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店铺： 尚佳亿图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553781761

商品编码：26831250376

丛书名： 怀孕要讲究不将就

出版时间：2018-01-01

育儿百科全书：从备孕到学步的科学指南 一本全面、实用、深入的育儿宝典，陪伴新手父母走过生命中最关键的头三年。 本书并非专注于怀孕过程中的点滴记录或特定阶段的情绪调适，而是着眼于孩子出生后，从零岁到三岁这一关键发展阶段的全面科学指导。我们深知，育儿是一场漫长而充满挑战的旅程，需要坚实的知识基础和灵活的应对策略。这本《育儿百科全书》正是为此目的而编写，它旨在成为您触手可及的育儿参谋，确保您能以最科学、最科学、最自信的方式，迎接并培育您的宝宝。 第一部分：新生儿的黄金适应期（0-3个月） 本部分专注于剖析新生儿生理和心理的独特需求，重点在于建立稳定的亲子联结和安全感。 1. 深入理解新生儿： 详细解析新生儿的反射（如觅食反射、摩罗反射等）及其功能，帮助父母理解宝宝的“非自主行为”。我们会探讨新生儿的睡眠周期——从无序到逐渐建立昼夜节律的过程，提供科学的“安全睡眠”指南，强调SIDS（婴儿猝死综合征）的预防措施，而非仅仅停留在“侧卧还是仰卧”的基础建议上，而是深入到睡眠环境的温度、湿度控制，以及如何识别宝宝过度疲劳的信号。 2. 喂养的艺术与科学： 我们将母乳喂养和配方奶喂养的知识体系进行整合和对比，侧重于如何解读宝宝的饥饿信号（“早期的、中期的、晚期的”信号），而不是被动地等待嚎啕大哭。对于母乳喂养，内容涵盖乳房护理、追奶的生理机制、混合喂养的平衡策略。针对配方奶，详述不同阶段奶粉的营养成分差异，以及冲调过程中的卫生标准和常见误区（例如水温对营养的潜在影响）。我们不会过多赘述孕期营养对乳汁质量的影响，而是聚焦于产后营养支持和体重增长曲线的科学解读。 3. 抚触与依恋的建立： 详细图解基础的婴儿按摩手法，解释按摩对神经系统发育的积极作用。更重要的是，我们将心理学理论与日常互动相结合，探讨“安全依恋”是如何通过敏感的回应性照顾建立起来的。这部分内容着重于父母如何管理自己的情绪反应，以确保对宝宝的需求能提供一致、平静的反馈。 第二部分：成长的加速器——运动、认知与语言发展（4-12个月） 进入下半岁，宝宝的发展速度令人惊叹。本章聚焦于如何提供刺激丰富但又不超负荷的环境。 1. 运动里程碑的解读与促进： 从抬头、翻身到坐稳、爬行，再到扶站和学步，我们提供详细的“里程碑检查表”，但强调个体差异性。重点在于提供“地板时间”（Tummy Time）的最佳实践，以及如何安全地为宝宝创造探索空间。例如，如何利用家中现有物品设计简单的“运动障碍”来鼓励宝宝尝试新的移动方式，而非仅仅强调“什么时候能学会走”。 2. 辅食添加的进阶策略： 避开传统的“泥状食物”过渡期，本书采用“从容引入，多样探索”的理念。详细介绍如何安全地引入手指食物（Baby-Led Weaning, BLW的科学应用），食物的质地变化、营养搭配的原则（铁、锌等关键微量元素补充的时机）。我们的关注点在于培养宝宝对食物的兴趣和良好的进食习惯，而非仅关注“吃多少”。 3. 感官统合与早期认知： 探索如何通过日常活动（如叠叠乐、看图册、玩水）来刺激宝宝的视觉、听觉和触觉发展。介绍简单的“物体恒存”概念训练，以及如何通过重复性的互动游戏（如躲猫猫）来增强宝宝的因果关系理解。 第三部分：学步期的挑战与界限的设定（1-3岁） 这是亲子关系中最具戏剧性的阶段，充满探索欲与“自我”意识的爆发。 1. 脾气与界限的管理： 深入分析“可怕的两岁”现象背后的心理学原理——自主性与控制欲的冲突。提供积极管教（Positive Discipline）的实用工具箱，重点在于如何冷静地处理发脾气（Tantrums），教授父母如何使用“选择权转移”、“预告”和“共情倾听”等技巧，替代惩罚或屈服。我们强调设定清晰、一致且充满爱的界限的重要性。 2. 语言爆发与社交萌芽： 探讨如何最大化地促进宝宝的语言发展，包括如何回应“假性语言”和“词汇爆炸期”的到来。提供“对话式阅读”的技巧，指导父母如何将日常互动转化为丰富的语言学习场景。此外，本部分也涵盖了早期社交技能的培养，如如何处理分享、轮流等待的基础概念，为入园做准备。 3. 独立性的培养与如厕训练： 详细指导如何循序渐进地培养宝宝的自理能力，从自己穿鞋到自己洗手。如厕训练部分，采用成熟、非强迫性的方法，重点在于识别生理和心理的准备信号，而非遵循僵硬的时间表。 结语：做智慧的陪伴者 本书的最终目标，是赋予父母信心，让他们相信自己有能力解读宝宝发出的每一个信号。我们提供的是一套科学框架和灵活的工具集，而非一套不可动摇的教条。育儿的路上没有完美，只有持续的学习和不断深化的爱。拥抱变化，享受每一个成长的瞬间，这本书将是您最可靠的知识后盾。

评分☆☆☆☆☆

实操性远胜于理论的“厨房实战手册” 自从怀孕后，我发现自己对食物的敏感度高得惊人，稍微有点不对劲的味道或气味都能让我立刻感到不适。过去是厨房小白，现在是不得不每天面对“今天吃什么既营养又不会引起孕吐”的难题。我试过自己摸索食谱，结果往往是做出来的东西不合胃口，白白浪费了食材，更重要的是影响了心情。我希望找到的不是那种教你做复杂法式大餐的食谱书，而是真正接地气、步骤简单、食材容易获取的“孕期快手菜”。关键是要有针对性，比如，针对孕早期恶心想吐的时期，有没有“一分钟搞定暖胃粥”的做法；针对孕中后期需要补钙，有没有“好吃到不像在补钙”的家常菜搭配。我需要的是那种打开就能直接上手，失败率极低，并且能充分考虑到孕妇味觉变化的实用指南。理论上的营养配比固然重要，但如果做出来的东西我不吃，那一切都是空谈。所以，一本真正能解决“下一顿饭吃什么”这个世纪难题的书，对我来说才是王道。

评分☆☆☆☆☆

关于“孕期美学”与“自我认同”的探讨 怀孕让我对自己的身体产生了极大的不适感，身材走样、皮肤变差，整个人似乎都失去了往日的活力和光彩。市面上很多孕期书籍要么只谈营养和健康，要么就是一味强调母性的伟大，却很少有人关注到，我们依然是独立的、追求美的个体。我期待能读到一些关于如何在孕期保持自信、如何优雅地度过这十个月的内容。比如，如何挑选既舒适又适合孕期身材的衣物，如何进行安全的孕期护肤和运动，甚至是如何与伴侣沟通，在身体发生巨大变化时依然保持亲密关系。我希望看到的不是那种“牺牲自我，只为宝宝”的论调，而是如何在成为母亲的过程中，依然能找到并欣赏那个独特的“我”。毕竟，一个快乐、自信的准妈妈，对宝宝的成长环境也是至关重要的。如果一本书能提供一些“孕期造型指南”或者“保持内心光彩的秘诀”，那对我来说，其价值远超一般的孕期知识科普。

评分☆☆☆☆☆

关于“分娩体验”的心理建设与准备 临近预产期，我开始陷入对分娩过程的恐惧之中。网络上那些惊心动魄的“生产日记”不断涌现，让我对疼痛的想象达到了顶峰。我需要的不是渲染分娩多么痛苦的书籍，而是能够提供科学、积极的分娩知识，帮助我建立正确预期的工具。我想了解不同分娩方式的真实优缺点，各种无痛分娩技术的原理和适用人群，以及最重要的——如何通过呼吸法和意象训练来有效管理疼痛。我希望这本书能够像一位冷静的教练，带领我进行系统的“分娩预演”，让我明白身体在分娩时是如何运作的，而不是单纯地让我“忍耐”。如果书中能包含一些产房里可能遇到的突发情况的应对策略，或者是一份详细的待产包清单（不是那种泛泛而谈的，而是真正经过验证的必备品），那就能极大地减轻我的紧张感。我希望走进产房时，不是一个被动接受一切的受害者，而是一个充分准备、有知情权的参与者。

评分☆☆☆☆☆

从“恐孕期焦虑”到“有条不紊的准备者” 我这个人做事习惯了提前规划，但面对怀孕这件事，我发现自己的计划表完全派不上用场。各种唐氏筛查、NT检查、糖耐量测试……名词一串串地冒出来，每一个都像是一道需要跨越的坎。我担心自己会错过关键的产检时间，更害怕因为自己的无知而影响到宝宝的发育。我之前买过一本侧重于胎儿发育的专业书籍，虽然科学性毋庸置疑，但读起来实在太费劲了，很多数据和图表对我这个文科生来说简直是天书。我真正需要的是一本能把这些复杂的医疗流程“翻译”成普通人能理解的语言，并且用时间线的方式清晰呈现的指南。例如，哪个月应该重点关注营养补充，哪一周需要去上孕妇瑜伽课，哪些食物是孕期绝对的雷区。我一直在寻找那种能让我把厚厚的检查报告和日程安排，清晰地梳理在一个易于操作的清单上的工具书。如果一本书能像一个细心的私人助理一样，帮我把所有琐碎但重要的事情井井有条地安排妥当，那对我来说简直是无价之宝。这份掌控感，是击败焦虑的最好武器。

评分☆☆☆☆☆

初为人母的迷茫中，我终于找到了指引 说实话，从知道自己怀孕的那一刻起，我就像被扔进了一个巨大的迷宫，周围的一切都充满了未知和不确定。网络上的信息五花八门，论坛里的经验分享更是让人眼花缭乱，不知道该相信谁，更不知道从何下手准备。市面上那些看起来厚厚的育儿百科，厚重的篇幅总让我望而生畏，感觉像是在啃一本晦涩难懂的教科书。我需要的不是冷冰冰的知识堆砌，而是一种能够贴合我日常状态的、温柔且实用的陪伴。尤其是关于孕早期的那些身体上的不适，那种翻江倒海的孕吐，让我一度怀疑自己是不是做错了什么决定。我渴望的，是那种能告诉我“是的，你现在感觉到的很正常，这是蜕变的信号”的肯定。在选择书籍时，我特别关注那些能提供具体情绪支持和生活小窍门的，比如如何应对突如其来的情绪波动，如何在工作和孕期之间找到平衡点，或者仅仅是某个晚上睡不着时，能翻开书页找到那么一句安慰人心的话。那种感觉，就像是突然发现了一个懂你的“过来人”，在你最需要的时候伸出了援手，而不是生硬地给你下达“必须遵守”的指令。这种细腻入微的关怀，才是真正能让人安心读下去的动力。