼：27998226317
叢書名： 288道月子餐
齣版時間：2016-08-01

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圖書描述

商品參數

圖書名稱:288道月子餐，瘦迴産前好氣色

作者: 孫晶丹

定價: 35元

齣版社:  新疆科技衛生齣版社

ISBN: 9787537266406

齣版日期: 2016-09-01

版次: 1

裝幀: 平裝

開本: 16開

內容簡介

    本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。

作者簡介

孫晶丹，碩士，較好營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。


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