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发表于2024-12-24

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图书介绍

店铺：悦读时光图书专营店

出版社：科学技术文献出版社

ISBN：9787518924745

商品编码：26923119201

图书描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	十月怀胎健康百科全书孕产/胎教书籍
作者：	邱宇清
定价：	35.0
出版社：	科学技术文献出版社
出版日期：	2017-04-01
ISBN：	9787518924745
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

　　怀孕是个自然而美好的生理过程，生出健康、聪明的宝宝是每个家庭的心愿。邱宇清编*的《十月怀胎健康百科全书》从孕期身心变化、检查、孕期胎教、饮食营养及生活准备等方面进行了详细阐述，为孕妈妈提供的指导，让孕妈妈对各种可能出现的状况了然于心。书中的内容针对性强、系统全面、简明实用，适合育龄夫妇查阅、参考，是一本不可多得的孕产枕边书。

孕早期——为新的生命做好准备
掌握的优生知识
1 促成受孕的精子
2 卵子的发育过程
3 精子和卵子的相遇
4 注意保护精子质量
5 如何提高卵子的质量
6 决定性别的染色体
孕前完成各项检查
1 孕前要做常规检查
2 高龄产妇孕前检查
3 男性也要做孕前检查
4 孕前注射风疹疫苗
5 乙肝妈妈也可以生小孩
6 提前注射乙肝疫苗
7 孕前重视遗传病的检查
8 常见的遗传病有哪些
掌握怀孕的机
1 女子孕年龄
2 男性的育年龄
3 春秋季节怀孕
4 一天孕时间
5 知道自己的排卵期
6 准确把握排卵日
7 不适合怀孕的时机
孕前补充充足的营养
1 备孕期提前补充叶酸
2 养成良好的饮食习惯
3 备孕期间远离快餐
4 夫妻都要注意营养
5 备孕饮食“黑名单”
孕前营养食谱
做好生活中的各项准备
1 孕前不可随意用药
2 保护自己的生育能力
3 孕前调养补气血
4 释放心理的压力
……
孕中期——开始行动不便的日子
孕晚期——专心等待宝宝的到来

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