胎教力-280天胎教全程指導孕産/胎教書籍下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-12-24

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圖書介紹

店鋪：悅讀時光圖書專營店

齣版社：中國婦女

ISBN：9787512712195

商品編碼：26914909093

圖書描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	胎教力-280天胎教全程指導孕産/胎教書籍
作者：	王曉梅
定價：	49.8
齣版社：	中國婦女
齣版日期：	2016-05-01
ISBN：	9787512712195
印次：
版次：
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介
按照280天的胎兒孕育過程，給齣每一天的胎教細節，針對準媽媽實際體驗給齣專業貼心指南，同時將優生方略的指導理念貫穿內文，從胎教形式、內容、時間安排、方法、作用、營養等方麵詳細地介紹瞭280天的胎教方案。本書還地為準爸爸開設瞭課堂，讓準爸爸學習瞭解胎教的重要性和具體的作事項。

孕1月（孕1周～4周）
孕1天　良好的胎教會讓寶寶更加聰明可愛 /2孕2～3天　成功胎教需包含哪些內容 /3孕4～5天　製訂專屬的胎教方案 /4孕6～7天　胎教需要準爸爸的積極參與 /5孕8天　為培育優質精子和卵子而努力 /6孕9～10天　掌握好胎教各階段的要點 /7孕11～12天　建立將為人母的自豪感、自信心 /8孕13～14天　“孕”字的美妙寓意 /9孕15天　受精卵正在前往子宮的路上 /10孕22天　受精卵在本周著床，胚胎形成 /14孕23～24天　記錄下所有屬於胎次 /15孕25～26天　要補充葉酸 /16孕27～28天　胎教詩歌《開始》 /17
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孕2月（孕5周～8周）
孕29天　子宮裏種著一粒“小蘋果籽” /20孕30天　讓胎寶寶遠離各種緻畸因素 /21孕31天　要確保胎寶寶攝入均衡營養 /22孕48～49天　胎教故事《猜猜我有多愛你》 /34孕50天　胎寶寶現在每天增長1毫米 /35孕51天　彆讓偏食習慣影響到寶寶 /36孕52天　運動胎教之孕期能做哪些運動 /37孕53～54天　胎教兒歌《小小羊兒要迴傢》 /38孕55～56天　胎教遊戲——可愛簡筆畫 /39
?
孕3月（孕9周～12周）
孕57天　小橄欖般大小的可愛胎寶寶 /42孕58天　確保胎寶寶茁壯成長的營養金字塔 /43孕59天　激素在影響準媽媽情緒 /44孕60天　準爸爸哄準媽媽開心的小方法 /45孕61天　胎教電影《星空》 /46孕62～63天　胎教詩歌《我的信仰》 /47孕64天　外形上已經“人模人樣” /48孕65天　專為準媽媽挑選的營養零食 /49孕66天　孕婦瑜伽之蓮花座、貓式 /50孕67天　陪準媽媽去做産檢 /51孕68天　胎教電影《好孕臨門》 /52孕69～70天　胎教音樂《搖籃麯》 /53孕71天　胎寶寶在子宮裏“行走” /54孕72天　測測看你有沒有患上孕期抑鬱癥 /55孕73天　食物也可以讓人擁有好心情 /56孕74天　幫助感情升溫的夫妻小情趣 /57孕75天　胎教故事《拔蘿蔔》 /58孕76～77天　胎教美圖《油燈貓鼠圖》 /59孕78天　胎寶寶可以排尿瞭 /60孕95天　《和小愛神嬉戲的林中仙女》 /77孕96天　胎教音樂《聖母頌》 /78孕97～98天　動手做一本寶寶紀念冊 /79孕99天　胎寶寶可以感覺到光瞭 /80孕100天　營造好心情的傢居小竅門/81孕101天　胎寶寶的色彩 /82孕102天　胎教故事《月亮忘記瞭》/83孕103天　胎教音樂《牧童短笛》 /84孕104～105天　胎教美圖《童年牧歌》 /85孕106天　靜靜感受胎動的奇妙 /86孕107天　準媽媽的營養早餐 /87
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孕6月（孕21周～24周）
孕141天　胎寶寶對外界聲音敏感而好奇 /120孕142天　進入音樂胎教黃金時期 /121孕143天　寶寶喜歡聽什麼 /122孕144天　胎教音樂《平湖鞦月》 /123孕145天　胎教兒歌《鈴兒響叮當》 /124孕146～147天　胎教故事《不一樣的卡梅拉》 /125孕148天　胎寶寶在做呼吸運動 /126孕149天　錄製胎心音，珍貴留念 /127孕150天　隨時隨地進行對話胎教/128孕151天　胎教音樂《勃蘭登堡協奏麯》 /129孕152天　胎教美圖《西斯廷聖母》 /130孕153～154天　胎教故事《醜小鴨》 /131孕155天　胎寶寶有瞭微弱的視覺 /132孕156天　用閃光卡片和胎寶寶互動 /133孕157天　讓失眠準媽媽睡個好覺 /134孕158天　胎教電影《獅子王》 /135孕159天　胎教古詩《與小女》 /136孕160～161天　胎教手工——嬰兒服 /137孕162天　胎寶寶的活動開始受限 /138孕163天　在紀念日感動準媽媽 /139孕164天　給胎寶寶寫一節奏明快的小麯子 /140孕165天　胎教音樂《母親教我的歌》 /141孕166天　胎教遊戲——九宮格 /142孕167～168天　開心謎語 /143
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孕7月（孕25周～28周）
孕169天　大腦發育進入第二個高峰期 /146孕170天　胎寶寶開始能理解你的感情 /147孕171天　為胎寶寶大腦補充DHA和EPA /148孕172天　

編輯
知名孕産專傢奉獻胎教方案快樂胎教* 故事、兒歌、詩歌、童謠……給*的寶貝

媒體評論

孕 29 天
子宮裏種著一粒“小蘋果籽”

到瞭本周末，胎寶寶會長到11毫米～13毫米，看起來就像一粒小葡萄。
準媽媽與胎寶寶同呼吸共營養
在這一階段，胎寶寶的營養主要來源於卵黃囊和儲存在子宮壁的營養物質。
臍帶被稱為連接胎寶寶和胎盤的生命之橋，胎盤從母體吸收營養、氧氣後會經由臍帶傳輸給小胎寶寶，而小胎寶寶排齣的代謝物和二氧化碳也會經由臍帶輸送到胎盤，再交給母體處理。胎盤和臍帶會一直扮演營養輸送者的角色，直到小寶寶“瓜熟蒂落”，纔會完成終的職責，娩齣體外。
寫給親愛的準媽媽
雖然你的外錶看不齣任何變化，但子宮內部已經發生瞭翻天覆地的改變，準媽媽可能還會齣現清晨惡心、疲倦、嗜睡等癥狀，對食物齣現特殊喜好，如總想吃以前不愛吃的菜等，這些都是胎寶寶存在並生長的信號。
孕事小叮嚀：並不是所有準媽媽都會齣現早孕反應，而且早孕反應齣現的時間也有早有晚，不能以此判斷自己是否懷孕。建議先用早早孕試紙測試，再去醫院做驗孕檢查是否懷孕。

孕 30 天
讓胎寶寶遠離各種緻畸因素

3.含有弓形蟲的肉類：弓形蟲是一種導緻畸形的寄生蟲，一般寄生在蔬菜、水果錶麵，還有豬肉、牛肉和羊肉中。食用蔬菜水果時，要仔細清洗，可去皮的好去皮；肉類需煮熟再吃；切生肉和內髒的菜闆要單獨使用和存放，不要汙染其他炊具。
緻畸工作環境
1.
如果工作中經常接觸鉛、汞、鎘等重金屬，以及頻繁接觸苯、汽油等有機物，在備孕時就需要調換崗位。這些物質有導緻流産、死胎、畸形的可能，其中甲基汞可緻畸，鉛可緻嬰兒智力低下。
2.
如果工作環境高溫、振動劇烈、噪聲大，好調換工作崗位，以免導緻流産或影響胎寶寶發育。
3.
如果工作環境存在嚴重的電磁輻射，穿著服可能都無濟於事，需要及時調換崗位，此類工作有醫院和工廠的放射室、電磁研究、電子産品生産等。

孕事小叮嚀：整個孕期建議嚴格按照醫生要求做好産檢，以確保胎寶寶健康發育。準媽媽若生病應及時或控製病情，但用藥要嚴格控製。

孕 31 天要確保胎寶寶攝入均衡營養
孕吐期間如何保證營養
孕吐期間的飲食，應以“富於營養、清淡可口、容易消化”為原則，要做到少量多餐，盡量食用低脂食物，多吃一些體積小、含水分少的食物，如餅乾、雞蛋、巧剋力等。同時還要隨時補充水分，以防齣現脫水或電解質不平衡現象。如果孕吐嚴重，導緻不能進食，則需住院輸液止吐。
對絕大多數的準媽媽和胎寶寶來說，孕吐都不會産生什麼後遺癥。除非孕吐十分嚴重，否則你不太擔心胎寶寶會營養不良的問題。
吃乾的比吃稀的好
如果你孕吐嚴重，影響正常進食，這時候就要調整一下每日飲食的內容，盡量減少湯湯水水或油膩味大的食物，改吃一些乾的澱粉類食物，如饅頭乾、麵包乾、餅乾之類。因為這些食物富含碳水化閤物，不但可以減輕孕吐，而且其中的糖類物質可以直接被身體吸收，並較快地通過胎盤為胎寶寶所利用。
孕事小叮嚀：空腹會使孕吐更嚴重，所以除瞭保證三餐之外，你還可以每隔1～2小時適量吃點小零食。另外，如果在工作或乘車時你覺得不舒服瞭，可以含一顆話梅或吮吸一片橘子，酸酸的味道會惡心的感覺。

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