【正版】隨心所孕生男生女自己定第6版教你如何擇孩子性彆孕前準備生男生女的書籍生男孩的書搜狐 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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無 編，欒曉森 譯

圖書標籤:

• 生男生女
• 性彆選擇
• 孕前準備
• 生育指導
• 育兒知識
• 醫學科普
• 第六版
• 正版書籍
• 搜狐
• 計劃生育

店鋪： 龍嬌緣圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530468760

商品編碼：26737703217

叢書名： 隨心所孕

開本：32開

齣版時間：2014-03-01

	全場包郵活動日期：2016-08-11 15:31:33 - 2016-10-31 15:31:33
	滿58元包郵 (注：海外,颱灣,香港,澳門,新疆,西藏,內濛古等除外)
	備注：

 

基本信息

商品名稱：	隨心所孕：生男生女自己定
作 者：	〔美〕蘭德隆 謝特爾茲，大衛 羅威剋 著，欒曉森 譯
定 價：	35
重 量：
ISBN   號：	9787530468760
齣  版  社：	北京科學技術齣版社
開 本：	32
頁 數：	285
字 數：	172韆字
裝 幀：	平裝
齣版時間/版次：	2014-3-1
印刷時間/印次：	2015-6-3

媒體評論

天纔的創想，無以倫比的技術。 ——阿蘭?F.古特馬赫博士 （Alan F. Guttmacher），前美國計劃生育聯閤會主席   一位領先於時代的天纔。 ——阿爾伯特?羅森菲爾德（Albert Rosenfeld），《Life》周刊科學版編輯   20世紀女性不孕不育領域巨擘。 ——羅伯特?威爾( Robert Weil)，《Omni》雜誌主編   他的理論凝聚瞭具價值的尖端研究成果，為增進人們對卵子和精子的認識做齣瞭巨大的貢獻,他所研究的卵子體外授精技術和受精卵培養技術是人類胚胎研究的裏程碑。 ——醫學博士約翰?洛剋（John Rock）,首例避孕藥的研製者之一   他發明的輸卵管內配子移植術（簡稱GIFT），是不孕不育研究領域的重大進展，現已幫助許多無法通過常規體外授精技術的夫妻孕育瞭自己的孩子。 ——《紐約時報》，2003年2月16日

 

 

目錄

第一章生男生女自己做主——可能嗎？道德嗎？ 40多年的成功經驗 真的能夠選擇孩子的性彆嗎？韆真萬確 性彆選擇道德嗎 我們應該這樣做嗎 會不會導緻男女比例嚴重失衡 讀者來信和新數據 第二章韆呼萬喚始齣來——科學嗎？成功嗎？ 數百年的嘗試和失敗（以失敗為主） 解密“生命的真相”（嘗試性彆選擇法前必須瞭解的知識） 謝特爾茲法：不斷發展和改進的曆程 謝特爾茲法的科學依據 其他性彆選擇法之比較 第三章 終識謝特爾茲法真容——如何使用？注意什麼？ 第一步：如何確定排卵日第一章生男生女自己做主——可能嗎？道德嗎？ 40多年的成功經驗 真的能夠選擇孩子的性彆嗎？韆真萬確 性彆選擇道德嗎 我們應該這樣做嗎 會不會導緻男女比例嚴重失衡 讀者來信和新數據 第二章韆呼萬喚始齣來——科學嗎？成功嗎？ 數百年的嘗試和失敗（以失敗為主） 解密“生命的真相”（嘗試性彆選擇法前必須瞭解的知識） 謝特爾茲法：不斷發展和改進的曆程 謝特爾茲法的科學依據 其他性彆選擇法之比較 第三章 終識謝特爾茲法真容——如何使用？注意什麼？ 第一步：如何確定排卵日 求男法 排卵檢測工具的使用 求女法 互動問答 後 記性彆選擇技術近期和長遠的發展 100個受歡迎的英文男孩名和女孩名 歡迎來信 讀者調查問捲 參考文獻

 

內容介紹

40多年來，謝特爾茲法憑藉自身良好的口碑長盛不衰，並在20多個國傢取得良好效果，幫助數百萬來自世界各地的準父母實現瞭自由選擇寶寶性彆的傢庭夢想。盡管如此，本書並不是一本簡單的“推銷産品”。書中客觀全麵地嚮讀者展現瞭性彆選擇領域以前和現在的種種研究成果，幫助讀者理解謝特爾茲性彆選擇法的發展過程和科學證據。同時也介紹瞭近年來齣現的其他性彆選擇法，並解釋為什麼我們認為這些方法有效或者無效。 當然，本書將詳細介紹進行性彆選擇的具體方法，通過必要的圖錶幫助讀者正確運用相關技術。我們還會對性彆選擇過程中的常見問題進行解答，並討論可能影響性彆選擇結果的環境因素和遺傳因素。 書後附有一份讀者調查問捲，歡迎您在嘗試本書方法後花些時間完成，幫助謝特爾茲法不斷完善。

 

 

 

 

作者介紹

蘭德隆 謝特爾茲博士（LANDRUM B.SHETTLES）是美國不孕不育領域專傢，哥倫比亞大學內外科醫學院婦産科副教授，紐約生育基金會研究部主任，絨毛組織活檢術（CVC）、輸卵管內配子移植術（GIFT）的發明者，同時也是3個可愛男孩和3個可愛女孩的父親。大衛 羅威剋（DAVID RORVIK）曾任《時代》雜誌科學和醫學欄目的記者，在《紐約時報》《讀者文摘》等期刊上也多有文章發錶。

《優生優育指南：孕前準備與健康育兒全攻略》 本書簡介 本書旨在為所有計劃迎接新生命、追求科學育兒的傢庭提供一套全麵、係統且實用的指導方案。我們深知，孕育一個健康的寶寶，不僅需要身體上的準備，更需要知識上的武裝和心理上的調適。《優生優育指南：孕前準備與健康育兒全攻略》聚焦於科學、健康、負責任的生育觀，內容涵蓋瞭從備孕期的自我評估到分娩後的早期護理，旨在幫助父母們打下堅實的健康基礎，為孩子的未來奠定最優質的起點。 第一部分：科學備孕——築牢生命的基石 本部分深入探討瞭孕前準備的各個關鍵環節，強調“優生”理念貫穿始終。 一、 夫妻雙方的孕前健康評估與調理 女性篇： 詳細闡述瞭女性生殖係統的基礎知識，包括月經周期、排卵期的精準預測方法（基礎體溫法、排卵試紙、B超監測等）。重點講解瞭孕前體檢的重要性及具體檢查項目，如激素六項、甲狀腺功能、TORCH篩查等。針對常見婦科問題（如多囊卵巢綜閤徵PCOS、子宮內膜異位癥）提齣瞭科學的孕前調理建議，包括營養乾預、中醫體質調理的輔助作用。 男性篇： 強調男性在優生中的核心地位。內容涵蓋瞭精液質量評估的標準（活力、形態、數量），以及影響精子健康的外部因素（如高溫環境、不良生活習慣）。提供瞭改善精子質量的具體策略，包括營養補充（鋅、硒、維生素E等）和生活方式調整。 遺傳風險篩查與谘詢： 引導夫妻瞭解自身傢族病史，介紹染色體檢查和攜帶者篩查的必要性，特彆針對高齡備孕夫婦和有既往病史的傢庭提供專業谘詢指引。 二、 孕前營養儲備與生活方式重塑 關鍵營養素的精準補充： 詳細解析葉酸、維生素D、鐵、鈣等對早期胚胎發育至關重要的營養素。指導讀者根據自身情況製定個性化的補充計劃，避免盲目囤積保健品。 體重管理與慢性病控製： 論述肥胖或體重過輕對生育能力及妊娠結局的影響。提供瞭安全有效的孕前體重控製方案，並指導患有高血壓、糖尿病等慢性病的女性如何在醫生指導下平穩過渡到孕期。 環境因素與“毒素”規避： 識彆並規避日常生活中的潛在生殖毒素，包括煙酒的危害、環境汙染（重金屬、農藥殘留）的防護措施，以及閤理使用藥物的原則。 第二部分：健康孕期管理——全階段的科學嗬護 本部分著眼於確認懷孕到分娩的整個孕期，提供循序漸進的醫療保健指導。 一、 早期妊娠的監測與確認 早孕反應的應對： 針對孕早期的惡心、嘔吐、疲倦等不適，提供非藥物性緩解方法。 孕期第一次産檢與建檔： 解釋初次産檢的目的和流程，指導孕婦如何與産科醫生建立良好的溝通機製。 二、 孕期營養與體重增長的平衡藝術 不同孕期的熱量需求調整： 詳細說明孕中期和孕晚期所需的額外營養素，強調均衡膳食結構而非單純增加食量。 妊娠期並發癥的預防： 重點闡述如何通過生活管理預防妊娠期糖尿病（GDM）和妊娠期高血壓。 孕期運動的安全性與益處： 推薦適閤孕婦的溫和運動類型（如散步、孕婦瑜伽），並明確禁忌運動。 三、 重要的産前篩查與診斷技術 係統超聲檢查（大排畸）： 解釋NT、四維彩超等檢查的目的和時間節點，幫助父母理解檢查結果的意義。 無創DNA（NIPT）與唐氏篩查： 客觀分析各項篩查技術的原理、準確率和適用人群，幫助傢庭做齣知情選擇。 羊膜穿刺與基因診斷： 在高風險情況下，提供關於侵入性診斷技術的專業解讀。 第三部分：分娩準備與新生兒早期護理 本部分關注生産過程的準備和寶寶降生後的關鍵初期護理。 一、 科學認識分娩過程 臨産信號識彆與入院時機： 清晰界定真假宮縮、破水等臨産徵兆。 分娩方式的選擇與準備： 客觀對比順産與剖宮産的利弊，探討無痛分娩技術、拉瑪澤呼吸法等自然分娩支持技術。 産前教育的重要性： 鼓勵夫妻共同參與分娩課程，建立對生産過程的積極預期。 二、 新生兒的科學護理與喂養 母乳喂養的黃金法則： 詳盡介紹純母乳喂養的技巧，包括開奶、正確的銜乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽的信號以及應對乳房脹痛和堵塞的方法。 新生兒常見問題的處理： 包括黃疸的識彆與處理、臍帶護理、紅臀的預防與改善。 寶寶的早期安全與環境設置： 講解如何布置安全的睡眠環境（安全臥姿、嬰兒床標準）、科學預防意外傷害。 四、 産後恢復與傢庭支持體係 産後媽媽的生理與心理恢復： 關注産後惡露、子宮復舊、盆底肌的自我修復訓練。特彆強調識彆産後抑鬱的早期信號並尋求專業幫助的重要性。 新手爸爸的角色定位： 強調父親在育兒中的主動參與，提供具體的支持方法，促進夫妻關係在迎來新生命後的和諧發展。 結語：以愛為本，科學育兒的長期承諾 本書強調，育兒是一個持續學習和不斷調整的過程。我們期望通過提供嚴謹、科學的信息，幫助每一位父母以最充分的準備和最積極的心態，迎接並陪伴孩子健康、快樂地成長。知識是最好的避險工具，科學是構建美好傢庭的堅實階梯。

评分☆☆☆☆☆

這本《【正版】隨心所孕生男生女自己定第6版教你如何擇孩子性彆孕前準備生男生女的書籍生男孩的書搜狐》的書名實在是太抓人眼球瞭，讓人立刻聯想到一種掌控未來的神奇力量。然而，當我真正翻開它，期待著那些關於基因調控、營養乾預或者某種神秘儀式的“實操指南”時，得到的卻是另一種截然不同的體驗。書裏花瞭大量的篇幅去探討瞭備孕過程中的心理建設和夫妻關係的和睦，這在我看來，簡直就是一本披著“性彆選擇”外衣的“婚姻生活指導手冊”。作者似乎更傾嚮於強調一種平和的心態對優生優育的重要性，而不是直接給齣那種讓人摩拳擦掌就想去實踐的“秘籍”。他們用瞭很多篇幅去描述放鬆心情、規律作息如何能提高整體受孕幾率，甚至提到瞭夫妻雙方如何通過共同的愛好來增進默契，這一切都讓人覺得，這本書的格局似乎比書名所暗示的要“大”得多，但也讓那些真正衝著“生男生女自己定”這幾個字來的讀者可能會感到一絲絲的迷茫，這到底是在教我如何挑選孩子的性彆，還是在教我如何做一個更優秀的準父母呢？

评分☆☆☆☆☆

這本書的論述風格，恕我直言，在我看來是偏嚮於保守和謹慎的，這一點從它能齣到“第六版”也側麵反映瞭其內容的曆經打磨和審慎態度。它沒有像一些市麵上宣揚“包生男孩”的冊子那樣，使用大量誇張的詞匯和未經證實的民間偏方來吸引眼球。相反，作者在介紹任何一種方法時，都會習慣性地加上一句“根據目前的研究來看……”或者“請務必谘詢專業醫生意見”。這種反復的強調科學依據和風險提示，讓這本書的專業度提升瞭不少，但同時也稀釋瞭書名所承諾的那種“隨心所欲”的刺激感。讀到後麵，我甚至覺得，作者的終極目的可能不是教你如何“定”性彆，而是教你如何“健康”地迎接任何一個生命的到來，而性彆的選擇，或許隻是一個附帶的、且需要高度謹慎對待的附屬話題。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖設計，給我留下瞭深刻的印象，它們有一種非常“上世紀末”的溫馨感，與現在流行的極簡風格大相徑庭。大量的彩色圖錶和手繪的示意圖，雖然清晰度上略顯粗糙，但卻充滿瞭人情味。這種風格特彆能打動那些年齡稍長，更習慣於傳統學習方式的讀者群體。例如，它用非常直觀的圖示來解釋受精卵的X、Y染色體結閤的概率問題，雖然背後的生物學原理可能很復雜，但通過這些樸實的圖文結閤，即便是對生物學一竅不通的人也能大緻明白其邏輯框架。這使得這本書在可讀性上，尤其是在麵嚮非專業讀者的普及教育方麵，做得相當齣色，它成功地將一些略顯嚴肅的知識點，用一種平易近人的方式傳遞瞭齣來。

评分☆☆☆☆☆

我花瞭一個下午的時間仔細研讀瞭這本書的第六版，它對於“孕前準備”這一環節的闡述，可以說是細緻入微到瞭令人發指的地步。從基礎的葉酸補充時間點，到不同微量元素的精確攝入量，再到女性生理周期的精確記錄和排卵日的預測方法，內容詳實得讓人感覺自己像是在準備一場精密的外科手術，而不是一個自然生命的孕育過程。特彆值得一提的是，書中對男性精子活力的維護也提供瞭不少獨特的見解，比如關於某些特定食物的禁忌和建議，這些信息在市麵上其他同類書籍中並不常見，顯得很有自己的獨到之處。雖然這些內容並未直接指嚮“性彆選擇”，但它們無疑為任何想要提高受孕成功率的夫妻提供瞭堅實的科學基礎和操作指南，讓整個備孕過程變得更有條不紊，少瞭一份盲目，多瞭一份掌控感。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來概括我對這本第六版“隨心所孕”的感受，那可能就是“厚重”——並非指物理重量，而是指其內容所承載的責任感和信息密度。它不僅僅是一本工具書，更像是一部關於生命早期準備的百科全書。書中對於如何調整夫妻雙方的飲食結構，以達到某種生理環境的平衡，進行瞭非常詳盡的描述，列舉瞭大量的食譜和食物替換指南，這部分內容幾乎可以單獨拿齣來作為一本“孕前營養指南”齣版。雖然讀者可能需要極大的耐心纔能從這些瑣碎但關鍵的細節中篩選齣自己真正需要的信息，但一旦你投入瞭時間去研究，你會發現其中蘊含的知識體係相當完整。它教會你的，或許不是如何“作弊”去選擇結果，而是如何通過最大程度地優化自身條件，去迎接一個最健康、最有希望的未來。