内容介绍
基本信息
| 书名: | 眩晕与耳鸣-图解眩晕与耳鸣的诊治实战处方 |
| 作者: | (韩)韩炳仁 | 开本: | |
| YJ: | 62 | 页数: | |
| 现价: | 见1;CY =CY部 | 出版时间 | 2016-09 |
| 书号: | 9787518026616 | 印刷时间: | |
| 出版社: | 中国纺织出版社 | 版次: | |
| 商品类型: | 正版图书 | 印次: | |
内容提要 作者简介 钟利群,副主任医师,北京中医药大学东直门医院脑病科主任。 精彩导读 D1 部分 什么叫眩晕 D 1 章 眩晕产生的原因 眩晕是自身对周围空间的变化感觉不一样所产生的。周围空间感觉信息输入后大脑负责对其进行分析,而周围前庭负责搜集输入这些情报。 1. 空间感觉信息输入出问题 空间感信息输入的感知器官是前庭、视觉器官,属于体性感觉。前庭神经炎、白内障、糖尿病都可以诱发眩晕。近视眼眼镜配的度数不对, 体性感觉耳朵进水,闭眼站到席子上时都可以有眩晕感。这些由输入、搜集空间信息的过程产生的眩晕叫“周围性眩晕”。 br2. 空间感觉信息分析出问题 br这是空间感觉分析能力下降导致的。大脑、小脑、脑干的病变都可以产生眩晕,比如乏力、睡眠不足、疲劳、药物等都可诱发眩晕,这种空间感觉分析能力下降引起的眩晕叫“中枢性眩晕”。 “眩晕”和“眩晕症” 眩晕和眩晕症没有明显不同,本书中常用“眩晕”一词,一定要区别的话,“眩晕”指生理性的,“眩晕症”指病理性的情况。 D 2 章 非疾病产生的眩晕br虽然还未患病,但下列情况也可能会出现眩晕。 大脑分析能力下降 小脑机能下降 br(空间感觉分析出问题) 乏 力 、 睡 眠 不足、疲劳、药物导致 饮酒、药物 本体觉(深感觉)下降 视觉信息不正确 前庭部位信息错误 眼镜的度数不对 耳朵进水 闭眼站在席子上 注:因为大脑小脑原因引起的眩晕为中枢性眩晕,其余为周围性眩晕。 brD 3 章 有关眩晕的遐想 1. 计算机 人脑与计算机的某些情况很像。计算机中程序使用太多会让它的运行速度下降,脑子也一样,如果一次性输入很多信息,它的处理速度也会下降,脑子里的想法太多,J像房子里的的物体乱七八糟,常常用“晕”来形容,J是这个道理。既然因为太多程序让计算机减速,那么要加速J要减负。人们在不安、抑郁时也会“眩晕”,不安的时候头晕,是因为脑子里想法太多,而抑郁的时候头晕是因为脑力下降让脑的速度减慢了。 2. 陀螺 要想陀螺不停转,J要不停地抽它;人要不停地行走J要补充热量,而且要睡好觉才能让脑好好工作,减少它晕的机会。 brbr3. 眩晕和直立行走 br人是直立动物,与其他动物不同的直立方式让人的前庭功能,尤其是水平半规管更发达。如果人还是四足着地爬行的方式,发生眩晕的情况要少的多。人类眩晕的发生与直立步行的方式关系很大。 4. 眩晕和年龄 人随着年龄增长,大脑的机能也会衰退。人在快速处理一件事或者睡梦中被突然喊醒都能感觉到晕;稳坐着浮想联翩时也会有几秒间的眩晕;走路时专心与旁人聊天,或想事时容易被绊倒都类似。希腊神话中“狮身人面像的谜语”中关于人的平衡功能的退化J是一个好例子。 目录 推荐 前言一 推荐前言二 主编前言 副主编前言一 副主编前言二 作者简介 译者简介 D1部分 什么叫眩晕 D1章 眩晕产生的原因 1. 空间感觉信息输入出问题 2. 空间感觉信息分析出问题 D2章 非疾病产生的眩晕 D3章 有关眩晕的遐想 1. 计算机 2. 陀螺 3. 眩晕和直立行走 4. 眩晕和年龄 D2部分 与眩晕有关的解剖构造 D1章 什么是平衡? D2章 前庭平衡系 D3章 前庭器官 1. 前庭的位置 2. 前庭 3. 前庭器官的结构 D4章 半规管 1. 半规管的形状 2. 半规管的内部构造 D5章 眼球运动 D6章 姿势维持 1. 前庭-脊髓反射 2. 紧张性颈反射 D3部分 诱发眩晕的疾病 D1章 病理性眩晕 1. 良性突发性体位性眩晕 2. 前庭神经元炎 3. 梅尼埃病 4.外淋巴瘘 5. 前半规管开裂 6. 颈性眩晕 7. 直立性眩晕 8. 老年性眩晕 9. 脑病性眩晕 10. 无力性体位性眩晕 11. 儿童眩晕 12. 偏头痛性眩晕 D2章 生理性眩晕 1. 晕症 2. 上综陆合征 3. 视觉性眩晕 4. 精神性眩晕 5. 疲劳性眩晕 D4部分 眩晕的急救、药物治疗和预防brD1章 急性眩晕的处理 D2章 眩晕的药物治疗 1. 对症处理 2.眩晕的根治疗法 D3章 眩晕的预防 1. 好的饮食 2. 好的运动 3. “楼梯”是不花钱的运动工具 D5部分 平衡训练 1. 什么是平衡训练疗法 2. 前庭平衡训练疗法的目标 3. 治疗前评价 4. 平衡训练疗法 D6部分 平衡训练疗法的特殊训练 1. 双侧前庭功能低下 2. 视觉依赖克服训练 3. 老年性眩晕 4. 视觉障碍者 5. 所有的平衡训练都无效时 D7部分 利用软件进行平衡训练 1. 眼球运动训练原理 2. 眼球训练的实施 3. 眼运动预判训练 4. 躯干调节训练 5. 平衡训练系列疗法 D8部分 眩晕的诊疗设备 D9部分 耳鸣 1.定义 2.发病率 3.分类 4.音调性耳鸣 5.身体性耳鸣 英文索引
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《迷失在声音与平衡的迷宫:一场关于眩晕与耳鸣的深度探索》 当世界突然倾斜,耳畔萦绕着无法摆脱的杂音,眩晕与耳鸣不仅仅是身体的信号,更可能是心灵深处困境的映射。它们悄然闯入日常生活,剥夺着我们对世界的感知,让我们在熟悉的环境中步履维艰,甚至陷入莫名的恐惧与焦虑。这本书,并非一份冷冰冰的医学指南,而是一次充满人文关怀的深度探索,旨在引领读者穿透眩晕与耳鸣的迷雾,理解它们的根源,掌握应对之道,最终找回内心的宁静与生活的平衡。 我们常常将眩晕与耳鸣视为单一的症状,却忽略了它们背后盘根错节的复杂成因。从最常见的内耳疾病,如梅尼埃病、前庭神经炎,到可能被忽视的颈椎问题、代谢紊乱,再到与情绪、压力息息相关的身心联动,每一个诱因都像一颗埋藏的炸弹,一旦触碰,便可能引发天旋地转或恼人的嗡鸣。本书将逐一剖析这些潜在的“罪魁祸首”,以清晰易懂的语言,为您揭示它们在身体内悄悄滋生的过程,以及它们如何一步步侵蚀您的平衡感与听觉系统。 眩晕,它可能只是一瞬间的短暂失衡,也可能是持续数小时甚至数天的剧烈旋转。这种感觉,如同置身于失控的游乐设施,让胃部翻江倒海,让思维一片混乱。而耳鸣,它可能是高频的嗡嗡声,也可能是低沉的轰鸣,甚至模拟着蝉鸣、海浪。它们如同挥之不去的背景噪音,干扰着注意力,剥夺着睡眠,让平静的生活变得支离破碎。本书将深入探讨这两种症状的具体表现形式,辨析它们之间的微妙差异,帮助您更精准地识别自身所经历的困扰。 理解症状只是第一步,关键在于找到解决之道。医学的进步为我们提供了丰富的诊断工具和治疗手段,但对于普通大众而言,这些信息往往晦涩难懂,遥不可及。本书将以一种更加贴近生活的方式,为您解读这些医学“密码”。我们将深入浅出地介绍那些能够帮助医生“看见”问题本质的检查方法,例如前庭功能测试,它能精确评估您的平衡系统是否正常运作;听力图,它能揭示您听力下降的程度和类型。理解这些检查的原理和目的,将使您在与医生的沟通中更加主动和高效,不再感到束手无策。 治疗方案的选择,往往是患者最为困惑的环节。是药物治疗?康复训练?还是手术干预?本书将系统性地梳理目前临床上用于缓解眩晕与耳鸣的各类疗法。对于内耳前庭系统的问题,我们或许会探讨到改善微循环、减轻内淋巴水肿的药物,以及通过特定手法缓解眩晕发作的康复训练。对于与颈椎相关的眩晕,我们将介绍物理疗法和姿势矫正的重要性。而对于那些与情绪和压力密切相关的耳鸣,我们则会强调心理调适、放松技巧以及必要时的心理咨询。本书的重点并非推荐具体的药物或手术,而是为您构建一个清晰的治疗思路框架,让您了解不同治疗方式的适用范围、潜在益处以及可能的局限性,从而能够与医生共同做出最适合您的决策。 然而,医学治疗并非万能,尤其是在面对慢性眩晕与耳鸣时。生活方式的调整、日常的自我管理,往往能起到事半功倍的效果。本书将为您提供一套行之有效的“生活处方”。我们将探讨饮食习惯如何影响眩晕与耳鸣的发生,例如限制盐分摄入、避免咖啡因和酒精的摄入,这些看似微小的改变,却可能带来意想不到的改善。我们将引导您建立科学的睡眠模式,因为充足而高质量的睡眠是身体自我修复的基石。运动,更是不可或缺的一环。我们将为您推荐一些温和且有益的运动方式,例如太极、瑜伽,它们不仅能增强身体的平衡能力,还能帮助缓解紧张情绪,从而间接减轻眩晕与耳鸣的困扰。 情绪与心理健康,在眩晕与耳鸣的诊治过程中,扮演着至关重要的角色。长期的眩晕与耳鸣,往往伴随着焦虑、抑郁,甚至对外界的恐惧。这种身心的双重折磨,容易形成恶性循环,进一步加剧症状。本书将重点关注这一被忽视的层面。我们不会回避那些与情绪相关的治疗方法,例如认知行为疗法(CBT),它能帮助您识别并改变那些加剧焦虑和恐惧的负面思维模式。同时,我们将分享一些实用的放松技巧,如深呼吸练习、冥想、正念,它们能帮助您在症状发作时,更好地掌控自己的情绪,减轻不适感。此外,我们还将探讨支持性群体的重要性,与有相似经历的人分享经验,互相鼓励,能够极大地缓解孤独感和无助感。 更重要的是,本书将鼓励您成为自己健康的“侦探”。学会观察,学会记录,将有助于您更深入地了解自己的身体。我们建议您准备一本“症状日志”,详细记录眩晕或耳鸣发作的时间、持续时长、诱发因素(例如特定的食物、活动、情绪变化),以及伴随的其他症状。这些宝贵的信息,将成为您与医生沟通的有力武器,帮助医生更准确地诊断问题,并制定更个性化的治疗方案。本书将教您如何有效地利用这些记录,以及如何从中发现与自身症状相关的规律。 眩晕与耳鸣,并非不可战胜的敌人,它们更像是身体发出的一个信号,提醒我们关注内在的失衡。这本书,就是希望成为您在这段旅程中的向导,用专业却不失温情的笔触,为您点亮前行的道路。我们相信,通过科学的认知,积极的应对,以及对身心健康的全面关照,您一定能够逐渐摆脱眩晕与耳鸣的困扰,重拾生活的清晰与宁静,重新拥抱那个稳定而平衡的世界。这本书,将伴随您一同探索,一同前行,直至您能够再次自信地站在阳光下,享受生活的美好。
第一段: 最近入手了这本关于眩晕与耳鸣的“实战手册”,说实话,刚拿到手的时候还有点担心,毕竟这俩问题太常见,相关的书籍市面上也不少,但很多都写得晦涩难懂,或者过于理论化,读起来像在啃教科书。然而,这本书的排版和图示设计倒是挺吸引我的眼球,整体感觉比较亲切。尤其是那些清晰的解剖图和流程图,对于我这种非专业人士来说,简直是救星。我一直很困惑,为什么有时候会突然天旋地转,有时候只是觉得耳朵嗡嗡响,这本书里用很直白的语言解释了内耳的那些复杂结构和功能,比如半规管和耳石器的关系,让人茅塞顿开。它没有把重点放在深奥的分子生物学上,而是非常聚焦于临床症状和诊断思路,这一点非常实用。比如,书中对不同类型眩晕的鉴别诊断表格,让我清楚地看到了 BPPV 和梅尼埃病在临床表现上的细微差别,这对于日常生活中观察自己或家人的症状有很大帮助。