具体描述
月嫂没说的坐月子那些事儿
作 者: 无 著作 高子云 主编 [主编]高子云 定 价: 39.8 出?版?社: 江苏科学技术出版社 出版日期: 2015-01-01 页 数: 191 装 帧: 平装 ISBN: 9787553736761本书由北京炙手可热的品牌月嫂亲自传授坐月子和新生儿私家护理真经，让你在月子期尽享轻松和幸福。
本书*大程度的特点就是做足细节，不仅细分受众群——无论你是顺产、剖宫产还是哺乳、断奶妈妈，无论家有母乳喂养的宝宝还是人工喂养、混合喂养的宝宝，都能在这里得到*贴心、*适合的照顾；而且书中版块划分也很细致——新妈妈护理包括产后24小时护理、生活起居护理、伤口护理、心理护理、皮肤保养、头发保养等，新生儿护理也细分到宝宝的头部护理、身体护理、睡眠等，便于新妈妈查找，功能性和实操性极强。
...... ●PART1月子里的那些事儿 ●分娩那些事儿 ●自然分娩（顺产） ●了解产程，安心备战分娩 ●助产食物大盘点 ●剖宫产 ●无痛分娩 ●辅助分娩的方式 ●准爸爸，分娩时刻你该做什么 ●月子护理那些事儿 ●产后24小时 ●新妈妈需要充足的休息 ●日常护理 ●顺产妈妈产后早下床活动 ●生活起居细节 ●月子期间要穿软底拖鞋 ●不要睡过软的床 ●剖宫产的特别护理 ●产后6小时内x食 ●会阴伤口的护理 ●......内容简介
“网上疯传的催乳茶真的那么有效吗？”
“现在女明星坐月子都流行姜浴，我能不能试试？”
“宝宝的小肚子总是圆鼓鼓的，正常吗？”
……
新妈妈和家人别着急，翻开这本书，所有的问题都会迎刃而解。
经历了人生*辛苦也*难忘的分娩，终于，一个软软的小天使降临到了妈妈的生命里，从此你的世界愈加精彩绝伦！不过，刚刚升级的新妈妈在月子期间，一个个琐碎的问题迎面而来，让新妈妈焦头烂额、焦虑不安。
幸好看到了这本书，真就像请了一个品牌月嫂在身边，让新妈妈倍感轻松、惬意。
这本书在坐月子期间护理、饮食的基础上，真正从新妈妈的切实需求出发，增加新妈妈*关注的母乳喂养和产后瘦身的内容，将催乳、背奶、断奶及哺乳妈妈瘦身方案、局部瘦身方案等知识介绍得**详细，让新妈妈在保持身心美好、愉悦的同时，又保证了母乳的质与量。
“......
无
高子云
品牌月嫂、高级母婴护理师
北京市第二届职工技能大赛母婴护理专业十强
“跟宝宝在一起，我很快乐。”缘于对宝宝这份由衷和特殊的爱，从2001年起，高姐开始从事专业、高端的月嫂服务工作。十余年间，护理过近百对形形色色的母婴，在丰富的实践经验中，总结并发展了一套独特而实用的坐月子护理宝典，被广大新妈妈奉为“高氏护理真经”，备受推崇。
生活起居细节
除日常护理外，新妈妈*好也要重视和把握好生活起居的每一个细节，科学地安排产后的生活事项，调理身心，坐一个愉快、舒心的月子。
坐月子可不是卧床休息一个月
新妈妈刚生完宝宝身体虚弱，需要充分的调养才能复原，所以，新妈妈要注意休息，但完全卧床休息一个月不活动，对新妈妈也不利。坐月子期间既不能卧床不动，也不宜过早、过量活动，要劳逸结合、适度锻炼，觉得稍累就躺下休息。
宝宝睡，你也睡
在月子里，宝宝每两三个小时要吃一次奶，还要勤换尿布，宝宝......
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