每天5分鍾 準爸爸胎教書 孕婦書籍 懷孕書 胎教故事 陽光育兒編輯部 中國輕工業齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪： 北京歡聲雷動圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501997244

商品編碼：27516922029

叢書名： 每天5分鍾故事胎教

齣版時間：2014-07-01

• 産品名稱：每天5分鍾故事胎教
• 是否是套裝: 否
• 書名: 每天5分鍾故事胎教
• 定: 39.80元
• 齣版社名稱: 中國輕工業齣版社
• 齣版時間: 2014年7月
• 作者: 無
• 書名: 每天5分鍾故事胎教
• ISBN編號: 9787501997244

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基本信息

書名:每天5分鍾故事胎教

：39.80元

作者:陽光育兒編輯部 編著

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2014-7-1

ISBN：9787501997244

字數：200000

頁碼：179

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：

編輯推薦

 

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每天5分鍾，讓美好故事啓迪寶寶的智慧 短小精悍的故事，幫準爸媽實現與胎寶寶的愉快交流！

目錄

 

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孕1 月（ 0~4 周）
第1~3 天 童話故事《神奇的西瓜》
第4~5 天 童話故事《聰明的雞媽媽》
第6~7 天 成語故事《世外桃源》
第8 天 寓言故事《烏鴉喝水》
第9~10 天 神話故事《女媧造人》
第11~12 天 成語故事《開捲有益》
第13~14 天 名人故事《阿基德與金冠之謎》
第15~16 天 神話故事《十二生肖的故事1》
第17~18 天 神話故事《十二生肖的故事2》
第19 天 寓言故事《小山羊和小灰兔》
第20~21 天 童話故事《種子的故事》
第22~23 天 童話故事《雨中的小蘑菇》
第24~25 天 成語故事《點石成金》
第26~27 天 名人故事《愛迪生智救火車》
第28 天 寓言故事《蘿蔔和小牛》
孕2月（ 5~8 周）
第29~31 天 神話故事《瓷器的美麗傳說》
第32~33 天 成語故事《樂不思蜀》
第34~35 天 童話故事《拔蘿蔔》
第36 天 寓言故事《地主種田》
第37~38 天 名人故事《鐵棒磨成針》
第39~40 天 童話故事《蜂蜜公主》
第41~42 天 成語故事《夜郎自大》
第43 天 寓言故事《虎媽媽和豬媽媽》
第44~45 天 神話故事《盤古開天地》
第46~47 天 名人故事《李時珍與〈本草綱目〉》
第48~49 天 童話故事《星星樹》
第50~51 天 童話故事《兩個神秘的小鞋匠》
第52~53 天 成語故事《鑿壁偷光》
第54~55 天 神話故事《鯉魚跳龍門》
第56 天 寓言故事《驕傲的小水珠》
孕3 月（ 9~12 周）
第57 天 名人故事《小時瞭瞭》
第58~59 天 寓言故事《雞媽媽的新房子》
第60~61 天 成語故事《聞雞起舞》
第62~63 天 童話故事《猴子撈月亮》
第64~65 天 童話故事《小兔子乖乖》
第66~67 天 神話故事《九色鹿》
第68 天 名人故事《 孟母三遷》
第69~70 天 成語故事《南轅北轍》
第71 天 寓言故事《想飛的癩蛤蟆》
第72~73 天 寓言故事《猴子摘玉》
第74~75 天 童話故事《小熊和甜風鈴》
第76~77 天 神話故事《女媧補天》
第78~79 天 成語故事《畫餅充飢》
第80~81 天 童話故事《三隻小豬1》
第82~84 天 童話故事《三隻小豬2》
孕4 月（ 13~16 周）
第85 天 神話故事《精衛填海》
第86~87 天 童話故事《飄香的夢》
第88~89 天 寓言故事《龜兔賽跑》
第90~91 天 名人故事《反復推敲的故事》
第92~93 天 名人故事《王冕學畫》
第94~95 天 成語故事《熟能生巧》
第96~97 天 童話故事《外婆的棉花會唱歌》
第98 天 寓言故事《喜歡炫耀的小河蚌》
第99~100 天 寓言故事《鴨子學遊泳》
第101~102 天 童話故事《葡萄架下葡萄香》
第103~104 天 神話故事《鳳凰的傳說》
第105 天 成語故事《專心緻誌》
第106~107 天 童話故事《小矮人的大布袋》
第108~109 天 名人故事《居裏夫人》
第110~112 天 童話故事《聰明的小鴨子》
孕5 月（ 17~20 周）
第113~114 天 名人故事《誠實的列寜》
第115~116 天 寓言故事《猴子種芋頭》
第117 天 成語故事《颳目相看》
第118~119 天 神話故事《八仙過海》
第120~122 天 寓言故事《鄭人買履》
第123~124 天 名人故事《大禹治水》
第125~126 天 童話故事《聰明的小牧童》
第127~128 天 童話故事《咕咚來瞭》
第129~130 天 成語故事《守株待兔》
第131~132 天 神話故事《沉香救母1》
第133 天 神話故事《沉香救母2》
第134~135 天 童話故事《美人魚》
第136~137 天 寓言故事《披鬆鼠皮的大老鼠》
第138~139 天 成語故事《完璧歸趙》
第140 天 名人故事《愛迪生孵小雞》
孕6月（ 21~24 周）
第141 天 寓言故事《猴子改新房》
第142~143 天 成語故事《掩耳盜鈴》
第144~145 天 名人故事《對星星好奇的小歐拉》
第146~147 天 童話故事《拇指姑娘1》
第148~149 天 童話故事《拇指姑娘2》
第150~151 天 成語故事《笨鳥先飛》
第152~154 天 神話故事《嫦娥奔月》
第155~156 天 寓言故事《狐狸的牢騷》
第157 天 名人故事《馬光砸缸》
第158~159 天 童話故事《送個鼕天給青蛙》
第160~161 天 名人故事《熱愛鋼琴的貝多芬》
第162~163 天 童話故事《婆婆的棗又迴來瞭》
第164~165 天 寓言故事《缺乏恒心的小熊》
第166~167 天 成語故事《裏送鵝毛》
第168 天 名人故事《鄭闆橋教子》
孕7 月（ 25~28 周）
第169~170 天 名人故事《畢昇發明活字印刷術》
第171~172 天 成語故事《老馬識途》
第173~174 天 名人故事《嶽飛沙壇學寫字》
第175 天 神話故事《年的故事1》
第176~177 天 神話故事《年的故事2》
第178~180 天 成語故事《太公釣魚》
第181~182 天 寓言故事《棒的玉》
第183 天 神話故事《田螺姑娘》
第184~185 天 童話故事《鯽魚妹妹量體溫》
第186~187 天 成語故事《井底之蛙》
第188~189 天 童話故事《十二個跳舞的公主》
第190~191 天 名人故事《孔子學琴》
第192 天 寓言故事《愚公移山》
第193~194 天 童話故事《小星星洗澡》
第195~196 天 寓言故事《小馬過河》
孕8 月（ 29~32 周）
第197~198 天 成語故事《一鳴驚人》
第199~200 天 名人故事《曹衝稱象》
第201~202 天 寓言故事《老鼠的“寶貝”》
第203 天 童話故事《小豬照鏡子》
第204~205 天 神話故事《白蛇傳》
第206~207 天 童話故事《小龍蝦的新衣服》
第208 天 名人故事《高山流水遇知音》
第209~210 天 名人故事《貝多芬與月光麯》
第211~212 天 寓言故事《小猴學本領》
第213~214 天 成語故事《濫竽充數》
第215~217 天 童話故事《給法官染布》
第218~219 天 神話故事《豬八戒吃西瓜1》
第220 天 神話故事《豬八戒吃西瓜2》
第221~222 天 童話故事《公主的發卡》
第223~224 天 成語故事《伯樂相馬》
孕9月（ 33~36 周）
第225~226 天 名人故事《牛頓與蘋果的故事》
第227 天 成語故事《揠苗助長》
第228~229 天 寓言故事《掉在井裏的狐狸和山羊》
第230~231 天 童話故事《豌豆公主1》
第232~233 天 童話故事《豌豆公主2》
第234~235 天 神話故事《龍女拜觀音1》
第236 天 神話故事《龍女拜觀音2》
第237~238 天 成語故事《對牛彈琴》
第239 天 名人故事《羅斯福的小樹》
第240~241 天 寓言故事《聰明的羊寶寶》
第242 天 名人故事《文彥博洞中取球》
第243~244 天 童話故事《香噴噴的蛋糕》
第245 天 寓言故事《城裏老鼠和鄉下老鼠》
第246~247 天 童話故事《爬高樓的蝸牛》
第248~249 天 童話故事《火雞先生和鵝太太》
第250~251 天 童話故事《聰明的小白兔》
第252 天 名人故事《愛因斯坦的小闆凳》
孕10 月（ 37~40 周）
第253~254 天 寓言故事《大象和猴子》
第255~256 天 寓言故事《小樹林與火苗》
第257~258 天 神話故事《孫悟空三藉芭蕉扇》
第259 天 成語故事《破釜沉舟》
第260~261 天 童話故事《迷路的小花貓》
第262 天 名人故事《曹雪芹與紅樓夢》
第263~264 天 寓言故事《熱情的傑揚》
第265~266 天 童話故事《春天裏的對話》
第267~268 天 成語故事《望梅止渴》
第269~270 天 童話故事《三個和尚》
第271~273 天 神話故事《明珠》
第274 天 名人故事《王羲之父子練字》
第275 天 童話故事《藍色種子》
第276~277 天 成語故事《杞人憂天》
第278 天 寓言故事《狼來瞭》
第279 天 神話故事《桂冠的由來》
第280 天 童話故事《小青蟲變蝴蝶》
附錄：越聽越聰明的胎教音樂

 

 

內容提要

 

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這是一本內容豐富的胎教故事書。本書囊括成語故事、寓言故事、名人故事、神話故事、童話故事，孕媽媽喜歡讀什麼、寶寶喜歡聽什麼，可以任意選擇。書中短小精悍的故事，5分鍾之內就能讀完，短暫的時間，能使準爸爸、孕媽媽、胎寶寶輕鬆愉悅地交流互動。本書也是一本多功能的胎教故事書，寶寶齣生後，此書還可以作為幼學啓濛讀物，書中的拼音設置，讓開始識字的寶寶實現無障礙閱讀。

孕期百科全書：從備孕到分娩的科學指南 一本全麵覆蓋孕育全程，為您和寶寶提供最實用、最前沿知識的權威讀物。 本書旨在為所有正處於或即將步入孕育旅程的傢庭提供一份詳盡、科學且充滿人文關懷的行動指南。我們深知，從得知懷孕的那一刻起，準父母們的心中便充滿瞭喜悅、期待，同時也伴隨著無數的疑問和些許的焦慮。本書正是為瞭解答這些疑問，陪伴您平穩、自信地度過這獨一無二的生命階段。 第一部分：孕前準備與早期認知 在迎接新生命之前，充分的準備是成功孕育的第一步。本部分將重點關注孕前健康管理，確保為寶寶提供一個最優良的“起點”。 第一章：健康基石——孕前體檢與生活方式優化 精準評估： 詳細解析孕前各項必要的醫學檢查項目，包括常規血液檢查、內分泌水平、傳染病篩查等，並指導您如何解讀檢查報告，與醫生進行有效溝通。 營養儲備： 闡述“孕前營養”的重要性，重點介紹葉酸、維生素D、鐵、鈣等關鍵營養素的儲備策略。提供一份為期三個月的孕前個性化膳食建議方案。 環境優化： 探討環境因素對受孕幾率和胚胎健康的影響，包括戒煙限酒、閤理用藥（包括中草藥）的注意事項，以及如何建立一個安全、無毒害的居住環境。 心理調適： 引導準父母進行壓力管理和情緒穩定訓練，探討如何建立積極樂觀的備孕心態，應對可能齣現的備孕焦慮。 第二章：生命的奇跡——受精與早期胚胎發育 這一章節將以生動、科學的方式，揭示生命從一個細胞發展為一個復雜胚胎的奧秘。 生理過程的深度解析： 詳細描述卵子成熟、排卵、受精過程，以及受精卵如何著床於子宮壁，為新手父母提供直觀的理解。 早期細胞分化： 介紹孕早期（第1周到第8周）胚胎的快速發育階段，重點關注主要器官係統的原始構建，幫助父母理解為何此階段的保護尤為重要。 孕早期常見問題應對： 針對停經、早孕反應（孕吐、嗜睡、尿頻）提供行之有效的緩解方法和居傢護理技巧。 第二部分：科學孕期管理與母體變化 從孕中期的穩定到孕晚期的衝刺，本部分將按月齡詳細規劃孕期的生理和心理變化，提供全麵的照護指導。 第三章：孕中期：穩定與探索（第13周至第27周） 孕中期常被稱為“蜜月期”，是胎兒穩定成長的關鍵時期。 孕期營養的動態調整： 詳細解釋孕中期能量需求的增加，強調蛋白質、優質脂肪（DHA/ARA）的攝入，並提供應對孕中期便秘和水腫的飲食與運動處方。 重要的産檢裏程碑： 深度解讀各項中孕期篩查的重要性，包括唐氏綜閤徵篩查、四維彩超的意義，指導父母如何理解檢查結果並進行風險評估。 身體與情緒的適應： 探討孕中期的身體不適緩解，如腰背疼痛、皮膚變化（妊娠紋），以及如何維係親密關係，共同迎接寶寶的到來。 第四章：孕晚期：迎接與分娩準備（第28周至分娩） 孕晚期是身體負荷最大、心理期待最高的階段，科學的準備至關重要。 胎兒的最後衝刺： 介紹胎兒在最後階段的體重增加、肺部和神經係統的成熟過程，強調胎動監測的重要性及其意義。 分娩預演： 詳細講解臨産的徵兆（見紅、破水、規律宮縮），不同分娩方式的優劣勢分析（自然分娩、剖宮産），以及疼痛管理策略（如拉瑪澤呼吸法、無痛分娩）。 産前教育與住院準備： 提供詳細的待産包清單，涵蓋母嬰用品、證件資料。指導夫妻共同參與的産前課程內容，包括新生兒護理基礎知識的提前學習。 第三部分：父愛參與與心理健康 本書強調，孕育是一個傢庭共同的課題，父親的角色至關重要。 第五章：準爸爸的角色轉換與深度參與 情感支持係統： 指導準爸爸如何識彆孕期妻子的情緒波動，提供科學的情感支持，避免無效的安慰和不恰當的建議。 實操技能培養： 針對準爸爸的實用技能培訓，包括孕期按摩、陪同産檢時的提問技巧、以及分娩陪伴中的關鍵支持點。 科學育兒觀念的建立： 探討父母雙方在育兒理念上的磨閤與統一，為早期親子關係的建立打下堅實基礎。 第六章：特殊情況的應對與心理韌性 本章提供關於孕期風險管理的專業建議。 妊娠期並發癥的識彆與管理： 針對妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等常見並發癥，提供生活乾預措施和醫患溝通策略。 孕期心理障礙的識彆： 探討孕期抑鬱和焦慮的早期信號，並提供尋求專業幫助的渠道和方法。 流産、早産的應對： 以人文關懷的角度，提供關於孕期風險事件發生時的心理支持和後續醫學指導。 本書特色： 專傢視角，通俗易懂： 匯集瞭多學科專傢的知識精華，以清晰的圖錶和直觀的語言，將復雜的醫學信息轉化為日常可操作的指南。 時間軸管理： 內容嚴格按照孕周和月齡劃分，方便讀者隨時查閱當前階段的核心任務和注意事項。 實用工具箱： 包含自檢清單、營養食譜、運動指南和分娩計劃模闆，是您整個孕期最便捷的“行動手冊”。 擁有本書，您將不再感到迷茫無措，而是以充分的知識儲備和堅定的信心，迎接生命中最美好的相遇。這本書是您與寶寶健康成長的夥伴，是您傢庭幸福旅程的基石。

评分☆☆☆☆☆

我認識的很多準爸爸朋友，最大的焦慮點在於“如何為即將到來的角色轉變做好心理準備”。這本書在這一點上做得非常到位，它巧妙地將“胎教”這個主題，延伸到瞭“準爸爸自我重塑”的過程。它沒有直接談論“責任感”這種大詞，而是通過一些場景模擬和心理建設練習，引導我們去思考“一個好父親意味著什麼”。比如，它會提齣一些假設性的情景：“當你的寶寶發齣你無法理解的哭聲時，你的第一反應會是什麼？”然後提供幾種可能的應對策略，讓我們提前在腦海中進行預演。這種預先的心理打磨，讓我感覺自己不是在被動地迎接挑戰，而是在主動地學習如何成為一個更成熟、更有預見性的父親。這種前瞻性的指導，遠比産後纔手忙腳亂地學習育兒技巧要有效得多，讓我對未來充滿瞭踏實的期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種第一次做爸爸的菜鳥量身定做的！我之前對“胎教”這個概念一知半解，總覺得那是不是得抱著肚子唱歌跳舞什麼的，聽起來有點玄乎。但拿到這本之後，完全打消瞭我的顧慮。它不像那些厚厚的育兒百科，讓人望而卻步，而是非常務實地從“每天五分鍾”這個切入點，把復雜的準爸爸責任分解成瞭每天都能輕鬆完成的小任務。比如，它會教你如何在刷牙洗臉的時候，跟寶寶進行簡單的“問候”，或者在通勤路上如何用特定的語速和音調跟肚子裏的寶寶“聊天”。我特彆喜歡它裏麵提到的一些互動小技巧，非常生活化，完全融入瞭我原本的作息。看完第一周的內容，我感覺自己已經從一個旁觀者，變成瞭一個積極的參與者。最重要的是，它強調瞭爸爸的情緒穩定對胎兒發育的重要性，這點很多其他孕期書籍隻是帶過，但這本書卻是作為核心來講解的，讓我明白瞭我們準爸爸的“精神狀態”原來也是胎教的重要組成部分。那種被賦能的感覺，真的挺棒的，不再是那個隻能提供物質支持的背景闆瞭。

评分☆☆☆☆☆

作為一個理工男，我對所有需要“量化”和“步驟化”的東西都有天然的好感。這本書的結構簡直是為我這種人設計的！它不是那種散漫敘事的胎教書，而是采用瞭模塊化的設計。每一天的“五分鍾”任務都有明確的目標和預期的效果，完成後甚至還設置瞭一個小小的“自我評估”環節，雖然很簡短，但能讓人清晰地看到自己的進步。我曾經試過市麵上一些偏文藝範的胎教書，讀起來很美，但就是不知道具體該做什麼。而這本則完全避免瞭這種“空泛感”。比如，它建議在特定孕周，嘗試用不同的材質（比如絲綢、棉布）輕輕觸碰孕肚，然後觀察妻子的反應，並記錄下來。這種細緻入微的觀察和記錄，讓我感覺自己正在進行一項精密的“人類行為學實驗”，充滿瞭探索的樂趣，完全打破瞭我對“胎教就是聽音樂”的刻闆印象。

评分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方在於，它始終將“愛”和“連接”作為胎教的核心，但錶達方式卻充滿瞭科學的嚴謹性。它不是那種販賣焦慮的書，而是提供解決方案的工具書。我發現，堅持每天這“五分鍾”，不僅對胎兒有益，對我自己的壓力管理也起到瞭意想不到的疏導作用。在每天的高壓工作結束後，抽齣這五分鍾，專注地與妻子和未齣生的寶寶進行交流，那份寜靜感和掌控感是其他任何放鬆方式都無法替代的。它成功地將“胎教”從一個似乎是孕婦專屬的“任務”，轉化成瞭一個夫妻雙方共同參與的、充滿儀式感的“情感投資”。這種投資的迴報率極高，它培養的不僅僅是一個健康的寶寶，更是我們小傢庭未來幾十年的情感基礎。我嚮所有即將為人父的朋友們推薦這本書，它比任何昂貴的嬰兒用品都更有價值。

评分☆☆☆☆☆

我太太懷孕後，傢裏氣氛一下子變得小心翼翼起來，什麼都不能做錯，生怕影響瞭寶寶。說實話，我一開始挺有壓力的，特彆是她開始看各種孕期食譜和産檢報告時，我感覺自己完全跟不上她的節奏，很多醫學名詞聽著就頭大。這本書的齣現，就像是給我搭建瞭一個緩衝地帶。它的語言風格非常接地氣，完全沒有那種居高臨下的說教感，更像是一個經驗豐富的老朋友在分享秘訣。它沒有讓我去啃復雜的生理學知識，而是聚焦於“如何與孕期的伴侶建立更深層次的連接”。我記得有一章節專門講瞭如何傾聽孕期妻子情緒波動背後的真實需求，而不是急於提供解決方案。這讓我學會瞭在太太抱怨腰酸背痛時，先錶示理解，而不是馬上張羅著買按摩儀。這種溝通方式的轉變，讓我們的關係更加和諧瞭，也讓她感覺我真正地參與到瞭整個孕育過程中，而不是被動地等待孩子齣生。