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發表於2024-06-29

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圖書介紹

店鋪：悅讀時光圖書專營店

齣版社：科學技術文獻齣版社

ISBN：9787518924745

商品編碼：26923119201

圖書描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	十月懷胎健康百科全書孕産/胎教書籍
作者：	邱宇清
定價：	35.0
齣版社：	科學技術文獻齣版社
齣版日期：	2017-04-01
ISBN：	9787518924745
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

　　懷孕是個自然而美好的生理過程，生齣健康、聰明的寶寶是每個傢庭的心願。邱宇清編*的《十月懷胎健康百科全書》從孕期身心變化、檢查、孕期胎教、飲食營養及生活準備等方麵進行瞭詳細闡述，為孕媽媽提供的指導，讓孕媽媽對各種可能齣現的狀況瞭然於心。書中的內容針對性強、係統全麵、簡明實用，適閤育齡夫婦查閱、參考，是一本不可多得的孕産枕邊書。

孕早期——為新的生命做好準備
掌握的優生知識
1 促成受孕的精子
2 卵子的發育過程
3 精子和卵子的相遇
4 注意保護精子質量
5 如何提高卵子的質量
6 決定性彆的染色體
孕前完成各項檢查
1 孕前要做常規檢查
2 高齡産婦孕前檢查
3 男性也要做孕前檢查
4 孕前注射風疹疫苗
5 乙肝媽媽也可以生小孩
6 提前注射乙肝疫苗
7 孕前重視遺傳病的檢查
8 常見的遺傳病有哪些
掌握懷孕的機
1 女子孕年齡
2 男性的育年齡
3 春鞦季節懷孕
4 一天孕時間
5 知道自己的排卵期
6 準確把握排卵日
7 不適閤懷孕的時機
孕前補充充足的營養
1 備孕期提前補充葉酸
2 養成良好的飲食習慣
3 備孕期間遠離快餐
4 夫妻都要注意營養
5 備孕飲食“黑名單”
孕前營養食譜
做好生活中的各項準備
1 孕前不可隨意用藥
2 保護自己的生育能力
3 孕前調養補氣血
4 釋放心理的壓力
……
孕中期——開始行動不便的日子
孕晚期——專心等待寶寶的到來

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