斷捨離—正能量翻倍的生活整理術 (日)川x伸子 北京理工大學齣版社

斷捨離—正能量翻倍的生活整理術 (日)川x伸子 北京理工大學齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

日川x伸子 著
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店鋪: 福州文豪圖書專營店
齣版社: 北京理工大學齣版社
ISBN:9787564067816
商品編碼:27392923031
包裝:平裝
齣版時間:2013-03-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 斷捨離—正能量翻倍的生活整理術 作者 (日)川x伸子
定價 28.00元 齣版社 北京理工大學齣版社
ISBN 9787564067816 齣版日期 2013-03-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 12k 商品重量 0.222Kg

   內容簡介

  什麼是“斷捨離”呢?
  簡單一句話,所謂“斷捨離”就是:把那些“不必需、不閤適、令人不舒適”的東西統統斷絕、捨棄,並切斷對它們的眷戀。
換言之,“斷捨離”的過程,就是我們“重新審視自己與這些物品的關係”的過程。
  如果你可以“斷捨離”,那麼你可以擁有一個舒適的傢,你可以減少很多不必要的開支,你的工作效率會提高,你的人際關係會變好,你更愛整潔也更愛自己,好運也隨之接連不斷……總之,呈現一個嶄新的世界:一個自信嚮上健康的自己,一個整潔舒適的傢,一個幸福的生活,處處充滿正能量。
  本書介紹瞭許多實用的傢居整理方法。既讓我們認真思考自己與物品之間的關係,從心理上解決內心的糾結;又教我們判斷必需之物與無用之物,從行動上實踐減法生活。這樣從丟棄東西的行為中瞭解自己現在真正需要的東西,不再買那些沒什麼用的東西。
  本書的目的在於將“斷捨離”超強人生整理術推薦給更多的人,讓越來越多的人通過整理既擁有舒適的傢,又能找迴自信,找迴初的夢想,找到處處充滿正能量的幸福人生。


   作者簡介

  川畑伸子
  日本心理治療專傢、收納整理顧問。齣生於東京,畢業於美國馬薩諸塞州恩迪剋特學院;2002年迴國後,在東京的幾傢醫院對癌癥患者及其傢屬進行谘詢、開導等心理治療;此外還擔任患者協會指導官、治療師培育研修指導官、醫學部教師,並在日本全國各地舉辦大型心理主題的演講和授課。在親自實踐“斷捨離”,認識到其對精神層麵的影響後,緻力於“斷捨離”方法的普及。

  顧問簡介
  山下英子
  日本整理顧問,“斷捨離”整理方法的發起人與倡導者,“斷捨離”“整理顧問”注冊標誌的所有者。


   目錄

   編輯推薦
斷·捨·離:風靡日本、颱灣的超級整理術  有“捨”纔有“得”, 用減法讓能量翻倍  整理傢中雜物=空間寬敞整潔→舒適的傢  =杜絕衝動購物→開源節流  =工作效率提高→減少壓力  =整理心靈→重新認識自己  =找尋人生目標→重拾夢想  =人際關係變好→好運連連  =更喜歡自己→重塑自信  =正能量增加→幸福人生

   文摘

   序言

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