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出版社： 广东教育出版社
ISBN：9787540669355
商品编码：26942936696
丛书名： 钟南山谈健康
开本：16开
出版时间：2008-04-01
具体描述
钟南山谈健康
作 者: 钟南山 著作 著 定 价: 25 出?版?社: 广东教育出版社 出版日期: 2008-04-01 页 数: 装 帧: ISBN: 9787540669355内容简介
本书是钟南山院士以其几个主要健康报告为蓝本，精心编写而成。为了方便阅读，将内容分为上、中、下篇，适当加入小标题，并从正文中摘录钟院士关于健康的精辟话语，配上彩色图画，以期让读者赏心悦目、有所启迪。
●上篇 关于健康 ● 有健康才有将来 ● —场急病给我敲响了警钟 ● 健康的定义 ● 认识亚健康 ● 多数白领处于亚健康状态 ● 人有三种年龄 ● 高收入人群老得快 ● 中年是生命保护期 ●中篇 健康由健康的生活方式决定 ● 影响健康的因素 ● 生活方式病是人类健康的头号杀手 ● 慢性病的主要危险因素是不健康饮食、不锻炼身体和吸烟 ● 我的健康我做主 ● 慢性病可防可治 ●下篇 健康的五大基石 ● 心理平衡 ● 心情郁闷等于健康杀手 ● 肿瘤喜欢情绪低落的人 ● 养生先养心，心养则寿长 ●......用户评价
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