每天5分钟 准爸爸胎教书 孕妇书籍 怀孕书 胎教故事 阳光育儿编辑部 中国轻工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北京欢声雷动图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501997244

商品编码：27516922029

丛书名： 每天5分钟故事胎教

出版时间：2014-07-01

• 产品名称：每天5分钟故事胎教
• 是否是套装: 否
• 书名: 每天5分钟故事胎教
• 定: 39.80元
• 出版社名称: 中国轻工业出版社
• 出版时间: 2014年7月
• 作者: 无
• 书名: 每天5分钟故事胎教
• ISBN编号: 9787501997244

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基本信息

书名:每天5分钟故事胎教

：39.80元

作者:阳光育儿编辑部 编著

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2014-7-1

ISBN：9787501997244

字数：200000

页码：179

版次：1

装帧：平装

开本：20开

商品重量：

编辑推荐

 

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每天5分钟，让美好故事启迪宝宝的智慧 短小精悍的故事，帮准爸妈实现与胎宝宝的愉快交流！

目录

 

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孕1 月（ 0~4 周）
第1~3 天 童话故事《神奇的西瓜》
第4~5 天 童话故事《聪明的鸡妈妈》
第6~7 天 成语故事《世外桃源》
第8 天 寓言故事《乌鸦喝水》
第9~10 天 神话故事《女娲造人》
第11~12 天 成语故事《开卷有益》
第13~14 天 名人故事《阿基德与金冠之谜》
第15~16 天 神话故事《十二生肖的故事1》
第17~18 天 神话故事《十二生肖的故事2》
第19 天 寓言故事《小山羊和小灰兔》
第20~21 天 童话故事《种子的故事》
第22~23 天 童话故事《雨中的小蘑菇》
第24~25 天 成语故事《点石成金》
第26~27 天 名人故事《爱迪生智救火车》
第28 天 寓言故事《萝卜和小牛》
孕2月（ 5~8 周）
第29~31 天 神话故事《瓷器的美丽传说》
第32~33 天 成语故事《乐不思蜀》
第34~35 天 童话故事《拔萝卜》
第36 天 寓言故事《地主种田》
第37~38 天 名人故事《铁棒磨成针》
第39~40 天 童话故事《蜂蜜公主》
第41~42 天 成语故事《夜郎自大》
第43 天 寓言故事《虎妈妈和猪妈妈》
第44~45 天 神话故事《盘古开天地》
第46~47 天 名人故事《李时珍与〈本草纲目〉》
第48~49 天 童话故事《星星树》
第50~51 天 童话故事《两个神秘的小鞋匠》
第52~53 天 成语故事《凿壁偷光》
第54~55 天 神话故事《鲤鱼跳龙门》
第56 天 寓言故事《骄傲的小水珠》
孕3 月（ 9~12 周）
第57 天 名人故事《小时了了》
第58~59 天 寓言故事《鸡妈妈的新房子》
第60~61 天 成语故事《闻鸡起舞》
第62~63 天 童话故事《猴子捞月亮》
第64~65 天 童话故事《小兔子乖乖》
第66~67 天 神话故事《九色鹿》
第68 天 名人故事《 孟母三迁》
第69~70 天 成语故事《南辕北辙》
第71 天 寓言故事《想飞的癞蛤蟆》
第72~73 天 寓言故事《猴子摘玉》
第74~75 天 童话故事《小熊和甜风铃》
第76~77 天 神话故事《女娲补天》
第78~79 天 成语故事《画饼充饥》
第80~81 天 童话故事《三只小猪1》
第82~84 天 童话故事《三只小猪2》
孕4 月（ 13~16 周）
第85 天 神话故事《精卫填海》
第86~87 天 童话故事《飘香的梦》
第88~89 天 寓言故事《龟兔赛跑》
第90~91 天 名人故事《反复推敲的故事》
第92~93 天 名人故事《王冕学画》
第94~95 天 成语故事《熟能生巧》
第96~97 天 童话故事《外婆的棉花会唱歌》
第98 天 寓言故事《喜欢炫耀的小河蚌》
第99~100 天 寓言故事《鸭子学游泳》
第101~102 天 童话故事《葡萄架下葡萄香》
第103~104 天 神话故事《凤凰的传说》
第105 天 成语故事《专心致志》
第106~107 天 童话故事《小矮人的大布袋》
第108~109 天 名人故事《居里夫人》
第110~112 天 童话故事《聪明的小鸭子》
孕5 月（ 17~20 周）
第113~114 天 名人故事《诚实的列宁》
第115~116 天 寓言故事《猴子种芋头》
第117 天 成语故事《刮目相看》
第118~119 天 神话故事《八仙过海》
第120~122 天 寓言故事《郑人买履》
第123~124 天 名人故事《大禹治水》
第125~126 天 童话故事《聪明的小牧童》
第127~128 天 童话故事《咕咚来了》
第129~130 天 成语故事《守株待兔》
第131~132 天 神话故事《沉香救母1》
第133 天 神话故事《沉香救母2》
第134~135 天 童话故事《美人鱼》
第136~137 天 寓言故事《披松鼠皮的大老鼠》
第138~139 天 成语故事《完璧归赵》
第140 天 名人故事《爱迪生孵小鸡》
孕6月（ 21~24 周）
第141 天 寓言故事《猴子改新房》
第142~143 天 成语故事《掩耳盗铃》
第144~145 天 名人故事《对星星好奇的小欧拉》
第146~147 天 童话故事《拇指姑娘1》
第148~149 天 童话故事《拇指姑娘2》
第150~151 天 成语故事《笨鸟先飞》
第152~154 天 神话故事《嫦娥奔月》
第155~156 天 寓言故事《狐狸的牢骚》
第157 天 名人故事《马光砸缸》
第158~159 天 童话故事《送个冬天给青蛙》
第160~161 天 名人故事《热爱钢琴的贝多芬》
第162~163 天 童话故事《婆婆的枣又回来了》
第164~165 天 寓言故事《缺乏恒心的小熊》
第166~167 天 成语故事《里送鹅毛》
第168 天 名人故事《郑板桥教子》
孕7 月（ 25~28 周）
第169~170 天 名人故事《毕昇发明活字印刷术》
第171~172 天 成语故事《老马识途》
第173~174 天 名人故事《岳飞沙坛学写字》
第175 天 神话故事《年的故事1》
第176~177 天 神话故事《年的故事2》
第178~180 天 成语故事《太公钓鱼》
第181~182 天 寓言故事《棒的玉》
第183 天 神话故事《田螺姑娘》
第184~185 天 童话故事《鲫鱼妹妹量体温》
第186~187 天 成语故事《井底之蛙》
第188~189 天 童话故事《十二个跳舞的公主》
第190~191 天 名人故事《孔子学琴》
第192 天 寓言故事《愚公移山》
第193~194 天 童话故事《小星星洗澡》
第195~196 天 寓言故事《小马过河》
孕8 月（ 29~32 周）
第197~198 天 成语故事《一鸣惊人》
第199~200 天 名人故事《曹冲称象》
第201~202 天 寓言故事《老鼠的“宝贝”》
第203 天 童话故事《小猪照镜子》
第204~205 天 神话故事《白蛇传》
第206~207 天 童话故事《小龙虾的新衣服》
第208 天 名人故事《高山流水遇知音》
第209~210 天 名人故事《贝多芬与月光曲》
第211~212 天 寓言故事《小猴学本领》
第213~214 天 成语故事《滥竽充数》
第215~217 天 童话故事《给法官染布》
第218~219 天 神话故事《猪八戒吃西瓜1》
第220 天 神话故事《猪八戒吃西瓜2》
第221~222 天 童话故事《公主的发卡》
第223~224 天 成语故事《伯乐相马》
孕9月（ 33~36 周）
第225~226 天 名人故事《牛顿与苹果的故事》
第227 天 成语故事《揠苗助长》
第228~229 天 寓言故事《掉在井里的狐狸和山羊》
第230~231 天 童话故事《豌豆公主1》
第232~233 天 童话故事《豌豆公主2》
第234~235 天 神话故事《龙女拜观音1》
第236 天 神话故事《龙女拜观音2》
第237~238 天 成语故事《对牛弹琴》
第239 天 名人故事《罗斯福的小树》
第240~241 天 寓言故事《聪明的羊宝宝》
第242 天 名人故事《文彥博洞中取球》
第243~244 天 童话故事《香喷喷的蛋糕》
第245 天 寓言故事《城里老鼠和乡下老鼠》
第246~247 天 童话故事《爬高楼的蜗牛》
第248~249 天 童话故事《火鸡先生和鹅太太》
第250~251 天 童话故事《聪明的小白兔》
第252 天 名人故事《爱因斯坦的小板凳》
孕10 月（ 37~40 周）
第253~254 天 寓言故事《大象和猴子》
第255~256 天 寓言故事《小树林与火苗》
第257~258 天 神话故事《孙悟空三借芭蕉扇》
第259 天 成语故事《破釜沉舟》
第260~261 天 童话故事《迷路的小花猫》
第262 天 名人故事《曹雪芹与红楼梦》
第263~264 天 寓言故事《热情的杰扬》
第265~266 天 童话故事《春天里的对话》
第267~268 天 成语故事《望梅止渴》
第269~270 天 童话故事《三个和尚》
第271~273 天 神话故事《明珠》
第274 天 名人故事《王羲之父子练字》
第275 天 童话故事《蓝色种子》
第276~277 天 成语故事《杞人忧天》
第278 天 寓言故事《狼来了》
第279 天 神话故事《桂冠的由来》
第280 天 童话故事《小青虫变蝴蝶》
附录：越听越聪明的胎教音乐

 

 

内容提要

 

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这是一本内容丰富的胎教故事书。本书囊括成语故事、寓言故事、名人故事、神话故事、童话故事，孕妈妈喜欢读什么、宝宝喜欢听什么，可以任意选择。书中短小精悍的故事，5分钟之内就能读完，短暂的时间，能使准爸爸、孕妈妈、胎宝宝轻松愉悦地交流互动。本书也是一本多功能的胎教故事书，宝宝出生后，此书还可以作为幼学启蒙读物，书中的拼音设置，让开始识字的宝宝实现无障碍阅读。

孕期百科全书：从备孕到分娩的科学指南 一本全面覆盖孕育全程，为您和宝宝提供最实用、最前沿知识的权威读物。 本书旨在为所有正处于或即将步入孕育旅程的家庭提供一份详尽、科学且充满人文关怀的行动指南。我们深知，从得知怀孕的那一刻起，准父母们的心中便充满了喜悦、期待，同时也伴随着无数的疑问和些许的焦虑。本书正是为了解答这些疑问，陪伴您平稳、自信地度过这独一无二的生命阶段。 第一部分：孕前准备与早期认知 在迎接新生命之前，充分的准备是成功孕育的第一步。本部分将重点关注孕前健康管理，确保为宝宝提供一个最优良的“起点”。 第一章：健康基石——孕前体检与生活方式优化 精准评估： 详细解析孕前各项必要的医学检查项目，包括常规血液检查、内分泌水平、传染病筛查等，并指导您如何解读检查报告，与医生进行有效沟通。 营养储备： 阐述“孕前营养”的重要性，重点介绍叶酸、维生素D、铁、钙等关键营养素的储备策略。提供一份为期三个月的孕前个性化膳食建议方案。 环境优化： 探讨环境因素对受孕几率和胚胎健康的影响，包括戒烟限酒、合理用药（包括中草药）的注意事项，以及如何建立一个安全、无毒害的居住环境。 心理调适： 引导准父母进行压力管理和情绪稳定训练，探讨如何建立积极乐观的备孕心态，应对可能出现的备孕焦虑。 第二章：生命的奇迹——受精与早期胚胎发育 这一章节将以生动、科学的方式，揭示生命从一个细胞发展为一个复杂胚胎的奥秘。 生理过程的深度解析： 详细描述卵子成熟、排卵、受精过程，以及受精卵如何着床于子宫壁，为新手父母提供直观的理解。 早期细胞分化： 介绍孕早期（第1周到第8周）胚胎的快速发育阶段，重点关注主要器官系统的原始构建，帮助父母理解为何此阶段的保护尤为重要。 孕早期常见问题应对： 针对停经、早孕反应（孕吐、嗜睡、尿频）提供行之有效的缓解方法和居家护理技巧。 第二部分：科学孕期管理与母体变化 从孕中期的稳定到孕晚期的冲刺，本部分将按月龄详细规划孕期的生理和心理变化，提供全面的照护指导。 第三章：孕中期：稳定与探索（第13周至第27周） 孕中期常被称为“蜜月期”，是胎儿稳定成长的关键时期。 孕期营养的动态调整： 详细解释孕中期能量需求的增加，强调蛋白质、优质脂肪（DHA/ARA）的摄入，并提供应对孕中期便秘和水肿的饮食与运动处方。 重要的产检里程碑： 深度解读各项中孕期筛查的重要性，包括唐氏综合征筛查、四维彩超的意义，指导父母如何理解检查结果并进行风险评估。 身体与情绪的适应： 探讨孕中期的身体不适缓解，如腰背疼痛、皮肤变化（妊娠纹），以及如何维系亲密关系，共同迎接宝宝的到来。 第四章：孕晚期：迎接与分娩准备（第28周至分娩） 孕晚期是身体负荷最大、心理期待最高的阶段，科学的准备至关重要。 胎儿的最后冲刺： 介绍胎儿在最后阶段的体重增加、肺部和神经系统的成熟过程，强调胎动监测的重要性及其意义。 分娩预演： 详细讲解临产的征兆（见红、破水、规律宫缩），不同分娩方式的优劣势分析（自然分娩、剖宫产），以及疼痛管理策略（如拉玛泽呼吸法、无痛分娩）。 产前教育与住院准备： 提供详细的待产包清单，涵盖母婴用品、证件资料。指导夫妻共同参与的产前课程内容，包括新生儿护理基础知识的提前学习。 第三部分：父爱参与与心理健康 本书强调，孕育是一个家庭共同的课题，父亲的角色至关重要。 第五章：准爸爸的角色转换与深度参与 情感支持系统： 指导准爸爸如何识别孕期妻子的情绪波动，提供科学的情感支持，避免无效的安慰和不恰当的建议。 实操技能培养： 针对准爸爸的实用技能培训，包括孕期按摩、陪同产检时的提问技巧、以及分娩陪伴中的关键支持点。 科学育儿观念的建立： 探讨父母双方在育儿理念上的磨合与统一，为早期亲子关系的建立打下坚实基础。 第六章：特殊情况的应对与心理韧性 本章提供关于孕期风险管理的专业建议。 妊娠期并发症的识别与管理： 针对妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等常见并发症，提供生活干预措施和医患沟通策略。 孕期心理障碍的识别： 探讨孕期抑郁和焦虑的早期信号，并提供寻求专业帮助的渠道和方法。 流产、早产的应对： 以人文关怀的角度，提供关于孕期风险事件发生时的心理支持和后续医学指导。 本书特色： 专家视角，通俗易懂： 汇集了多学科专家的知识精华，以清晰的图表和直观的语言，将复杂的医学信息转化为日常可操作的指南。 时间轴管理： 内容严格按照孕周和月龄划分，方便读者随时查阅当前阶段的核心任务和注意事项。 实用工具箱： 包含自检清单、营养食谱、运动指南和分娩计划模板，是您整个孕期最便捷的“行动手册”。 拥有本书，您将不再感到迷茫无措，而是以充分的知识储备和坚定的信心，迎接生命中最美好的相遇。这本书是您与宝宝健康成长的伙伴，是您家庭幸福旅程的基石。

评分☆☆☆☆☆

我认识的很多准爸爸朋友，最大的焦虑点在于“如何为即将到来的角色转变做好心理准备”。这本书在这一点上做得非常到位，它巧妙地将“胎教”这个主题，延伸到了“准爸爸自我重塑”的过程。它没有直接谈论“责任感”这种大词，而是通过一些场景模拟和心理建设练习，引导我们去思考“一个好父亲意味着什么”。比如，它会提出一些假设性的情景：“当你的宝宝发出你无法理解的哭声时，你的第一反应会是什么？”然后提供几种可能的应对策略，让我们提前在脑海中进行预演。这种预先的心理打磨，让我感觉自己不是在被动地迎接挑战，而是在主动地学习如何成为一个更成熟、更有预见性的父亲。这种前瞻性的指导，远比产后才手忙脚乱地学习育儿技巧要有效得多，让我对未来充满了踏实的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方在于，它始终将“爱”和“连接”作为胎教的核心，但表达方式却充满了科学的严谨性。它不是那种贩卖焦虑的书，而是提供解决方案的工具书。我发现，坚持每天这“五分钟”，不仅对胎儿有益，对我自己的压力管理也起到了意想不到的疏导作用。在每天的高压工作结束后，抽出这五分钟，专注地与妻子和未出生的宝宝进行交流，那份宁静感和掌控感是其他任何放松方式都无法替代的。它成功地将“胎教”从一个似乎是孕妇专属的“任务”，转化成了一个夫妻双方共同参与的、充满仪式感的“情感投资”。这种投资的回报率极高，它培养的不仅仅是一个健康的宝宝，更是我们小家庭未来几十年的情感基础。我向所有即将为人父的朋友们推荐这本书，它比任何昂贵的婴儿用品都更有价值。

评分☆☆☆☆☆

我太太怀孕后，家里气氛一下子变得小心翼翼起来，什么都不能做错，生怕影响了宝宝。说实话，我一开始挺有压力的，特别是她开始看各种孕期食谱和产检报告时，我感觉自己完全跟不上她的节奏，很多医学名词听着就头大。这本书的出现，就像是给我搭建了一个缓冲地带。它的语言风格非常接地气，完全没有那种居高临下的说教感，更像是一个经验丰富的老朋友在分享秘诀。它没有让我去啃复杂的生理学知识，而是聚焦于“如何与孕期的伴侣建立更深层次的连接”。我记得有一章节专门讲了如何倾听孕期妻子情绪波动背后的真实需求，而不是急于提供解决方案。这让我学会了在太太抱怨腰酸背痛时，先表示理解，而不是马上张罗着买按摩仪。这种沟通方式的转变，让我们的关系更加和谐了，也让她感觉我真正地参与到了整个孕育过程中，而不是被动地等待孩子出生。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种第一次做爸爸的菜鸟量身定做的！我之前对“胎教”这个概念一知半解，总觉得那是不是得抱着肚子唱歌跳舞什么的，听起来有点玄乎。但拿到这本之后，完全打消了我的顾虑。它不像那些厚厚的育儿百科，让人望而却步，而是非常务实地从“每天五分钟”这个切入点，把复杂的准爸爸责任分解成了每天都能轻松完成的小任务。比如，它会教你如何在刷牙洗脸的时候，跟宝宝进行简单的“问候”，或者在通勤路上如何用特定的语速和音调跟肚子里的宝宝“聊天”。我特别喜欢它里面提到的一些互动小技巧，非常生活化，完全融入了我原本的作息。看完第一周的内容，我感觉自己已经从一个旁观者，变成了一个积极的参与者。最重要的是，它强调了爸爸的情绪稳定对胎儿发育的重要性，这点很多其他孕期书籍只是带过，但这本书却是作为核心来讲解的，让我明白了我们准爸爸的“精神状态”原来也是胎教的重要组成部分。那种被赋能的感觉，真的挺棒的，不再是那个只能提供物质支持的背景板了。

评分☆☆☆☆☆

作为一个理工男，我对所有需要“量化”和“步骤化”的东西都有天然的好感。这本书的结构简直是为我这种人设计的！它不是那种散漫叙事的胎教书，而是采用了模块化的设计。每一天的“五分钟”任务都有明确的目标和预期的效果，完成后甚至还设置了一个小小的“自我评估”环节，虽然很简短，但能让人清晰地看到自己的进步。我曾经试过市面上一些偏文艺范的胎教书，读起来很美，但就是不知道具体该做什么。而这本则完全避免了这种“空泛感”。比如，它建议在特定孕周，尝试用不同的材质（比如丝绸、棉布）轻轻触碰孕肚，然后观察妻子的反应，并记录下来。这种细致入微的观察和记录，让我感觉自己正在进行一项精密的“人类行为学实验”，充满了探索的乐趣，完全打破了我对“胎教就是听音乐”的刻板印象。